Физкультурно-оздоровительный досуг

Автор: Клековкина Татьяна Сергеевна

Организация: МДОУ Увинский детский сад №7

Населенный пункт: п. Ува

Цель: повышение интереса родителей воспитанников к кинезиологии как к науке о развитии умственных способностей и физического здоровья через определенные двигательные упражнения.

Задачи:

- познакомить родителей с особенностями кинезиологических упражнений и способами их применений;

- показать способы работы с кинезиологическими сказками;

-научить, как можно с помощью опорных карточек составить кинезиологическую сказку;

- способствовать развитию воображения.

Материал: опорные карточки с рисунками животных- кошечка, собачка, лягушка, змейка, бабочка и др; предметные картинки- дом, фонарик, колечко, звезды, паровозик и т.д; макет моря.

 

Ход

В зале звучит спокойная музыка. Дети с родителями проходят друг за другом на заранее приготовленные места, которые выстроены в форме корабля. На экране изображен фон морской тематики с названием: «Кинезиология как одна из форм здоровьесберегающей технологии в работе с детьми с ограниченными возможностями здоровья».

Рук-ль физ.восп: -Добрый вечер, дорогие ребята и уважаемые взрослые! Мы собрались, сегодня с вами на интересную встречу. Давайте с вами поприветствуем друг друга. Мальчики поднимите дружно руки вверх и помашите ими. Здорово, а сейчас подняли свои ручки наши девочки и поприветствовали всех нас. Дорогие друзья, сегодня мы будем одной командой нашего корабля, который совершит большое путешествие по волнам знаний и умений в страну «Кинезиологии». А капитаном нашего корабля, с вашего позваления, сегодня буду я! У меня есть и бинокль, и фуражка капитана. Давайте вместе улыбнемся, ведь улыбка – это флаг корабля! Прежде чем отправиться я хочу немного рассказать об этой удивительной стране. Эта страна состоит из нескольких островов, на каждом из них мы с вами совершим остановки, где нас будет ждать, что - то интересное и полезное. В этом вы убедитесь сами. Ну, что дорогие друзья, в путь!? (шум моря).

Дорогие ребята, будьте внимательны, смотрите по сторонам, не видно ли чего интересного вдали. А вы, уважаемые взрослые, обратите внимание на слайд, чтобы узнать, что это за страна - «Кинезиология»!?

Включается слайд с определением.

Кинезиология – это наука о развитии умственных способностей и физического здоровья через определенные двигательные упражнения. И именно эти упражнения позволяют создать новые нейронные связи и улучшить работу головного мозга, отвечающего за развитие психических процессов и интеллекта.

- А я тем временем, посмотрю в свой бинокль. Вижу чаек вдали, красивое голубое небо… и мне кажется, что где – то на горизонте просматривается земля. Да, конечно, мы подплываем к первому острову, где я вижу вокруг какие – то схематические карточки. Кажется, я поняла, это остров называется, «Сделай как я, делай лучше, чем я». Ну, что, выходим на берег, чтобы немного отдохнуть. На этом острове мы с ребятами, познакомим вас, уважаемые родители, с интересными упражнениями, и вы узнаете об их пользе. Ведь наши дети, уже не раз встречались с этими упражнениями.

Меняется слайд с показом кинезиологических упражнений.

Выполнение упражнений детьми и взрослыми

1 остров «Сделай как я, делай лучше, чем я»

Кинезиологические упражнения

Упражнение «Колечко», «Колечко 2»

Поочередно и как можно быстрее перебирайте пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний и т.д. Проба выполняется в прямом и в обратном (от мизинца к указательному пальцу) порядке. В начале упражнение выполняется каждой рукой отдельно, затем сразу двумя руками.

Упражнение «Кулак – ребро – ладонь»

Выполнять движения желательно на поверхности стола. Движения должны быть четкими, с четкой последовательностью. Во втором и третьем положении следите, чтобы пальцы были выпрямлены. Сначала сделайте упражнение вместе с ребенком. Затем предложите повторить самостоятельно

Упражнение «Фонарик»

Руки направлены вверх. Одна рука зажата в кулак, ладонь другой распрямить. По сигналу происходит смена положения рук.

Упражнение "Ухо – нос»

Левой рукой - взяться за кончик носа, правой рукой - взяться за правое ухо. По команде отпустить ухо-нос, хлопнуть в ладоши и поменять положение рук "с точностью наоборот".

Упражнение «Зайчик, колечко, цепочка»

1.Указательный и средний палец подняты вверх, большой, безымянный и мизинец сжаты в кулак. 2.Указательный и большой смыкаются, показывая «кольцо». 3.На левой руке указательный и большой палец сомкнуты, правой рукой сцепляем цепочку по очереди каждый палец с указательным.

