День здоровья «Витаминка»

Автор: Гагарова Лариса Владимировна

Организация: МАОУ «Анкудиновская СШ»

Населенный пункт: г.Нижний Новгород, Кстовский округ, д. Анкудиновка

Сценарий "Дня здоровья" на тему: «Витамины»

Цель: Формирование у детей понимания важности витаминов для здоровья, развитие физических навыков и вовлечение родителей в процесс обучения.

I. Прием детей в группу (7.00-8.00)

- Музыка: В фоновом режиме звучит веселая и бодрая музыка (например, инструментальная версия «Мы за здоровый образ жизни»).

Примерный список мелодий:

1. "Мы за здоровый образ жизни" – детская песенка о здоровье.

2. "Витаминки" – веселая песня о фруктах и овощах.

3. "Пусть всегда будет солнце!" – классическая детская песня с позитивным настроением.

4. "Улыбка" (из мультфильма «Крошка Енот») – мелодия, которая вызывает радость и тепло.

5. "Фрукты-овощи!" (из различных детских программ) – динамичная песенка про полезные продукты.

6. "Танец маленьких утят" – забавная песня, которая поможет детям размяться и развеселиться.

7. "Песенка про витаминку С!" – интересная композиция, посвященная витамину C.

8. “Хорошее настроение” (из программы «Спокойной ночи, малыши!») — легкая и приятная мелодия для начала дня.

Эти песни можно использовать как фон во время приема детей или во время разминки перед началом мероприятий дня здоровья!

- Сюрприз для родителей:

- Каждому родителю при входе в группу предлагается получить маленький подарок — «витаминки» (конфеты или игрушки в форме фруктов) с пожеланием здоровья и счастья. На каждой витамине написано позитивное сообщение о пользе витаминов.

ИЛИ: Дети заранее изготавливают витаминку с пожеланием для родителя, утром 21.11 достают из шкафа витаминку с пожеланием, дарят родителям и желают хорошего дня.

 

Участие родителей:

Несколько родителей-витаминок проводят «Витаминную зарядку» 8.00-8.10. Надеть им шапочки или эмблемы витаминок.

СООПРОС для родителей и детей: 21.11 размещаем в раздевалке. Примерные вопросы для родителей: Как вы считаете, человек получает достаточно витаминов с пищей, если правильно питается, или нудно дополнительно принимать БАДЫ, витамины?

Какие витамины принимаете вы? Какая польза от витаминов? (напишите свое мнение) и т.п.

Для детей: Почему овощи и фрукты полезны?

В какое время года человек получает больше всего витаминов? И т.п.

ЗАГАДКА ДНЯ:/например/ Оформить как загадку.

Для того чтобы организм был как крепость, не подпускал злых микробов и не позволял им заразить болезнями, очень нужен витамин С или А?

II. Беседа воспитателя с детьми (9:00 – 10.00)

1. Введение в тему:

- Воспитатель начинает беседу с вопроса:

* "Ребята, кто из вас знает, что такое витамины?"

2. Обсуждение полезных свойств витаминов:

- Рассказ о различных витаминах и их источниках:

* Витамин C – цитрусовые.

* Витамин A – морковь.

* Витамин D – рыба.

- Объяснение, как витамины помогают нам быть здоровыми, сильными и энергичными.

3. "Полезный завтрак"

- Воспитатель показывает картинки-раскраски с продуктами питания (фрукты, овощи, хлеб) и объясняет детям, что входит в полезный завтрак. Должны быть и картинки с «неполезными» и «полезными» на завтрак продуктами. Можно заменить презентацией и дидактической игрой собери полезную и вредную еде в 2 группы.

- Дети раскрашивают картинки или играют в дидактическую игру.

4. Игра "Угадай витамин":

- Воспитатель показывает картинки с продуктами, а дети должны назвать витамин, который они содержат.

5. Дети мастерят себе браслеты из цветной бумаги и одевают их: Апельсинки – Эколята - оранжевый, Лимончики – Знайки (желтый) и Яблочки (зеленый) - Почемучки. Ободки-маски с фруктом – капитанам команд. Дети сами в группе выбирают капитана.

