Проект «Здоровые ножки шагают по дорожке!»

Автор: Булатова Махубямал Кавыевна

Организация: МКДОУ «Детский сад «Родничок»

Населенный пункт: Челябинская область, Кунашакский район, с.Сары

Тип проекта: физкультурно - оздоровительный.

Участники: дети старшей группы, воспитатели, медицинский работник, инструктор по физической культуре, родители, музыкальный руководитель.

Сроки: месяц.

Проблема.

Плоскостопие – это одна из самых распространенных деформаций опорно – двигательного аппарата. Причины этого серьезного заболевания разные, но наиболее распространенным является статическое плоскостопие, вызванное слабостью мышц, формирующих своды стоп, избыточной массой тела и неправильно подобранной обувью.

Это приобретенное плоскостопие развивается чаще всего в дошкольном возрасте, когда нагрузка на стопу не соответствует выносливости ее мышц, связок и костей.

Нарушения стопы ухудшает осанку детей, приводят к серьезным заболеваниям внутренних органов.

Плоскостопие легче предупредить, чем долго лечить. Необходимо проводить профилактическую работу с детьми и в дошкольном учреждении, и, конечно же, в семье.

 

Цель проекта.

Сохранение и укрепление здоровья детей. Формирование у детей и их родителей практических навыков по профилактике плоскостопия.

 

Задачи проекта.

Создание условий для освоения детьми представлений о здоровье стопы человека; о гигиены ног. Обучение элементарным приемам профилактики плоскостопия. Формировать желание заботиться о своей осанке, красивой ходьбе. Углубить знания родителей о профилактических мероприятиях по предупреждению плоскостопия и приобщить к коррекционной работе в домашних условиях.

 

Ожидаемые результаты.

Повышение степени двигательной активности, укрепление общего состояния организма детей путем создания в группе необходимых условий для профилактики плоскостопия и нарушения осанки. Сформированность осознанной потребности в выполнении упражнений, предупреждающих развитие плоскостопия. Повышение родительской компетентности по вопросам здоровьесбережения,а также сформированное желание и интерес к проведению профилактики самостоятельно.

Качественное освоение педагогами инновационных технологий физического воспитания в оздоровлении детей.

 

Содержание проектной деятельности:

 

1. Подготовительный этап

• Изучение учебно- методической литературы по профилактике плоскостопия у дошкольников.
• Разработка перспективного плана работы.
• Информирование родителей о начале проекта.
• Диагностическое обследование стоп детей.
• Подбор спортивного инвентаря и изготовление нетрадиционного оборудования.
• Подбор картотеки игр и физических упражнений по профилактике плоскостопия.
• Подбор художественного слова.
• Разработка комплексов специальных упражнений, направленных на укрепление и формирование свода стопы.
• Подбор музыкального сопровождения.

 

1. Организационный этап

• Беседы с детьми: «Главная опора моего тела», «Осанка – стройная спина», «Как движутся части тела?», «Правила ухода за ногами».
• Чтение стишков, отгадывание загадок.
• Обучение детей приемам самомассажа.
• Музыкально-игровые упражнения.
• Физкультурные занятия.
• Подвижные игры
• Просмотр презентации «Как убежать от плоскостопия?»
• Консультации для родителей: «Профилактика плоскостопия у ребенка», «Как правильно выбрать ребенку обувь?», «Пальчиковая зарядка для ног», «Ходьба босиком, польза хождения босиком», «Массаж ног- эффективный вид закаливания».
• Оформление папок-передвижек: «Здоровые ножки», «Игры и упражнения по профилактике плоскостопия».
• Создание фотоальбома педагогами совместно с родителями о выполнении профилактических упражнений с детьми.
• Проведение конкурса по изготовлению массажных ковриков из бросового материала родителями.
• Семинар-практикум для педагогов «Игровые упражнения по профилактике плоскостопия».

 

1. Заключительный этап

• Открытое физкультурное занятие «Здоровые ножки ходят по дорожке!»
• Фотоальбом «Будем здоровы!»
• Подведение итогов конкурса родителей «Самый классный массажный коврик!»

