1

2

3

Недели

Темы мероприятий, форма проведения, виды деятельности

Работа с родителями

Сентябрь «Если хочешь быть здоров»

Цель: познакомить детей с героями программы, выяснить круг представлений о ценностях

здоровья, о важности правильного питания.

Диагностика.

Диагностика ЗУН детей в области правильного питания и ЗОЖ. Цель: выявление уровня знаний старших дошкольников о правильном пищевом поведении. Беседа: - Что такое здоровье? - Что ты делаешь для того, чтобы быть здоровым? Игра «Полезное - вредное». Как нужно правильно питаться, чтобы быть здоровым? Картинки с

изображением способов укрепления здоровья (закаливание, продукты питания,

физические упражнения и др.)

Познакомить родителей и обсудить с ними программу М.М.Безруких «Разговор о правильном питании».

Анкетирование родителей «Питание в семье».

Консультация «Современный

ребёнок и значение организации рационального

питания в сохранении его

здоровья»

Беседа «Если хочешь быть здоров»

познакомить детей с героями программы тетрадью, выяснить круг представлений о ценностях здоровья, о важности правильного питания. Рассматривание иллюстраций в рабочей тетради «Разговор о здоровье и правильном питании» стр. 2 - 7

Октябрь «Самые полезные продукты»

Цель: формировать представления о том, какие продукты наиболее полезны и необходимы человеку каждый день.

1 неделя «Какие продукты полезны?»

Цель: расширить и уточнить представления детей какие продукты наиболее полезны и необходимы человеку каждый день, рассказать о полезных и вредных продуктах питания, взаимосвязи здоровья и питании. Работа в тетради.

Дидактическая игра «Умный Светофор питания» формировать представление о продуктах, которые нужно есть часто; продуктах, которые нужно есть иногда

Игра «Разноцветные столы».» С/р игра «Мы идем в магазин»

Консультация «Овощи и фрукты - витаминные продукты».

2 неделя Беседа «Для чего мы едим каждый день?»

Цель: сформировать представления детей, зачем человеку необходимо кушать каждый день, для чего, как это влияет на организм, дать представления о необходимости заботиться о своем здоровье, о важности правильного питания, как составной части сохранения и укрепления здоровья.

Д/У «Полезные и вкусные продукты»

Сюжетно-ролевая игра «Кафе».

3 неделя

«Витамины –

здоровый

организм»

Цель: ознакомление детей с влиянием витаминов на организм человека.

Учить детей различать влияние витаминов разных групп на здоровье человека, вызвать интерес к организму человека и его здоровью.

Н/п игра «Овощи и фрукты» Проект «Огород на нашем участке»

Рисование «Мы рисуем витамины»

Тест «Самые

полезные продукты»

4 неделя Изготовление Стенгазеты

«Правильное питание»

.

Цель: формирование представлений о здоровье, «Правила еды», основах ЗОЖ и правилах здоровье сберегающего поведения. Продолжать учить детей понимать свой организм и его потребности. Закреплять знания детей о пользе витаминов и их значении для организма человека.

Экскурсия на кухню детского сада. Цель: познакомить с профессией повара, спецификой его работы. Из каких продуктов и блюд состоит наше меню в детском саду.

Плакат для родителей «Полезные и вредные продукты», в которых содержаться белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества

Ноябрь «Как правильно есть»

Цель: формировать у дошкольников представление об основных принципах гигиены и питания.

1 неделя «Как правильно есть»

Цель: закрепить с детьми обработку продуктов. Соблюдение культурно гигиенических правил. Правила поведения за столом. Цель: воспитывать культурное поведение за столом, умение использовать «волшебные слова»: «спасибо», «пожалуйста», формировать умения пользоваться столовыми приборами.

Сервировка стола «Секреты маленькой хозяюшки»: по схеме, соблюдения столового этикета.

Игровая ситуация: «У Незнайки день рождение он пригласил гостей, а не знает и не умеет сервировать праздничный стол, и он просит помочь ему правильно накрыть стол.

Дидактическая игра «Чего нельзя делать во время еды?»

Консультация на тему:

«Этикет правильного поведения за столом»

2 неделя

«Удивительные превращения пирожка»

Цель: дать представление о необходимости и важности регулярного питания, соблюдения режима питания, познакомить с основными правилами гигиены питания. Обсуждение пословиц «Кто не умерен в еде, враг себе».

«Хочешь есть калачи — не сиди на печи».

Стихотворение К. И. Чуковского «Барабек».

