Проект для детей младшего возраста «Дорожка к здоровью»

Автор: Петрова Ирина Валерьевна

Организация: МБДОУ «Детский сад» №434 «Родничок»

Населенный пункт: г.Нижний Новгород

Цель проекта: Сохранять и укреплять здоровье детей, путем привития культурно – гигиенических навыков и формирования основ здорового образа жизни

Актуальность проекта
Здоровье – бесценный дар, который преподносит человеку природа. Здоровый ребёнок характеризуется гармоничным, соответствующим возрасту физическим, интеллектуальным, эмоционально-волевым, нравственным и социальным развитием. Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Именно в этот период идёт интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, отношение к себе и окружающим. Важно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни.
Проблема
К сожалению, в России здоровый образ жизни не занимает пока первое место в шкале потребностей и ценностей человека. Но если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, если мы станем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, только в этом случае можно будет надеяться, что будущие поколения будут более здоровыми и развитыми не только интеллектуально, духовно, но и физически. Таким образом, проблема формирования у дошкольников культуры здоровья очень важна. От её решения зависит будущее нации и государства.

Задачи:
Образовательные:
1. Дать представление о здоровом образе жизни.
2. Продолжать знакомить с правилами личной гигиены.
3. Способствовать укреплению здоровья детей через систему оздоровительных мероприятий.
Развивающие:
1. Развивать культурно-гигиенические навыки у детей.
2. Закрепить представления о правилах личной гигиены; уточнить и систематизировать знания детей о необходимости гигиенических процедур.
3. Развивать у детей умения выполнять правильно дыхательные гимнастики и упражнения.
Воспитательные:
1. Воспитывать интерес детей к здоровому образу жизни.
2. Воспитывать у детей желание заниматься физкультурой, спортом, закаляться, заботиться о своем здоровье, заботливо относиться к своему телу и организму.
3. Воспитывать у детей желание выглядеть чистым, аккуратным и опрятным.
4. Укрепить связи между детским садом и семьей, изменить позицию родителей в отношении своего здоровья и здоровья детей.
Ожидаемые результаты:
- Сохранение и укрепление здоровья детей через систему комплексной физкультурно-оздоровительной работы.
- Совершенствование навыков самостоятельности у детей при соблюдении культурно-гигиенических процедур.
- Формирование желания и стремления вести здоровый образ жизни.
- Дети и родители имеют элементарные представления о ценности здоровья.
Форма работы с детьми и родителями:
- Индивидуальная;групповая
Участники проекта: дети, воспитатели, родители

Вид проекта: познавательно игровой.

Название и форма итогового Презентация «Альбом здоровья» (Фотоотчет).

Ожидаемые результаты проекта: 1.Сформированность у детей начальных представлений о здоровом образе жизни. 2. Устойчивое желание сохранять и укреплять свое здоровье у детей и родителей. 3. Освоение практических навыков, умений поддержания и приумножения собственного здоровья. Продукт проектной деятельности: - «Центр здоровья», совместно с детьми и родителями пополнение развивающей предметно-пространственной среды в группе детского сада. Картотека игр по формированию здорового образа жизни. -Создание фотоальбома «Мы за здоровый образ жизни»

Этапы проекта

Подготовительный этап
1. Подборка методического и дидактического материала.
2. Подборка художественной литературы.
3. Оформление папок-передвижек, консультаций, буклетов для родителей по теме проекта.
4. Подбор пословиц, поговорок, загадок по теме проекта.
5. Подборка дидактических, подвижных, по теме проекта и атрибутов к ним.
6. Разработка анкеты для родителей: «Здоровый образ жизни в вашей семье»
7. Привлечение родителей к реализации проекта.

Основной этап-практический:

1.Разучивание: потешек, стихотворений, пальчиковых игр, пословиц.
2.Ежедневная работа с детьми:
3.Утренняя гимнастика.
4.Артикуляционная, пальчиковая, дыхательная гимнастика
5.Гимнастика пробуждения. Хождение по «Дорожке здоровья» Физкультминутки
6.Подвижные игры в группе, на улице
7.Воспитание культурно-гигиенических навыков.
8.Воспитание культуры поведения за столом.

