Элементы психогимнастики в различных видах музыкальной деятельности

Автор: Абрамовских Нина Александровна

Организация: МБДОУ «ДС №314 г.Челябинска»

Населенный пункт: г. Челябинск

Введение.

Я работаю музыкальным руководителем в детском саду 45 лет. В последние годы часто провожу комплексные, тематические, доминантные занятия, на которых люблю использовать элементы психогимнастики и аутотренинга, способствующие воспитанию навыков саморасслабления.

Видимо, не случайно, что в наше время современная психотерапия переживает период небывалого взлета. Сегодня, когда старые ориентиры жизни не оправдались, когда выстраданные надежды на возможность построения лучшего из миров пошатнулись и нова ушли в гуманную будущность, люди хотят знать, как же им все-таки выжить в том буквально сумасшедшем мире, в котором они оказались волею судеб, и не просто выжить, но и еще быть при этом немного счастливыми. Поэтому сегодня такой взрыв интереса ко всякого рода пособиям, отвечающим на вопрос, в чем состоит искусство быть счастливым, как регулировать свое настроение и не поддаваться ударам судьбы. Поэтому такой большой интерес не только в традиционной психотерапии – аутотренингу и гипнозу, но и к нетрадиционным методам оздоровления, восточной философии и экстрасенсам.

Толчком к работе в этом направлении стала практика, которая показала, что дошколята, читая или рассказывая, либо вообще не используют средства выразительности, как жесты и мимика, либо используют их неумело. Например, рассказывают о веселом, но с «каменным», равнодушным выражением лица или, наоборот, о грустном, печальном – с усмешкой на лице.

Совместная работа в контакте с воспитателем подтверждает необходимость специального обучения детей дошкольного возраста умелому и уместному использованию жестов и мимики во всех сферах жизни.

Основная цель психогимнастики – это преодоление барьеров в общении, развитие лучшего понимания себя и других, снятие психического напряжения, создание возможностей для самовыражения.

Общая задача психогимнастики – это сохранение психического здоровья и предупреждение эмоциональных расстройств у детей.

«Воспитание психологически грамотных людей, умеющих изучать самих себя, развивать сворю личность, необходимо начинать как можно раньше».

И.В. Бычков.

«Помочь окрепнуть в ребенке чувству собственного достоинства, самоуважении., научить его управлять своими чувствами, принимать их без раздражении я и волнения, помочь найти общий язык с другими людьми».

Психолог Э. Фрид.

Что такое психогимнастика?

Психогимнастика – это курс специальных занятий (этюдов, упражнений, игр), направленных на развитие различных сторон психики ребенка.

Родоначальником изучения двигательных расстройств у детей с органическим поражением головного мозга был выдающийся французский ученый Э.П. Дюпре. Через 10-13 лет отечественный ученый М.О.Гуревич выделил четыре основных типа индивидуальных особенностей двигательной сферы у здоровых людей:

1. люди с плавными движениями – пикники;

2. с угловатыми движениями – атлетики;

3. с вялыми движениями – астетики;

4. инфатильно-грациальный тип.

Н.И.Озерский(1893-1955) попытался количественно выразить степень двигательной сферы: он предложил свою шкалу, которая в свое время сыграла большую роль в изучении двигательной сферы детей.

В бывшем СССР лвигательная сфера детей изучалась мало. Однако в 1985 году этот пробел был значительно восполнен выпускником книги С.Н.Кахиани и др. «Экспрессивность эмоций человека». Но эта книга почти не касается детского возраста.

Психогимнастика в понимании М.И. Чистяковой – это не синоним всей психотерапии, это особая часть психотерапии, соединяющая некоторые игровые варианты психотерапии, тренировочные, разъясняющие.

Психотерапией должны заниматься и педагоги, и психологи, и врачи. Только каждому свое: психологам – одно, учителям – другое, медикам – третье. Гипноз – это дело врачей, и только их, игровой же психотерапией могут и должны заниматься воспитатели, логопеды, музыкальные руководители.

Психогимнастика М.И.Чистяковой ориентирована на детей младшего возраста.

На занятиях психогимнастикой дети обучаются азбуке выражения эмоций - выразительным движениям. В этом психогимнастика сближается с большой группой метидик, использующих язык тела и психотерапии нарушения общения у детей и подростков.

Детяс, прошедшим курс психогимнастики, становится проще общаться со сверстниками, легче выражать свои чувства и лучше понимать чувства других. У них вырабатываются положительные черты характера: уверенность, смелость, честность, доброта: изживаются невротические проявления: страхи, неуверенность, различного рода опасения.

 

Полный текст статьи см. в приложении.

1. file0.doc (89,5 КБ)
2. file0.doc (89,5 КБ)

Опубликовано: 30.11.2025