• Недостаточное пространство для игр как дома, так и в детском саду;
• Частые ограничения и запреты со стороны взрослых ("Не бегай!", "Не пачкайся!", "Упадёшь!");
• Увеличение учебного времени, требующего длительного пребывания в неподвижных позах;
• Зависимость от электронных устройств (видеоигры и другие интерактивные развлечения приковывают внимание ребенка к одному месту).

Организация двигательной активности в пределах групповой комнаты – один из эффективных способов физического развития ребенка.

В дошкольном возрасте закладываются основы как умственного, так и физического развития. В младенчестве развитие органов чувств происходит быстрее, чем развитие двигательных навыков. Однако уже к трем годам происходит интеграция сенсорных и моторных функций, и двигательное развитие помогает усовершенствовать восприятие, а органы восприятия, в свою очередь, способствуют формированию двигательных навыков. Активное развитие двигательной активности начинается у детей с младшего дошкольного возраста.

После трех лет значительно улучшаются координационные способности ребенка, и становится более уверенной его походка.

К четырем годам наблюдается заметный прогресс, меняющий характер движений. Четырехлетний ребенок энергичен, любит бегать, легко прыгает на одной ноге, сохраняя при этом хорошее равновесие.

В среднем и старшем дошкольном возрасте двигательная активность становится более разнообразной. Интересные игры, соревнования, спортивные упражнения – все это доступно и подходит для детей этого возраста. У них закладывается базовая физическая подготовка, формируются важные качества, такие как выносливость, координация, быстрая реакция, ловкость и скорость.

Рассмотрим основные виды двигательной активности детей:

• Естественные движения в повседневной жизни;

• Подвижные игры;

• Организованные физические упражнения (зарядка, занятия физкультурой) или комплексы движений, выполняемые по предложению взрослого или сверстника (например, просьба собрать каштаны на прогулке или призыв "Догони меня!").

• Самостоятельная активность, возникающая по внутреннему побуждению ребенка.

Интересный факт: дети в возрасте 2-3 лет преодолевают в течение дня от 2,5 до 3 километров, а дети 5-7 лет – примерно 6-8 километров.

Недостаток двигательной активности приводит к гиподинамии, то есть нарушению работы различных систем организма (опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания). Известный врач и физиолог В. В. Гориевский в своих исследованиях пришел к выводу, что малоподвижный образ жизни не только негативно влияет на здоровье детей, но и снижает их умственную работоспособность, замедляет общее развитие и делает их менее заинтересованными в окружающем мире. Поэтому поиск способов повышения двигательной активности дошкольников является актуальной задачей.

Я активно применяю методику "Организация подвижных игр в условиях ограниченного пространства", так как у ребенка чаще проявляется потребность в движении, когда он видит яркие и привлекательные предметы.

В условиях ограниченного пространства подвижные игры предоставляют прекрасную возможность весело провести время и развить физическую активность. Независимо от возраста и уровня подготовки, каждый ребенок может найти подходящую игру, которая сделает его занятия более увлекательными и полезными. Для успешной организации двигательной активности детей в ограниченном пространстве старшей группы детского сада, существует несколько подходов и методик. Прежде всего, важно заранее разработать планы игр и занятий, которые максимально задействуют двигательные навыки детей. Включение разнообразных физических упражнений, элементов спорта и игр поможет развить координацию, силу, гибкость и выносливость у детей. Можно организовать командные игры, где дети будут выполнять определенные задания и упражнения на ограниченном пространстве с учетом безопасности. Такие игры способствуют развитию коммуникативных навыков, сотрудничеству и взаимопомощи между детьми, а также помогут ребенку испытать чувство «мышечной радости».

Использование разного оборудования и спортивного инвентаря также помогут сделать игры насыщенными и интересными для детей. Ведь обычные обручи могут превратиться в спасательный круг, а пол группы – в море, стулья в дремучий лес, а простые кубики в полосу препятствий.

Oграниченное пространство не является преградой для проведения подвижных игр. Насладиться физической aктивностью, рaзвить координацию движений и социальные навыки можно и на небольшой теpритории. «Собери плоды», «Собери кирпичи» и «Паровозик»− лишь некоторые примеры игр, которые можно проводить в условиях ограниченного пространства.

В слoжных и стрессовых ситуациях нам всем необходимы навыки саморегуляции. Не забывайте пользоваться правилом: «Мысли выбирай, как цветы, и выбирай только красивые».