Нетрадиционная физкультура по методике Н.Н.Ефименко «Следуй логике природы»

Автор: Завьялова Инна Анатольевна

Организация: МБДОУ детский сад №7 «Сказка»

Населенный пункт: Костромская область, город Мантурово

Природа так обо всем позаботилась,

что повсюду ты находишь чему учиться.

(Леонардо да Винчи)

Вырастить ребенка сильным, крепким, здоровым - это желание родителей и одна из важных задач, стоящих перед дошкольным учреждением.

Одной из важнейших проблем физкультурно-оздоровительной работы детского сада является внедрение и использование в процессе физического развития детей инновационных технологий физического развития, в которых должен быть учтён весь комплекс соматических, физических и интеллектуальных проблем. Одним из путей решения является целенаправленное использование как известных физкультурно – оздоровительных методик, инновационных технологий, а так же и программ, адаптированных к возрастным особенностям детей.

Поиск новых, перспективных направлений в оздоровлении детей, привёл меня к изучению авторской программы совершенно нового методического уровня, научно обоснованной системы физического оздоровления, коррекции, профилактики и творческого самовыражения детей - «Театр физического воспитания и оздоровления детей дошкольного и младшего школьного возраста» Николая Николаевича Ефименко.

Разработанная им методика физической культуры отличается сказочностью, некой волшебной притягательностью, принципом не обыденности. За основу сюжета рекомендуется брать знакомые детям сказки, и вполне допустимы авторские или по методу ТРИЗа изменение сюжета известных популярных сказок, которые необходимо подогнать под методическую основу.

Эта авторская методика физического развития и оздоровления детей неоднократно апробирована в практической работе, как со здоровыми детьми, так и с детьми ОВЗ и зарекомендовала себя с положительной стороны.

Методика Ефименко базируются на выведенной автором педагогической заповеди «Следуй логике природы», ведь именно матушка-природа стоит в основе всех процессов жизнедеятельности.

Автором выведены «Золотые формулы здоровья», которые заключаются в использовании определенной последовательности выполняемых движений:

1.любую форму двигательной активности детей разумно начинать из горизонтальных положений как наиболее естественных и постепенно усложнять к более вертикальным;

2.начинать упражнение в любом из исходных положений рациональнее с более низких поз;

3.начинать двигательную деятельность разумнее со сгибательных поз тела и конечностей («поза эмбриона»);

 

4.в любом положении упражнения должны выполняться «от темечка — к пяткам»;

5.все движения в конечностях сначала должны выполняться в крупных суставах, а затем в средних и мелких;

6.чем ниже положение ребенка, тем естественнее для него медленные и плавные движения, чем выше положение (ходьба, бег, подскоки, прыжки, тем более характерными должны стать относительно быстрые, «взрывные», ударно-баллистические движения;

7.чем ниже и горизонтальней положение тела ребёнка - тем более естественным для него является расслабленный режим упражнений, чем выше и вертикальней положение тела по отношению к опоре - тем более напряжённым должен быть режим мышечной деятельности.

8.для крупных мышечных массивов (спины, живота, плеч, бедер) естественны медленные движения, а для мелких мышц подходят быстрые и взрывные.

 

Элементы данной методики использую в практической деятельности, внедряя в такие формы работы как:

• Утренняя гимнастика (упражнения начинаю с положения лежа);

• Физкультурные занятия в зале и на улице (использую «физкультурные сказки» с двигательно-игровыми упражнениями);

• Физкультурные развлечения (включаю упражнения, имитирующие движения различных животных).

В работе так же использую авторский тренажер, разработанный Н.Н. Ефименко - «рукоход-поручень». Данный спортивный инвентарь напоминает несколько еловых иголок, скрепленных между собой. Такую конструкцию из иголок можно часто встретить в природе.

Тренажер имеет широкий спектр действий. С его помощью можно развивать:

• силу мышц плечевого пояса и рук;
• тазовый пояс и ноги;
• глобальную координацию;
• статическое и статодинамическое равновесие.
• вестибулярный аппарат

Его можно использовать как в положении стоя, так и в положении лежа, для бега и прыжков, для подлезания и лазания на нём с опорой на руки, перешагивания с высоким подниманием бедра.

 

Данный тренажер может использоваться как в индивидуальной, так и в групповой и подгрупповой работе. Конструкции с использованием рукохода могут выкладываться в форме «рельс», «шпал», «оси», а также различных геометрических фигур.

На занятиях по физическому развитию, дети, погружаясь в мир особых движений, музыки, игры, как в сказке быстро усваивают упражнения и с удовольствием их выполняют. У детей появляется потребность к движению и положительное отношение к физкультуре.

А так как ведущей деятельностью ребенка дошкольного возраста является игра, то благодаря педагогической заповеди «играя — оздоравливать, играя — воспитывать, играя — развивать, играя — обучать» ребенок может получать радость от удовлетворения естественной потребности двигаться, от познания окружающего мира.

1. file1.pptx.. 6,6 МБ

Опубликовано: 12.04.2024