Упражнение «Змейка»

Скрестить руки ладонями друг к другу, сцепить пальцы в замок, вывернуть руки к себе. 1 вариант: ребенок с закрытыми глазами называет палец и руку, к которым прикоснулся педагог. 2 вариант: точно и четко двигать пальцем, который называет педагог. Следить, чтобы остальные пальцы в движении не участвовали.

 

Растяжки

“Тряпичная кукла и солдат”

Исходное положение – стоя. Полностью выпрямитесь и вытянитесь в струнку как солдат. Застыньте в этой позе, как будто вы одеревенели, и не двигайтесь. Теперь наклонитесь вперед и расставьте руки, чтобы они болтались как тряпки. Станьте такими же мягкими и подвижными, как тряпичная кукла. Слегка согните колени и почувствуйте, как ваши кости становятся мягкими, а суставы очень подвижными. Теперь снова покажите солдата, вытянутого в струнку и абсолютно прямого и негнущегося, как будто вырезанного из дерева. Дети попеременно бывают то солдатом, то куклой, до тех пор, пока вы не почувствуете, что они уже вполне расслабились.

 

Дыхательные упражнения

“Свеча”

Исходное положение – сидя за столом. Представьте, что перед вами стоит большая свеча. Сделайте глубокий вдох и постарайтесь одним выдохом задуть свечу. А теперь представьте перед собой 5 маленьких свечек. Сделайте глубокий вдох и задуйте эти свечи маленькими порциями выдоха.

 

Телесные упражнения

“Паровозик”

Правую руку положить под левую ключицу, одновременно делая 10 кругов согнутой в локтевом суставе левой рукой и плечом вперед, затем столько же назад. Поменять положение рук и повторить упражнение.

 

Глазодвигательные упражнения

“Горизонтальная восьмерка”

Вытянуть перед собой правую руку на уровне глаз, пальцы сжать в кулак, оставив средний и указательный пальцы вытянутыми. Нарисовать в воздухе горизонтальную восьмерку как можно большего размера. Рисовать начинать с центра и следить глазами за кончиками пальцев, не поворачивая головы. Затем подключить язык, т.е. одновременно с глазами следить за движением пальцев, хорошо выдвинутым изо рта языком.

 

- Замечательно у нас все получилось, но задерживаться мы с вами на этом острове не будем, ведь нас ждет впереди еще много интересного.

- Отдать швартовые, полный вперед (звучит музыка шума моря, крик чаек).

А чтобы наше путешествие было интересным, мы с вами поиграем. Игра наша будет называться «Руки – волны». На спине у своих родителей, дети изображают сначала спокойное море (мягкие, ласковые руки, затем шторм (твердые, напряженные руки) и снова спокойное море. Затем меняемся ролями.

- Молодцы, пока мы с вами плывем к нашему следующему острову, я предлагаю нашим детям еще одну игру, которая называется «Собери картинку рыбки». Каждому из вас, ребята, я предлагаю собрать картинку, состоящую из нескольких частей, вы должны их собрать самостоятельно, без помощи взрослых.

А вы уважаемые взрослые, пока дети собирают картинки, имеете возможность узнать, при каких условиях необходимо заниматься нашими интересными упражнениями.

Сменяется слайд с условиями, необходимыми, для занятий киненезиологическими упражнениями.

Условия для занятия кинезиологическими упражнениями:

-упражнения необходимо проводить ежедневно;

-занятия проводятся утром;

-занятия проводятся регулярно, без пропусков;

-занятия проводятся в доброжелательной обстановке;

-от детей требуется точное выполнение движений и приемов;

-упражнения проводятся стоя или сидя за столом;

-упражнения проводятся по специально разработанным комплексам (от простого к сложному);

-упражнения целесообразно проводить под музыкальное сопровождение.)

 

- Я вижу, что у ребят уже картинки собраны. Молодцы, замечательные рыбки у вас получились.

Так, я посмотрю в свой бинокль, да мы, оказывается, приплыли ко второму острову. Уважаемые пассажиры, давайте покинем палубу нашего корабля. Посмотрите, здесь есть какой – то сказочный дом, звери и многое другое. Ребята, как вы думаете, как называется этот остров? (ответы детей). Ну, конечно же, это «Сказочный». Кто мне скажет, что мы можем делать на этом острове? (ответы детей). Совершенно верно, мы с вами на предыдущем острове познакомились с интересными упражнениями, а на этом острове я предлагаю вам показать сказку. Я вам буду читать сказку, а вы будете ее показывать. А сказка наша называется «День рожденье Ёжика». Итак, начинаем.