III. Перемещение в спортивный зал (10.30 - 11:30)

1. Разминка под музыку (5 минут):

- Звучит веселая музыка; дети выполняют простые физические упражнения под руководством инструктора.

2. Подвижные игры и эстафеты (30 минут):

три группы : Апельсинки – Эколята - оранжевый, Лимончики – Знайки (желтый) и Яблочки (зеленый) - Почемучки Первое задание выполняют Апельсинки.

1. Эстафета "Собери витамины":

- Дети делятся на команды.

- Установите конусы с витаминками в три ряда; каждая команда должна быстро собрать витаминки и принести их к своему месту в зеленое ведерко.

Второе задание выполняют Лимончики.

2. Конкурс "Кто быстрее?"

- Команды по очереди бегут до линии старта с мячом-овощем между коленями.

Третье задание выполняют Яблочки.

3. "Собери полезный завтрак"

- На полу разложены картинки с продуктами питания (фрукты, овощи, хлеб).

- Дети должны собрать те продукты, которые входят в полезный завтрак.

4. Игра "Витаминная викторина":

- Инструктор задает вопросы о витаминах; правильные ответы вознаграждаются аплодисментами или наклейками для команд.

Вопросы для викторины:

1. Какой витамин помогает нам быть сильными и здоровыми?

- a) Витамин A- b) Витамин C - c) Все витамины

2. Какой фрукт богат витамином C?

- a) Банан - b) Апельсин - c) Яблоко

3. Какой овощ полезен для зрения и содержит витамин A?

- a) Помидор - b) Морковь- c) Огурец

4. Что нужно есть, чтобы получить витамин D?

- a) Молоко и рыбу - b) Конфеты- c) Хлеб

5. Какой из этих продуктов является источником витамина E?

- a) Шпинат - b) Картофель - c) Капуста

6. Зачем нам нужны витамины?

- a) Чтобы играть в игры - b) Чтобы быть здоровыми - c) Чтобы спать

7. Какой фрукт называется "королем фруктов" и содержит много витаминов?

– a) Арбуз – b) Манго – c) Яблоко

8. К какому времени года мы можем собирать много ягод с витаминами?

– a) Зима – b) Лето – c) Осень

9. Какой овощ считается "королевским" за его полезные свойства (он зеленый)?

– a ) Брокколи – b ) Перец – c ) Свекла

10. Почему важно есть фрукты и овощи каждый день?

– a ) Они вкусные

– b ) Они помогают нам расти и развиваться

– c ) Все вышеперечисленное

IV. Спокойная игра или квест после дневного сна (14:00)

1. Квест “Путешествие по миру витаминов”:

- Разделите детей на группы; каждую группу ждёт задание:

* Найти спрятанные картинки овощей/фруктов по группе.

* Ответить на вопросы о каждом найденном продукте.

2. Спокойная игра “Волшебный сад”:

- Дети располагаются на ковре; воспитатель рассказывает историю о волшебном саде, где растут волшебные фрукты — каждый плод дает силу тому, кто его съест! Дети могут поделиться своими любимыми фруктами и овощами.

3. Обсуждение проведенного дня:

– Соберите детей в круг и обсудите:

* Какие игры им понравились больше всего?

* Какой фрукт или овощ они выбрали для своего «Правильного завтрака»?

V. Заключительная часть дня (15:30).

1. Пожелания детям перед уходом домой:

- Воспитатель говорит:

*«Сегодня мы узнали много нового о витаминах! Помните про здоровье!»

Игра "Витаминки для здоровья":

- Воспитатель предлагает каждому ребенку придумать свой "рецепт счастья", используя названия фруктов и овощей (например: "Сегодня я чувствую себя как сладкий банан – радостным и веселым!").

2. Задание для дома:

- Попросите детей рассказать своим родителям о том, какие витамины они узнали сегодня и почему важно есть фрукты и овощи!

- Можно предложить совместно приготовить салат из свежих овощей/фруктов вместе с родителями!

3. Прощание:

– "Витаминки для здоровья":

- Воспитатель предлагает каждому ребенку придумать свой "рецепт счастья", используя названия фруктов и овощей (например: "Сегодня я чувствую себя как сладкий банан – радостным и веселым!").

 

Опубликовано: 04.12.2025