Коррекционные упражнения для глаз

Автор: Свиридова Ирина Владимировна

Организация: ГКДОУ «Детский сад N1 «Ягодка»

Населенный пункт: Ставропольский край, г. Благодарный

Автор: Комарова Елена Ивановна

Организация: ГКДОУ «Детский сад N1 «Ягодка»

Населенный пункт: Ставропольский край, г. Благодарный

Автор: Федотова Галина Сергеевна

Организация: ГКДОУ «Детский сад N1 «Ягодка»

Населенный пункт: Ставропольский край, г. Благодарный

Автор: Золотовская Наталья Алексеевна

Организация: ГКДОУ «Детский сад N1 «Ягодка»

Населенный пункт: Ставропольский край, г. Благодарный

УПРАЖЕНИЕ «ФАНТАЗЁРЫ»

Цель: Достижение максимального расслабления мозга, глаз, шеи, позвоночника, улучшение циркуляции крови в шее, глазах, повышение чувствительности всех частей сетчатки.

Участники: подгруппа детей.

Время проведения: 3 минуты.

Проведение: И.п.: В удобной позе, сидя в позе «лотоса» на ковре, стоя, лежа на спине.

Описание: Указательный палец на уровне глаз, сначала на расстоянии35-40см, затем приблизить, чтобы касаться носом. Поворачивать голову из стороны в сторону, не задерживать внимание на пальце, а смотреть сквозь него, добиваясь иллюзии движения пальца. Выполнять плавно, с открытыми, затем с закрытыми глазами.

Мы с тобой ковер обычный

Превратили в самолет.

Фантазерам все привычно.

Отправляемся в полет.

К носу пальчики поставим,

Вертим дружно головой.

Мир плывет перед глазами –

Это едем мы с тобой.

Пролетают мимо нас

Солнце, тучи, птицы.

Не боимся ничего,

Скоро приземлимся.

Закрываем мы глаза,

Отдыхаем славно.

Палец, словно тормоза,

Тормозим мы плавно.

Вновь глаза мы открываем,

Их работать приглашаем.

УПРАЖНЕНИЕ «КОЛПАЧКИ»

Цель: Развивать умение прослеживать за движением цветных колпачков в разных направлениях, укреплять все группы глазных мышц, аккомодацию.

Участники: все обучающиеся (группа, класс).

Время проведения: 5 минут.

Необходимые материалы: колпачки разного цвета на пальцы рук.

Проведение: И.п.: в любом удобном положении.

Описание: На пальцах рук – цветные колпачки. Ребенок выполняет свободные движения рукой и прослеживает их взором.

Девочки и мальчики

Колпачки на пальчики

Быстренько надели,

Глазами посмотрели.

Куда пальцы – туда мы,

Веселее нет игры!

Колпачки гуляют –

Глаза их догоняют.

К носу пальчики подносим

И глаза мы к носу скосим,

А теперь как можно дальше

Пальцы с колпачком отводим

И глазами их проводим.

Колпачки пошли гулять –

Глаза бегают опять.

Колпачки остановились

Глаза медленно закрылись.

УПРАЖНЕНИЕ «ПОСАДИ БАБОЧКУ НА ЦВЕТОК»

Цель: Развивать умение прослеживать за движением бабочек в разных направлениях, находить цветок соответствующего цвета и фиксировать взгляд.

Участники: подгруппа детей.

Время проведения: 5 минут.

Необходимые материалы: бабочки разного цвета на пальцы рук., цветочная поляна.

Проведение: И.п.: в удобной позе, сидя на ковре или за столом.

Описание: У ребенка на пальчике бабочка на колечке, дети сажают бабочку на середину ромашки.

-Посмотрите, ребята, мы с вами попали на цветочную поляну, какие красивые здесь бабочки.

Над ромашковой поляной

Бабочки порхали.

Самую красивую ромашку выбирали.

Полетели, покружились,

В середину опустились

Отдохнули, посидели,

Вновь вспорхнули, полетели

Полетели, покружились,

В середину опустились и т.д.

Дети опускают палец сверху вниз, прослеживая глазами за бабочкой

и фиксируют взгляд на середину ромашки.

Опубликовано: 01.05.2025