Заключительный этап:

1.Анализ проведенной работы, соотнесение результатов с поставленными задачами.

2. Презентация «Альбом здоровья» (Фотоотчет).

 

Содержание работы по образовательным областям:
Образовательная область «Социально-коммуникативное развитие»

Дидактическая игра «Правила чистюли».
Цель: закреплять культурно-гигиенические навыки (умывание, одевание, чистка зубов, причёсывание), учить показывать эти движения при помощи мимики и жеста и отгадывать по показу.
Д/и «Уложим куклу спать».
Цель: уточнить последовательность раздевания и развешивания одежды; закрепить представление о том, что сон полезен для здоровья.
Д/и «Назови части тела и лица».
Цель: формировать представление о своём теле.

Беседа «Безопасность в группе».
Цель: рассмотреть с детьми различные ситуации, обсудить, какие места в группе и предметы могут быть опасными. Формировать у детей основы культуры безопасности.
Сюжетно-ролевая игра «Больница»
Сюжетно-ролевая игра «Котенок Тимка заболел»
Цель: учить детей в игре отражать знания о профессии врача, формировать у детей умение играть по собственному замыслу, стимулировать творческую активность детей в игре; воспитывать дружеские взаимоотношения в игре; использовать во время игры медицинские инструменты и называть их.

Сюжетно-ролевая игра «Полезный завтрак»
Цель: формировать у детей представления о полезных продуктах, формировать у детей умение играть по собственному замыслу, стимулировать творческую активность детей в игре.

Трудовое поручение «Поможем няне накрыть на столы».
Цель: воспитывать желание помогать взрослым.

 

Образовательная область «Физическая культура»
Подвижные игры в группе и на улице
Физкультминутки, артикуляционные, пальчиковые, дыхательные гимнастики (картотеки)Физкультурные занятия

Утренняя гимнастика( Приложение 1)
Гимнастика пробуждения (Приложение 2), хождение по «Дорожке здоровья»
Цель: развивать физические качества; накапливать и обогащать двигательный опыт детей; формировать у детей потребность к двигательной активности

Образовательная область «Познавательное развитие»
Экскурсия по детскому саду «Кто заботится о детях в детском саду».
Цель: уточнить знания о работе сотрудников детского сада, закрепить названия профессий: воспитатель, помощник воспитателя, медсестра, прачка»; дать понятие о том, что все взрослые в детском саду заботятся, чтобы детям было весело и интересно, чтобы они были здоровыми.
Ситуативный разговор «Где живут витамины?»
Цель: рассказать детям о витаминах в доступной форме и их пользе для здоровья, уточнить знания детей о полезных продуктах, их значении для здоровья.

Д/и «Угадай на вкус».
Цель: закреплять знания об овощах и фруктах, умение определять их на вкус. Рассматривание «Алгоритма умывания» при КГН
Цель: формировать умение пользоваться алгоритмом при умывании, проговаривать действия.
Рассматривание картинок «Предметы личной гигиены»
Цель: закреплять название и функции различных гигиенических предметов

Игра-лото «Здоровый малыш»
Цель: знакомить детей с правилами личной гигиены и правильным, бережным отношением к своему здоровью.
Лото «Овощи, фрукты и ягоды»
Цель: закреплять знание названий овощей, фруктов и ягод; пополнять словарный запас детей; развивать память, концентрацию внимания.
Разрезные картинки «Способы закаливания»
Цель: формировать представления о закаливающих мероприятиях; развивать эмоционально-положительное отношение к закаливающим процедурам.

 

