Образовательное мероприятие «Дорожка к здоровью»

Автор: Косяченко Инна Владимировна

Организация: МБДОУ детский сад №54 «Подсолнушек»

Населенный пункт: г.Белгород

Конспект образовательного мероприятия для детей старшего дошкольного возраста

 

Цель: Формирование у детей осознанного отношения к своему здоровью и потребности к здоровому образу жизни.

Задачи: Закрепить представление детей о распорядке дня, значимости режима дня. Развивать познавательный интерес, мыслительную активность, воображение. Воспитывать у детей желание заботиться о своем здоровье.

Предварительная работа: Рассматривание детских энциклопедий, беседы о здоровье, чтение художественной литературы, загадывание загадок, игры с мячом «Вредно - полезно», заучивание стихотворений.

Ход мероприятия:

Воспитатель: Здравствуйте ребята в это замечательное утро, давайте поприветствуем друг друга:

Здравствуй друг

Здравствуй друг

Соберемся все мы в круг

Мы по кругу пойдем

И везде друзей найдем.

Воспитатель. Что мы сейчас с вами сделали?

Дети. Поздоровались.

Воспитатель. А вы ведь не просто поздоровались, вы подарили друг другу частичку здоровья. Здравствуй - здоровья желаю.

Как вы думаете, что значит быть здоровым? (ответы детей).

Здоровье – самая главная ценность, данная человеку.

Воспитатель. Вот мы с вами живем-поживаем, как вы думаете, а здоровье наше, где находится? (в нас, внутри нас).

Что быть здоровым, надо нам пойти по дорожке «Здоровья».

Давайте разберемся, что надо делать, что быть здоровым, а в этом нам помогут специальные указатели, которые мы с вами расставим на дорожке.

Вот первый указатель: Режим дня

Мы с вами целый день проводим в детском саду. Как одним словом можно назвать то, что мы с вами делаем в детском саду? (режим дня)

Мы с вами знаем, когда делать зарядку, когда заниматься, когда кушать.

Кто нам в этом помогает? (часы). Часы показывают нам время выполнения режима дня.

А сейчас мы поиграем в игру «Разложи картинки по порядку».

Молодцы ребята, вы помните когда, что надо делать. Ставим указатель возле дорожки «Здоровья».

Чтоб здоровье сохранить

Организм свой укрепить. Знает вся моя семья. Есть такой режим у дня.

Как он называется? (режим дня).

Воспитатель: Чтобы узнать, как называется второй указатель нашего здоровья, мы проведем опыт. Загляните внутрь этой трубочки. Что вы там видите?

Дети: Ничего нет.

Воспитатель: Сейчас мы увидим, кто там прячется. Один, два, три, невидимка, из трубочки беги. (Опускаем трубочку в воду и подуем в нее, из трубочки бегут пузырьки).

Воспитатель: Что за невидимка сидел в трубочке?

Дети: Это воздух.

Воспитатель: Правильно, дети. Воздух есть вокруг нас и внутри.

А для чего нужен воздух? Где у человека находится воздух?

Воспитатель: Давайте, дети, проверим, так ли это. Сейчас вы постараетесь глубоко вдохнуть воздух и закрыть рот и нос ладошками (дети выполняют задание воспитателя).

Воспитатель: Что вы почувствовали? Можно долго без воздуха? (Суждение детей).

Воспитатель: Правильно, дети. Это каждая клеточка вашего организма взбунтовалась и говорит: «Пришлите, пожалуйста, воздух, а то нам очень трудно». Как надо правильно дышать? (через нос). Для чего человеку надо правильно дышать? (чтобы не болеть)

Предлагаю вам сделать дыхательную гимнастику.

1.«Погреемся». И.п. – о.с., руки в стороны, скрестить, хлопнуть по плечам, сказать «у-у-х».

2.«Заблудились в лесу» сказать на выдохе «а-у-у».

3.Закрываем одну ноздрю и дышим, потом другую.

Воздух необходим всем: и птицам, и животным, и насекомым и растениям.

«Без дыханья жизни нет. Без дыханья меркнет свет».

И второй указатель называется «Воздух»

А вот и еще один указатель, что бы узнать, как он называется надо послушать и отгадать загадку.

Зимой в воде холодной, купаться не боюсь,

Я только здоровее, ребята, становлюсь.

Дети: - Закаливание!

Воспитатель: А как мы с вами закаливаемся? (умываемся прохладной водой, ходим по массажным коврикам).

- Как вы думаете, для чего люди закаляются?

(ответы детей - закалённый человек мало или совсем не болеет)

Воспитатель: - Какие вы молодцы, все знаете. Люди закаляются для того, чтобы научить свой организм быть сильным, а значит выносливым и здоровым.

(Показывает картинку, где дети делают физические упражнения).

А вы сами выполняете физические упражнения? А где? (ответы детей)

Какую пользу приносят физические упражнения? (укрепляют мышцы, дарят нам бодрое настроение, прогоняют усталость).

Кто зарядкой занимается, тот здоровья набирается.

Вставайте на нашу веселую зарядку «Здоровье в порядке»

Чтобы нам не болеть и не простужаться

Физкультурой с тобой, будем заниматься.

И еще один указатель называется - «Закаливание и физкультура»

Воспитатель: Приглашает детей подойти к столу. На столе на разносе лежат предметы личной гигиены (мыло, зубная паста, зубная щетка, мочалка, бумажные платочки, расческа).

Ответы детей: нам это нужно чтобы ухаживать за собой и быть чистыми. Верно ребята!

Мыло: чтобы умываться. Когда мы моем руки с мылом? (перед едой и после туалета).

Зубная паста и зубная щетка: Чистить зубы, чтобы не скапливались остатки пищи. Сколько раз в сутки надо чистить? (два раза, утром и перед сном).

Мочалка: Принимать душ, чтобы на коже не оставались микробы. Ванну или душ надо принимать каждый день перед сном.

В кармане всегда должен быть носовой платок или бумажные платочки, если необходимо, можно воспользоваться.

Расческа: Чтобы расчесывать волосы.

Говорят «Чистота – залог здоровья».

Вот и четвертый указатель «Чистота».

Воспитатель: Это ребята наш последний указать к дорожке «Здоровья». А называется он «Полезная еда».

Посмотрите на столе лежат карточки. А что же это за карточки? (полезная и вредная еда). Дети рассказывают, какая еда полезная, а какая вредная.

Давайте с вами поиграем в игру.

Я буду зачитывать четверостишье о продуктах. Если они полезные, то вы все вместе говорите: «Правильно, правильно совершенно верно. Если о том, что для здоровья вредно, вы молчите.

1. Ешь побольше апельсинов, пей морковный вкусный сок. И тогда ты точно будешь очень строен и высок (правильно)

2. Если хочешь стройным быть, надо сладкое любить, ешь конфеты, жуй ирис, строен стань, как кипарис (молчат)

3. Чтобы правильно питаться, вы запомните совет, ешьте фрукты, кашу с маслом, рыбу, мед и виноград (правильно)

4. Пейте дети молоко, будете здоровы (правильно)

5. Если хочешь быть здоров, правильно питайся

Ешь побольше витаминов, с болезнями не знайся (правильно)

Чтоб здоровым оставаться. Нужно правильно питаться.

Мы с вами сегодня узнали, что бы идти по дорожке «Здоровья» и быть здоровыми нам надо не забывать про указатели – подсказки, которые всегда нас приведут к Здоровью. Я желаю вам ребята: «Будьте здоровы». Давайте пожелаем здоровья друг другу.

Опубликовано: 28.09.2024