Тренинговые занятия в подготовительных группах: Мандала — цветок души

Автор: Аврам Екатерина Степановна

Организация: МДОУ ЦРР детский сад №41 «Сказка»

Населенный пункт: Московская область, г. Воскресенск

Детство – один из самых важных этапов в жизни ребенка. В этот период ребенок активно познает окружающий мир. В наше время система дошкольного образования характеризуется широким развитием инновационных подходов к осуществлению педагогической деятельности в образовательном процессе. В детском саду ребенок получает первый опыт взаимодействия с другими людьми, пытается найти свое место среди них, учится жить в ладу с самим собой и окружающими и получает первые элементарные знания. В работе с детьми необходимо создание адекватных условий воспитания и обучения с учетом индивидуальных особенностей ребенка. Одной из приемлемых, форм работы с детьми является метод мандалы.

Важно использовать гибкие формы психокоррекционной работы, и арт-терапия предоставляет ребенку возможность проигрывать, переживать, осознавать конфликтную ситуацию, какую-либо проблему наиболее удобным для его психики способом.

Сам ребенок, как правило, даже не осознает того, что с ним происходит, ему просто очень плохо, и это отражается на его здоровье, развитии, повседневных контактах, поведении, настроении.

Арт-терапевтический метод работы с рисунком «Мандала» позволяет не только отыграть любые психотравмирующие ситуации: непонимание близких, их холодность или гиперопеку, тяжелую болезнь, утрату доверия к миру, но и помогает найти личностный ресурс ребенка, снять эмоциональное напряжение, сформировать установки позитивного отношения к себе. Также работа с мандалами помогает актуализировать чувства ребенка, активизировать бессознательное и развить творческий потенциал.

Слово «мандала» в переводе означает «круг», «диск». В духовных традициях мандала — это не просто круг или узор. Это целая модель мироздания, в которой заключается гармония и примирение с миром.

Карл Густав Юнг был одним из первых европейских ученых, кто очень серьезно изучал мандалы. Свою первую мандалу он нарисовал 1916 году, а спустя два года уже ежедневно зарисовывал в своем блокноте новые мандалы. Он обнаружил, что каждый его рисунок отражает его внутреннюю жизнь на данный момент, и стал использовать эти рисунки, чтобы фиксировать свою «психическую трансформацию». Юнг пришел к выводу, что метод мандалы — это путь к нашему центру, к открытию нашей уникальной индивидуальности.

Мандала представляет собой тайный рисунок или диаграмму, которая, как правило, симметрична и напоминает скорее геометрический чертеж. Это один из способов вибрационного исцеления, где сочетание цветовых вибраций позволяет гармонизировать внутренний мир или ситуацию. Мандала служит картой внутренней реальности, направляющей и поддерживающей на пути к целостности и умиротворению.

Мандала ориентирована по сторонам света. Ее не только можно рисовать, но и вышивать, вырезать из дерева, составлять композиции из песка, ткани, листьев и цветов.

Мандала выступает средством концентрации внимания, сосредоточения, успокоения. Система мандал – это сильная система преображения личности. Раскрашивание мандал помогает установить контакт с функциями правого полушария головного мозга (отвечающее за образное мышление), а также с бессознательным. Рисование мандал способствует развитию целостной перцепции, дедукции, фиксации эмоций и чувств, снятию стресса, а также развитию креативного мышления. Каждая мандала отражает определенную стадию психического развития человека.

Вместе с тем в сложной геометрической композиции мандалы можно встретить самые разные элементы: квадраты, треугольники, овалы и др. Каждая мандала отражает психическое состояние автора в тот или иной момент его развития и включает множество аспектов опыта, некоторые из которых автору рисунка предстоит освоить в будущем.

Работать с мандалой можно как на индивидуальном, так и на групповом диагностико-коррекционном занятии.

Ввести ребенка в индивидуальную или групповую работу, погрузить в творческий процесс помогает раскрашивание мандал. Каждому ребенку предлагается выбрать материалы, необходимые для рисования и один «волшебный кружок» из набора готовых мандал.

