Путешествие в Страну здоровья

Автор: Тимченко Галина Владимировна

Организация: МБДОУ №43 «Аленький цветочек»

Населенный пункт: Ростовская область, Азовский р-н, Х.Победа

Программные задачи:

Закреплять комплекс знаний детей об основах здорового образа жизни как одного из компонентов представлений детей об окружающем мире.

Формировать у дошкольников понимание ценности и уникальности человека через познание свойств своего организма.

Формировать желание укреплять и поддерживать свое здоровье на практике с помощью выполнения культурно - гигиенических норм, ежедневной двигательной активности , участия в спортивных мероприятиях, установления положительных взаимоотношений в детском коллективе.

Развивать любознательность, инициативу в использовании привычки к ЗОЖ на практике, способность к самооценке.

Воспитывать желание заботиться о своем здоровье.

Направления, используемые в данном занятии:

1.Физическое развитие.

2.Социально – коммуникативное развитие.

3.Речевое развитие.

4.Познавательное развитие.

5.Художественно – эстетическое развитие.

 

В зал входят дети и становятся полукругом.

Вед: Ребята, я приглашаю вас в необычное путешествие в « Страну здоровья ». В ней живут люди, которые заботятся о своем здоровье и хотят быть всегда здоровыми и веселыми. Для того, чтобы попасть в эту страну, нам необходимо сделать небольшую разминку.

1. Вводная часть (под музыку «Чунга - чанга»).

Ходьба в обход по залу в колонне по одному. Ходьба на носках, на пятках, на внешней стороне ступни, в полуприседе; бег, бег с высоким подниманием колен, сильно сгибая ноги назад, выбрасывая прямые ноги вперёд. Ходьба и бег чередуются.

 

Ребята, посмотрите, это волшебная карта, которая поможет нам в пути.

Первый город называется «Я - человек»

Вед: Детям нужно много знать о себе, о своем организме. Если мы с вами посмотрим в зеркало, что вы там увидите? Правильно, каждый из вас видит самое дорогое, что есть на свете – себя, человека. Мы с вами много говорили о человеке.

Из чего состоит тело человека? ( туловище, голова, руки, ноги).

В целом - это организм человека. Он работает, как часы. Каждый его орган служит человеку.

2. Общеразвивающие упражнения:

Дети выполняют комплекс ритмической гимнастики под музыку «Солнечный круг».

1. «Наклоны головы»

И.п. – о.с., руки на поясе. 1- наклон головы вправо, опуская голову вперёд, плавный переход к левому плечу, 2 – то же начиная с наклона влево.

2. «Поднимаем плечи вместе»

И.п. – то же. Плечи одновременно поднимаем вверх, опускаем вниз.

3. « Поднимаем плечи вверх – вниз по очереди»

И.п. – ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища, ладони открыты. 1- правое плечо вверх, левое вниз, 2- левое плечо вверх, правое вниз.

4. «Руки в сторону, вперёд, а потом наоборот»

И.п. – то же. 1- правая рука в сторону, 2- левая рука в сторону, 3- правая рука вверх, 4 – левая рука вверх, 5- правая рука вперёд, 6- левая рука вперёд, 7- правая рука вниз, 8- левая рука вниз.

5. «Приседаем»

И.п. – ноги слегка расставлены, руки согнуты в локтях. 1- присели, колени в стороны, руки вперёд, ладони вертикально, 2- встать, И.п.

6. «Шагаем в сторону»

И.п. – ноги вместе, руки согнуты в локтях. 1- шаг правой ногой в сторону с приседанием, 2- приставить левую ногу, 3,4- то же в левую сторону.

7. «Наклоны в стороны»

И.п. – ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях. 1- наклон вправо, левая рука вправо над головой, 2- И.п., 3- наклон влево, правая рука влево над головой, 4- И.п.

8. «Наклоны вперёд»

И.п. – то же. 1- наклон вперёд, руки далеко назад, 2- выпрямиться, руки вперёд.

