Делайте зарядку — будет всё в порядке!

Автор: Борисова Елена Николаевна

Организация: МБДОУ №82 «Чиполлино» г. Калуги

Населенный пункт: Калужская область г. Калуга

Я работаю инструктором по физической культуре в ДОУ. Особое внимание уделяю организации утренней гимнастики. Она ежедневно компенсирует до 5% суточного объема двигательной деятельности детей. Утренняя гимнастика непродолжительна по времени, однако она:

• оказывает огромное оздоровительное влияние, повышая возбудимость нервной системы;
• направлена на укрепление, повышение функционального уровня систем детского организма; развитие физических качеств и способностей детей; закрепление двигательных навыков;
• воспитывает волевые качества: настойчивость, дисциплинированность, упорство, самостоятельность;
• способствует хорошей организации начала дня.

У детей вырабатывается привычка каждый день по утрам выполнять различные упражнения. Со временем эта полезная привычка переходит в потребность и сохраняется у человека на всю жизнь.

В начале своей работы я столкнулась с проблемой нежелания детей делать утреннюю гимнастику, а многие родители охотно поощряли утреннюю пассивность детей и преднамеренно приводили детей позже, опаздывая на гимнастику. В связи с этим я стала активно использовать в практике следующие нетрадиционные формы проведения утренней гимнастики: сюжетная утренняя гимнастика, гимнастика с использованием различных предметов, нетрадиционного оборудования, игровая утренняя гимнастика, ритмическая гимнастика, оздоровительный бег, фитбол-аэробика, степ-аэробика, стретчинг. В заключительной части утренней гимнастики стала включать элементы здоровьесберегающих технологий, способствующие полноценному физическому развитию:

-упражнения на восстановление дыхания

-упражнения на расслабление

-упражнения стретчинга

-упражнения для профилактики плоскостопия, самомассаж и другие.

Все перечисленные формы утренней гимнастики стали популярны среди детей, положительно влияют на организм ребенка, оказывают оздоровительное воздействие и являются необходимым условием укрепления здоровья и гармоничного развития детей.

Однако среди некоторых родителей крепко закрепилось нежелание соблюдать режим учреждения. Они продолжали опаздывать на утреннюю гимнастику, тем самым формируя у ребенка привычку к нездоровому образу жизни.

Тогда я решила выступить на общем родительском собрании с темой оздоровительного и воспитательного значения утренней гимнастики в жизни ребенка и ознакомила их с разнообразными формами, которые я использую в своей работе. Затем дети выступили на собрании с показом этих форм. Конечно же выступление детей заставило их понять, что это не только красиво, интересно, но и полезно!

Одного собрания было не достаточно. Я подготовила для родителей памятки о нетрадиционных формах проведения утренней гимнастики, о проведении оздоровительного бега. Но еще больший успех приобщения к утренней гимнастики дало проведение утренней гимнастики на улице одновременно со всеми группами под музыку возле центрального входа. Такую форму мы используем в день открытых дверей, в недели здоровья, в праздничные дни: «День рождения сада», «День защиты детей, акции «Спаси дерево» и др. И я хочу отметить, что с каждым разом активность детей увеличивается при такой форме проведения, родители в восторге. А на последних таких утренних зарядках даже родители подключились к нам.

Теперь утренняя гимнастика у нас проводится живо, интенсивно, привлекательно и со 100% посещаемостью! Наши родители знают, что утренняя гимнастика оказывает оздоровительное воздействие и являются необходимым условием укрепления здоровья и гармоничного развития детей, а дети с желанием идут на зарядку. И. Г. Песталоцци говорил «Ребенок - зеркало поступков родителей».

1. file0.docx (1,4 МБ)

Опубликовано: 10.04.2020