Игра как язык эмоций: почему важно развивать эмоциональный интеллект в детском саду

Автор: Архипова Мария Владимировна

Организация: МАОУ «Экономический лицей»

Населенный пункт: Новосибирская область, город Бердск

Сегодня, как никогда, мы, педагоги и психологи дошкольного образования, говорим не только об интеллектуальном, но и об эмоциональном благополучии ребенка. В нашу жизнь плотно вошли гаджеты, изменился темп общения, а способность понимать свои чувства и чувства других людей становится ключевым навыком для успеха и счастья. Этот навык называется эмоциональным интеллектом (ЭИ), и его «золотой» период развития – дошкольное детство.

 

Что стоит за этим понятием в детском саду?

Для ребенка 4-7 лет эмоциональный интеллект – это не абстрактная теория, а набор конкретных умений:

1. Узнавать и называть свои чувства: «Я сейчас злюсь», «Мне грустно», «Я очень рад!».

2. Распознавать эмоции других по лицу, позе, голосу: «Маша расстроилась, потому что её кукла сломалась».

3. Понимать причины эмоций, свои и чужие.

4. Справляться со сложными чувствами (злость, обида, ревность) социально приемлемыми способами, не драться и не закатывать истерику, а найти слова или действия.

5. Сопереживать (проявлять эмпатию) и помогать.

Без этих умений даже самому умному ребенку трудно влиться в коллектив, дружить, решать конфликты и чувствовать себя уверенно.

 

Почему игра — главный инструмент?

Потому что игра – это родной язык дошкольника. Через игру он познает мир, примеряет социальные роли и проживает эмоции в безопасном пространстве. Ни одна лекция о доброте не заменит ролевой игры «В больнице», где нужно проявить заботу о «больном». Ни одно замечание «не дерись» не будет так эффективно, как игра «Злые и добрые подушки», где можно безопасно выплеснуть гнев.

 

Как мы можем использовать игру системно? Практические ориентиры.

Работа по развитию ЭИ не должна быть эпизодическим «занятием по эмоциям». Её можно и нужно вплетать в ткань повседневности.

1. Специальные игры и ритуалы.

«Угадай эмоцию»: Показываем карточку или изображаем чувство сами, дети отгадывают. Усложняем: «А когда ты сам так чувствовал?»

«Эмоциональное лото»: Подбираем картинку-ситуацию к карточке с лицом.

«Коврик злости»/«Уголок спокойствия»: Создаем в группе физическое пространство, где ребенок может сам, через игру (побить подушку, покидать мягкие мячики в цель, посмотреть на переливающуюся банку с блестками), успокоиться.

Утренний круг настроения: Дети с помощью пиктограмм, цветовых карточек или просто слов делятся, с каким настроением они пришли. Это развивает рефлексию и учит вниманию к другим.

 

2. Обогащение сюжетно-ролевых игр.

Задача взрослого – не просто предоставить атрибуты для игры в «Семью» или «Магазин», а мягко обогатить сюжет эмоциональными поворотами. «Кажется, ваша дочка (кукла) плачет. Как вы думаете, что случилось? Как её можно утешить?», «Покупатель выглядит растерянным, может, ему нужна ваша помощь?».

 

3. Работа с художественной литературой и сказками.

Чтение – это всегда анализ чувств персонажей. Вопросы после сказки должны быть не только «что случилось?», но и «что почувствовал зайчик, когда его выгнали из избушки?», «а как бы ты поступил на его месте?», «как медведь понял, что был не прав?».

 

4. Создание «эмоционального словаря» группы.

Часто дети просто не знают слов для описания чувств, кроме базовых «рад/злюсь». Мы вводим в активную речь слова: «расстроен», «разочарован», «взволнован», «горжусь», «смущен», «испуган». Обсуждаем оттенки: «злость» – это когда дал сдачи, а «ярость» – когда совсем не можешь себя контролировать.

 

Роль взрослого: не судья, а эмоциональный тренер

Наша главная позиция – не запрещать «плохие» эмоции («Немедленно перестань злиться!»), а научить с ними обращаться.

Принимаем: «Я вижу, что ты очень зол из-за того, что Миша забрал машинку». Обозначаем и разрешаем чувство: «Злиться – это нормально, когда что-то не получается по-твоему». Предлагаем инструмент для выражения: «Но драться нельзя. Давай попробуем: 1) крепко сожми кулачки и сильно потопай (физический выход), 2) скажи ему громко: «Я злюсь! Верни, пожалуйста!» (вербальный выход), 3) пойдем выберем другую машинку».

Заключение

Развитие эмоционального интеллекта – это не модный тренд, а наша профессиональная обязанность в подготовке детей к сложному миру человеческих отношений. Детский сад, с его командой воспитателей и психологов, – идеальная среда для этой работы. Используя естественную и мощную силу игры, мы даем детям самый важный жизненный ресурс – умение быть в ладу с собой и строить гармоничные отношения с окружающими. Давайте играть в эмоции осознанно и с пользой!