Выполнение задания в рабочей тетради стр.11

Фотоконкурс «Обед дома»

3 неделя

«Традиции гостеприимства народов России»

НОД «Традиции гостеприимства народов России» Цель: формировать представления детей о культуре гостеприимства народов России. Продолжать знакомить детей с основными правилами этикета. Развлечение «Осенняя Ярмарка». Совместное чаепитие «Моя домашняя выпечка»

Конкурс домашней выпечки, пирогов для родителей «Моя домашняя выпечка»

4 неделя

«Какие правила я знаю и выполняю»

Полезные советы Динозубрика. Цель: закреплять знания о правилах личной гигиены. Д/и «Полезная и вредная еда для зубов»

Выполнение задания в рабочей тетради. стр 16

Родителям на заметку

«Правила гигиены».

Декабрь «Кто жить умеет по часам»

Цель: дать представление о необходимости и важности регулярного питания, соблюдения режима питания.

1 неделя

«Кто жить умеет по часам» Режим дня, спокойный сон, зарядка»

Цель: формировать представление о значении режима дня и важности его соблюдения.

«Сказки о потерянном времени» И. Шварца.

Игра «Пословицы запутались».

Рассматривание демонстрационного материала «Режим дня».

Дидактическая игра «Вкусные часы». Разложи продукты, которые

полезно есть на завтрак, обед, полдник, ужин?

Выполнение задания в рабочей тетради стр.18

Родителям на заметку

«Режим дня – залог здоровья дошкольника»

2 неделя «Пора ужинать»

Цель: формировать у детей представление об ужине как обязательном компоненте ежедневного меню, его составе.

Беседа «Режим питания» Цель: формировать у детей представление об ужине, как обязательном компоненте ежедневного рациона питания, его составе.

Д/и «Что же съесть нам на ужин?» Попробовать составить меню для ужина.

Сюжетно ролевая игра «Кухня – приготовим ужин».

Выполнение задания в рабочей тетради стр.32

Рекомендация «Достаточность питания» не переедать на ужин.

Декабрь «Плох обед, если хлеба нет»

Цель: формирование представления об обеде как обязательном дневном приеме пищи, его структуре.

3неделя «Хлеб – всему голова»

«Хлеб – всему голова» Цель: закрепить знания детей о пользе хлеба, показать разнообразие хлебобулочных изделий. Беседа о старинных способах уборки хлеба. Знакомство с жерновами и их использованием.

Решение проблемной ситуации «Что делать, если купили много хлеба?»

Чтение К.Паустовского «Теплый хлеб» Выполнение задания в рабочей тетради стр. 26

Консультация «Полезные свойства хлеба».

4 неделя

«Секреты обеда»

НОД занятия «Научим Карлсона правильно питаться» Цель: формировать представления детей о том, какие продукты наиболее полезны и необходимы человеку каждый день, научить выбирать самые полезные продукты для составления меню, о времени приема пищи (завтрак, обед, ужин).

Январь «Из чего варят каши и как сделать кашу вкусной»

Цель: формировать представление о завтраке как обязательном компоненте ежедневного рациона питания, различных вариантах завтрака.

2 неделя «Из чего варят каши и как сделать кашу вкусной»

Беседа «Каши разные нужны, каши всякие важны». Цель: закреплять знания детей о разных крупах, из которых готовят каши, рассматривание образцов круп.

Игра «Отгадай загадку»

Чтение сказки Ш.Перро «Волшебный горшочек». Выполнение задания в рабочей тетради стр.23

«Как разнообразить детское питание».

Просмотр мультфильма «Каша из топора».

3 неделя «Каша - исконно русское блюдо»

Беседа «Каша - исконно русское блюдо» познакомить с историей появления каши. специальные каши варились в честь любого знаменательного события.

Дидактическая игра «Назови крупу и кашу из неё».

Викторина «Печка в русских сказках»

Информация для родителей о полезных свойствах каши.

4 неделя

«Любимое блюдо нашей семьи».

Домашнее задание для детей нарисовать и рассказать «Любимое блюдо нашей семьи».

Ситуативная беседа «Как правильно есть разные блюда (рыба, курица, котлета). И что ты будешь делать если ты не любишь это блюдо?

Настольно – печатная игра «Кто больше назовет блюд».

Домашнее задание детям «Любимое блюдо нашей семьи».

Февраль «Что помогает быть сильным и ловким»

Цель: сформировать представление о связи рациона питания и занятий спортом, о высококалорийных продуктах питания.

1 неделя «Если хочешь быть здоров»

Цель: сформировать представление дошкольников о связи рациона питания и образа жизни. Чтение С.Михалкова «Про Мимозу».

Выполнение задания в рабочей тетради стр. 3

Фотовыставка

«Здоровый образ жизни нашей семьи»

2 неделя

«Что помогает быть сильным и ловким»

Цель: сформировать представление о связи рациона питания и занятий спортом.

