Интересная педагогическая наработка засыпания в тихий час детей дошкольного возраста из опыта работы

Автор: Миничева Ильдария Ильдаровна

Организация: МБОУ «Нестеровский лицей» ДО

Населенный пункт: д. Нестерово

Дети должны жить в мире красоты, игры, сказки, музыки, рисунка, фантазии, творчества. Этот мир должен окружать ребёнка и тогда, когда мы хотим научить его читать и писать. Да, от того, как будет чувствовать себя ребёнок, поднимаясь на первую ступеньку лестницы познания, что он будет переживать, зависит весь его дальнейший путь к знаниям.

В. А. Сухомлинский

Моя профессия - воспитатель детского сада. Эта профессия заставляет меня забыть все проблемы, ощущать себя всегда здоровой, энергичной и всегда находиться в мире сказочного детства.

Детский сад – удивительный мир! Самая добрая, бескорыстная, доверчивая, чистая, простая душа ребенка вовлекает в общение и желание работать с ним. При работе с детьми всегда кажется, что время летит незаметно. В детском саду я работаю пятый год и еще ни разу не пожалела о выборе своей профессии. Я рада, что я педагог дошкольного образования!

Я хочу поделиться с Вами, интересной педагогической наработкой засыпания в тихий час детей дошкольного возраста

Сон — неотъемлемая часть режима дня ребёнка. Организации дневного отдыха в детском саду уделяется особо пристальное внимание, так как в периоды бодрствования дети, как правило, очень активны, а организму малыша очень важно восстанавливать силы и накапливать энергию для деятельности во второй половине дня.

Ни для кого не секрет, что музыкальное воздействие стимулирует развитие ребенка, развивает и повышает его интеллект. В настоящее время ученые доказывают положительное влияние классической музыки и колыбельных песенок на развитие и здоровье детей. Их исследования показывают её существенное влияние на эмоциональную сферу ребенка.

Установлено, что музыка изменяет настроение, снижает напряжение и тревогу. Воздействуя на ребенка, музыка может повышать психический тонус, снижать раздражительность, агрессивность и в целом позитивно влиять на эмоциональное развитие детей.

Одним из методов расслабляющего воздействия на ребенка является применение музыкальных произведений в периоды засыпания – это эффективная организация быстрого засыпания. Музыка должна звучать тихо. Используется одно и то же произведение (вырабатывается рефлекс на засыпание).

Цели:

1. Снижение психоэмоционального и мышечного напряжения детей;

2. Снижение уровня тревожности детей.

Этапы реализации:

1. Подготовка ко сну (под спокойную музыку дети раздеваются и ложатся в кровати;

2. Дыхательные упражнения в кровати (3-4 цикла) без музыкального сопровождения;

3. Элементы аутотренинга (чтение стихотворения «Волшебный сон» с музыкальным сопровождением и тактильным воздействием)

4. Пробуждение со звуков нежной музыки

Один из релаксационных упражнений для детей дошкольного образовательного учреждения «Путешествие в волшебный лес»

Лягте удобно, закройте глаза и слушайте мой голос. Дышите медленно и легко. Представьте, что вы в лесу, где много деревьев, кустарников, всевозможных цветов. В самой чаще леса стоит белая каменная скамейка, присядьте на неё. Прислушайтесь к звукам. Вы слышите пение птиц, шорохи трав. Почувствуйте запахи: пахнет влажная земля, ветер доносит запах сосен. Запомните свои ощущения, чувства, захватите их с собой, возвращаясь из путешествия. Пусть они будут с вами целый день.

Расслабляющее воздействие оказывают классические мелодии: «Баркарола», П.И. Чайковский; «Пастораль», Бизе; «Лебедь» Сен-Санс; «Сентиментальный вальс», П.И.

Музыка успокаивающего характера: «Сладкая греза», П.И. Чайковский; Мелодия из оперы «Орфей и Эвридика», Х. Глюк; «Грустный вальс», Я. Сибелиус; «Фантазия экспромт», Ф. Шопен; Вальс №3, Вальс №7, Вальс №9, Вальс №10, Вальс №12, Ф. Шопен; Прелюдия №7, Ф. Шопен; «Адажио из 12-й фортепьянной сонаты», А Моцарт; Романс из кинофильма «Овод», Д. Шостакович; «Прелюдия», Ш. Гуно; «Лунный свет», К. Дебюсси; «Аве Мария», Ф. Шуберт.

Под воздействием такой музыки у детей нормализуется артериальное давление, стимулируется дыхание, происходит эмоциональное расслабление. Спокойная, нежная музыка помогает детям заснуть.

Опубликовано: 16.03.2025