Физическое развитие дошкольников в соответствии с ФОП ДО

Автор: Мирук Лариса Константиновна

Организация: МКДОУ Усть-Таркский детский сад «Колосок»

Населенный пункт: Новосибирская область, с.Усть-Тарка

Известно, что дошкольный возраст – решающий в становлении физического и психического здоровья. Именно в этом возрасте важно сформировать у детей знания и навыки ЗОЖ, потребность в систематических занятиях физкультурой и спортом.

Возникает вопрос: «От чего же зависит здоровье ребенка?» Статистика утверждает, что на 20% от наследственных факторов, на 20% – от условий внешней среды, т.е. экологии, на 10% – от деятельности системы здравоохранения, а на 50% – от самого человека, от того образа жизни, который он ведет. Если на первые 50% здоровья мы, педагоги, повлиять не можем: мы не можем улучшить наследственность, кардинально повлиять на уровень здравоохранения или изменить экологию, то другие 50% мы можем и должны дать нашим воспитанникам – обеспечить формирование у детей такого образа жизни, который сохранит и укрепит их здоровье.

За многие годы коллективом выработан определенный алгоритм развития двигательной активности, который способен решать задачи обозначенные ФОП ДО.

Перед вами представлена комплексная система физкультурно-оздоровительной работы. Она представляет из себя модель двигательного режима, которая способствует достижению высокого уровня двигательной активности у ребенка и включает в себя работу с детьми, родителями, педагогами и социальными партнерами.

В основу модели положены технологии личностно-ориентированного воспитания и обучения дошкольников. Ведущим принципом здесь является учет личностных особенностей ребенка. Предлагаю рассмотреть данную модель подробнее.

Начнем с диагностики уровня физического развития, состояния здоровья, психоэмоционального состояния:

Система комплексной диагностики включает в себя:

• регулярный осмотр детей медицинским персоналом ДОУ;
• периодический осмотр специалистами детской поликлиники;
• педагогическая диагностика общей физической подготовленности детей.

Диагностику провожу по методике Олега Васильевича Головина. Для проведения диагностики необходимо иметь диагностическое оборудование (ростомер, напольные рычажные весы, спирометр, секундомер, линейка длиной 30-40см., гимнастическая скамейка выс.-25 см., динамометр ручной на 25кг).

Для тестирования физических качеств дошкольников используются контрольные упражнения, предлагаемые детям в игровой или соревновательной форме. Их 10: 5- на физическое развитие, 5- на двигательную подготовленность. Они позволяют определить физические качества (быстроту, силу, гибкость, выносливость и ловкость); сформированность двигательных умений и навыков.

Полученные в ходе диагностики результаты служат основой планирования и реализации физкультурных занятий, закаливающих мероприятий, а также являются основой для оптимального управления деятельностью воспитанников и основой для дифференцированного подхода в оздоровительной работе с детьми, распределение по группам здоровья.

Оптимизация режима дня.

Оптимальная организация режима дня в ДОУ также обеспечивает необходимый уровень физического, психологического и гармоничного развития воспитанников. Режим дня выстроен с учетом специфики сезона, суточного ритма физиологических функций, что способствует возникновению у детей прочных условных связей, облегчающих переход от одного вида деятельности к другому.

Организация двигательной активности.

Одним из основных факторов оздоровления детей является двигательная активность. В детском саду, созданы необходимые условия для повышения двигательной активности детей.

День в саду начинается с утренней гимнастики. Это хороший старт перед открытиями, которые ждут дошкольников. Утренняя гимнастика проводится до завтрака в зале в проветренном помещении, на улице с наступление тепла и до холодов. Содержание и формы проведения утренней гимнастики разнообразны: в традиционной, с предметами и без предметов, на основе подвижных игр, ритмических движений, в игровой форме со спортивным оборудованием, на тренажерах.

Давайте с вами рассмотрим этапы проведения утренней гимнастики. Гимнастику для дошкольников можно разделить на три этапа.

Первый, подготовительный

Детей нужно настроить на выполнение комплекса упражнений, организм ребенка должен подготовиться к физической активности. Важно понимать, что главная цель – оздоровление ребенка, профилактика плоскостопия, вырабатывание правильной осанки. Наращивание двигательной активности идет постепенно. Начальный этап гимнастики – построение, упражнения в строю. Это могут быть различные повороты, ходьба на носках, пятках, обычная, с подниманием коленей, прыжки, бег.