Образовательная область «Речевое развитие»
Отгадывание загадок о гигиенических принадлежностях, о полезных и вредных продуктах.
Цель: развивать воображение, мышление, речь; закреплять знания о пользе тех или иных продуктов.
Беседа: «Кто такие микробы и где они живут?»
Цель: формировать осознанное отношение к необходимости вести здоровый образ жизни.
Беседа: «Солнце, воздух и вода мои лучшие друзья»
Цель: Знакомить детей с понятием «здоровье», «здоровый человек»; воспитывать желание быть здоровым, стремление к соблюдению режима и чистоты.
Д/и «4-й лишний» (овощи, фрукты, ягоды, посуда, предметы личной гигиены)
Цель: развивать умение классифицировать предметы по существенному признаку, обобщать. Закреплять названия предметов и продуктов, полезных для здоровья. Рассматривание иллюстраций «Правила гигиены»
Цель: формировать у детей навыки ответа на простые вопросы «Кто? Какой? Что делает?»; ознакомить детей с предметами личной гигиены; формировать привычку заботиться о чистоте рук и тела.
Чтение: А.Барто «Девочка чумазая», К. Чуковского «Мойдодыр», «Доктор Айболит», «Федорино горе», С.Михалкова «Про девочку, которая плохо кушала», И.Демьянова «Замарашка», Н.Павловой «Света любит шоколадки…», Т.Тониной «Мамин фартук».
- Проговаривание потешек во время КГН: «Водичка-водичка», «Мыли мылом ушки, мыли мылом ручки», «Давай-ка с тобой закаляться, холодной водой умываться!», «Носик, носик! Где ты, носик?», «Кран откройся! Нос, умойся!» «Доктор, доктор, как нам быть: уши мыть или не мыть?»(Приложение 3)

Образовательная область «Художественно-эстетическое развитие»
Аппликация «Витаминный компот». коллективная работа
Рисование «Вырос лучок».

Рисование по трафарету овощей и фруктов (карандашами, фломастерами)
Цель: закреплять знания о полезных продуктах, развивать мелкую моторику рук.
Рассматривание иллюстраций к произведениям: «Мамин фартук», «Про девочку, которая плохо кушала», «Замарашка», «Света любит шоколадки…», «Девочка чумазая».
Работа с родителями
Анкетирование родителей «Здоровый образ жизни в вашей семье».
Цель: выявление отношения родителей к здоровому образу жизни, соблюдению принципов здорового образа жизни в семье.
Консультация «Как правильно одеть ребёнка на прогулку».
Цель: формировать представления у родителей о том, как правильно одевать ребёнка в холодное время года.
Создание рубрики в родительском уголке «Если хочешь быть здоров»
Цель: ознакомление родителей со способами оздоровления детей в семье.
III. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП
Итоговое мероприятие
- Презентация «Альбом здоровья» (Фотоотчет).
Цель: приобщать родителей к ведению здорового образа жизни к семье.
Заключение
Воспитательная ценность: У детей значительно повысился интерес и желание заниматься гимнастикой, физкультурой, принимать участие в закаливающих процедурах, ухаживать за собой.
Познавательная ценность: У детей и их родителей повысились знания о сохранении и укреплении здоровья, значимости здорового образа жизни. Расширилось представление о закаливающих мероприятиях, о полезных продуктах питания.
Перспектива: С целью повышения интереса к здоровому образу жизни необходимо продолжать систематическую работу в данном направлении через совместные мероприятия по формированию культуры здоровья у детей, сохранению и укреплению их здоровья, и использование интегрированного подхода в этом направлении.

Родители принимали активное участие в реализации проекта.

 

Приложение 1

Комплекс утренней гимнастики «Веселые погремушки»

1.Ходьба по кругу с погремушками со словами – «Дили – дили – дили – дон!

2. Бег по кругу с погремушками со словами – «Побежали, побежали, Наши ноженьки устали, Мы немного отдохнем, И опять пешком пойдем.

3. Ходьба по кругу с погремушками со словами – «Дили – дили – дили – дон!» 4. И. п. стоя, ноги слегка расставить, руки опустить вниз. Поднять руки с погремушками вверх, погреметь со словами – «Дзинь – ля – ля, Дзинь – ля – ля», и опустить руки вниз.

5. И. п. стоя, ноги слегка расставить, руки опустить вниз, присесть, постучать погремушкой о пол со словами – «Стук – стук – стук!», вернуться в исходное положение.

6. И. п. сидя на полу, руки опустить на колени. Наклоны туловища вперед, дотянуться погремушкой до кончиков пальцев ног, постучать погремушкой со словами – «Вот!», вернуться в исходное положение.

