Превращение маленьких «нехочух» и «малоешек» в детей, выбирающих здоровое и правильное питание

Автор: Половникова Вероника Владимировна

Организация: МБДОУ «Детский сад № 9»

Населенный пункт: Нижегородская область, город Саров

«Человеку нужно есть,
Чтобы встать и чтобы сесть.
Чтобы прыгать кувыркаться,
Песни петь, дружить, смеяться,
Чтоб расти и развиваться,
И при этом не болеть,
Нужно правильно питаться,
С самых юных лет уметь».

 

Современные родители по ряду причин (низкий уровень представлений о правильном питании, нехватка времени, а бывает просто от не желания молодых родителей в приготовлении полезного, обогащенного витаминами блюда) не соблюдают правила правильного питания и у маленьких детей вырабатываются привычки, есть вредную для маленького растущего организма пищу. Поэтому некоторые дети нашей группы отказывались от многих нужных полезных блюд, которые готовят для них наши повара. Педагоги и родители совместно должны формировать у детей правильное представление о здоровом питании, способствовать пониманию того, что здоровое питание должно являться неотъемлемой частью повседневной жизни. Если ребенок правильно питается, то он хорошо себя чувствует, активный, подвижный, умный и всегда в отличном настроении.

Именно поэтому нами была организована совместная работа с родителями, целью которой стало - формирование навыков здорового и правильного питания у детей нашей группы.

Прежде всего, нами была выпушена газета для родителей «Здоровые дети – счастливые родители». В этот номер газеты вошли такие рубрики как:

• «Полезное питание в кругу семьи», в которой было представлено полезное меню выходного дня;
• «Готовим вместе», где приводятся примеры рецептов вкусных, полезных блюд, которые можно приготовить вместе с детьми;
• «Волшебная еда» - рассказ о пользе некоторых продуктов;
• «Пропал аппетит?» - полезные советы родителям детей, у которых есть такая проблема»;
• «Достаточно ли кальция вашему ребенку?»

И многие другие рубрики отражающие тематику данного выпуска газеты.

Нами был организован и проведен круглый стол совместно с родителями, где обсуждалась тема: «Правильное питание – залог здоровья!».

Для родителей была организованна дегустация завтрака в нашем детском саду. Это было сделано для того, чтобы родители попробовали и оценили, каким же должен быть здоровый и вкусный завтрак подрастающего поколения. А возможно, некоторые из них переняли бы привычку готовить каши по утрам и дома. С удовольствием есть их самим и подавать пример своим деткам.

Родители и дети принимали совместное участие в акции: «Полюбил вкусное и полезное блюдо сам – расскажи о нем другому».

Силами родителей и детей была организована выставка творческих работ на тему: «Витамины на столе».

Так же у нас прошел вечер дидактических игр, посвященных здоровому и правильному питанию для детей и родителей.

Для родителей проходили постоянные консультации, индивидуальных беседы по интересующим их вопросам. В холе группы были предоставлены буклеты, папки – передвижки, памятки по вопросу здорового и правильного питания.

В ходе совместной деятельности все участники образовательного процесса проявили творческую активность, у детей повысился уровень знаний по данной теме, сформировались основы поведения за столом, культура правильного питания. У детей появился интерес к сохранению своего здоровья, закрепились правила правильного питания, дети научились различать полезные и вредные для здоровья продукты питания, многое узнали о витаминах, находящихся в овощах и фруктах, о пользе каши. Повысился интерес родителей к правильному питанию и здоровому образу жизни детей. Систематическое, планомерное и совместное воздействие таких факторов, как семья, детский сад, ближайшее окружение, объединенных в одну образовательную систему, позволяет воспитать у ребенка осознанное отношение к своему здоровью. Правильное питание должно быть регулярным, разнообразным, адекватным, безопасным и приносить удовольствие. В группе были сформулированы правила правильного питания детей: перед едой, вымой руки с мылом; набирай еду небольшими порциями; во время еды, ногами не стучи; кушай аккуратно, не сори, с едой не играй; сиди прямо; правильно пользуйся столовыми приборами; пользуйся салфеткой; благодари за еду. В результате проведенной работы педагогами и родителями воспитанников, у детей изменилось отношение к некоторым блюдам, которые они раньше не любили. Дети научились выбирать полезные продукты, ответственно относиться к своему здоровью. Информация, предоставленная родителям, помогла им пересмотреть семейное меню, оценить пользу молочных, овощных и фруктовых блюд для детей. Многие родители поняли, что правильно организованное питание обеспечивает детей необходимыми витаминами, повышает сопротивляемость организма к вредным факторам и инфекциям. Систематическая, планомерная, целенаправленная деятельность всего коллектива помогла добиться положительных результатов, повысилась родительская компетентность и заинтересованность в вопросах здорового питания детей. Родители стали больше уделять внимания разнообразию и витаминизации блюд. А дети стали с большим удовольствием есть блюда, предлагаемые дошкольным учреждением.

 

 

 

1. file0.docx.. 17,0 КБ
2. file1.rar.. 11,8 МБ

Опубликовано: 03.05.2020