Организация здорового образа жизни дошкольного возраста

Автор: Александрова Оксана Ивановна

Организация: МБДОУ детский сад №54

Населенный пункт: г. Краснодар

В современном мире одной из главных задач, стоящих перед родителями и педагогами, это сохранение здоровья детей в процессе воспитания и обучения. Эта проблема очень важна, сложна и своевременна в наше время. Так как именно в дошкольном возрасте проходит большой путь развития, который больше не повторится. В этот период ребенок учится быть коммуникабельным, начинают закладываться его личностные качества. Поэтому очень нужно именно в этот период научить ребёнка потребности в физкультуре, здоровом образе жизни, спорте. В основу здорового образа жизни деток должно входить: качественное и правильное питание, закаливание, спокойное эмоциональное состояние.

Основные аспекты:

- Оптимальный двигательный режим. В дневной режим входит: самостоятельная деятельность детей, подвижные игры, утренняя гимнастика, двигательно-оздоровительные физкультминутки, физические упражнения и после дневного сна, и в сочетании с закаливающими процедурами, прогулки.

- Личная гигиена. Нужно уделить серьезное внимание формированию культурно-гигиенических навыков. Ребёнок должен знать, что у него есть своё полотенце, своя расческа, своя зубная щётка, своя постель, свой носовой платок. Совместная работа воспитателей и родителей поможет ребёнку научиться правильно мыть руки, вытирать полотенцем, пользоваться туалетом и другим навыкам.

- Закаливание. Для профилактики простудных заболеваний и выработки иммунитета поможет факторы внешней среды, это вода, воздух, солнце.

- Профилактика повреждений и травм. Снизить детский травматизм можно лишь совместно с родителями.

Список литературы:

1. Борисова И.П. Обеспечение здоровьесберегающих технологий в школе/ И.П. Борисова // Справочник руководителя образовательного учреждения.-2005. -№10. - С.84-92.

Гречаная Т.Б., Колесова Л.С. Полезные привычки. – М., 2000 г.

1. file1.docx.. 13,6 КБ

Опубликовано: 12.11.2021