Путешествие к звёздам

Автор: Куликова Наталья Евгеньевна

Организация: МДОУ «Новомичуринский детский сад № 5»

Населенный пункт: Рязанская область, г. Новомичуринск

Форма проведения: сюжетное физкультурное занятие.
Место проведения: физкультурный зал.
Длительность: 25–30 минут.
Возраст детей: старшая группа (5–6 лет).

Цель: показать возможности сюжетного физкультурного занятия как средства развития интереса к физическим упражнениям у детей старшего дошкольного возраста; оптимально реализовать оздоровительное, воспитательное и образовательное направления физического воспитания.

Задачи

Оздоровительные:

• повышать работоспособность и закаливать организм;
• формировать правильную осанку;
• развивать координацию движений, ловкость и выносливость.

Образовательные:

• формировать умение выполнять физические упражнения на мягких модулях;
• учить работать в парах, согласовывать свои действия с партнёром;
• учить выполнять кинезиологическое упражнение «Колечко»;
• упражнять в ползании по гимнастической скамейке, прыжках, вращении на гимнастических дисках, ходьбе по канату боковым приставным шагом.

Воспитательные:

• формировать потребность в ежедневной двигательной активности;
• развивать умение рационально использовать физические упражнения в самостоятельной двигательной деятельности;
• воспитывать дружелюбие, взаимопомощь, умение действовать в коллективе;
• поддерживать интерес к физической культуре через игровой сюжет.

Планируемые результаты:

• ребёнок проявляет интерес к двигательной деятельности и сюжету занятия;
• выполняет ОРУ на модулях, умеет работать в паре;
• соблюдает правила подвижных игр, действует по сигналу;
• выполняет основные движения по карточкам-схемам;
• умеет расслабляться и делиться впечатлениями от занятия.

Интеграция образовательных областей: физическое развитие, познавательное развитие, речевое развитие, социально-коммуникативное развитие, художественно-эстетическое развитие.

Методы и приёмы: словесные (объяснение, указание, беседа), наглядные (показ, карточки-схемы), практические (упражнения, игры), игровой и сюрпризный моменты.

Оборудование: макет ракеты с письмом, мягкие модули, карточки-схемы основных движений, карта галактики, звёзды, канат, гимнастическая скамейка, гимнастические диски, туннель, музыкальный центр, аудиозаписи, звёздочки для сюрпризного момента.

Предварительная работа: беседы о космосе, рассматривание иллюстраций, чтение познавательной и художественной литературы о космосе, разучивание пальчиковой гимнастики и подвижных игр, изготовление атрибутов.

Ход занятия

1. Организационный момент — 2 мин

Дети входят в зал под музыку, подходят к ракете с письмом.

Воспитатель читает письмо:
«Ребята! Приглашаю вас в звёздное путешествие по галактике. Космический друг».

— Принимаем приглашение?
— Чтобы космонавтом стать,
Надо многое узнать.
Быть проворным и умелым,
Очень ловким, очень смелым.

2. Вводная часть — 5–6 мин

— Друг за другом вы вставайте,
Подготовку начинайте.
В обход по залу шагом — марш!

Ходьба по залу:

• идём на носках, руки подняты вверх, параллельны друг другу, ладони внутрь, пальцы вместе; тянемся выше к звёздам, спина прямая, голова смотрит вперёд;
• идём на пятках, руки согнуты в локтях, «смотрим в иллюминатор»; голову не опускаем, спина прямая;
• «идём по звёздной дорожке» — перекат с пятки на носок, руки на поясе;
• ходьба с высоким подниманием колена, руки в стороны: «перешагиваем через звёздные камни», дышим носом, спину держим прямо, носок тянем вниз.

Бег:

• бег по залу — увеличиваем нагрузку и проверяем свою выносливость;
• бег с захлёстом голени назад — «по горячей раскалённой поверхности»;
• «звёздные человечки» — с выведением прямых рук и ног вперёд;
• «преодолеваем земное притяжение» — бег с поскоками.

Восстановление дыхания: вдох через нос, выдох через рот.

— Ребята, на чём можно совершить путешествие к звёздам?
(Ответы детей.)

— Занимайте места в звездолёте: сядьте на пятки, спина прямая.
— Запускаем двигатели: 1–2–3–4–5, 5–4–3–2–1 — пуск! (2 раза.)

Пальчиковая игра «Колечко».
Соединяем в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний и т.д. в прямом и обратном порядке.

— Полетели! (Звучит музыка.) Пока мы летим, нужно подготовиться к неземным условиям.

Самомассаж: растираем щёки, лоб, нос, голову, уши.

— Приготовились к посадке. Закройте глаза и медленно считайте до пяти.
(Воспитатель перевоплощается в жителя Серебряной звезды, музыка выключается.)

— Здравствуйте, земляне! Высаживайтесь на Серебряную звезду. Это я пригласила вас посетить нашу галактику. Вы знаете, что такое галактика?
— Галактика — это скопление звёзд.
(Дети подходят к серебряной звезде.)

— Мы находимся на Серебряной звезде. Жители этой звезды очень дружные. Они предлагают нам выполнить комплекс упражнений «Звёздных человечков».

3. Основная часть — 15 мин

3.1. ОРУ на мягких модулях

Дети строятся в две колонны, встают на мягкие модули лицом друг к другу.

1. «Приветствие».

• И.п.: о.с. Гимнастика для глаз: посмотреть в глаза партнёру — закрыть глаза; посмотреть вверх-вниз; поморгать — зажмуриться.
• И.п.: о.с., руки на пояс. Упражнение на коммуникацию: коснуться носом, щеками, плечами (по показу воспитателя).

2. Наклоны головы.