Раскрашивание мандалы имеет смысл, если ребенок выбрал мандалу сам. Нельзя навязывать ребенку выбор мандалы. Выбор цветов также должен быть самостоятельным. Как правило, дети раскрашивают мандалу от середины к краю. Это и есть способ релаксации и расслабления. Однообразные действия руки успокаивают и требуют концентрации внимания, тем самым снимают внутреннее напряжение. В этот момент высвобождается психологическая энергия, которую ранее ребенок тратил на неэффективное поведение и напряжение. Ребенок начинает чувствовать себя спокойно, расслабляется. Психологическая защита в виде демонстративного поведения, негативизма, агрессии уступает место креативности, творчеству.

Также, работа с мандалой развивает произвольность поведения, мелкую моторику рук, воспитывает аккуратность, обогащает новыми впечатлениями и активизирует интегративные процессы в бессознательном.

Наблюдая за тем, как ребенок выбирает и раскрашивает мандалу, какие выбирает цвета, фиксируя высказывания ребенка во время раскрашивания, диагностируются те или иные личностные проблемы.

Также ребенку предлагается не только раскрасить готовый шаблон, но и самому создать мандалу из различных материалов: из цветного песка, из зерен и семечек, из камешков, бусин, ракушек и т.д. Это поможет ребенку гармонизировать свое внутреннее состояние, снять эмоциональное напряжение и найти свой внутренний ресурс.

Для детей, которым трудно дается самовыражение с помощью художественного материала, которые предпочитают точность в работе и «экономны» в выражении чувств можно рекомендовать создание мандалы с помощью мозаики. Такие мандалы легко разобрать и построить заново. Над мозаичными элементами ребенок обладает большим контролем, чем над текучими красками. Возможность контролировать процесс повышает у ребенка уверенность в себе.

Совершенно не важно, умеет ли ребенок рисовать, лепить, моделировать, работать с карандашом, красками, пластилином, глиной. Ведь целью не будет создание шедевра, а та внутренняя работа, что позволит душе вылупиться из ограничений, критики, запретов, шрамов, увидеть себя и мир заново.

Цель занятий: научить методам и способам творческого самовыражения, снятия эмоционального напряжения.

Задачи:

• Развивать целостное восприятие мира;
• Сформировать навыки мышечного расслабления и достижения эмоционального комфорта;
• Развивать эмоциональный интеллект, творческие способности, восприятие, мелкую моторику;
• Корригировать эмоционально-волевую сферу детей;
• Способствовать развитию эмоционально-чувственного мира;
• Воспитывать аккуратность;
• Развивать гибкость и оригинальность мышления, воображения;
• Способствовать выражению внутренних конфликтов, познанию своего «Я»;
• Развивать внимание к собственным чувствам;
• Помогать становлению творческой личности ребенка.

 

 

Обоснованность тренинга

Позволит детям научиться адекватно, выражать свои эмоции, расслабляться, а также развить образную память, восприятие и мелкую моторику. Мандала-терапия благоприятно сказывается на эмоциональном состоянии детей и позволяет развивать у них саморегуляцию.

Перспективность:

Изучение мандала-терапии позволит открыть новые горизонты в работе с детьми дошкольного возраста. В дальнейшем данную технику планируется использовать в работе с детьми группы риска, группы коррекции, а также в работе с педагогами и родителями.

Конспект первого вводного занятия

в подготовительных группах

 

на тему: «Путешествие к сердцу мандалы»

 

Цели и задачи.

Обучающие:

- познакомить детей с понятием «мандала» и историей возникновения этого слова;

- учить детей определять и оценивать свое эмоциональное состояние, а также адекватно реагировать на эмоциональное состояние других людей.

Развивающие:

- развивать интерес детей в изучении самих себя;

- развивать межполушарное взаимодействие, внимательность;

- развивать навыки общения и адекватной оценочной деятельности.

Воспитательные:

- формировать положительное отношение к окружающим, сбалансированность эмоций;

- упражнять в умении поддерживать беседу, участвовать в коллективном разговоре;

- воспитывать умение слаженно работать и взаимодействовать со сверстниками в совместном виде деятельности.

 

Материалы: рисунок мандалы, цветные карандаши, фломастеры, восковые мелки, пластилин, клей, карточки 8 цветов, релаксационная музыка, видео «Путешествие к сердцу мандалы», мультимедийная презентация; ватманский лист в форме круга, разделенный на 8 секторов; различный материал: мозаика, счетные палочки, палочки Кьюзинера, цветные кристаллы, ракушки и камешки; подносы и 3 белых круга вырезанных из ватманого листа; световой куб, клубочек.