9. «Достань колено»

И.п. – то же. 1- правое колено вверх, в сторону, локтём левой руки коснуться колена, 2- И.п., 3- левое колено поднять вверх, в сторону, локтём правой руки коснуться колена, 4- И.п.

10. «Шаги назад»

И.п. – ноги слегка расставлены, руки опущены. 1- правая нога далеко назад, руки вперёд, 2- И.п., 3- левая нога далеко назад, руки вперёд, 4- И.п.

11. «Медленные прыжки»

И.п. – о.с. 1- прыжком ноги в стороны, руки в стороны, 2- прыжком ноги вместе, руки опустить.

13. «Шаги на месте»

И.п. – о.с. Поочерёдное приподнимание пяток, носки остаются на месте. Свободное движение рук.

Вед. Давайте вспомним, какие помощники есть у человека.

Для этого мы выполним несколько заданий.

Первое:

Посмотрите на эти предметы. Чем они отличаются? ( показ - три контрастных по цвету, величине мяча - большой зеленый, маленький – красный, средний – желтый, и одного синего квадрата). Какой орган помог нам определить это?- глаза.

(на стенде появляется изображение - глаза).

Вед: Для чего нам служат глаза? ( Мы видим красивую природу, мы смотрим фильмы, мы рисуем и видим, что получилось)

Вед. Чтобы глаза твои дружок,

Могли надолго сохраниться,

Запомни правила

Все в жизни пригодится.

Дети: 1. Глаз поранить очень просто,

Не играй с предметом острым

На яркий свет смотреть нельзя,

Тоже портятся глаза.

 

2.Не рисуй наклонившись низко,

Не держи ты книгу близко.

Телевизор посмотри,

Только близко не сиди.

И смотри не все подряд,

А передачи для ребят.

Вед. Мы хотим предостеречь всех:
Нужно всем глаза беречь!

Вед: Предлагаю игру « Что звучит?» - Послушайте:

Раздаются звуки музыки, затем пение птиц, журчание ручья.

Что вы услышали?-

-музыку,

-как поют птицы

-журчит ручей.

Какой орган помогает нам слышать? - уши (ставят карточку на доску).

Вед: Уши звуки различают, людям слышать помогают.

А теперь следующее задание:

Здесь волшебные коробочки.

Чтобы определить, что в них, надо их понюхать.

(в закрытых коробочках – отверстия - в коробочках - мята, апельсин, кофе, ваниль). Ведущий проносит перед детьми коробочки, поочередно задает вопрос:

Что в коробке?

Дети узнают и называют.

Вед. Какой орган помог нам определить запах? - нос (карточка)

Дети: 3. Нос любой нам помогает

Воздух он подогревает,

И коварные микробы

Внутрь нас не проникли чтобы.

Их в момент обезоружит.

Нос всегда нам верно служит.

ВЕД. Ставит карточку на стенд - нос.

ВЕД. Посмотрите - эти главные органы помогают человеку в жизни!

Мы прощаемся с первым городом

Наше путешествие продолжается! Чтобы в него попасть, нужно выполнить упражнения ( Логоритмика).

Логоритмическое упражнение «Дружные муравьи».

От друзей муравьишка отстал, прижимаем ладони к щекам, качаем головой.
Ой-ой-ой!
Опоздал он и очень устал,
Ай-ай-ай!
В муравейник скорей побежал, бег на месте.
Топ-топ-топ!
Но друзей он своих не догнал, прижимаем ладони к щекам, качаем головой.
Ой-ой-ой!
Ну а солнце за лес уж зашло, присели.
Ох-ох-ох!
Стало страшно и очень темно, обхватили себя руками.
Ах-ах-ах!
Хорошо, что друзья помогли, берёмся за руки, раскачиваем их вверх – вниз.
Да-да-да!
Муравьишку домой принесли,
Да-да-да!

Вед. Мы оказались в городе Чистюль.

В этом городе все жители аккуратные и чистые. Для ухода за собой им нужны предметы гигиены. Знаете вы их?

