«БУДЬ ЗДОРОВ, Незнайка! »

Цель: вызвать желание у детей заботится о своём здоровье.

Задачи:

1. Формировать представление у дошкольников о необходимости заботиться о своем здоровье.

2. Формировать представления у детей о зависимости здоровья от закаливания, питания, двигательной активности.

3. Познакомить с различными видами гимнастик (гимнастика для глаз, дыхательные упражнения, массажа (массаж ушной раковины, самомассаж с предметами).

4. Развивать познавательный интерес, внимание, мыслительную активность, воображение детей.

5. Воспитывать желание у детей заботиться о своём здоровье, вести здоровый образ жизни.

Виды детской деятельности: игровая, поисковая, коммуникативная

Применяемые технологии:

• Дыхательная гимнастика

• Самомассаж (точечный массаж ушных раковин)

• Общеразвивающие упражнения

• Пальчиковая гимнастика

Воспитатель: Читает письмо которое пришло в детский сад.

Здравствуйте, дорогие ребята!

У меня печальный вид –

Голова моя болит,

Я чихаю, я охрип.

Что такое?

Это – грипп!

Не румяный гриб в лесу,

А поганый гриб в носу!

В пять минут меня раздели,

Стали все вокруг жалеть.

Я лежу в своей постели –

Мне положено болеть.

Поднялась температура,

Я лежу и не ропщу –

Пью соленую микстуру,

Кислой – горло полощу.

Ставят мне на грудь горчичник,

Говорят: «Терпи, отличник! »

После банок на боках

Кожа в синих пятаках.

День лежу, второй лежу,

Третий – в школу не хожу.

И друзей не подпускают –

Говорят, что заражу.

Воспитатель: Ребята, как думаете, что же случилось с Незнайкой?

Дети: заболел он.

Воспитатель: Как вы догадались, что он заболел?

Дети: у него болит горло, температура, он лежит в постели, ему дают лекарство, ставят горчичники.

Воспитатель: Давайте смотрите, что он дальше пишет:

Ребята, мне очень нужна ваша помощь! Злая, колдунья сказала мне, что я не поправлюсь до тех пор, пока ребята из детского сада не раскроют все секреты ЗДОРОВЬЯ.

Единственное, я узнал, что в этом вам поможет СКАЗОЧНЫЙ ЦВЕТОК.

Ваш, Незнайка!

Воспитатель: Давайте поможем Незнайке?

Дети: да!

Воспитатель: Давайте вспомним, о чем нам говорил Незнайка ?

Дети: О волшебном цветке

Воспитатель: Ребята, а где же мы можем найти этот волшебный цветок?

Дети: в лесу, в сказке.

Воспитатель: наверно, сказочные цветы растут в сказочных лесах… отправимся в сказочный лес?

(Звучит волшебная музыка) Воспитатель вместе с детьми «отправляются» в путешествие. Музыка выключается, рядом с детьми выложен «Волшебный цветок».

Воспитатель: Вот и цветок. Как вы думаете действительно ли он волшебный?

Дети: Да, волшебный! Потому, что каждый лепесток разного цвета.

Воспитатель: Сколько лепестков у цветка?

Дети: семь.

Воспитатель: Значит сколько и секретов Здоровья нам с вами предстоит открыть

Воспитатель: Давайте, начнем. И первый лепесток откроем под цифрой Один.

(Воспитатель предлагает одному из детей взять лепесток с цифрой 1, перевернуть его и всем показать. На обратной стороне лепестка нарисован нос.)

Воспитатель: Как вы думаете, для чего человеку нужен нос?

Дети: чтобы дышать.

Воспитатель: А как нос связан с секретом Здоровья, как вы думаете?

Дети: когда бывает насморк, нос не дышит…

Воспитатель: Что нужно делать для того, чтобы наш нос был всегда здоров, чтобы дышать нам было легко и свободно?

Дети: (предположения детей)

(Воспитатель предлагает рассмотреть картинки носа)

Воспитатель: А сейчас я вам предлагаю проверить, у всех ли нос хорошо и свободно дышит? Для этого выполним дыхательные упражнения.

«Качели»

Вдох и выдох – через нос.

Взрослый произносит рифмовку:

Качели вверх (вдох),

Качели вниз (выдох),

Крепче ты, дружок, держись.

Воспитатель: Первый секрет Здоровья открыт!

Воспитатель: Какой следующий лепесток нужно открыть?

Дети: с цифрой два.

(один из детей открывает лепесток с цифрой 2, на обратной стороне которого изображено ухо.)

Воспитатель: Ребята, для чего нужны человеку уши?

Дети: чтобы слышать, и т. п.

Воспитатель: А почему, как вы думаете, что второй секрет Здоровья связан с ушами?

Дети: уши тоже могут болеть…

Воспитатель: Совершенно верно, если не беречь свои уши, то они могут заболеть.