Ход занятия

1. Организационный момент

Здравствуйте, ребята, я очень рада вас всех видеть! Давайте встанем в круг и поприветствуем друг друга. А приветствовать мы будем так:

- Здравствуй, друг! (здороваемся с соседом справа)

- Здравствуй, друг! (здороваемся с соседом слева)

- Здравствуй, наш волшебный круг! (делаем поклон кругу)

- Вместе за руки возьмемся, и друг другу улыбнемся! (дети берутся за руки и улыбаются друг другу)

 

Вводный ритуал «Цвет вашего настроения»

Ребята давайте представим, что наше настроение цветное. Мы дадим настроению имя, какого он цвета. Возьмите на цветном кубе разноцветные карточки, разложите их веером и держите в одной руке. Поднимайте подходящий цвет настроения вверх:

красный – восторженное, бодрое, активное настроение – хочется прыгать, бегать, играть в подвижные игры;

желтый – светлое, веселое настроение – хочется радоваться всему;

зеленый – спокойное, ровное, общительное настроение – хочется дружить с другими детьми, разговаривать и играть с ними;

синий – слегка тревожное, тоскливое настроение – хочется спокойно поиграть, посмотреть в окно;

коричневый – сердитое настроение – я злюсь, я обижен.

 

1. Какое у вас настроение когда утром идете в детский сад? (дети поднимают карточку цвета своего настроения)

Какое у вас настроение когда вы видите здание детского сада?

2. Какое у вас настроение, когда вы видите своих воспитателей?
3. Какое у вас настроение, когда вы играете с другими ребятами в вашей группе?
4. Какое у вас настроение на занятиях в детском саду?
5. Какое у вас настроение когда вы идете вечером домой?
6. Какое у вас настроение в данный момент - сейчас?

 

II. Основная часть

Ребята, как вы думаете, а почему мы часто в начале каждого занятия становимся в круг?

Ответы Детей

Итог: «Когда мы встаем в круг, мы становимся ближе друг другу»

- Действительно круг обладает волшебной силой. Ребята, а скажите мне, а что бывает похожим на круг? Какие предметы похожи на круг?

Ответы детей: Солнце, пуговица, колесо, нарисованный арбуз, яблоко и т. д.

А еще, ребята, на круг похоже такое волшебное слово - мандала.

Я предлагаю вам посмотреть на экран (детям показывается презентация).

• с детьми: «Что такое Мандала».

«Мандала – это рисунок в круге. МАНДАЛА («круг», «диск») на древнем индийском языке обозначает круг или цветок жизни. Мандала была придумана примерно 3000 лет назад монахами на севере Индии. Эти рисунки в круге надо раскрашивать. Рисунок может состоять из цветов, животных, насекомых, геометрических узоров. Элементы повторяются. Одинаковые элементы раскрашиваются одинаковым цветом, получается узор.

Ребятам были показаны фотографии, на которых изображены, мандалы украшенные разным способом. Мандалы, выложенные из овощей, цветов, фруктов, камней, песка и т. д.

Дети делятся на подгруппы, усаживаются и рассматривая на столах материал слушают задание.

По подгруппам собирают мандалу из предложенного материала:

1-ая подгруппа – из магнитной мозаики складывает и придумывает рисунок мандалы;

2-ая подгруппа – из карандашей и палочек Кьюзинера;

3-ья подгруппа – из счетных палочек и разноцветных стеклянных камушков;

4-ая подгруппа – из цветных сердечек, кристаллов и ракушек;

5-ая подгруппа – из цветных листочков и стеклянных камушков.

Каждая подгруппа представляла свою мандалу и название.

 

Затем ребятам представилась возможность, самостоятельно выбирать материал из чего они будут украшать сектор своей мандолы дружбы: пластилин, карандаши, фломастеры. На своих секторах дети наносили рисунок.

Из приготовленных детьми цветных секторов была создана целая мандала под названием «Мандала Дружбы»

 

3. Заключительная часть.

Рефлексия.

Улучшилось или ухудшилось ваше настроение?

Понравилось ли вам сегодняшнее занятие?

