Мандала, как один из современных методов арт-терапии в работе с детьми дошкольного возраста

Автор: Хазанова Виктория Михайловна

Организация: МБДОУ «Детский сад №17 «Петушок»

Населенный пункт: Московская область город Ивантеевка

Детство – один из самых важных этапов в жизни ребенка. В этот период он активно познает окружающий мир. А в детском саду ребенок получает первый опыт взаимодействия с другими людьми, пытается найти свое место среди них, учится жить в ладу с самим собой и окружающими и получает первые элементарные знания. И наша задача, как педагогов, заключается в том, чтобы и опыт, и навыки, и знания ребенок получал в комфортных для него психологических условиях и в той степени, какая ему необходима.

Сегодня существует множество методик арт-терапии и мне бы хотелось остановиться на одной из них – мандала-терапия.

Слово «мандала» в переводе означает «круг», «диск». В духовных традициях мандала — это не просто круг или узор. Это целая модель мироздания, в которой заключается гармония и примирение с миром.

«Если бросить камень на тихую гладь воды, то вокруг точки её падения образуются концентрические круги, которые расходятся всё дальше и дальше, пока не потеряются в бесконечности водяной поверхности. Эта картина – иллюстрация классической формы мандалы». Мандала выступает как инструмент созерцания и концентрации, как средство достижения особого психического состояния. Глядя на изображение мандалы, мы погружаемся в размышления и испытываем чувство умиротворения.

Мандала-терапия – это одно из направлений арт-терапии, первооткрывателем которого стал Карл Густав Юнг, он пришёл к выводу, что метод мандалы – это путь к нашему центру, к открытию новой уникальной индивидуальности.

Мандала-терапия - это безопасный и естественный способ изменения эмоционального состояния, снятия напряжения, выражения чувств, который способствует развитию творчества, художественному и духовному самовыражению ребенка. Использование данного метода в ДОУ благоприятно сказывается на эмоциональном состоянии тревожных, импульсивных детей, поэтому этот метод, я часто использую в оздоровительной работе со своими воспитанниками.

Работа с мандалами помогает:

- гармонизировать внутреннее состояние;

- создавать и реализовывать свои намерения и цели;

- раскрывать свои творческие способности;

- научиться познавать себя;

- гармонизировать личное пространтство;

- наполнять себя позитивными энергиями;

- мандала помогает развить саморегуляцию.

Существуют правила работы педагога с ребенком при использовании мандалы:

1. Если это мандалы-раскраски, то предлагается несколько – пусть ребенок сам выберет по форме, по орнаменту, то что ближе ему по настроению.

2. Выбор мандалы и сюжет работы ребенок осуществляет самостоятельно.

3. Материалы для работы и цветовую гамму ребенок выбирает самостоятельно.

4. Процесс работы ограничен только степенью насыщения и удовлетворения работой.

5. Осуществляется принцип невмешательства взрослых в работу ребенка без его согласия.

6. Принцип избегания комментариев по поводу работы.

7. Ребенок даёт название своей мандале.

8. После работы ребенок рассказывает о своих чувствах, переживаниях по поводу работы над мандалой и его отношения к результату.

9. В день необходимо работать только с одной мандалой.

10. Желательно включать музыкальное сопровождение.

Существует множество вариантов создания мандал. Самый известный и простой вариант раскрашивание готовых картинок. Это помогает ребенку гармонизировать свое внутреннее состояние, снять эмоциональное напряжение и найти свой внутренний ресурс.

Мне очень нравится использовать кинетический песок.

Во-первых, песок усиливает воздействие мандалы и обогащает тактильные ощущения. Во-вторых, создание песочных мандал хорошо влияет на гиперактивных деток, улучшает концентрацию внимания, понижает общий уровень тревожности.

Песок рассыпается на мелкие крупинки, его волшебная текстура настолько приятна на ощупь и невероятна по эффектам, что завораживает не только детей, но и взрослых. Кроме того, работая с песком и мандалой, мы совмещаем сразу два метода арт-терапии: песочная терапия и мандала-терапия, что конечно же усиливает «лечебный» эффект.

Ещё один очень простой и полезный для мелкой моторики техникой создания мандал, являются мандалы из пластилина.

Можно размазывать пластилин пальцами по поверхности, делая мандалу полностью гладкой. Детям будет интересно поэкспериментировать с разноцветным пластилином, создавая переходы от одного цвета к другому или отщипывать небольшие кусочки пластилина и создавать мозаичные мандалы. Можно украсить мандалы крупами, стразами, пайетками или сделать свой узор. Эти мандалы всегда получаются очень красивыми и эффектными.

При помощи шпажек и ниток, также можно сплести мандалу, занятие это кропотливое, но увлекательное и интересное.

Очень важно, что у каждой мандалы имеется центральная точка. Именно в ней сосредоточена и из нее выходит сила мандалы. Без центральной точки мандала превращается в обыкновенный, хотя и очень красивый узор. В качестве центральной точки, можно взять например, гладкий камушек, цветочек или ракушку. А дальше подскажет фантазия!

Совершенно не важно, умеет ли ребенок рисовать, лепить, моделировать,

работать с карандашом и пластилином. Ведь целью не будет

создание шедевра, а та внутренняя работа, изменения эмоционального

состояния, снятия напряжения, выражения чувств.

С помощью мандалы, можно заглянуть во внутренний мир ребенка и продиагностировать его проблемы.

Наблюдая за тем, как ребенок выбирает и раскрашивает мандалу, диагностируются те или иные личностные проблемы.

На что следует обратить внимание:

- незаполненный пустой центр говорит о готовности к переменам. Часто бывает, что ребенок делает из всего круга мордочку животного или солнышко, или внушительная фигура в центре занимает большую часть круга. И то и другое говорит об устойчивой жизненной позиции и самостоятельности.

- внешние границы круга говорят о осознании своих психологических границ и защите своего личностного пространства, а вот отсутствие границ говорит о внутреннем беспокойстве ребенка.

Если работы воспитанников вызывают у меня волнение, то я обращаюсь к педагогу-психологу, которая более подробно изучает работу ребенка и даст рекомендации.

Таким образом, процесс создания мандалы - это увлекательная игра для ребенка, которая поможет снять стресс и расслабиться, преодолеть травмирующую ситуацию и совладать с негативными эмоциональными переживаниями. Научит сосредоточится и концентрировать внимание.

1. file0.docx.. 19,2 КБ

Опубликовано: 06.10.2020