Проект «Быть здоровым-здорово!»

Автор: Зубарева Елена Валерьевна

Организация: МБДОУ Детский сад №2 ''Малышок''

Населенный пункт: Липецкая область, г. Грязи

Введение

Проект «Здоровый я-здоровая Россия» направлен на формирование у дошкольников представлений о здоровье и здоровом образе жизни.

Актуальность темы: в настоящее время сохранение и поддержание здоровья человека является приоритетным направлением государственной политики. Не только дети, но и взрослые имеют очень низкий уровень культуры здоровья, под которой понимается общая способность и готовность личности к деятельности по его охране и укреплению. Готовность дошкольника к качественной продуктивной деятельности по сбережению собственного здоровья основывается только на знаниях и опыте, приобретенных в образовательном процессе ДОУ и семье.

Семейные традиции зачастую также не способствуют формированию здорового образа жизни. Именно в дошкольном возрасте важно целенаправленно формировать устойчивые мотивации вести здоровый образ жизни.

Серьёзной проблемой в последние годы становится малоподвижность детей. Они много сидят не только дома у телевизора и компьютера, но и на занятиях в детском саду. Приобщение ребёнка к здоровому образу жизни - одно из решений приоритетной задачи современного дошкольного образования. Здоровье детей катастрофически ухудшается. Это вызвано рядом факторов: плохая экологическая обстановка; влияние электроприборов (телефоны, телевизоры, компьютеры, игровые приставки, планшеты); значительное ограничение двигательной активности, вредная еда.

Очень часто родители не прививают ребенку потребность в здоровом образе жизни. Соблюдение здорового образа жизни является важнейшим компонентом здорового ребенка.

Проблема: забота о здоровье ребёнка стала занимать во всём мире приоритетные позиции. Сегодня важно формировать и поддерживать устойчивый интерес к оздоровлению своего организма у взрослых и детей. Ведь здоровье означает не только отсутствие болезней, но и психическое и социальное благополучие. Понимая важность здорового образа жизни нами было решено реализовать в нашей группе «Подсолнушки» проект «Здоровый я – здоровая Россия».

Цель: формирование у дошкольников первичных представлений о ценностях здорового образа жизни и соблюдении правил здоровье сбережения.

Задачи:

• образовательные: формировать у дошкольников представления о здоровье и здоровом образе жизни, умение следить за своим здоровьем, расширить первоначальные представления детей о полезных для здоровья продуктах питания, режиме дня, правилах личной гигиены; способствовать педагогическому просвещению родителей по вопросам ЗОЖ;
• развивающие: развивать у детей жизненно важные двигательные умения и навыки, способствующие укреплению здоровья; умения избегать опасных для здоровья ситуаций и следить за своим здоровьем;
• воспитательные: воспитывать желание заботиться о своем здоровье и вести здоровый образ жизни.

Целевая аудитория проекта: воспитанники средней группы «Подсолнушки», родители, воспитатели, медицинская сестра, инструктор по физической культуре, педагог-психолог.

Период реализации проекта: октябрь 2024г(краткосрочный).

География проекта: Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад №2 «Малышок» города Грязи Липецкой области, ул. Коммунальная, д.16.

Практическая значимость проекта

Очень важным на сегодняшний день является формирование у детей дошкольного возраста мотивов, понятий, убеждений в необходимости сохранения своего здоровья и укрепления его с помощью приобщения к здоровому и безопасному образу жизни.

Значимость применения данной работы определяется решением задач оздоровления дошкольников, воспитания культуры безопасного и здорового образа жизни – создания прочной основы для воспитания здорового ребенка.

Проект предлагает комплексную систему работы, включающую в себя разнообразные формы деятельности, адаптированные к возрастным особенностям дошкольников.

В основе проекта лежит деятельностный подход, предполагающий активное участие детей во всех этапах реализации программы. Это не просто пассивное слушание бесед о пользе витаминов, а увлекательные игры, творческие занятия, ролевые игры и экскурсии, которые позволяют закрепить знания на практике.

Например, тематическая игра «Витаминная азбука» способствует запоминанию названий витаминов и пониманию их роли в организме. Ролевые игры «Больница», «Мы спортсмены», «Магазин» позволяют ребятам отработать поведенческие модели в различных жизненных ситуациях, учитывающих требования безопасности и здорового образа жизни.

Значимость проекта также определяется его профилактической направленностью. Раннее формирование у детей представлений о здоровом образе жизни помогает предупредить возникновение многих проблем со здоровьем в будущем. Проект акцентирует внимание на профилактике заболеваний, пропаганде закаливания, формировании правильного режима дня и рационального питания. Особое внимание уделяется развитию двигательной активности детей, включая утреннюю гимнастику, подвижные игры на свежем воздухе и занятия физкультурой.

