Сценарий физкультурно - оздоровительного досуга для детей средней/старшей группы «В гостях у Здравика»

Автор: Черанева Тамара Францевна

Организация: Детский сад №114

Населенный пункт: г. Севастополь

 

Цель: создать условия для самостоятельной деятельности детей, использования полученных знаний и умений по формированию здорового образа жизни для проведения досуга.

Задачи:

- формировать представление о здоровом образе жизни;

- учить заботиться о своём здоровье;

- развивать двигательную активность;

- воспитывать потребность в соблюдении режима питания, употреблении в пищу овощей и фруктов, других полезных продуктов ;

- воспитывать желание быть здоровым.

Оборудование: бутафорская ракета, разноцветные обручи, конверт с диском, мультимедийное оборудование, карточки «Полезная и вредная еда» (два комплекта), две корзинки с ленточками двух цветов, два детских стола, два мяча, муляжи овощей и фруктов, разноцветные ленточки ,медали по количеству детей.

Ход досуга:

Под музыку спортивного марша дети заходят в зал.

Ведущий: Ребята, сегодня у нас в гостях ваши родители. Давайте поздороваемся с ними. Слово «здравствуй» обозначает пожелание «будь здоровым». А что может быть важнее здоровья! Давайте все вместе споём приветственную песенку.

Музыкальное приветствие «Здравствуйте , ладошки» (дети поют и выполняют движения по тексту)

Здравствуйте, ладошки, - хлоп, хлоп., хлоп!

Здравствуйте , сапожки, - топ, топ, топ!

Здравствуй, острый каблучок – цок, цок, цок!

И малышка –светлячок, - с-с-с-с-с-с-!

Здравствуй, маленький телёнок –муууу, муууу!

Здравствуй, грязный поросёнок – хрююю, хрююю!

Здравствуй, сонная ворона – каррр, каррр!

Здравствуй, поезд у перрона – чух, чух, чух!

Добрый день ручным часам –тик-так, тик –так!

Добрым детским голосам – ааааааааааааааа!

Здравствуйте, мои друзья, - ты и я!

Здравствуйте, мои друзья, -ты и я !

(под музыкальное сопровождение дети идут по кругу и рассаживаются)

 

Ведущий: Сегодня мы отправимся с вами в большое космическое путешествие на планету «Зож». На этой планете живёт мой давний знакомый и друг. Зовут его Здравик. Он прислал нам письмо. Это – не обычное письмо. В конверте – диск. На него Здравик записал своё видеообращение к вам, ребята. Давайте его посмотрим.

Просмотр видеозаписи.

Здравик: Здравствуйте , ребята! Меня зовут Здравик. Я живу на планете «Зож», что означает «здоровый образ жизни». Жители этой планеты никогда не болеют, потому что ведут здоровый образ жизни. Нам всем очень хочется , чтобы маленькие и большие жители планеты Земля тоже никогда не болели. Мы готовы поделиться своими знаниями. Прилетайте к нам в гости, мы будем очень рады встрече с вами!

Ведущий: Ну что, ребята, полетим в гости к Здравику? А родителей с собой возьмём? Тогда пора в путь. Космический корабль нас уже ждёт. Но нам нужно запастись продуктами, ведь путь предстоит неблизкий. Но какую же еду мы возьмём в дорогу? Правильно, только полезную. А вы знаете , какая еда является полезной, а какая вредной? Давайте проверим.

Эстафета «Полезные и вредные продукты»

Участвуют две команды. С корзинкой в руке надо добежать до стола, на котором разложены карточки по теме «Полезная и вредная еда». Ребёнок должен взять карточку с изображением полезной еды . положить в корзинку и , передав корзинку следующему игроку, встать позади участников. Побеждает та команда, которая быстрее всех справилась с заданием.
Ведущий: Ну вот, полезной едой мы запаслись. А сейчас нам надо подготовиться к состоянию невесомости. Ведь в космическом пространстве нет воздуха, поэтому все тела не имеют веса. Давайте поиграем в такую игру.

