Спортивно – оздоровительный час с детьми старшего дошкольного возраста (после сна)

Автор: Рахимуллина Гульнара Хамизулловна

Организация: МБДОУ «Детский сад общеразвивающего вида № 6 «Радуга»г. Кукмор»

Населенный пункт: г. Кукмор

Физиологически обоснованная потребность растущего организма в движении требует серьезного подхода к физическому воспитанию ребенка с целью вырастить полноценного члена общества, физически и психически здорового человека.

Показатели состояния здоровья воспитанников за последние годы настолько ухудшились, что назрела необходимость активизировать работу по физическому воспитанию детей, по охране и укреплению их здоровья.

Спортивно – оздоровительный час является результатом поиска наиболее продуктивных приемов и методов физического воспитания дошкольников.

Основными задачами являются оздоровление и физическое развитие дошкольника, но в процессе занятия решаются и образовательные задачи, так как комплексы физических упражнений являются сюжетными и каждый комплекс предполагает знакомство с новыми понятиями окружающего мира.

Для получения положительного эффекта использовались несколько принципов:

• Систематичность
• Постепенность
• Учет эмоционального состояния ребенка

Вся эта работа рассчитана на год, занятия проводятся ежедневно после тихого часа в течение 10 – 15 минут.

Каждый сюжет – комплекс рассчитан на месяц и базируется на простейших упражнениях, которые постепенно усложняются с применением различных предметов.

Во время занятия дети выполняют упражнения на тему, предложенную воспитателем. Это может быть «Прогулка в лесу», «Зоопарк», «На рыбалке» и т.д. Благодаря заданной теме дети выполняют упражнения не автоматически, а творчески решают задачу сюжета и это уже не только физическое, но и умственное развитие ребенка.

Упражнения в комплексе подбирались с целью профилактики наиболее часто встречающихся заболеваний у дошкольников. Общеукрепляющие упражнения чередуются со специальными, используемыми в лечебной физкультуре.

Практическое выполнение обеспечивается типовым набором спортивных снарядов и мелкого инвентаря, который имеется в детском саду: скамейки, крупные и мелкие кубики, ребристые доски, гимнастические палки, обручи, кольца, кегли и т.д., а также самодельный инвентарь. Игровая комната в группе используется для построения сюжетной площадки.

 

План – график распределения занятий.

Сроки работы	Тема сюжета	Задачи
		Оздоровительные	Образовательные
Сентябрь	«За орехами»	Профилактика плоскостопия	Новые понятия «Орешник», «Лесные орехи»…
Октябрь	«За грибами»	Укрепление косых мышц живота и мышц ног	Понятия «Грибница», «Грибы ядовиты, съедобные»…
Ноябрь	«На рыбаке»	Профилактика нарушений осанки	Понятия «Удочка, удилище, крючок…»
Декабрь	«Лыжная прогулка»	Координация действия рук и ног	«Спуск, подъем», «Елочкой, лесенкой…»
Январь	«Снежная крепость»	Развитие координации движения, укрепление мышц рук и ног	Развитие творческого мышления
Февраль	«В зоопарке»	Профилактика заболеваний дыхательной системы	Развитие образного мышления, знакомство с повадками животных
Март	«На охоту»	Развитие глазомера, быстроты реакции, координации движения	Понятие об охотничьем снаряжении
Апрель	«На стадионе»	Укрепление мышц рук и ног	Понятие о спортивных снарядах
Май	«Строим дом»	Обучение дыханию в ритме движения	Развитие логического движения

Выше указанные задачи являются основными в заданном сюжете, но не единственными, которые решаются в процессе ежедневных занятий. В течения месяца упражнения видоизменяются путем усложнения и введением нового инвентаря.

1. file0.docx (16,3 КБ)

Опубликовано: 13.11.2019