2 остров « Сказочный»

Кинезиологическая сказка для детей.

 

«День рожденье Ёжика»

 

Недалеко от города стоял лес. Там росли большие деревья (Руки вытянуты вверх. Пальцы рук сжимать в кулак и расставлять в стороны).

И низкие кусты (Кисти рук стоят на столе, пальцы разведены в стороны).

На опушке в домике (Упражнение «дом». Пальцы рук соединены под углом и касаются кончиками друг друга, большие пальцы отведены в сторону и тоже соприкасаются),

жил Ёжик (Упражнение «ёжик». Поставить ладони под углом друг к другу, расположить пальцы одной руки между пальцами другой).

Ёжик решил пригласить к себе в дом друзей: Зайчика(Упражнение «заяц». Указательный и средний палец вытянуты вверх, мизинец и безымянный палец прижаты к ладони большим пальцем),

Собачку (Упражнение «собака». Ладонь поставить на ребро, большой палец выпрямить и поднять вверх. Указательный палец согнуть, остальные пальцы сомкнуть и оставить выпрямленными),

и Лягушку (Поочередно одна рука сжимается в кулак, а другая – ладонью на столе. Происходит смена положения рук).

Стал Ёжик готовиться к встрече гостей: нажарил вкусные оладушки

(Упражнение «оладушки».Одна рука лежит на столе ладонью вниз, другая ладонью вверх. Происходит смена положения рук.),

приготовил варенье, вскипятил чай и стал поджидать гостей.

Первым пришел(указательным и средним пальцем показываем как бы шагающие движения вперед )

Зайченок, он подарил Ёжику колечко(соединить большой и указательный пальцы).

Потом прискакала Лягушка, она подарила имениннику красивый фонарик(руки направлены вверх. Одна рука зажата в кулак, ладонь другой распрямить. По сигналу происходит смена положения рук).

А Собачка немного опоздала. Она шла и по дороге встретила Змейку (Скрестить руки ладонями друг другу, сцепить пальцы в замок, вывернуть руки к себе. Двигать пальцами рук).

Змейка быстро скрылась в траве. А Собачка пошла дальше. Вдруг перед ней с цветка вспорхнула Бабочка и улетела (скрестить запястья обеих рук и прижать ладони тыльной стороной друг к другу. Пальцы прямые, резким движением рук имитировать полет бабочки)

Собачка взглянула на часы и увидела, опаздывает. Она быстро – быстро пошла к домику Ёжика. Когда она пришла, Заяц, Ёжик и Лягушка уже сидели за столом. Собачка подарила Ёжику паравозик (правую руку положить под левую ключицу, одновременно делая 5 кругов согнутой в локтевом суставе левой рукой и плечом вперед, затем столько же вперед. Поменять положение рук и повторить упражнение).

Гости попили чай с вареньем и покушали оладушки, а потом пошли играть. Они играли в лесу, любовались бабочками, цветами, высокими деревьями. А вернулись домой только тогда, когда на небе появились первые мерцающие звездочки(положить ладонь на ладонь, так , чтобы пальца смотрели в противоположную сторону друг от друга, пальцы рук сжимаются и разжимаются).

 

-Молодцы, очень здорово у нас все получилось. Но задерживаться на этом острове мы с вами не будем. Впереди нас ждет много интересного, поднять якорь, полный вперед. (Звучит музыка шума моря и крика чаек)

Ребята, предлагаю вам поиграть.

А вы уважаемые родители, в это время, пока мы с детьми играем, можете ознакомиться, как часто мы с детьми путешествуем в эту увлекательную страну.

Слайд о системе работы в саду по кинезиологии.

Как и где мы применяем кинезиологические упражнения:

- На занятиях, которые проводятся в спортивном зале, используем разминку с применением кинезиологических упражнений в течение 3-5 минут.

- Раз в две недели, в вечернее время проводится «Вечер кинезиологических игр и сказок».

- Ежемесячно в группах проводятся спортивные развлечения, с применением кинезиологических упражнений.