7. И. п. стоя, ноги слегка расставить, руки внизу. Прыжки на месте, чередуя с ходьбой со словам «Раз, два, три, четыре»

8. Ходьба по кругу с погремушками со словами – «Дили – дили – дили – дон!» 9. Бег по кругу с погремушками со словами – «Побежали, побежали, Наши ноженьки устали, Мы немного отдохнем, И опять пешком пойдем»

9. Ходьба по кругу с погремушками со словами – «Дили – дили – дили – дон!» Дыхательное

Дыхательное упражнение «Петушок». Стать прямо, ноги слегка расставить, руки опустить. Поднять руки в стороны (вдохнуть), а затем похлопать ими по бедрам со словами «ку–ка–ре–ку» (выдох). Повторить 4 раза.

Комплекс утренней гимнастики «Самолет»

1. Ходьба по кругу за воспитателем со словами – «Самолет построим сами, Понесемся над лесами – 2 раза, А потом вернемся к маме!»

2. Бег по кругу за воспитателем со словами – «Самолет гудит, самолет летит, у – у – у – у, я лечу в Москву!» Бегать не наталкиваться друг на друга.

3. Ходьба по кругу за воспитателем со словами – «Самолет, самолет, Ты возьми меня в полет!»

4. Упражнение: «Самолет» И. п. стоя, ноги слегка расставлены в стороны, руки опущены вниз. Руки вытянуть в стороны – крылья самолета, вернуться в исходное положение со словами – «Улетел самолет!»

5. Упражнение: «Самолет выбирает место» И. п. стоя, ноги врозь, руки в стороны. Наклониться вперед, повернуть голову в одну сторону, в другую, вернуться в исходное положение.

6. Упражнение: «Самолет выбирает место» И. п. стоя, ноги врозь, руки в стороны. Наклониться вперед, повернуть голову в одну сторону, в другую, вернуться в исходное положение.

7. Упражнение: «Летчикам весело» И. п. стоя, ноги слегка расставить, руки внизу. Разгибать и выпрямлять ноги несильно, затем перейти на подпрыгивание, чередуя прыжки с ходьбой.

8. Ходьба по кругу за воспитателем со словами – «Самолет построим сами, Понесемся над лесами – 2 раза, А потом вернемся к маме!

9. Бег по кругу за воспитателем со словами – «У – у – у – у, я лечу в Воркуту!» 10. Ходьба по кругу за воспитателем со словами – «Самолет, самолет, Ты возьми меня в полет!» Шагать друг за другом, спину держать прямо, в заданном направлении.

Дыхательное

упражнение «Самолет». Ходить по комнате руки, в стороны делая попеременно движения взмаха крыльев приговаривая — у – у – у – у.

Комплекс утренней гимнастики «Воробушки»

1. Ходьба по кругу за воспитателем со словами: «Жил на свете воробей. Всех ловчее и шустрей. Чик – чирик – чирик – чик – чик» 2. Бег по кругу за воспитателем со словами – «Полетели – полетели. 3. Ходьба по кругу за воспитателем со словами: «Чик – чирик – чик – чик!» 4. «Птички машут крыльями» И. п. стоя, ноги слегка расставлены в стороны, руки опущены вниз. Поднять руки в стороны, помахать всей рукой и кистью, руки опустить вниз и сказать – «Улетели!» 5. «Воробушки пьют водичку» И. п. стоя, руки сложены в кулачок, приставлены друг к другу сверху вниз. Наклонить голову назад, приложить кулачки ко рту, вернуться в и.п 6. «Птички клюют зернышки» И. п. стоя, руки внизу, ноги слегка расставлены в стороны. Присесть, постучать указательными пальцами по коленям со словами: «Клю – клю!» Вернуться в и. п. 7. «Прыжки» И. п. стоя, ноги слегка расставить, руки внизу. Прыжки на месте со словами: «Прыг, скок, прыг, скок!» Прыжки выполнять через ходьбу на месте, т. е. 4 раза подпрыгнуть, затем ходить на месте и еще 4 раза. 8. Ходьба по кругу за воспитателем со словами: «Жил на свете воробей. Всех ловчее и шустрей. Чик – чирик – чирик – чик – чик!». 9. Бег по кругу за воспитателем со словами: «Полетели – полетели!» 10. Ходьба по кругу за воспитателем со словами: «Чик – чирик – чик – чик – чик!» Дыхательное упражнение: «Птички». Медленно ходить по комнате. На вдох поднимать руки в стороны, на выдох – опускать вниз с произнесением длительного звука – «Чик – чирик – чик – чирик».