Игра «Юла»

Дети и взрослые становятся врассыпную . Сначала в среднем темпе они кружатся на месте, руки в стороны. Затем по сигналу останавливаются и стоят , поджав одну ногу на месте, руки в стороны. При повторении темп кружения ускоряется.

Ведущий: Вот теперь мы готовы к путешествию в космосе. Занять свои места! (дети садятся на корточки в цветные обручи, разложенные на полу).

Начинаем отсчёт! Десять, девять, восемь, семь, шесть, пять, четыре, три, два, один! Взлетаем!

Под музыкальное сопровождение дети , медленно поднимаются и соединяют руки над головой.

Ведущий: Путь нам предстоит неблизкий и ,чтобы провести время с пользой , давайте отгадывать загадки про предметы, которые помогают нам сохранить своё здоровье.

Загадки про предметы гигиены.

1. Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я.

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится (Мыло).

2. Хожу, брожу не по лесам,

А по усам, по волосам.

И зубы у меня длиннее

Чем у волков и медведей. (Расческа)

3. Все девочки и мальчики

Носят меня в карманчике,

А как нужен стану

Так меня достанут

Чисто себя приберут

И обратно спрячут. (Носовой платочек)

4. Он душист и ароматен

Для волос наших приятен,

Только с ним у нас всегда

Будет чистой голова (Шампунь)

5. Я кудрява и мохната,

Чисто мою вас, ребята (Мочалка).

6. У неё с утра дела

Чистить зубы до бела (Зубная щётка).

7. Пушистое, цветастое

Веселое, махровое!

Вытирай посуше,

И лицо и уши (Полотенце).

Ведущий: А теперь скажите мне, как все эти предметы помогают нам быть здоровыми? (ответы детей). Правильно, они помогают нам соблюдать чистоту. А чистота – это один из факторов здоровья.

Ведущий: А вот мы уже и прилетели. А вот и Здравик! Привет! (машет рукой).

Здравик: Привет ребятишки, девчонки и мальчишки! Я рад приветствовать вас на планете «Зож»! Вижу, что вы и родителей с собой взяли. Это хорошо! Ведь сегодня мы с вами будем учиться быть здоровыми.

Ведущий: Дорогой Здравик! Наши ребята уже многое знают про то, как быть здоровыми. Вот послушай.

Стихи детей.

1.Ты зарядкой занимайся,
Если хочешь быть здоров.
Водой холодной обливайся —
Позабудешь докторов.

Ведущий: Наши ребята в детском саду каждый день делают утреннюю зарядку.

Ритмическая зарядка «Зверобика»

Уселась кошка на окошко
И стала лапой уши мыть.
Понаблюдав за ней немножко,
Её движенья можно повторить.
Припев. Раз, два, три — ну-ка, повтори! (2 раза)
Три, четыре, пять —повтори опять!(2 раза)
Очень хорошо!

2.Змея ползет лесной тропою.
Как лента по земле скользит.
А мы движение такое
Рукою можем вам изобразить.
Припев.

3.Мартышка к нам спустилась с ветки,
Мартышку надо уважать —
Ведь обезьяны наши предки,
А предкам, детки, надо подражать.
Припев.

4.Весь день стоит в болоте цапля
И ловит клювом лягушат.
Не трудно так стоять ни капли
Для нас, для тренированных ребят.
Припев.

5.Живет на свете очень много
Мартышек, кошек, птиц и змей.
Но, человек, ты друг природы
И должен знать повадки всех зверей.
Припев.

 

Здравик: Какая весёлая зарядка! Только запомните ребята, что зарядку нужно делать каждый день, не только в детском саду, но и дома. А ещё лучше, если вы будете делать её вместе с родителями.

2. Всякий раз, когда едим,
О здоровье думаем:
Мне не нужен жирный крем,
Лучше я морковку съем.

Ведущий: Ребята знают, что правильное питание тоже очень важно для здоровья.