Что вам больше всего запомнилось?

Понравилось ли Вам работать в подгруппах?

Было сложно или просто работать таким образом?

 

Конспект второго занятия

в подготовительных группах

на тему: «Мандала – волшебный круг»

Цели и задачи.

Обучающие:

- закрепить знания о понятии «мандала»;

- учить детей сознательно регулировать свое поведение и эмоциональное состояние;

- познакомить детей с арт-терапевтической технологией – раскрашивание мандал, как способ корректировки своего внутреннего состояния.

Развивающие:

- развивать интерес детей в изучении самих себя;

- развивать навыки релаксации;

Воспитательные:

- создавать положительный эмоциональный настрой;

- повышать социальную компетентность.

 

Материалы: рисунки готовых раскрашенных мандал, как иллюстрации; 27 экземпляров черно-белых мандал для раскрашивания, цветной картон на каждого ребенка, ленточка, цветные карандаши, восковые мелки, клей, номерки, карточки 8 цветов, релаксационная музыка, световой куб, клубочек.

Ход занятия

I. Организационная часть.

Здравствуйте, ребята, я очень рада вас всех видеть! Давайте встанем в круг и поприветствуем друг друга. Приветствие «Здравствуй друг!» (по парам).

Педагог-психолог читает стихотворение: «Азбука настроения»

Бывают чувства у зверей,

У рыбок, птичек и людей,

Влияет, без сомнения,

На всех нас настроение.

Кто веселится? Кто грустит?

Кто испугался?

Кто сердит?

Рассеет все сомнения

Азбука настроения.

 

Ребята, образуя круг, передают клубочек и озвучивают свой вариант окончания предложения: «Когда я радуюсь …». «Когда мне грустно…». «Когда мне страшно…». «Когда я удивляюсь…». «Когда я злюсь…».

Вопрос: «Какое у вас настроение в данный момент - сейчас?» (дети поднимают карточку цвета своего настроения)

Вывод: Радостное настроение вызывает больше эмоций и нам приятно, ребята, когда оно у нас есть.

II. Основная часть

Вспоминаем: что такое мандала? Рисунок мандалы может состоять из цветов, животных, насекомых, геометрических узоров. Элементы повторяются. Одинаковые элементы раскрашиваются одинаковым цветом, получается узор.

• мандалу нужно в тишине, это очень важно, так как вы сможете прочувствовать свое настроение, выбрать цвета карандашей для раскрашивания. Раскрашивая элемент, соблюдайте контур. Ребята, выберите любую перевернутую прямоугольную карточку, на ней написана цифра. Под этим номером находится ваша мандала. Раскрашивая мандалу, подумайте над ее названием.

Ребята находят свой номер Мандалы и проходят на рабочее место. Каждый ребенок рассматривает мандалы и, выбирая цветовую гамму, раскрашивает свою работу.

 

3. Заключительная часть.

Рефлексия.

Скажите, нравится ли вам ваша мандала?

Какое настроение было у вас во время творения мандалы?

Улучшилось или ухудшилось оно?

Понравилось ли вам сегодня занятие?

Что вам больше всего запомнилось?

 

Интернет-ресурсы:

1. Мандала// wikipedia.ru
2. О мандалах//smart-paradox.metdioz.ru/pub//32-1-0-299
3. http://www.детский-мир.net/Раскраски/38/651/5_0.html
4. https://amelica.com/раскраски-арт-терапия-скачать/

 

Литература:

1. Данилина Т.А., Зедгенидзе В.Я., Степина Н.М. В мире детских эмоций: пособие для практических работников ДОУ. М.: Айри-пресс.
2. Диагностика в арт-терапии. Метод «Мандала». / Под ред. А.И.Копытина. – СПб.: Речь, 2002. – 144 с.
3. Коробова Т.В. Игровые релаксационные упражнения для старших дошкольников // http://ext.spb.ru/index.php
4. Цайри А. «Мандала» альбомы. 1-я ч. для малышей, 2-я ч. от 8 лет. – Германия, Равенсбург, 2004.

Шевченко М. Мандалы своими руками. – СПб: Питер, 2011. – 128с.

1. file0.docx.. 37,3 КБ
2. file1.pptx.zip.. 8,1 МБ

Опубликовано: 01.12.2019