 

Приложение 2

Гимнастика после сна с детьми раннего возраст

Комплекс № 1 1. «Я на солнышке лежу, Я на солнышко гляжу». Погладили животик, ножки, ручки (лежа на кровати). 2. «Уходи с дороги, кот! Наша Танечка идет. Топ-топ, топ-топ». Ходьба по ребристой дорожке и коврикам. 3. «Идет бычок качается, Вздыхает на ходу: Ох, доска кончается, Сейчас я упаду!» Самостоятельные упражнения на полосе препятствий.

Комплекс № 2 1. «Кто, кто по утру раненько встает! Кто, кто по утру песенки поет? Машенька рано у нас встает, Машенька песни у нас поет». Потянулись, руки вверх, ножки выпрямили. 2. «Шел охотник по лесу Топ-топ-топ». Ходьба по ребристой дорожке и коврикам. 3. «Выстрелил он в уточку Хлоп-хлоп-хлоп». Хлопаем в ладоши. 4. «Утка улетела, И в кусты присела». Дети приседают

Комплекс № 3 1. «Утром я встаю, Песенку пою, Песенку простую, Вот какую: Ля-ля-ля-ляля Вот и песня вся». Повернули голову вправо, влево. 2. «Мы топаем ногами». Ходьба по ребристой дорожке и коврикам. 3. «Мы хлопаем руками». Дети хлопают в ладошки. 4. «Мы руки поднимаем, Мы руки опускаем». Поднимаем руки вверх и опускаем вниз

Комплекс № 4 1. «Тяги, тяги, потягушеньки, На Катю порастушеньки! Расти, доченька, здоровая! Как яблонька садовая! На кота потягушки На дитя порастушки». Потянулись, перевернулись со спинки на животик, и наоборот, с животика на спинку. 2. «Скачут побегайчики – Солнечные зайчики». Прыжки на двух ногах у кровати. 3. «Мы зовем их – не идут». Покачивание головой в разные стороны. 4. «Были тут – и нет их тут». Закрыли глазки ручками. 5. «Прыг, прыг по углам – Были там – и нет их там! Где же зайчики? Ушли. Мы нигде их не нашли». Ходьба по ребристой доске и коврикам.

Комплекс № 5 1. «Наши уточки с утра Кря-кря! Кря-кря-кря!». Повернулись с правого бока на левый и, наоборот (в кровати). 2. «Наши гуси у пруда Га-га-га! Га-га-га!». Топание ножками у кровати. 3. «А индюк среди двора Бал-бал-бал! Балды-балдя!». Подскоки на месте. 4. «Большие ноги шли по дороге». Ходьба по ребристой доске и коврикам. «Здравствуй, Васенька – козел, Если в гости к нам пришел». Лежа в кровати, поднимаем правую ножку и опускаем, затем левую. шла, шла, шла, Пирожок нашла. Села, поела И опять пошла». Ходьба по ребристой доске и коврикам.

Приложение 3

Потешки для умывания

1. «Водичка, водичка, Умой мое личико, Чтобы глазоньки блестели, Чтобы щечки краснели, Чтоб смеялся роток, И кусался зубок».

2.«Буль-буль-буль – журчит водица, Все ребята любят мыться».

3. «Аи, лады, лады, лады, Не боимся мы воды, Часто умываемся, Детям улыбаемся».

4.«Руки надо чисто мыть, Рукава нельзя мочить!»

5.«Рано утром на рассвете Умываются мышата, И котята, И утята, И жучки, и паучки».

6.«Льется чистая водичка, Чисто, чисто Будем мыться».

Чище мойся, воды не бойся!

Кран откройся, нос умойся!

Мойтесь сразу оба глаза!

Мойтесь уши, мойся шейка!

Мойся шейка, хорошенько!

Мойся, мойся, обливайся,

Грязь смывайся,

Грязь смывайся!

От водички, от водицы

Всё улыбками искрится!

7.От водички, от водицы

Веселей цветы и птицы!

Катя умывается,

Солнцу улыбается!