В рамках проекта предусмотрены консультации для родителей, направленные на создание единого подхода к воспитанию здорового ребенка в семье и детском саду. Консультации охватывают ключевые аспекты воспитания, включая физическое, эмоциональное и социальное развитие детей. Поднимаются такие вопросы как: формирование здоровых привычек, поддержание активности и развитие навыков общения у детей. А также уделяется внимание вопросам питания, режима дня и организации досуга, чтобы обеспечить всестороннее развитие ребенка. Более того, проект способствует развитию творческих способностей детей. Рисование, лепка, аппликация на тему здоровья и безопасности помогают детям выразить свои знания и эмоции, закрепить полученную информацию в увлекательной игровой форме. Когда дети рисуют, они могут визуализировать свои представления о здоровье: изображать фрукты и овощи, заниматься спортом или показывать, как важно мыть руки. Такие занятия помогают им лучше понять, что значит заботиться о своем здоровье, и формируют правильные привычки с раннего возраста. Лепка, в свою очередь, развивает мелкую моторику и творческое мышление. Аппликация — еще один интересный способ, который позволяет детям комбинировать различные материалы и текстуры. Создавая коллажи на тему здорового образа жизни, дети учатся важным жизненным навыкам. Таким образом, проект не только обогащает знания детей о здоровье, но и способствует всестороннему развитию их творческих способностей, что является важным аспектом их общего развития.

Создание совместных проектов (например, плакатов о правильном питании, изготовление книжек-малышек и т.д.) развивает коммуникативные навыки и способствует коллективной работе. В процессе совместной деятельности они учатся делиться идеями, слушать друг друга и находить компромиссы. Это способствует формированию чувства ответственности за общий результат.

Краткое описание механизма реализации проекта

В ходе реализации проекта были проведены работы по оздоровлению дошкольников, подвижные игры на свежем воздухе и в группе, утренняя гимнастика, пальчиковая и бодрящая гимнастики, проведение соревнований, чтение книг и просмотр мультфильмов о здоровом образе жизни, дидактические игры, сюжетно-ролевые игры, направленные на укрепление здоровья дошкольников.

Реализация проекта по оздоровлению дошкольников охватила все аспекты здорового образа жизни, начиная с утренних процедур и заканчивая интересными игровыми занятиями. Утренняя гимнастика, проводившаяся ежедневно, включала в себя комплекс упражнений, разработанный с учетом возрастных особенностей детей. Она состояла из общеразвивающих упражнений, направленных на укрепление мышц, улучшение координации движений и повышение общей выносливости. Особое внимание уделялось правильной осанке и дыхательным упражнениям. Продолжительность гимнастики составляла 15-20 минут, и проводилась она под ритмичную, бодрящую музыку, что повышало эмоциональный настрой детей. После утренней гимнастики проводились пальчиковая и зрительные гимнастики. Пальчиковая гимнастика, включающая в себя разнообразные упражнения для развития мелкой моторики рук, способствовала развитию речи, мышления и координации движений. Зрительная гимнастика развивает у дошкольников способность к концентрации взгляда на ближних объектах, способствует развитию зрительного восприятия и ориентировки в окружающем пространстве, помогает сохранить и укрепить зрение детей дошкольного возраста. Бодрящая гимнастика, состоящая из коротких, энергичных упражнений, помогала детям проснуться и настроиться на активный день. Значительное место в проекте занимали подвижные игры, проводимые как на свежем воздухе, так и в группе. На улице дети играли в классические подвижные игры: «Выше ноги от земли!», «Ловишки», «Ручеек», «Прятки» и др. Выбор игр зависел от погодных условий и возрастных особенностей детей. В группе проводились игры с элементами соревнований, такие как эстафеты, игры на развитие ловкости и быстроты реакции. Все игры были направлены на укрепление здоровья, развитие физических качеств, формирование навыков коллективной работы и чувства товарищества. Особое внимание уделялось формированию у детей представлений о здоровом образе жизни. Для этого проводились тематические занятия, включающие в себя чтение сказок и рассказов о пользе спорта, правильного питания и личной гигиены, просмотр мультфильмов, посвященных здоровому образу жизни. Дети с удовольствием участвовали в обсуждении прочитанного и просмотренного, делясь своими впечатлениями и знаниями. Для закрепления материала использовались дидактические игры, например, «Полезные продукты», «Что нужно для здоровья», «Составь меню»., «Что сначала, что потом?», «Хочу быть здоровым» и др. Для более глубокого погружения в тему здорового образа жизни, применялись сюжетно-ролевые игры. Дети с удовольствием играли в «Больницу», «Спортзал», «Магазин здорового питания». В этих играх они моделировали различные ситуации, связанные с сохранением здоровья, учились оказывать первую помощь, выбирать полезные продукты и вести здоровый образ жизни. Ролевые игры способствовали развитию социальных навыков, коммуникативных способностей и творческого мышления. Проведение соревнований, таких как «Веселые старты», способствовало не только укреплению здоровья, но и развитию чувства коллективизма, воспитанию волевых качеств и стремления к победе. В целом, проект по оздоровлению дошкольников показал высокую эффективность. Дети стали более активными и здоровыми. Проведенные мероприятия способствовали формированию у детей представлений о здоровом образе жизни и заложили фундамент для сохранения здоровья в будущем. Положительная динамика наблюдалась как в физическом развитии детей, так и в их психоэмоциональном состоянии. Дети стали более уравновешенными, спокойными и радостными. Проект показал высокую степень вовлеченности детей и их родителей, что свидетельствует о его актуальности и востребованности.