Что нужно делать для того, чтобы наши ушки не болели и мы очень хорошо слышали?

Дети: (предположения детей)

(Воспитатель предлагает рассмотреть картинки ухо)

Воспитатель: а хотите, я открою вам секрет? Ведь наши уши помогают нам не только слышать и слушать, но и помогают всему нашему организму: на ушах расположено большое количество специальных точек (показывает карточку с изображением уха с отмеченными на нем точками, отвечающими за работу определенных органов). Если эти точки массажировать, то организм человека будет чувствовать себя хорошо, человек будет внимательным, умным. Чтобы все это исполнилось, я предлагаю вам вместе со мной выполнить ушную гимнастику.

Гимнастика

Я здоровье сберегу, сам себе я помогу,

Подходи ко мне, дружок,

Становись скорей в кружок.

Ушки ты свои найди

И скорей их покажи.

Ловко с ними мы играем,

Вот так хлопаем ушами.

А сейчас все тянем вниз.

Ушко, ты не отвались!

А потом, а потом

Покрутили козелком.

Ушко, кажется, замерзло,

Отогреть его так можно.

Раз, два! Раз, два!

Вот и кончилась игра.

Наступила тишина.

(все вместе выполняют комплекс ушной гимнастики)

Воспитатель: Второй секрет Здоровья открыт! Настало время открыть следующий лепесток.

(Один из желающих открывает лепесток с цифрой 3, на котором изображен зуб)

Воспитатель: Ребята, а кто скажет для чего нужны человеку зубы?

Дети: чтобы жевать, кусать… .и т. п.

Воспитатель: почему, как вы думаете, третий секрет Здоровья связан с зубами?

Дети: зубы тоже могут болеть…

Воспитатель: Верно, если не ухаживать за своими зубами, они могут заболеть и даже разрушиться.

Что нужно делать для того, чтобы зубы не болели, были белыми, красивыми и крепкими?

Дети: (предположения детей)

(Воспитатель предлагает рассмотреть картинки про зубы)

Воспитатель: Вот мы вами и раскрыли третий секрет Здоровья. А давайте, расскажем мы, что вредно для зубов, а что для них полезно? Для этого я предлагаю вам поиграть в Дидактическую игру «Зуб Неболей-ка»

( На столе будут разложены картинки с полезными и вредными продуктами питания и два плоскостных зубика: здоровый и больной. Дети должны будут положить полезные продукты питания, к здоровому зубику, а вредные – к больному, объяснить свой выбор)

Воспитатель: А у нас пришло время открыть следующий лепесток. Кто хочет это сделать?

(один из желающий открывает лепесток с цифрой 4, на обратной стороне которого изображен глаз.) .

Воспитатель: Ребята, для чего нужны глаза человеку?

Дети: чтобы видеть, смотреть, наблюдать… .и т. п.

Воспитатель: Да, а почему, как вы думаете, четвертый секрет Здоровья связан с глазами?

Дети: глаза тоже могут болеть… плохо видеть или вообще ничего не видеть…

Воспитатель: Совершенно верно. Чтобы глаза не болели, хорошо видели, чтобы не пришлось носить очки за глазами нужно ухаживать, беречь их.

Как вы думаете, что нужно делать для того, чтобы глаза не болели, хорошо видели?

Дети: (предположения детей)

( рассматривание картинок про глаза)

Воспитатель: А еще для наших глаз очень полезно делать глазную гимнастику.

ЛУЧИК СОЛНЦА

Лучик, лучик озорной,

Поиграй-ка ты со мной.

(Моргают глазками.)

Ну-ка лучик, повернись,

На глаза мне покажись.

(Делают круговые движения глазами.)

Взгляд я влево отведу,

Лучик солнца я найду.

(Отводят взгляд влево.)

Теперь вправо посмотрю,

Снова лучик я найду.

(Отводят взгляд вправо.)

(все вместе выполняет гимнастику для глаз. )

Воспитатель: Какой по счету секрет Здоровья раскрыт?

Дети: четвертый

Воспитатель: Настало время открыть следующий лепесток. Лепесток, с какой цифрой будем открывать?

Воспитатель: Что здесь нарисовано?

Дети: человечек делает зарядку

Воспитатель: А как вы думаете зачем?

Дети: чтобы быть здоровым…

Воспитатель: Так, а вот почему, как вам кажется, чтобы быть здоровым, нужно каждый день делать зарядку?

Дети: (предположения детей)

Воспитатель: Совершенно верно. Человек, который каждый день делает зарядку, всегда здоров, хорошо выглядит, у него хорошее настроение, весь его организм хорошо себя чувствует!

Предлагаю и вам сделать зарядку (дети выполняют комплекс утренней гимнастики)…

Попрыгали на месте.

(Прыжки)
Руками машем вместе.