 

 

Источники:

Реализация образовательной области «Физическое развитие» Г.Ю.Байкова, В.А.Моргачева, Т.М. Пересыпкина – Волгоград: Учитель,2015.

Я и мое здоровье./Т.А.Тарасова, Л.С.Власова - Москва: Школьная Пресса, 2008.

Физкультурно- оздоровительные занятия с детьми 5-7лет.

Е.Н.Вареник- Москва, Творческий Центр Сфера, 2006.

Комплексы сюжетных утренних гимнастик для дошкольников/ Л.Л.Соколова- С-Петербург, Детство-Пресс, 2015.

Лечебные игры и упражнения для детей/А.А.Потапчук, С.В.Матвеев, М.Д.Дидур. С-Петербург: Речь, 2007.

 

 

 

Приложение.

 

Танцевальная разминка «Цок! Цок! Цок!»:

Громко цокают копытца, (Ходьба на месте, поднимая пятки,

По мосту лошадка мчится! не отрывая носков от пола.)

Цок, цок, цок! Цок, цок, цок! (Поскоки друг за другом галопом,

А за ней бегут вприпрыжку высоко поднимая колени.)

Жеребенок и мальчишка. (Бег на месте с подскоками.)

Цок – копытце жеребенка. (Топнуть правой ногой.)

Цок – каблук о доски звонко. (Топнуть левой ногой.)

Понеслись, лишь пыль клубится.

• пришлось посторониться. (Пятятся на пятках.)

Отдохнуть теперь нам надо. (Спокойная ходьба с подниманием рук вверх, вдох через нос, и резким опусканием – выдох.)

 

Музыкальная игра «Передача платочка»
Дети сидят на полу. Зажав платок пальцами ноги, под музыку передают его по кругу. С окончанием музыки, ребенок получивший платок, танцует ножкой с платком, передвигая её вправо-влево.

Самомассаж «Маляр»

Сидя, поглаживать внутренним продольным сводом одной стопы по голени и стопе другой ноги.

 

Игровые упражнения:

«Наведи порядок». В коробке перемешаны шишки, желуди, каштаны. Сидя на полу, нужно пальцами правой и левой ноги по очереди рассортировать их по трем коробкам поменьше.

«Кораблик». Сидя, перекатывать теннисный мяч между стопами, держа ноги на весу.

«Каракатица». Сидя на полу, ноги согнуты в коленях, руки в упоре сзади. Опираясь на кисти и пятки, стопами перекатывать палку вперед.

«Метатели». Стоя, взять пальцами ноги мячик для пинг-понга и перебросить его другому ребенку. Тот ловит его и так же, пальцами ноги, бросает обратно

«Перевозка груза». Дети стоят в шеренге. Возле первого ребенка груженая кубиками машина с веревочкой. Он пальцами ноги берет веревочку и везет машину ко второму ребенку, тот подтягивает ее следующему, и так до конца.

«Барабан». Дети сидят на стульях, стопы параллельны, пятки прижаты к полу. Педагог сидит напротив и в определенном ритме отбивает такт поочередно носком одной ноги, другой и носками обеих ног одновременно. Дети повторяют упражнение. Пятки остаются плотно прижатыми к полу. Игра повторяется, но такт отбивается пятками, а носки в это время плотно прижаты к полу. Одновременно нужно контролировать правильность осанки.

Загадки

Всю жизнь ходят в обнимку,

А обогнать друг друга не могут. (Ноги.)

 

Стоят вместе, ходят - врозь. (Ноги.)

Оля весело бежит к речке по дорожке,

А для этого нужны нашей Оле…(ножки.)

 

Стихотворение

Говорить не могут ноги:

Им положено молчать.

Ноги могут по дороге

За грибами в лес шагать.

Топать в валенках по снегу,

Мчать по пляжу босиком,

Могут прыгать, могут бегать,

А устав, идти пешком.

 

1. file0.docx.. 24,1 КБ

Опубликовано: 25.11.2019