Второй этап, основной

В этот этап входят упражнения для активности мышц, сюда же входят и упражнения, формирующие осанку. Общеразвивающие упражнения для шеи, плечевого пояса, туловища, пресса, рук, ног – самые основные в этом этапе. Упражнения выполняются стоя, на полу, сидя. Практикуются парные упражнения. Также упражнения можно выполнять в тройках.

Третий этап, заключительный

После физической активности организм должен постепенно успокоиться, сердечный ритм нужно выровнять, также выровнять дыхание. Поэтому после активных упражнений полезными будут ходьба, дыхательная гимнастика. Любят дошкольники хороводы, которые одновременно игровой элемент и в то же время стабилизирующий активность.

Важен подбор спортивного инвентаря для дошкольников. Младшие дошкольники работают с флажками, кубиками, погремушками. Дети из средних групп во время гимнастики используют также флажки, кубики, а также ленты, бечевки. Старшие дошкольники уже умеют обращаться с обручем, гимнастической палкой, скакалкой, мячом.

Для дошкольников обычные упражнения не интересны. Нужна увлекательная тема.

Например: «Поход в огород», «Осенняя прогулка», «Насекомые», «Лесные жители», «Зимняя прогулка», «Умный пешеход», «На корабле». Вариантов может быть множество, каждый комплекс имеет упражнения с характерными названиями: «Матросы», «Водоросли», Спящий мишка», «Белочка с орешками». Такие игровые упражнения детям интересно выполнять, обычная гимнастика превращается в интересную игру.

 

Организованная образовательная деятельность по физическому развитию является основной формой физического воспитания дошкольников, обязательной для всех детей, проводимой круглый год, по три занятия в каждой возрастной группе.

Для проведения организованной образовательной деятельности по физическому развитию, спортивный зал, оснащен необходимым современным инвентарем и оборудованием.

Физкультурные занятия также проводятся в разных формах: учебно-тренировочные, сюжетные, по сказкам, игровые, физкультурно-познавательные, тематические интегрированные, с ознакомлением с видами спорта. Цель таких занятий повышать интерес к различным видам спорта – это элементы волейбола, баскетбола, футбола, а так же освоение азов прыжков на батуте.

Во время физкультурных занятий создается оптимальный режим двигательной активности каждого ребенка. Перед каждым занятием осуществляется сквозное проветривание и влажная уборка, температурный режим в зале 18-20 градусов. Дети занимаются в шортах и футболках без маек.

В каждой возрастной группе создана предметно-пространственная развивающая среда. «Центры двигательной активности» наполнены разнообразными пособиями, спортивным оборудованием, тренажёрами, в том числе и изготовленные своими руками, картотекой с изображением разных видов спорта; картотекой подвижных игр и графическими изображениями выполнения упражнений. Дети обеспечены атрибутами, побуждающими к двигательной игровой деятельности (мячи, обручи, скакалки, мягкие модули). На территории детского сада оборудованы физкультурные площадки для подвижных и спортивных игр, функционирует мини спортивный комплекс «Олимпик».

 

В зимний период мы с детьми с удовольствием ходим на лыжах. Дети умеют ходить скользящим шагом, выполнять повороты переступанием в движении. В летний период мы катаемся на двухколесных велосипедах и самокатах.

 

Невозможно представить себе жизнь ребенка, в нашем саду без веселых досугов, развлечений, праздников и соревнований, дней здоровья. Активные движения повышают устойчивость организма к заболеваниям. Поэтому я стараюсь совершенствовать методы по формированию, как у детей, так и у родителей активного образа жизни вовлекая родителей в спортивные мероприятия. «Папа, мама, я - спортивная семья», «Дни здоровья», «Зимние забавы», «Походы».

 

В летний оздоровительный период особое внимание также отведено физкультурно-оздоровительной работе, в которую вовлекаются все воспитанники детского сада. Утренняя гимнастика и прием детей летом, проводится на участке, так как именно в теплое время года значительно улучшаются условия для развития движений детей.