(Движение "ножницы" руками).
Прогнули спинки.
(Наклон вперёд, руки на поясе, спину прогнуть)
Посмотрели на картинки.
(Нагнувшись, поднять голову как можно выше).
Нагнулись ниже.
(Глубокий наклон вперёд, руки на поясе).
Наклонились к полу ближе.
(Дотронуться руками до пола).
Какой же ты лентяй!
(Выпрямиться, погрозить друг другу пальцем)
Потянись, но не зевай!
(Руками тянуться вверх, поднявшись на носки)
Повертись на месте ловко (Покружиться).
В этом нам нужна сноровка.
Что, понравилось, дружок?
(Остановились, руки в стороны, приподняли плечи)
Завтра будет вновь урок!
(Руки на пояс, повернули туловище вправо, правую руку в сторону, затем влево и левую руку в сторону)

Воспитатель: Какой по счету секрет Здоровья раскрыли?

Дети: пятый!

Воспитатель: Верно. Кто откроет следующий лепесток?

(один из желающих открывает лепесток с цифрой 6, на обратной стороне которого изображены ладошки) .

Воспитатель: И, что же мы здесь видим?

Дети: ладошки…

Воспитатель: Верно, ладошки. Но как они связаны с секретом Здоровья?

Дети: руки надо мыть.

Воспитатель: Да, все верно. Но у меня к вам вот какой вопрос: вспомните, что мы делали, когда раскрывали секрет Здоровья – «Здоровые уши» и что помогает быть человеку здоровым, а еще внимательным и умным?

Дети: гимнастика…

Воспитатель: Правильно. А чем мы её делали?

Дети: руками, пальчиками…

Воспитатель: Да, по - другому это можно назвать массаж. А когда человек делает массаж себе сам, то это называется – самомассаж. Так вот, массаж и пальчиков, и ладошек, и вообще всего тела очень полезен для здоровья.

Воспитатель: Самомассаж можно делать просто руками, а можно с помощью специальных предметов. Посмотрите, вот какие предметы есть у меня. Сейчас я предлагаю вам сделать самомассаж с помощью вот таких колючих мячиков.

(Воспитатель раздает детям колючие мячики и предлагает всем вместе сделать самомассаж. )

Воспитатель: Замечательно! Мы с вами помассажировали наши пальчики, ладошки, руки. Теперь организм наш чувствует себя отлично! Ребята, колько секретов Здоровья мы с вами уже открыли?

Дети: шесть.

Воспитатель: Верно. Я вижу, что на Волшебном цветке остался последний лепесток. Кто откроет?

(Желающий ребенок открывает лепесток с цифрой 7, на обратной стороне которого изображены продукты питания)

Воспитатель: Что нарисовано на лепестке?

Дети: продукты, еда.

Воспитатель: Да, тут нарисованы продукты питания. Как вы думаете, зачем человеку они нужны?

Дети: чтобы кушать, есть, пить…

Воспитатель: А может ли человек прожить без еды, питья? И почему?

(Предположения детей.)

Воспитатель: Как вы считаете, вся ли еда полезна для организма?

(Ответы детей.)

Воспитатель: Верно, не вся еда полезна. В некоторых продуктах содержаться полезные вещества – витамины, а в некоторых – вредные, вещества, которые вредят нашему организму. Как вы думаете, какой человек будет здоровым: тот, который ест продукты, содержащие витамины, или тот, который ест вредную еду?

Дети: тот, который ест продукты, содержащие витамины.

Воспитатель: Какие полезные продукты вы знаете?

(Ответы детей.)

(Рассматривание картинок про вредные и полезные продукты)

Воспитатель: Последний секрет Здоровья, приготовленный злой колдуньей раскрыт! Ребята, давайте вспомним, для чего же мы раскрывали секреты Здоровья?

Дети: чтобы помочь выздороветь Незнайке..

Воспитатель: Сколько всего сегодня мы раскрыли секретов Здоровья? О чем были эти секреты?

Дети: семь.

1 – нужно следить за правильным дыханием, дышать свободно, делать дыхательную гимнастику;

2 – нужно беречь уши, чтобы быть здоровым, внимательным, умным –делать ушную гимнастику;

3 – чтобы хорошо видеть, чтобы глаза не болели, нужно их беречь, делать гимнастику для глаз;

4 – нужно следить за здоровьем зубов, ухаживать за ними;

5 - чтобы быть здоровым, нужно каждый день делать зарядку;

6 – для здоровья полезно делать самомассаж;

7 – нужно есть полезную еду, витамины.

Воспитатель: Молодцы! Я думаю, что Незнайка теперь обязательно выздоровеет!

Воспитатель: Ребята, Вы сегодня хорошо потрудились, разгадали все секреты Здоровья, справились с испытанием. И Незнайка решил вас отблагодарить и подарил вот такую книжку «Азбука Здоровья», которая будет теперь всегда храниться в нашей группе.