Послушайте загадки:

Костяная спинка - на спине щетинка,

По забору прыгала,

Всю грязь выгнала. ( Зубная щетка)

Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я.

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится (мыло).

Хожу-брожу не по лесам,

А по усам и волосам.

И зубы у меня длинней,

Чем у волков и у мышей (расческа).

А сейчас мы проверим, правильно ли вы разгадали загадки. У меня есть волшебный сундучок и если всё правильно, в нём будут все эти предметы.

А какие пословицы о чистоте вы знаете?

(дети называют)

Дети: 4.Мы чистюли несомненно,

Нужно мыться непременно

Утром, вечером и днем,

Перед каждою едою,

После сна и перед сном.

ВЕД. НАМ очень понравилось в этом городе!

Мы вспомнили, как ухаживать за собой! Нам пора дальше в путь.

Вед. Продолжаем наше путешествие. Чтобы попасть в следующий город, нам нужно выбрать своё облако. А почему вы выбрали именно это облако? (на нём тот же номер, что и у нас на майках).

Мы полетим на (на облаке)

Вот на облако мы сели,

И тихонечко взлетели,

Поднялись на небеса,

Там такие чудеса.

Вниз взглянули, удивились

И тихонько приземлились.

Дорога нас привела в город « Аппетитный»

ВЕД. Самая полезная пища - та, которую человек ест с аппетитом.

Пища должна быть вкусной и разнообразной, в ней должны быть витамины и полезные вещества. Это овощи, фрукты, мясо, рыба, крупа. Вредная пища - та, в которой много соли или сахара, есть красители и консерванты. И сейчас я хочу предложить вам немного поиграть: у нас есть 2 волшебных дерева и карточки, с полезной и нет пищей. Нам нужно развесить карточки по своим деревьям.

Дети: 5.Строгая мера нужна и в еде,

Чтоб не случиться нежданной беде,

Нужно питаться в назначенный час,

В день понемногу, и несколько раз.

Этот закон соблюдай ты всегда,

Станет полезною ваша еда.

Вед: Дети, я предлагаю вам перенестись в следующий город. Чтобы оказаться в спортивном городке, нам нужно преодолеть полосу препятствий. ( Ходьба по ровной поверхности, спрыгивание; прыжки на мячах; проползти под дугой на животе, «пройти по болоту»).

Ведущая: Молодцы, вы проявили быстроту, ловкость.

Мы оказались в спортивном городке.

Чтобы быть здоровым, нужно заниматься спортом.

Какие виды спорта вы можете назвать?

Дети называют: футбол, лыжный спорт, фигурное катание, бокс, хоккей. Ведущая: Молодцы! Скоро зима, а какие зимние виды спорта вы знаете?

Ведущая: Спортивные упражнения помогают нам расти крепкими и здоровыми, меньше болеть и всегда быть в отличном настроении!

Вы - почти уже спортсмены,

Каждый день свой непременно

Начинайте с физзарядки,

Не играйте с ленью в прятки!

Наше интересное путешествие по Стране здоровья завершается.

Дети вы запомнили основные правила здоровья?

Выходят дети:

1.Мы желаем вам ребята,

Быть здоровыми всегда.

Но добиться результата

Невозможно без труда.

2.Постарайтесь не лениться-

Каждый день перед едой,

Прежде чем за стол садиться,

Руки вымойте водой.

3.И зарядкой занимайтесь

Ежедневно по утрам.

И, конечно, закаляйтесь,

Это так поможет вам!

4.Свежим воздухом дышите,

На прогулки в лес ходите,

Он вам силы даст, друзья.

5.Мы открыли вам секреты,

Как здоровье сохранить,

Выполняйте все советы,

И легко вам будет жить!

Итоговые слова ведущей:

Ну, вот и закончилось наше путешествие, давайте подведём итоги.

Так в каких же городах мы с вами побывали, что вам больше всего запомнилось и понравилось?

1. file0.doc.. 3,7 МБ

Опубликовано: 17.09.2019