Здоровьесбережение дошкольников

Автор: Журавлёва Ольга Анатольевна

Организация: МБДОУ Детский сад общеразвивающего вида 148

Населенный пункт: г. Воронеж

Автор: Елисеева Людмила Васильевна

Организация: МБДОУ Детский сад общеразвивающего вида 148

Населенный пункт: г. Воронеж

В наше время большое количество разных вирусов и одна из самых главных задач которая стоит перед воспитателем - это сбережение здоровья дошкольников.

Здоровый образ жизни необходимо формировать начиная с детского возраста. Что же такое здоровье? Здоровье - это счастье! Здоровье - это когда ты весел и всё у тебя получается. В формировании понятий о здоровом образе жизни, нужно дать понять детям, что нужно делать, чтобы быть здоровым? Если не следить за здоровьем, можно его потерять. Понятие о здоровом образе жизни включает в себя много аспектов.

Это во - первых: соблюдение режима дня. В детском саду режим соблюдается, так как это является одним из важных условий обеспечения деятельности дошкольного учреждения. А вот дома режим соблюдается не всегда, нужно приучать детей рано ложиться и рано вставать.

Во – вторых: это культурно - гигиенические навыки. Дети должны уметь правильно умываться, знать, для чего это надо делать: чтобы быть чистым, хорошо выглядеть, чтобы было приятно, и кожа была здоровой, чтобы быть закалённым, чтобы смыть микробы. Для закрепления навыков рекомендуется использовать художественное слово, инсценировки игровых ситуаций.

В - третьих: это гимнастика, двигательная деятельность, закаливание и подвижные игры. Если человек будет заниматься спортом, он проживёт дольше. "Береги здоровье смолоду". Дети должны знать, почему так говорят. Обязательно ежедневно проводить гимнастику.

В - четвёртых: культура питания. Обыгрывание ситуаций "В гости к Мишутке" и "Вини - Пух в гостях у Кролика", рассматривание и обсуждение картинок к играм: "Осторожно, вирус", "Будь здоров!". Рассказать детям, что в овощах и фруктах много витаминов А, В, С, Д, в каких продуктах они содержаться и для чего они нужны. Для лучшего запоминания можно использовать художественное слово.

Режим дня очень важен, т.к. это одно из самых важных условий обеспечения деятельности дошкольного учреждения. Дома же не все мамы соблюдают и придерживаются режиму дня. Даже самое элементарное рано лечь и рано вставать. Но даже этот момент детский сад корректирует, когда ребёнок рано встаёт, чтобы посетить детский сад, активно проводит день и по возвращению домой он уже пораньше ложится, и это входит в его привычку.

Также культурно гигиенические навыки ребёнок приобретает в саду и потом автоматически их соблюдает. Ведь ему комфортно быть чистым, хорошо выглядеть, кожа у него здорова, у него меньше микробов. А самое главное все это он приобретает не принужденно в игровой форме.

Гимнастику, двигательную деятельность, закаливание и подвижные игры дети выполняют регулярно, самое главное это организовать правильно и полноценно, что бы дети были довольны и с удовольствием выполняли упражнения. Если дети в течения дня будут активно заниматься, они будут здоровее и энергичнее детей которые целый день сидят перед гаджитами.

В саду дети быстрее привыкают к правильному питанию. Перед ними друзья которые хорошо кушают и другие тянутся за ними. В саду много литературы, которая применяется для заинтересованности детей, и самое важное, что нет вредных перекусов.

Детям необходимо объяснять значимость не только тех или иных действий и привычек, но и это главное – подавать собственный пример. Делайте утреннюю зарядку, больше двигайтесь, занимайтесь физкультурой и спортом, ведите здоровый образ жизни, привлекайте к активным действиям детей и они вырастут здоровыми и преуспевающими людьми. Родители для детей – непререкаемый авторитет, пример для подражания. Совместные занятия сплачивают, объединяют детей и взрослых.

Уважаемые мамы и папы! Не стоит забывать о том, что именно вы являетесь примером для подражания во все периоды жизни своего малыша. Если Вы желаете своему ребёнку расти сильным и здоровым, то следует прислушаться к правилам, которые помогут ему вести здоровый образ жизни. Счастливый смех и радостные эмоции оказывают положительное воздействие на гормональный фон организма и укрепляют иммунитет человека.

1. file1.jpg (4,1 МБ)

Опубликовано: 18.11.2024