Использование физкультминуток в образовательной деятельности в младшей группе

Автор: Логвинова Марина Александровна

Организация: МБ ДОУ «Детский сад №241»

Населенный пункт: Кузбасс, Новокузнецкий городской округ

Длительные статические нагрузки, связанные с сидением, не благоприятно воздействуют на ребенка. Учитывая положительное влияние движений, способствующих активному отдыху и повышению работоспособности, надо включать в занятия двигательные компоненты т.е. физкультминутки.

 

Физкультминутки - кратковременные физические упражнения, имеющие целью предупреждение утомления, восстановление умственной работоспособности (возбуждают участки коры головного мозга, которые не участвовали в предшествующей деятельности, и дают отдых тем, которые работали). Они улучшают кровообращение, снимают утомление мышц, нервной системы, активизируют мышление детей, создают положительные эмоции и повышают интерес к занятиям.

Длительность физкультминуток 1 ,5 – 2 мин; проводить их рекомендуется, начиная с младшей группы.

 

Основные формы проведения физкультминуток.

 

В форме общеразвивающих упражнений. Общеразвивающие упражнения подбираются по тем же признакам, что и для утреней гимнастики. Используются З – 4 упражнения для разных групп мышц. Закончить физкультминутку можно прыжками, бегом на месте или ходьбой.

 

В форме подвижной игры. Подбираются игры средней подвижности, не требующие большого пространства, с несложными, хорошо знакомыми детям правилами.

 

В форме дидактической игры с движением. Такие физкультминутки хорошо вписываются в занятия по ознакомлению с природой, по звуковой (фонетической) культуре речи, по математике.

 

В форме танцевальных движений. Используются между структурными частями занятия под звукозапись, пение воспитателя или самих детей. Больше всего подходят мелодии умеренного ритма негромкие, иногда плавные.

 

В форме выполнения движений под текст стихотворения. При подборе стихотворений обращается внимание на следующее:

текст стихотворения должен быть высокохудожественным. Используются стихи известных авторов, потешки, загадки, считалки;

преимущество отдается стихам с четким ритмом;

содержание текста стихотворения должно сочетаться с темой занятия, его программной задачей.

 

В форме любого двигательного действия и задания. Возможно отгадывание загадок не словами, а движениями;

использование различных имитационных движений спортсменов (лыжник, конькобежец, боксер, гимнаст);

трудовых действий (рубим дрова, за водим мотор, едем на машине).

 

Требования к проведению физкультминуток.

 

• Проводятся на начальном этапе утомления (8-я, 13-я, 15-я мин занятия – в зависимости от возраста детей, вида деятельности, сложности учебного материала).
• Упражнения должны быть просты по структуре, интересны и хорошо знакомы детям.
• Упражнения должны быть удобны для выполнения на ограниченной площади,
• Упражнения должны включать движения, воздействующие на крупные группы мышц, улучшающие функциональную деятельность всех органов и систем.
• Содержание физкультминуток должно органически сочетаться с программным содержанием занятия. (На занятиях по формированию математических представлений физкультминутки можно связать с содержанием занятия. Например, хлопнуть в ладоши столько раз, сколько Наташа ударит мячом об пол.) Иногда можно использовать физкультминутки для закрепления порядкового или количественного счета, величины и т.д. Например: 1 – руки в стороны, 2 – руки вверх, 3 – руки вперед, 4 – присесть
• Комплексы физкультминуток подбираются в зависимости от вида занятий, их содержания.
• Комплекс физкультминуток обычно состоит из 2 – 4 упражнений: для рук и плечевого пояса, для туловища, для ног.

 

На занятиях по развитию речи можно использовать физкультминутки в упражнениях по звукопроизношению. Например:

Ча–ча–ча , печка очень горяча. (Три хлопка, руки вперед.)

Чи–чи–чи, печет печка калачи. (Три хлопка, руки в стороны.)

Чу–чу–чу, будет всем по калачу. (Три хлопка по коленям, руки вперед.)

Чо–чо–чо, осторожно: горячо! (Три хлопка, руки за спину.)

В роли физкультминутки используется скороговорка:

Сорок сорок для своих сорочат

Сорок сорочек, не ссорясь, строчат.

Сорок сорочек прострочены в срок –

Сразу поссорились сорок сорок.

На занятии по обучению рассказыванию применяются физкультминутки в виде игры: «Сделай так», «Повтори». Эффективны физкультминутки на занятии по разучиванию стихотворения. Иногда планируется физкультминутка с выходом из–за стола организованной группой:

Гуси серые летели,

Да летели, да летели (Взмах руками в такт словам.)

И присели, посидели, (Приседание.)

Да и снова полетели, (Взмах руками.)

За столы тихонько сели.

На занятиях по изобразительной деятельности, например по рисованию применяют физкультминутку:

Мы старались рисовать, (Руки в стороны.)

Трудно было не устать. (Руки вверх.)

Мы немного отдохнем, (Присесть, руки вперед.)

Рисовать опять начнем. (Встать, опустить руки.)

Еще пример:

Мы топаем ногами –

Топ, топ, топ.

Мы хлопаем руками –

Качаем головой.

Мы руки поднимаем,

Мы руки опускаем,

Мы руки разведем

И бегаем кругом.

Опубликовано: 26.10.2021