Кинезиология: путь к развитию мозга через движение в дошкольном детстве

Автор: Залалтдинова Анна Анатольевна

Организация: МБДОУ «Шемуршинский детский сад «Сказка»

Населенный пункт: Чувашская Республика, село Шемурша

Аннотация. В статье обсуждается вопрос об организации кинизеологических упражнений для нейпропсихологического развития детей дошкольного возраста. Показаны их преимущества, и требования к проведению.

Ключевые слова: кинизеологические упражнения, нейпропсихологическое развитие, кинезиология, развитие мозга, движение, дошкольный возраст.

 

В современном мире, где дети с ранних лет погружаются в виртуальный мир, а образовательные программы становятся все более насыщенными, встает вопрос о поддержании познавательной активности ребенка, развитии его умственных способностей без перегрузки информацией.

Кинезиология, или наука о развитии мозга через движение, предлагает уникальный подход к развитию умственных способностей. Она основана на том, что мозг не просто «думает», но и «чувствует» движения тела. Движение стимулирует кровообращение в мозге, улучшает обмен веществ, способствует выработке нейромедиаторов - химических веществ, отвечающих за передачу нервных импульсов.

Наш мозг состоит из двух полушарий, каждое из которых специализируется на определенных функциях. Правое полушарие, ответственное за образное мышление, творчество, интуицию, также контролирует двигательные функции, координацию, пространственное восприятие. Левое полушарие, более логическое, аналитическое, отвечает за речь, языковые навыки, математические способности, последовательное мышление

Для полноценной работы мозг нуждается в гармоничном взаимодействии двух полушарий. Это взаимодействие осуществляется через мозолистое тело - пучок нервных волокон, связывающих два полушария. Кинезиологические упражнения способствуют активизации мозолистого тела, обеспечивая более эффективную связь между полушариями, что, в свою очередь, улучшает координацию движений, память, внимание, логическое мышление, креативность.

Современные дети часто сталкиваются с проблемами, связанными с быстрой утомляемостью, рассеянностью внимания, проблемами с речью и мышлением. В этой ситуации кинезиология становится ценным инструментом для педагогов.

Преимущества кинезиологии в дошкольном образовании:

1. Улучшение концентрации внимания: кинезиологические упражнения способствуют развитию устойчивости внимания, снижению рассеянности и повышению работоспособности.

2. Развитие памяти: специальные движения стимулируют работу гиппокампа - области мозга, ответственной за формирование памяти.

3. Стимулирование речевой функции: кинезиология способствует развитию речевых навыков, улучшая артикуляцию, ритмику, звукопроизношение.

4. Повышение креативности: движение способствует активизации правого полушария, ответственного за образное мышление и творчество.

5. Улучшение мелкой моторики: кинезиологические упражнения тренируют мелкую моторику, что необходимо для развития письменной речи и многих других навыков.

Кинезиология не является панацеей, но предлагает действенный инструмент для развития мозга, помогая детям раскрыть свой потенциал, улучшить познавательную активность, развить мышление, память, внимание и креативность. Включение кинезиологических упражнений в дошкольную программу не только способствует улучшению учебных показателей, но и делает процесс обучения более интересным и эффективным.

Упражнения для релаксации, способствующие снятию напряжения, подходят рекомендуются гиперактивным детям.

При использовании кинезиологических упражнений в практике, важно помнить основные правила: упражнения лучше проводить в маленьких подгруппах или индивидуально; важно начинать с самого простого, увеличивая сложность и темп; заниматься ежедневно; соблюдать эмоциональную комфортную обстановку для ребёнка.

Кинезиологические упражнения применимы во всех образовательных областях. Через познавательное развитие – идёт ориентировка в пространстве, счёт, геометрические фигуры, социально-коммуникативное развитие – это взаимодействие друг с другом, работа в парах, физическое развитие развивает координацию движений, мелкая и крупную моторику, а через художественно-эстетическое развитие проходит рисование ладонями, пальцами, ступнями, рисование с использованием песочного стола, развитие чувства ритма. В речевое развитие входит вся работа логопеда: развитие связной речи, разучивание стихотворений, формирование слоговой структуры, автоматизация звуков. Упражнения можно активно использовать во время динамических пауз, в рамках проведения утреннего круга в детском саду, в любой педагогической деятельности и в дома.

Использование кинезиологических упражнений актуально для всех педагогов: воспитатели, учителя-логопеды, педагоги-психологи, учителя-дефектологи, музыкальные руководители и физкультурные инструктора. И родители с детьми, конечно же, могут выполнять все эти упражнения дома.

Применяя в практике кинезиологические упражнения, отмечаются следующие результаты: снижается тревожность, дети становятся спокойнее и увереннее; развивается устная речь; формируется логическое мышление; улучшаются коммуникативные навыки; улучшаются внимание, память, воображение; ребёнок развивает усидчивость, концентрацию и творческое мышление. Каждый ребёнок уникален, и эти упражнения помогают раскрыть его потенциал.

Релаксационные упражнения актуальны для гиперактивных детей. Они помогают снять напряжение, успокоить нервную систему, развить самоконтроль и концентрацию у детей.

Дыхательные упражнения: глубокое дыхание помогает успокоить нервную систему и улучшить самочувствие.

Прогрессивная мышечная релаксация: напряжение и расслабление отдельных групп мышц позволяет уменьшить общий уровень напряжения в теле.

Визуализация: создание ярких и спокойных изображений в воображении помогает отвлечься от тревожных мыслей и найти внутренний покой.

Слушание спокойной музыки: приятные мелодии способствуют успокоению и снятию напряжения.

Важно помнить, что релаксационные упражнения должны проводиться регулярно, чтобы достичь желаемого эффекта. Рекомендуется заниматься не менее 10 минут в день. Также важно выбирать упражнения, которые интересны и доступны для ребенка

Основные правила применения кинезиологических упражнений: маленькие группы или индивидуальный подход – это позволяет уделить внимание каждому ребенку и настроить индивидуальный темп работы; постепенное усложнение: начинать следует с простых упражнений, постепенно увеличивая их сложность и темп; ежедневные занятия: регулярность - залог успеха

Кинезиологические упражнения применимы во всех образовательных областях. Они помогают детям лучше усваивать информацию, развивать коммуникативные навыки, улучшать физическое здоровье и повышать самооценку.

 

Список литературы

1. Епанешникова В. М. Кинезиология и нейрогимнастика в ДОУ — URL: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/532489-kineziologija-i-nejrogimnastika-v-dou/ (дата обращения: 01.10.2024).

2. Любимова А. А. Кинезиологические упражнения в коррекционной работе с детьми дошкольного возраста / А. А. Любимова. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2023. — № 17 (464). — С. 121-123.

Опубликовано: 23.10.2024