Нейрогимнастика как один из приёмов здоровьесберегающих технологий в детском саду

Автор: Вашкевич Алёна Валерьевна

Организация: МБДОУ д/с №458

Населенный пункт: Новосибирская область, город Новосибирск

В своей работе воспитателя я всё чаще замечаю, что современные дети быстро утомляются, им сложно удерживать внимание, а у некоторых возникают трудности с речью и координацией. Чтобы помочь малышам быть более собранными, активными и здоровыми, я активно использую в группе здоровьесберегающие технологии. Одним из самых любимых и эффективных приёмов для меня стала нейрогимнастика.

Для меня нейрогимнастика – это не просто набор упражнений, а настоящий ключик к гармоничному развитию ребёнка. Это комплекс простых движений, которые помогают «включить» и синхронизировать работу обоих полушарий мозга. Я использую игровые упражнения, которые легко встраиваются в нашу повседневную жизнь: в утреннюю зарядку, на занятиях и даже во время ожидания в раздевалке.

Работая с нейрогимнастикой, я замечаю у детей реальные положительные изменения:

• Улучшается внимание и память. Дети становятся более усидчивыми на занятиях.
• Развивается моторика. Это отличная подготовка руки к письму.
• Активизируется речь. У многих малышей речевые навыки становятся более уверенными.
• Повышается общий тонус. Дети меньше устают и чаще пребывают в хорошем настроении.

В своей группе я придерживаюсь нескольких простых правил:

• Регулярность. Мы занимаемся каждый день по 5 минут.
• Игровая форма. Все упражнения я провожу только в хорошем настроении, под музыку или весёлые стихи.
• Постепенность. Начинаем с самых простых движений, чтобы каждый ребёнок почувствовал успех.
• Личный пример. Я всегда делаю упражнения вместе с детьми – так они лучше запоминают и повторяют.

Вот несколько заданий, которые я применяю на практике и которые очень нравятся моим воспитанникам:

«Кулак – ребро – ладонь». Дети поочерёдно ставят на стол кулак, ребро ладони и открытую ладонь. Я задаю ритм, а они повторяют. Применяю на занятиях по подготовке к письму для развития внимания.

«Оладушки». Мы хлопаем в ладоши в разном темпе: то быстро, то медленно, то одной рукой, то двумя. Применяю в качестве физкультминутки для снятия напряжения.

«Ухо – нос – хлопок». По моей команде дети левой рукой берутся за правое ухо, правой – за нос, потом хлопают и меняют руки. Используется для развития координации.

Перекрёстные движения. Стоя или сидя, дети касаются правой рукой левого колена и наоборот. Делаем такие упражнения во время утренней гимнастики для «пробуждения» мозга.

«Колечко». Поочерёдно ребята соединяют большой палец с указательным, средним и так далее, сначала одной рукой, потом двумя сразу. Применяю это упражнение во время спокойных игр или перед лепкой для развития мелкой моторики.

«Зеркальное рисование». Мы вместе рисуем в воздухе или на бумаге двумя руками одновременно – например, два солнышка или два домика. На занятиях по рисованию для синхронизации полушарий.

Для меня как для воспитателя нейрогимнастика – это простой и очень эффективный способ помочь детям расти здоровыми, умными и счастливыми. Я вижу, как мои воспитанники становятся более внимательными и активными благодаря этим простым упражнениям. Советую попробовать!