Игра «Меню спортсмена»

Выполнение заданий в рабочей тетради стр. 41

Папка-передвижка «Движение и здоровый образ жизни».

Февраль «Как утолить жажду»

Цель: сформировать представления дошкольников о значении жидкости для организма человека и ценности разнообразных напитков.

3 неделя

«Как утолить жажду»

Беседа «Как утолить жажду» Цель: сформировать представления о воде как о важнейшей составной части для значения человека.

Рассказать и познакомить с различными видами напитков, их пользе и вреде. Дегустация разных видов напитков: вода, чай, сок.

Дидактическая игра «Где, какой сок», «Свари компот».

Выполнение заданий в рабочей тетради стр. 37

Совместное посещение детей и родителей магазина, покупка напитков: сок, морс, вода.

4 неделя

«Приходите, гости дорогие, я вас чаем угощу!»

Рассказ о традициях чаепития на Руси. Научить детей правильно заваривать чай. Загадки «Что нужно для чаепития»

Памятка «Чай пить - приятно жить»

Март «На вкус и цвет товарищей нет»

Цель: дать представление о разнообразии вкусовых ощущений от разных продуктов и блюд.

1 неделя

«Определи вкус продукта»

Рассказать детям о том, что полезно есть продукты с разным вкусом, важно не использовать в пищу слишком много соленого, кислого, сладкого.

Игра «Определи на вкус» Выполнение заданий в рабочей тетради стр. 34

Ведение дневника и наблюдение за ростом лука.

Д/и «Где живут витамины?»

Памятка «Пирамида здорового питания моего

ребенка».

2 неделя

«Вместе весело гулять»

Цель: дать представление о необходимости и важности ежедневных прогулок на свежем воздухе. Подвижная игра «Хвост и голова»

Рекомендации для родителей «Важность ежедневных прогулок для детей»

Март «Полдник. Время есть булочки»

Цель: сформировать представление о полднике как возможном приеме пищи между ужином; познакомить детей со значением молока и молочных продуктов.

3 неделя «Время есть булочки»

Познакомить детей с вариантами полдника, дать представление о значении молока и молочных продуктов. Чтение стихотворения Д.Хармса «Очень – очень вкусный пирог» Выполнение заданий в рабочей тетради стр. 30

Советы родителям, поговорить Знает ли ваш ребенок «От зёрнышка до булочки»

4 неделя

«Правильно питаться — здоровья набираться»

Цель: закрепить знания детей о продуктах питания и их значении для человека, о понятиях «питательные вещества», «правильное», или «здоровое питание».

Апрель «Овощи, ягоды и фрукты - витаминные продукты»

Цель: познакомить детей с разнообразием фруктов, ягод, овощей, их полезными свойствами и значением для организма; познакомить со значением витаминов.

1 неделя

«Где найти витамины весной»

Беседа: «Ягоды, фрукты и овощи основные источники витаминов». Цель: познакомить детей со значением витаминов.

Игра «Овощи и фрукты» Частушки «Витаминная радуга»

Консультация «Как поддержать здоровье весной?»

2 неделя

«Витаминный салат»

Цель: расширять представления детей о том, из чего делают салаты, из какой зелени салаты полезны весной. Приготовление витаминного салата.

Рекомендации для родителей «Как уберечься от

повышенных нитратов в овощах и фруктах?»

3 неделя «Овощи, ягоды и фрукты - витаминные продукты»

Цель: познакомить детей с разнообразием фруктов, ягод, овощей, их полезными свойствами и значением для организма

Праздник «Каждому овощу своё время» Закреплять знания о пользе овощей, фруктов, ягод; о том, что полезно есть разные овощи и фрукты круглый год.

Выполнение заданий в рабочей тетради стр. 45

Рекомендации для родителей «Как приучить ребенка есть овощи и фрукты»

4 неделя

«Мой дневник»

«Мой дневник» нарисовать продукты и блюда, которые ты любишь, и сравни с теми, которые нарисованы на стр.6. Выполнение заданий в рабочей тетради стр. 52

Май «Праздник здоровья»

Цель: закрепить полученные знания о рациональном питании и здоровом образе жизни.

Май

Итоговая диагностика знаний, умений и навыков детей в области здорового питания

Анкета для родителей (после изучения 1 части программы) «Полезен ли был разговор о правильном питании».

Совместный досуг «Путешествие в страну здоровячков»

Цель: Подведение итогов, умение детей делать самостоятельно выводы. Закрепление

полученных знаний о правильном рациональном питании и здоровом образе жизни.