• И.п.: о.с., руки на поясе.
• 1 — наклонить голову в сторону; 2 — и.п.; 3 — наклонить голову в другую сторону; 4 — и.п.
  (7–8 раз.)

3. «Звёздные силачи».

• И.п.: ноги на ширине плеч, руки вытянуты вперёд, опираясь на ладони партнёра.
• Поочерёдно сгибать и разгибать руки.
  (7–8 раз.)

4. «Выгляни в иллюминатор».

• И.п.: ноги на ширине плеч, взявшись за руки.
• 1 — наклон в сторону с разведением рук в стороны («посмотрели в иллюминатор»); 2 — и.п.; 3 — наклон в другую сторону; 4 — и.п.
  (7–8 раз.)

5. «Звёздные велосипеды».

• И.п.: сидя на модулях, руки в упоре сзади, ноги согнуты в коленях.
• Опираясь своими стопами на стопы партнёра, поочерёдно сгибать и разгибать ноги.
  (7–8 раз.)

6. «Космический мост».

• И.п.: упор на коленях, смотреть вперёд.
• 1–2 — выпрямить ноги, переходя на носки, не сгибая рук, выгнуть спину, смотреть на колени; 3–4 — и.п.
  (7–8 раз.)

7. Прыжки.

• И.п.: о.с., модули зажаты между коленями.
• Подпрыгнуть 5 раз, чередуя с ходьбой.

— Убираем модули и подходим к карте галактики. А сейчас мы с вами отправимся на Жёлтую звезду.

3.2. Основные движения по карточкам-схемам

— Жёлтая звезда предлагает вам особенные маршруты — звёздные. Помогать нам будут карточки-схемы. На них изображено, как передвигаться по станциям.

Перед каждой станцией воспитатель уточняет способ выполнения и правила безопасности.

Станция 1. Ползание по гимнастической скамейке.
(Прикрепляется карточка-схема.)

Станция 2. Прыжки через мягкие модули / с продвижением по модулям.
(Прикрепляется карточка-схема.)

Станция 3. Вращение на гимнастических дисках.
(Прикрепляется карточка-схема.)

Станция 4. Ходьба по канату боковым приставным шагом.
(Даётся инструкция по выполнению.)

— Молодцы! Вы правильно выполнили все упражнения.
— Ребята, следующая станция — Голубая звезда. Жители Голубой звезды любят играть. А вы любите играть?

3.3. Подвижная игра «Созвездие»

— Я хочу познакомить вас со своей любимой игрой «Созвездие». Вы знаете, что такое созвездие?
(Ответы детей.)
— Созвездие — это группа звёзд, соединённых в рисунок.

Ход игры: вы превращаетесь в маленькие звёздочки, которые ярко светят и свободно двигаются по залу. Моя задача — собрать все звёзды в одно большое созвездие. Звёзды, летите! (2 раза.) У каждого созвездия свой рисунок. Давайте попробуем сделать вот такое созвездие. (Показ схемы.)

3.4. Малоподвижная игра «Космический туннель»

— Пока звёзды передвигались по галактике, они собрали много космической пыли. Чтобы снова засиять ярко, предлагаю пройти космический туннель. Голубая звезда поможет нам его пройти.

— Встаньте в колонну друг за другом и осторожно пролезайте в звёздный туннель, не толкая друг друга. Делайте это аккуратно, чтобы не повредить оборудование.

— Молодцы, ребята! Я очень рада, что на Земле живут дружные, ловкие, выносливые и любознательные дети. К сожалению, вам пора возвращаться на Землю. На память о звёздном путешествии я передаю вам тепло и свет наших звёзд. Дарю вам свои яркие звёздочки. Передайте всем землянам моё послание.

4. Заключительная часть — 4–5 мин

4.1. Релаксация

— Вы готовы к полёту. Ложитесь на спину так, чтобы не мешать друг другу, закройте глаза и расслабьтесь. (Звучит спокойная музыка.)
Представьте, что в ваших руках свет самой яркой и тёплой звезды. Этот свет согревает ваше тело, тепло докатилось до кончиков пальцев ног, вам легко и тепло.
(Воспитатель перевоплощается обратно.)
— Глаза открыли, потянулись и встали на ноги. Вы на планете Земля. Я рада, что путешествие благополучно завершилось.

4.2. Рефлексия

— Вам понравилось занятие?
— Что запомнилось вам больше всего?
— На каких звёздах вы побывали?
— Что вам передал житель Серебряной звезды? Покажите. Поделитесь этим теплом со мной и друзьями.

4.3. Подведение итогов. Сюрпризный момент

Педагог подводит итог: дети были ловкими, дружными, выносливыми, правильно выполняли упражнения и играли по правилам.
Вручение звёздочек на память о занятии.

Методическая литература:

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» В. В. Гаврилова «Занимательная физкультура для детей 4-7 лет»

К.К.Утробина «Занимательная физкультура в детском саду для детей 5-7 лет» К.К.Утробина «Подвижные игры для детей 5-7 лет»

Л.Н.Волошина «Игровые технологии в системе физического воспитания дошкольников»

Список литературы

1. Клушанцев П. «О чём рассказал телескоп».
2. Холи И. «Я тоже к звёздам полечу».
3. Юрлин Г. «Что внутри?».
4. Рассказ «Счастливого пути, космонавты».
5. Левитан Е.П. «Твоя Вселенная», «Звёздные сказки».
6. Порцевский К.А. «Моя первая книга о Космосе».
7. Талимонова Л. «Сказки о созвездиях».
8. Носов Н. «Незнайка на Луне».
9. Уэллс Гордон «Звездочёт и обезьянка Микки».
10. Ахметова О. «В космосе так здорово!».