План реализации тематического проекта «Здоровый я – здоровая Россия».

Продукт проекта: изготовление альбома «Здоровый образ жизни».

Достигнутые результаты проекта: в ходе реализации проекта у детей сформировалось представление о здоровье, как одной из главных ценностей жизни; дошкольники научились выделять основные компоненты здоровья (гигиена, здоровое питание, режим дня, спорт и физическая культура.

Данный проект способствовал формированию навыков здорового образа жизни, а также устойчивой потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями. Это способствовало сохранению и укреплению физического и психического здоровья воспитанников, формированию привычки вести здоровый образ жизни.

В рамках данного проекта был проведен комплекс мероприятий, направленных на педагогическое просвещение родителей по вопросам ЗОЖ (индивидуальные и групповые консультации, оформление папок-передвижек, беседы и тематические встречи.)

Привлеченные партнеры проекта: инструктор по физической культуре Углова Ольга Анатольевна, медицинская сестра Бадулина Марина Александровна, педагог-психолог Гетманская Екатерина Васильевна, медицинский работник ГУЗ Грязинская ЦРБ детской поликлиники Аленичева Екатерина Валерьевна.

Выводы и заключение

Данный проект поможет педагогам сформировать у детей представления о здоровье как о главной ценности в жизни. Для этого необходимо иметь определенные знания и навыки, которые помогут правильно управлять своим организмом. Проект направлен на создание необходимых условий для понимания ценности здоровья и способов его сохранения у детей и взрослых.

В современном мире, где здоровье становится все более актуальной темой, необходимо обеспечить детей и их родителей знаниями и навыками, которые помогут правильно управлять своим организмом и вести здоровый образ жизни. В рамках реализации проекта «Здоровый я - здоровая Россия» были проведены различные мероприятия, направленные на повышение осведомленности о здоровье, его ценности и значимости для человека, а также формировании привычки вести здоровый образ жизни. Педагоги МБДОУ детский сад №2 «Малышок» были активно вовлечены в процесс по реализации проекта, что позволило создать единое пространство для обучения и обмена опытом.

Одной из ключевых задач проекта является повышение компетентности родителей в вопросах укрепления здоровья их детей. Совместное сотрудничество педагогов и родителей станет основой для формирования у детей устойчивых привычек, связанных с физической активностью, правильным питанием и гигиеной.

В заключение, можно сказать, что данный проект представляет собой комплексную и эффективную программу формирования здорового образа жизни у детей дошкольного возраста. Его практическая значимость заключается в решении важных задач оздоровления и воспитания будущего поколения, способного ответственно относиться к своему здоровью и вести активный и безопасный образ жизни. Реализация данного проекта позволила повысить компетентность родителей в вопросах укрепления и сохранения здоровья ребенка, а также ориентировать их на совместное сотрудничество с педагогами ДОУ в приобщении детей к здоровому образу жизни.

Список информационных источников

1.Алямовская В.Г. Ребенок за столом: методическое пособие по формированию культурно-гигиенических навыков / В.Г. Алямовская, К.Ю. Белая, В.Н. Зимонина. – М.: ТЦ Сфера, 2005. – 64 с.

2.Здоровый малыш: программа оздоровления детей в ДОУ/ под ред. З.И. Берсеневой. – М.: ТЦ Сфера, 2004.

3.Коростелев Н.Б. «От А до Я. Детям о здоровье». М.: Медицина, 1987.

4.Шорыгина Т.А. Беседы о здоровье: методическое пособие. М.ТЦ Сфера, 2004.

5.Степаненкова Э.Я. Сборник подвижных игр. Для занятий с детьми 2-7 лет. Серия «Библиотека программы «От рождения до школы»»: Мозаика-Синтез; М.: 2013

Опубликовано: 22.11.2025