Путешествие в Страну Здоровья

Автор: Сергунина Ольга Васильевна

Организация: СП «ДС № комб. вида «МБДОУ «ДС №50 «Радуга» комб. вида»

Населенный пункт: Республика Мордовия, г.Рузаевка

Цель: повышение уровня физического развития и здоровья у детей старшего дошкольного возраста. Закрепление умений выполнять упражнения с использованием степ-платформ, ритмично двигаться в соответствии с характером музыки.

Задачи:

1. Совершенствовать технику выполнения упражнений на степ-платформах, упражнять в сохранении устойчивого равновесия при выполнении упражнений и танцевальных движений.

2. Развивать физические качества: ловкость, силу, быстроту, красоту и правильность выполнения движений. Двигательные функции: равновесие, координацию.

3. Развивать чувство ритма и умение согласовывать свои движения с музыкой.

4. Воспитывать потребность в двигательной активности, физическом совершенствовании и осознанное отношение к своему здоровью.

5. Закреплять у детей умения детей в ходьбе, беге, чувствовать смену динамики и темпа, следить за осанкой и координацией движений во время занятий.

Предварительная работа: Проведение беседы по технике безопасности в использовании степ-платформ, разучивание комплекса танцевальных движений, разучивание игр «Атомы», «Уголки» с использованием степ-платформы.

Оборудование и материалы: Магнитная доска, картинки с изображением видов деятельности, степ-платформа на каждого ребенка, гимнастические коврики, нестандартное оборудование – парашют.

 

Ход занятия

Под музыкальное сопровождение воспитатель и дети входят в зал.

Воспитатель: На месте стой, раз, два! Подравняйте носочки, выпрямите спины, расправьте плечи! Здравствуйте, ребята! Как настроение?

Дети: Здравствуйте!

Воспитатель Ребята, у нас сегодня гости! Давайте поздороваемся с ними душой и сердцем!

Дети: Здравствуйте!

Воспитатель: Мы поздоровались и пожелали друг другу и гостям частичку здоровья. Ребята! а как мы пожелали здоровья?

Дети: Мы сказали – «Здравствуйте!» – здоровья желаем!

Воспитатель: Ребята, а что такое здоровье?

Дети: Здоровье – это счастье, это когда ты здоров, бодр, весел и у тебя всё получается.

Воспитатель: Здоровье нужно всем – и детям и взрослым, старым людям и животным.

Что вы делаете, чтобы быть здоровыми?

Ответы детей.

Воспитатель: Ребята, а вы хотите отправиться в путешествие по стране Здоровья?

Дети: Да

Воспитатель: А на чем бы вы хотели отправиться в путешествие?

Ответы детей (на парашюте)

Воспитатель: Кто еще желает полететь на парашюте? Отличный выбор, отправляемся в путешествие на парашюте. Вы готовы?

Дети: Да

Воспитатель Направо! За направляющим в обход по залу, к парашюту шагом марш!

Дружно за парашют руками возьмемся,

И друг другу повернемся

Улыбнемся, подмигнем

Путешествовать начнем!

-Ребята, мы оказались в стране Здоровья. А как вы думаете, чем занимаются в стране Здоровья? (В стране Здоровья занимаются спортом, ведут здоровый образ жизни)

Нам надо составить план нашего путешествия. Давайте подойдем к доске. Перед вами карточки с изображением видов деятельности. Выберите те, которые нам помогут пригодиться на этапах путешествия.

(Выбирают)

План готов. И мы начинаем наше путешествие с очень полезной и веселой разминки. За направляющим в обход зала шагом марш! (Ходьба на носках, ходьба на пятках, ходьба как гуси, ходьба как цапли, легкий бег).

-Я вижу, что разминка помогла вам стать бодрыми, активными и поэтому смело можем переходить к следующему этапу путешествия «Танцевальные движения на степах».

Ребята, подойдите к степам. (ОРУ со степами). Упражнения на степах очень полезны для ног, рук и равновесия. А еще упражнения дарят нам, что как вы думаете? (Ответы детей: Хорошее настроение).

- Молодцы, все замечательно размялись и очень старались! Как вы себя чувствуете? (Ответы детей)

- А, что у нас по плану дальше? (Ответы детей: «Полезные упражнения»)

- Перестраиваемся в 2 колонны. На этом этапе мы выполним три основных упражнения:

1. Ходьба по-медвежьи (Злата покажет правильное выполнение этого упражнения).

2. Приседание на степах (Катя покажет правильное выполнение этого упражнения).

3. Прыжки, через степы.

Воспитатель: - Молодцы ребята, все упражнения вы сделали ловко! А теперь отправляемся к следующему этапу «Подвижная игра и релаксация»

- Я хочу предложить несколько игр «Атомы», «Не оставайся на полу», «Уголки», а вы подумайте и выберите ту игру, в которую вы бы хотели поиграть.

Дети: «Атомы»

Воспитатель: - Отлично!

Давайте вспомним правила игры. (Мы атомы, маленькие частички, двигаемся под музыку между степами, затем вы говорите «сколько атомов встанут на 1степ»). Совершенно верно! Начинаем игру! Атомы двигаются по залу.

Все вы весело играли, и конечно же, устали. Предлагаю немного отдохнуть и провести релаксацию «Волшебный сон» возьмите коврики и примите удобное для вас положение.

Релаксация «Волшебный сон»

Реснички опускаются…

Глазки закрываются…

Мы спокойно отдыхаем,

Сном волшебным засыпаем.

Дышится легко, ровно, глубоко.

Наши ручки отдыхают …

Ноги тоже отдыхают …

Отдыхают, засыпают …

Шея не напряжена, и расслаблена она …

Губы чуть приоткрываются,

Все чудесно расслабляются,

Дышится легко… ровно… глубоко…

 

Активизация

Мы спокойно отдыхали,

Сном волшебным засыпали.

Хорошо нам отдыхать,

Но пора уже вставать!

Крепче кулачки сжимаем,

 

Их повыше поднимаем,

Потянуться, улыбнуться,

Всем открыть глаза,

Проснуться.

Вот пора нам и вставать,

Бодрый день наш продолжать!

Воспитатель: Предлагаю всем встать и произнести наш всеобщий спортивный девиз:

Дети: С физкультурой мы дружны

Нам болезни не страшны!

Воспитатель: Ребята, мы с вами прошли все этапы нашего путешествия, нам пора возвращаться в детский сад.

Мы снова за парашют руками возьмемся

И друг другу повернемся, улыбнемся,

И в одно мгновенье

В детский сад вернемся!

Воспитатель:

- Вам понравилось наше путешествие? (ответы детей).

- Ребята, скажите, в какой стране мы побывали? (ответы детей – мы побывали в стране Здоровья)

- Давайте с вами вспомним, что мы делали в стране здоровья?

- Скажите, а каким было наше путешествие? (Ответы детей: интересным, веселым, полезным, спортивным).

Воспитатель: Я благодарю всех вас за то, что во время нашего путешествия вы проявили себя как активные, внимательные, ловкие и подвижные ребята! Очень надеюсь, что сегодня вы получили заряд бодрости, энергии и хорошего настроения. А самое главное пожелание вам: растите большими, будьте всегда здоровыми и радуйте нас своими победами, успехами и достижениями.

- Перестраиваемся в одну колонну и из зала в группу шагом марш!

Опубликовано: 14.11.2024