8.Знаем, знаем, да-да-да Где ты прячешься, вода! Выходи, водица, Мы пришли умыться! Лейся на ладошку Понемножку. Лейся, лейся, лейся Посмелей - Катя умывайся веселей.

Приложение 4

Беседа-наблюдение с детьми по теме:

«Учимся умываться»

Воспитатель показывает грязное полотенце и говорит: — Кто не моет руки с мылом от среды и до среды? На мохнатом полотенце отпечатаны следы.

Ну-ка, дети покажите свои руки, сейчас я узнаю, кто из вас такой грязнуля. Странно, его среди нас нет. Значит, кто-то к нам приходил. Ах, вот это кто(появляется поросенок Хрюша).

Ах, ты, Хрюша, ай-ай-ай, что же ты так полотенце запачкал.

Хрюшу мы ругать не будем, То, что было, позабудем, Позабудем то, что было, А научим то, что было.

Дети, давайте Хрюшу научим умываться чисто, с мылом. Что нам для этого нужно? Что нужно сделать, прежде чем подойти к умывальнику? Теперь давайте расскажем и покажем Хрюше, как мыть руки.(Один ребенок выполняет действия, остальные дети по цепочке словесно обговаривают демонстрируемые действия). Сначала закатали рукава, открыли кран, водичка течет теплая. Смочили руки водой. Берем мыло, круглое, мыльное. Намыливаем руки душистым мылом до«белых перчаток». Затем кладем мыло в мыльницу, моем ладошки. Тщательно смываем мыло – сполоснули руки. Теперь возьмем в руки белое, мягкое полотенце, расправим его. Вытираем руки сухо – сухо. Хрюша, ты все запомнил? – Нет, ведь это так трудно!

- Придется, ребята, снова Хрюше рассказать. (Предлагаю нескольким детям распределиться, кто начнет, кто продолжит, кто закончит рассказ. Хрюша с остальными детьми слушает и оценивает рассказы детей.)

Приложение 5

Беседа-наблюдение с детьми по теме: «Зачем нам мыло»

В группу приходит Мойдодыр. - Здравствуйте, ребята. Я великий умывальник, знаменитый Мойдодыр, умывальников начальник и мочалок командир! Если топну я ногою, позову моих солдат, в эту комнату толпою умывальники влетят. И залают и завоют и ногами застучат. Есть ли среди вас грязнули не умытые, не причесанные ребята? (осматривает).

Я пришел для того, чтобы узнать дружите ли вы с водой? Умываетесь ли утром, вечером и после еды? А теперь отгадайте мои загадки.

1. Если руки наши в ваксе, если на нос сели кляксы.

Кто тогда наш первый друг, Снимет грязь с лица и рук? Без чего не может мама Не готовить, ни стирать? Чтобы лился дождик с неба, Чтоб росли колосья хлеба. Чтоб варились кисели. Чтобы не было беды, - Жить нельзя нам без…(воды)

2. Гладко, душисто, моет чисто.(Мыло)

Правильно, ребята, и мыло, и вода помогают нам быть чистыми. А где чистота, там здоровье.

1. Чтение стихотворения «Надо, надо умываться…

Приложение 6

Гимнастика для глаз

Комплекс гимнастики для глаз «Веселая неделька»

Всю неделю по — порядку, Глазки делают зарядку.

В понедельник, как проснутся,

Глазки солнцу улыбнутся,

Вниз посмотрят на траву

И обратно в высоту.

Во вторник часики глаза,

Водят взгляд туда – сюда,

Ходят влево, ходят вправо

Не устанут никогда.

В среду в жмурки мы играем,

Крепко глазки закрываем.

Раз, два, три, четыре, пять,

Будем глазки открывать.

Жмуримся и открываем

Так игру мы продолжаем.

По четвергам мы смотрим вдаль,

На это времени не жаль,

Что вблизи и что вдали

Глазки рассмотреть должны.

В пятницу мы не зевали

Глаза по кругу побежали.

Остановка, и опять

В другую сторону бежать.

Хоть в субботу выходной,

Мы не ленимся с тобой. Ищем взглядом уголки,

Чтобы бегали зрачки.

В воскресенье будем спать,

А потом пойдём гулять,

Чтобы глазки закалялись

Нужно воздухом дышать.

Опубликовано: 07.10.2024