Здравик: Это так. Но знают ли ребята, в каких продуктах содержится больше всего витаминов? Я предлагаю вам поиграть в игру «Овощи –фрукты ».

Игра «Овощи - фрукты»

Муляжи овощей и фруктов разложены по кругу. Дети становятся около них, тоже образуя круг. С началом музыки все легким бегом двигаются по кругу. С остановкой музыки дети останавливаются и берут в руки один предмет. По команде: Раз-два-три , к своей корзине беги! – несут предмет к корзине с овощами или фруктами, находящимися с разных сторон от круга. Игра проводится несколько раз. Каждый раз расположение корзин изменяется (корзины могут быть разного цвета).

Здравик: Итак, где больше всего содержится витаминов? Правильно, в овощах и фруктах, и поэтому употреблять в пищу их нужно круглый год.

3. Физкультурой занимайся,
Чтоб здоровье сохранять,
И от лени постарайся
Побыстрее убежать.

Ведущий: Ещё наши ребята знают , чтобы быть здоровым , нужно много двигаться. В нашем детском саду на физкультурных занятиях ребята выполняют упражнения, играют в подвижные игры. Хочешь поиграть с нами?

Здравик: С удовольствием!

Эстафета «Кенгуру»

Две команды .По сигналу, участники прыгают на двух ногах с зажатым между ногами мячом до ориентира. Обратно возвращаются бегом и передают мяч следующему участнику. Побеждает команда, которая быстрее, и без ошибок выполнит задание.

Здравик: Ух! Я даже немножко устал! А вот скажите, а дома родители играют с вами в подвижные и спортивные игры? Нет? А может они просто забыли как нужно играть? А давайте их научим.

Подвижная игра «Ловишки с ленточками»

Дети стоят в кругу. С помощью считалки выбирают несколько ловишек. Остальным детям раздаются цветные ленточки, которые заправляются за пояс. Как только начинает играть музыка, дети разбегаются по залу. Ловишки бегают за детьми, стараясь вытянуть как можно больше ленточек. По окончании музыки все останавливаются . Выигрывает ловишка, у которого оказалось больше всего ленточек.При повторном проведении участники меняются местами.

Здравик: Ну вот, теперь они точно будут с вами играть! Ведь активное движение полезно всем.

 

4.Руки с мылом надо мыть,
Чтоб здоровенькими быть.
Чтоб микробам жизнь не дать,
Руки в рот не надо брать

Здравик: Ребята, вы меня просто удивили! Оказывается, вы уже многое знаете о том , что нужно делать, чтобы расти здоровыми! Продолжайте пополнять свои знания , ведь быть здоровым – это так здорово! И большое спасибо вам за то, что вы посетили мою планету «Зож»! На память о нашей встрече, я вручаю вам вот эти медали. Это значит , что мы с вами стали друзьями.

 

Игра «Это я , это я , это все мои друзья»

Друзья, а теперь сыграем в игру на внимание:

Вы, ребята, не зевайте, хором дружно отвечайте.

Кто же хочет быть здоровым

Бодрым, стройным и веселым?

Кто, согласно распорядку,

Выполняет физзарядку?

Ну, а кто начнет обед

С колы, пиццы и конфет?

Кто из вас не ходит хмурый,

Любит спорт и физкультуру?

Кто мороза не боится,

На коньках летит как птица?

Кто не любит помидоры,

Фрукты, овощи, лимоны?

Кто поел и чистит зубки

Ежедневно дважды в сутки?

Кто из вас, из малышей

Ходит грязный до ушей?

Кто из вас, друзья, готов

Жизнь прожить без докторов?

Ведущий: Дорогой Здравик! Мы тоже хотим пригласить тебя в гости на нашу планету Земля! Мы всегда рады встрече с друзьями. До свидания!

Занять свои места! Начинаем обратный отсчёт: десять, девять, восемь, семь, шесть, пять, четыре, три, два, один! Взлетаем!

Под музыкальное сопровождение дети выходят из зала.

1. file0.docx.. 28,3 КБ

Опубликовано: 17.11.2021