Введение

Дошкольный возраст (3-7 лет) является фундаментальным периодом для формирования «базового двигательного алфавита» ребенка. К основным видам движений традиционно относят ходьбу, бег, прыжки, лазанье, метание и равновесие. Успешное овладение этими навыками определяет не только физическую готовность ребенка к школе, но и напрямую влияет на всестороннее гармоничное развитие ребёнка.

Однако современные дети все чаще демонстрируют моторную неловкость, нарушения координации и трудности с удержанием равновесия. Одной из ключевых причин этого является дефицит сенсорной интеграции — естественного процесса, при котором нервная система организует и обрабатывает информацию от всех органов чувств (тактильной, вестибулярной, проприоцептивной и др.) для формирования адекватных реакций и поведения.

Технологии сенсорной интеграции, изначально разработанные для коррекционной работы, сегодня становятся мощным инструментом для совершенствования движений в рамках общеразвивающей практики в детских садах.

Что такое сенсорная интеграция и как она связана с движением?

Сенсорная интеграция — это бессознательный процесс мозга, который упорядочивает ощущения, поступающие извне и из самого тела, позволяя человеку эффективно действовать в окружающей среде. Для формирования качественных движений наиболее важны три системы:

 

1. Вестибулярная система (внутреннее ухо). Отвечает за чувство равновесия, координацию движений, ощущение положения тела в пространстве и тонус мышц. Она — «дирижер» всей моторной активности.

2. Проприоцептивная система (рецепторы в мышцах, суставах и связках). Дает мозгу информацию о том, где находятся части тела и как они движутся, без необходимости смотреть на них. Это «чувство тела», необходимое для регуляции силы, давления и амплитуды движений.

3. Тактильная система (кожа). Отвечает за восприятие прикосновений, давления, температуры и вибрации. Помогает составить схему тела и влияет на эмоциональный комфорт при взаимодействии с предметами и поверхностями.

Если эти системы работают слаженно, ребенок уверенно осваивает мир: он может точно рассчитать силу броска мяча, удержать равновесие на бревне, скоординировать руки и ноги при ползании на полу и по шведской стенке.

Технологии сенсорной интеграции в действии: от теории к практике.

Использование сенсорной интеграции предполагает создание специально организованной среды, которая предоставляет ребенку разнообразные и дозированные сенсорные стимулы. Вот как это работает для развития каждого основного движения.

1. Совершенствование равновесия и ходьбы

Проблема: Ребёнок пошатывается, часто падает, боится высоты, неуверенно ходит по неровным поверхностям.

Сенсорный ключ: Вестибулярная и проприоцептивная системы.

Технологии и упражнения:

· Качающиеся поверхности: Использование балансировочных досок, дисков, качелей, гамаков. Ребенок, раскачиваясь сидя, лежа или стоя, тренирует вестибулярный аппарат.

· Ходьба по «сенсорным тропам»: Дорожки, наполненные различными материалами (песок, галька, шишки, резиновые коврики разной жесткости, массажные коврики «травка»). Это не только стимулирует тактильные рецепторы стоп, но и заставляет постоянно корректировать равновесие.

· Упражнения на неустойчивых платформах: Ходьба по надувным матрасам, мягким модулям.

2. Развитие бега и прыжков

Проблема: Бег скованный, неуклюжий, плохой толчок при прыжках, трудности с ритмом.

Сенсорный ключ: Вестибулярная система (ритм и координация) + проприоцептивная (сила толчка).

Технологии и упражнения:

· Прыжки на батуте: Идеально тренируют вестибулярный аппарат и чувство ритма. Можно усложнять: с хлопками, поворотами.

· «Прыжки в такт»: Прыжки под ритмичную музыку или через скакалку.

· Преодоление полосы препятствий: Включающей проползание через туннели (тактильная и вестибулярная стимуляция), перепрыгивание через барьеры разной высоты, спрыгивание с платформы (тренировка проприоцепции и оценки расстояния).

3. Совершенствование лазанья и ползанья

Проблема: Слабость мышц, боязнь высоты, неумение координировать движения рук и ног.

Сенсорный ключ: Проприоцептивная система (работа мышц) + вестибулярная (ориентация в пространстве).

Технологии и упражнения:

· Лазанье по канату, веревочной лестнице, шведской стенке: Даёт мощную проприоцептивную нагрузку, укрепляя мышцы и формируя схему тела.

· Ползание в сенсорных туннелях, стенки которых имеют разную текстуру (мягкая, шершавая, с пузырьковой плёнкой).

· Имитация движений животных («пройти как медведь», «проползти как гусеница»). Эти упражнения заставляют тело принимать необычные позы, интенсивно нагружая проприоцептивную систему.

4. Развитие метания и ловли

Проблема: Неточность броска, неумение рассчитать силу, трудности с ловлей мяча.

Сенсорный ключ: Зрительно-моторная координация, основанная на слаженной работе вестибулярной, зрительной и проприоцептивной систем.

Технологии и упражнения:

· Игры с мячами разного веса, размера и текстуры (надувные, тканевые, массажные). Тяжелый мешочек с песком даёт сильную проприоцептивную обратную связь, а легкий воздушный шар помогает отслеживать траекторию.

· Метание в цель с разных дистанций и положений тела (сидя, стоя, на одной ноге).

· Катание на животе на большом гимнастическом мяче (фитболе) с упором на руки. Это упражнение прекрасно развивает и проприоцепцию, и вестибулярный аппарат, подготавливая базу для точных движений рук

В заключении можно сказать, что использование технологий сенсорной интеграции в физическом развитии дошкольников — это не просто модный тренд, а научно обоснованный подход. Он позволяет воздействовать на саму причину моторных трудностей — несформированность нервных связей, отвечающих за обработку сенсорной информации.

 

Создавая в детском саду обогащённую сенсорную среду, наполняя занятия целенаправленными играми и упражнениями, мы даём ребёнку возможность не просто механически повторять движения, а почувствовать свое тело, понять его возможности и научиться им управлять. Это залог не только совершенствования основных видов движений, но и формирования прочного фундамента для всего последующего развития личности ребёнка.

 

Список использованной литературы.

1. Айрес, Э. Д. Р. Ребёнок и сенсорная интеграция. Понимание скрытых проблем развития / Э. Д. Р. Айрес; пер. с англ. Ю. Даре. — 3-е изд. — Москва: Теревинф, 2020. — 268 с.

2. Кириллова, Ю. В. Сенсомоторное развитие детей дошкольного возраста: методическое пособие / Ю. В. Кириллова. — Нижний Новгород: Нижегородский институт развития образования, 2019. — 112 с.

3. Красильникова, Л. В. Развитие основных движений у детей дошкольного возраста в условиях сенсорно-насыщенной среды // Дошкольное образование: опыт, проблемы, перспективы. — 2021. — № 5 (48). — С. 45-51.

4. Сенсорная интеграция в диалоге: понять ребёнка, распознать проблему, помочь обрести равновесие / У. Б. Кислинг; пер. с нем. Е. Клименко. — Москва: Теревинф, 2019. — 240 с.

5. Строгова, Н. А. Теория и методика развития основных движений у детей дошкольного возраста: учебное пособие / Н. А. Строгова, О. Г. Прищепа. — Москва: Инфра-М, 2022. — 189 с.

6. Фомина, Н. А. Сенсорное развитие дошкольников в процессе двигательной активности: методические рекомендации / Н. А. Фомина. — Волгоград: Учитель, 2018. — 158 с.