Физкультминутка " Море"

Что там чудится в тумане? (Дети вытягивают руки вперёд)

Волны плещут в океане. (Дети машут руками, изображая волны)

Это мачты кораблей. (Дети вытягивают руки вверх)

Пусть плывут сюда скорей! (Дети приветственно машут руками)

Мы по берегу гуляем,

Мореходов поджидаем, (Ходьба на месте)

Ищем ракушки в песке (Наклон)

И сжимаем в кулаке. (Дети сжимают кулачки)

Чтоб побольше их собрать, -

Надо чаще приседать. (Приседания)

 

-А я снова посмотрю в свой бинокль. Тааак… мы снова приближаемся к очередному острову, только я что – то ничего там не вижу. Давайте мы с вами сбросим наш якорь и покинем наш корабль. Так, что – то я ничего не пойму, на этом острове как – то не уютно, здесь ничего нет, только какие – то непонятные картинки. Ребята, как думаете, чтобы этот остров стал интересный и веселый, что мы можем с вами сделать? (ответы детей). Ну конечно же, при помощи этих картинок, мы с вами можем придумать интересные сказки. Каждый из вас ребята, вместе со своими родителями самостоятельно придумает свою сказку при помощи картинок, которые мы с вами нашли на этом острове. И мы за тем все с удовольствием их заслушаем и покажем все ваши сказки. Ну что, начинаем…

(Дается немного времени на придумывание сказок)

3 остров «Фантазия»

Участники мероприятия работают в подгруппах

Показ придуманных сказок

 

-Ну вот, дорогие ребята и уважаемые взрослые, наше путешествие подходит к концу. Нам пора возвращаться обратно. Прошу всех занять свои места на нашем корабле. Поднять якорь, полный вперед. (Шум моря, крик чаек)

Дорогие ребята, уважаемые взрослые. В завершении нашего путешествия, я хочу пригласить вас отправиться обратно в детский сад на облаке. Для этого

сядьте удобнее и закройте глаза. Два – три раза глубоко вдохните и выдохните… Я, хочу пригласить вас в путешествие на облаке. Прыгните на белое пушистое облако, похожее на мягкую гору из пухлых подушек. Почувствуйте, как ваши ноги, спина, попка удобно расположились на этой большой облачной подушке. Теперь начинается путешествие на облаке. Облако медленно поднимается в синее небо. Чувствуете, как ветер овевает ваши лица? Здесь, высоко в небе, все спокойно и тихо. Пусть облако перенесет вас сейчас в такое место, где вы будете счастливы. Постарайтесь мысленно увидеть это место как можно более точно. Здесь вы чувствуете себя совершенно спокойно и счастливо. Здесь может произойти что-нибудь чудесное и волшебное… Теперь вы снова на своем облаке, и мы плывем на нем в наш всеми любимый детский сад. Сойдите с облака и поблагодарите его за то, что оно так хорошо вас покатало. Теперь понаблюдайте, как оно медленно растает в воздухе. Открываем все глазки, потянитесь, выпрямитесь, вот мы снова оказались в нашем детском саду .

Я очень надеюсь, что наше путешествие было всем интересным, полезным и доставило всем вам массу удовольствия.

Рефлеклия встречи.

Рук-ль физ.восп: А сейчас, дорогие ребята, мне хочется, чтобы вы поделились своими впечатлениями нашего сегодняшнего путешествия.

-Ребята, если вам понравилось наше путешествие, я попрошу вас прицепить птиц над уровнем моря;

-А если вам все было интересно, но вам хочется и в дальнейшем узнавать все новое, то прицепите своих птиц высоко к небу.(макет моря)

-Вы, уважаемые взрослые можете поделиться вслух, о своих впечатлениях, открытиях и пожеланиях нашего с вами путешествия.

Спасибо. И для того, чтобы вы помнили о сегодняшней нашей интересной встрече, а самое важное – о пользе кинезиологических упражнений – возьмите эти буклеты (раздаточный материал).

Я хочу поблагодарить, всех участников нашего путешествия, надеюсь, что вы узнали для себя много интересного и полезного.

Желаю успехов!

 

Список литературы:

1.А.Л.Сиртюк «Обучение детей с учетом психофизиологии», «Сфера, Москва», 2001г.

2.А.Л.Сиртюк «Нейропсихологические и психофизическое сопровождение обучения», «Сфера, Москва», 2003г.

3.А.Л.Сиртюк «Синдром дефицита внимания с гиперактивностью», «Сфера, Москва», 2002г.

4.Любимова «Кинезиология, или природная мудрость тела», «Невский проспект», Санкт – Петербург, 2005г.

5.В.Д.Еремеева «Мальчики и девочки – два разных мира», «Линка - пресс», Москва, 1998г.

6.П.Деннисон, Г.Деннисон «Программа «Гимнастика ума». Пер. С.М.Масгутовой, Москва, 1997г.

7.Шанина Г.Е. Упражнения специального кинезиологического комплекса для восстановления межполушарного взаимодействия у детей. - М.2000г.

 

Использование интернет ресурсов.

1. file0.docx.. 38,3 КБ

Опубликовано: 28.11.2020