 

Кроме этого физкультурные занятия также проводятся на свежем воздухе, на спортивной площадке. Наша спортивная площадка оборудована необходимыми пособиями и тренажерами для развития основных видов движений, что позволяет детям охотно пользоваться ими как на занятиях, так и в самостоятельной двигательной деятельности с целью закрепления навыков и основных видах движений и развития ловкости.

 

Чтобы общеразвивающая физическая подготовка носила системный характер, мною разработан план, ориентируясь по дням недели:

- понедельник – различные виды метания; прыжки, ползание, лазание, упражнения на равновесие.

- вторник – занятие на развитие двигательных физических качеств;

- среда – игры с мячами, «Школа мяча».

- четверг – летние забавы (игры на асфальте)

- пятница – различные развлечения.

Этот план корректируется, учитывая двигательный опыт детей, их интересы, материальную базу; включая спортивные упражнения на велосипедах, самокатах.

 

Спортивные упражнения в метании, бросании и ловле мяча, способствуют подготовке детей к спортивным играм (баскетбол, волейбол). Имея на территории детского сада площадку для волейбола и футбола мы обучаем детей этим спортивным играм. Результат – проведение матчей по футболу.

 

Особое место в фикультурно-оздоровительной работе в летний период отведено физкультурным праздникам и досугам. Такие мероприятия всегда наполнены веселыми занимательными упражнениями, встречей с любимыми героями, неожиданными сюрпризами.

Пребывание на свежем воздухе, разнообразная двигательная деятельность способствует укреплению здоровья, закаливанию организма, обогащению двигательного опыта, что позволяет повысить интерес детей к движениям.

Все эти оздоровительные мероприятия позволяют выработать разумное отношение наших детей к своему здоровью, учат вести здоровый образ жизни с дошкольного возраста с раннего детства.

Наши воспитанники уходят в школу здоровыми и физически подготовленными

Системная работа ведется по профилактике и снижения заболеваемости. Хотелось бы познакомить вас с закаливающими мероприятиями в нашем детском саду.

Среди них:

-соблюдение температурного режима в течение дня;

- правильная организация прогулки, ее продолжительность;

- использование облегченной одежды в помещении детского сада;

- проведение дыхательной гимнастики после сна. Она способствует укреплению дыхательной мускулатуры, улучшению деятельности сердечно-сосудистой системы.

- мытье прохладной водой рук,

- полоскание рта водой комнатной температуры,

- контрастные закаливающие процедуры на дорожке «Здоровья».

В работе с детьми используются разнообразные формы и методы закаливания: босохождение; обширное умывание; полоскание горла

Комплекс закаливающих процедур с использованием природных факторов: солнца, воздуха, воды, проводится под руководством медицинской сестры, с учетом состояния здоровья детей и местных условий.

Организация рационального питания. Рациональный режим питания в ДОУ соответствует физиологическим особенностям ребенка. В учреждении организуется 5-и разовое питание (завтрак, 2-завтрак, обед, полдник, ужин), в соответствии с примерным меню на основе картотеки блюд с учетом сезонного наличия овощей, фруктов, зелени. Замена продуктов для детей-аллергиков. Объем пищи рассчитывается с учетом возраста, а также при составлении меню учитывается распределение каллорийности 12 часового пребывания детей в детском саду.

Организован питьевой режим, обеспечивающий безопасность качества питьевой воды.

 

Охрана психического здоровья.

В детском саду реализуется комплексная система психолого-педагогических мероприятий, которые включают в себя создание условий для психопрофилактической поддержки детей, направленных на обучение основам коммуникации, обогащение эмоционального опыта ребенка, смягчение и устранение эмоциональной неустойчивости, агрессивности, тревожности.

В ДОУ широко используются психотренинги, психогимнастика, песочная терапия, музыкотерапия и сказкотерапия, с учетом индивидуальных предпочтений ребенка.

Интерьер детского сада воссоздает домашнюю атмосферу, при этом ярок, разнообразен. Он обеспечивает детям богатство сенсорных впечатлений.

 

. Профилактические мероприятия.

Профилактическая работа строится на основе анализа заболеваемости воспитанников за предыдущие годы, результатов диагностических данных состояния здоровья детей, уровня их физического развития и двигательной подготовленности.

 

Коррекционная работа.

В ДОУ созданы необходимые условия для получения качественного образования детьми с ограниченными возможностями здоровья. В учреждении всем детям обеспечен равный доступ к образованию с учетом разнообразия особых образовательных потребностей и индивидуальных возможностей.

