Здоровье в порядке- спасибо зарядке!

Автор: Емелина Мария Александровна

Организация: МБДОУ детский сад №5

Населенный пункт: г. Каменка, Пензенская область

Физкультурно-оздоровительные мероприятия с использованием средств фольклора я планирую с учетом характера деятельности детей в разные отрезки дня для того чтобы обеспечить вариативность физических упражнений в целях улучшения психофизического состояния дошкольников моей группы. Из опыта моей работы я рекомендую проводить утреннюю гимнастику, основанную на фольклоре, или с «вкраплением» фольклорного материала по возрасту детей. На утренней гимнастике я использую строевые упражнения, общеразвивающие, основные виды движений .Для проведения утренней гимнастики стараюсь обеспечить правильную физическую ,эмоциональную и психическую нагрузку .Составленные комплексы для утренней гимнастики состоят из физических упражнений которые дети освоили на прошедших физкультурных занятиях, знакомых детям потешек, прибауток ,загадок, попевок , музыкально-ритмических движений в русском стиле, русских народных песен. Например, такие комплексы утренней гимнастики, как «Сиди, сиди Маша», «Кошкин дом», «Рожки да ножки», «Как у наших у ворот..» и другие. На учебный год для каждой возрастной группы составляется 12-16 комплексов утренней гимнастики, из которых 6 провожу с использованием элементов фольклора. Длительность проведения такого вида гимнастик от 5-6 минут до 10-12 минут, в зависимости от возраста детей группы. Гимнастика с элементами фольклора оказывает положительное влияние на весь организм в целом, поэтому я рекомендую использовать ее в детском саду. Данная гимнастика позволяет воспитанникам передавать в движениях ритм музыки, владеть своим телом, укреплять здоровье, формировать музыкально-ритмические умения и навыки, воспитывать моральные и этические качества, эстетические чувства, культуру. Творческое использование фольклора, как эмоционально-образного средства поддерживает у детей интерес к занятиям физической культуре по средствам русских национальных традиций, вызывает у детей удовольствие и радость, желание заниматься утренней гимнастикой.

Комплекс нетрадиционной утренней гимнастики для детей средней группы с элементами фольклора и танцевальных движений: «Веселые ложкари».

Реквизит: деревянные ложки - по паре каждому ребенку, корзина для ложек.

Воспитатель: Здравствуйте ребятушки! Сорока - белобока по свету всем рассказывает, какие вы веселые ложкари. А ну-ка, давайте поиграем на ложках, повеселимся с утра немножко. (раздаю из корзины по две ложки). «Вокруг солнышка дружок, становись скорей в кружок!»

Воспитатель: Наступило утро раннее. Проснулось солнышко и давай всех будить. Встали и ложки – подружки, потянулись, посмотрели друг на друга и поздоровались. (Дети держат в руках ложки поднимают их вверх и опускают на уровень груди)

Воспитатель: Утром солнышко проснулось, нашим деткам улыбнулось, дети ложки в руки взяли, дружно в ложки застучали. (Частые удары ложка о ложку выпуклой стороной)

Воспитатель: А теперь все мы пойдем и гимнастику начнем!

Вводная часть: Дети строятся в колонну за педагогом. Проверка осанки.

Ходьба с остановкой по сигналу воспитателя вовремя которой предлагается имитировать движения по мнемосхемам игровой образ знакомый детям.

1.Танцевальный шаг начинается с носка правой ноги. Носок развернут в строну, руки согнуты в локтях на уровне груди с ложками ,останавливаясь дети ударяют ложками над головой.

2. Под тихую музыку дети идут на носках семенящим шагом «Как мышки» постукивая в такт ложками перед грудью.

3. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед «Зайчики», руки с ложками над головой.

4. Бег с высоким подниманием колен «Лошадки», постукивая ложками по коленям в такт музыке.

5. Танцевальный шаг, ходьба с восстановлением дыхания. (дети перестраиваются в круг).

Основная часть.

1. И.П. - о.с. руки согнуты в локтях, ложки перед собой.

Руки вперед удар ложка о ложку; И.П. затем ударяя по груди ложкой в такт музыке (Повторить 4 раза).

Воспитатель: А теперь поиграем в ладушки.

«Ладушки, ладушки

Где были?

У бабушки!

2 .И.П - о.с. дети в парах лицом друг к другу ,наклоны вправо ,затем влево одновременно удар ложка о ложку.( повторить в каждую сторону по 3 раза)

«Что ели?

Кашку! Что пили бражку!

Ехал мальчик маленький на лошадке каренькой. (Дети ударяют ложками по ложкам перед собой)

«Поехали, поехали,

С орехами, с орехами.

Поскакали, поскакали.

С калачами, с калачами.

3. И.П.- стоя ноги на ширине ступни. Приседания с постукиванием ложками о пол. (Повторить 5-6 раз)

4.И.П.-ноги на ширине плеч ,руки у груди.

«Пошли гулять-смеяться, да на качелях кататься!»

Наклоны вперед и взмах ложек назад, постукивая ложками о колени и за спиной ,выдох ,смотреть вперед.( Повторить 5 раз)

5. И.П.- сидя на полу ноги врозь, ложки в обеих руках перед собой, вытянуть ноги вперед и опустить руки с ложками , дети достают ложками носки ног.

«Чук ,чук , чук ,чук

Наловил дед щук!

Баба рыбу пекла.

Сковородка потекла!»

7. И.П. - стоя ноги вместе. Дети выполняют прыжки с танцевальным движением «Распашонка» и с обычной ходьбой.(Три серии по 20 прыжков)

Воспитатель: А теперь поднимем ложки и покружимся немножко. Подняв руки с ложками вверх, кружатся на месте вокруг себя.

«Покружились и устали и по полу застучали.

Дети присаживаются на корточки и хаотично стучат ложками о пол. (выпуклой стороной ложки)

Перестроение в колонну по одному, по ходу класть ложки в корзину.

Воспитатель: «Как мы весело плясали, дружно ложками стучали.

Солнце улыбается, значит ему нравится».

Дети за воспитателем выходят из музыкального зала.

1. file0.docx.. 18,7 КБ

Опубликовано: 22.10.2020