 

. Культура здоровья.

Параллельно с физическим развитием идет обучение детей основам культуры здоровья. В подготовительной к школе группе по парциональной образовательной программе ведется кружок: «Здоровячок». С детьми разучиваются комплексы упражнений, направленные на профилактику плоскостопия, дыхательной системы, утомляемости глаз, формируются навыки самомассажа. Большая работа по формированию основ культуры здоровья ведется по парциальной программе «Будь здоров как Максим Орлов».

Взаимодействие с семьёй.

Формирование и развитие личности ребенка невозможно без активного участия и поддержки со стороны родителей, так как в воспитании детей им принадлежит ведущая роль.

Организуя взаимодействие с семьей по вопросам оздоровления детей, используются следующие формы работы: информационные стенды для родителей, папки передвижки, консультации специалистов. Опросники, тесты и анкетирование – эти методы позволяют нам получить информацию от родителей по вопросам физкультурно-оздоровительной работы в детском саду, получить информацию о ребенке, о его жизни в семье, анализировать качество проводимой работы с родителями. Использование нетрадиционных форм позволяет в оживленной, интересной беседе с родителями, обмениваться опытом оздоровления детей, общаться и получать исчерпывающие ответы от специалистов, высказывать свое мнение.

 

. Самая традиционная и конечно необходимая форма работы с родителями это – собрания. Формы проведения родительских собраний разнообразны. В мае проведено общее родительское собрание в форме игры «Что? Где? Когда?». Тема игры: «Безопасность и оздоровление детей в летний период». Против команды знатоков (родителей) играла команда воспитателей и воспитанников нашего детского сада. Игра состояла из трех раундов. Тема первого раунда была: «Здоровье детей в наших руках». Тема второго раунда: «Болен – лечись, а здоров – берегись». Третьего раунда «Школа безопасности». Победителями стали родители.

Используемые методы и приемы во взаимодействии ДОУ с родителями (законными представителями) формируют в семейной среде систему мотивации к активному и здоровому образу жизни, занятиям физической культурой и спортом.

Родителями созданы группы в ватсапе, в социальной сети, в одноклассниках – где мы делимся информацией – объявления, поздравления, благодарности, консультации, фото, видеофильмы.

На сайте детского сада есть мой личный сайт, где родители, могут посетить сайт, ознакомиться с материалами и оставить отзыв, пожелание или предложение.

 

Взаимодействие с социальными партнерами.

Благодаря сотрудничеству с социальными партнерами создается благоприятная эмоциональная атмосфера для формирования единого образовательного пространства, повышения эффективности воспитательной деятельности в области физической культуры и спорта. Взаимодействие с Православным казачьим военно-спортивным клубом «Ратник» проведение акции: «Зарядка с маленьким чемпионом», Взаимодействие с ДЮСШ «Темп» проведении акции: «На зарядку становись». Ведется сотрудничество с ДДТ ежегодно проводится военно-патриотическая игра: «Зарница».

Выпускники детского сада легко адаптируются в новых социальных условиях (при поступлении в школу), активно участвуют в различных спортивных мероприятиях, посещают кружки и спортивные секций.

 

Взаимодействие с педагогами.

Эффективность физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ напрямую зависит от взаимодействия и взаимопонимания всего педагогического коллектива. Только совместными усилиями можно решить поставленные задачи, а значит, рассчитывать на положительные результаты своего труда.

В своей работе я оказываю методическую помощь по вопросам физического воспитания всем педагогам ДОУ (провожу различные консультации, выступаю на педагогических советах, семинарах-практикумах, медико-педагогических советах)

Таким образом, созданная модель обеспечивает охрану и укрепление здоровья, развитие двигательных умений, культурно гигиенических навыков, закаливание организма, любовь к чистоте, опрятности, приучает ребенка к режиму, повышает работоспособность, снижает утомленность. Благодаря комплексной системе физкультурно-оздоровительной работы: выполняется основная задача детского сада – воспитать всесторонне развитого, психически и физически здорового ребенка. Организация многоплановой и многогранной работы по физическому воспитанию в соответствии с ФГОС ДО позволяет получить положительную динамику развития физических качеств и освоения основных движений у воспитанников, а также улучшить показатели их здоровья.