Конспект непосредственной образовательной деятельности по физическому развитию с использованием здоровьесберегающих технологий во второй младшей группе. «В гости к зайке»

Автор: Завьялова Светлана Анатольевна

Организация: МБДОУ «Детский сад №54»

Населенный пункт: Владимирская область, город Муром

Возраст: 3 – 4 года

Цель: Удовлетворение естественной потребности детей в движении, совершенствование координации движений дошкольников, привитие любови к физической культуре.

 

Задачи:

образовательные:

• упражнять в сохранении равновесия в ходьбе с высоким подниманием колен,
• формировать навык правильного положения головы и туловища во время ходьбы и бега,
• побуждать выполнять ходьбу и бег, занимая всю площадь зала,
• продолжать способствовать приобретению первоначального опыта сохранения здоровья;

 

развивающие:

• развивать разнообразные виды движений детей, через сюжетную ситуацию, развивать функциональные возможности организма,
• развивать координацию движений,
• развивать память, мышление, сообразительность;

 

воспитательные:

• воспитывать желание заниматься физическими упражнениями,
• воспитывать умение преодолевать двигательные трудности,
• воспитывать доброжелательность, желание помогать друг другу.

 

Приоритетная образовательная область «Физическое развитие».

Интеграция образовательных областей: «Социально-коммуникативное развитие», «Художественно – эстетическое развитие», «Речевое развитие», «Познавательное развитие».

 

Элементы здоровьесбережения:

• Оздоровительный массаж «Доброе утро»,
• Дыхательные упражнения: “ Заблудились”, “ Отдыхаем”

 

Предварительная работа:

• ходьба и бег в колонне друг за другом,
• ходьба по узенькой дорожке,
• ходьба с высоким подниманием колен,
• беседа о пользе физической культуры для здоровья.

 

Форма организации: подгрупповая.

 

Оборудование и оснащение:

• мягкая игрушка заяц, у которого перебинтована лапка,
• домик для зайца,
• аудиозапись «Мы наденем варежки, чтоб не замёрзли ручки»,
• музыкальная колонка,
• карточки «Правила поведения в лесу»
• скамейка,
• обруч,
• снежки,
• шишки,
• витаминки для детей.

 

Дата, время и место проведения _____________

 

 

Ход.

I часть. Вводно-подготовительная (2 мин.)

Воспитатель: Ребята, я рада всех сегодня видеть в детском саду. Давайте поздороваемся друг с другом и поднимем друг другу настроение. Вы согласны?

Построение в круг.

Эмоциональный настрой.

Вместе с солнышком встаём,

Вместе с солнышком поём:

«С добрым утром, ясным днём!»

Вот как дружно мы живём!

Воспитатель предлагает ребятам поприветствовать друг друга и гостей и провести оздоровительный массаж «Доброе утро».
Оздоровительный массаж «Доброе утро» в кругу

Доброе утро
(Разводят руки в стороны)
Улыбнись скорее
И сегодня весь день
Будет веселее!
(Хлопают в ладоши)
Мы погладим лобик,
Носик и щёчки
(Выполняют упражнения по тексту)
Будем мы красивыми
Как в саду цветочки.
(Постепенно поднимают руки вверх, выполняя
«фонарики»)
Разотрем ладошки
Сильнее, сильнее,
(Выполняют движения по тексту)
А теперь похлопаем
Смелее, смелее.
(Хлопают в ладоши)
Ушки мы теперь потрем
И здоровье сбережем
(Растирают ушки)
Улыбнемся снова
Будем все здоровы!
(Поднимают руки вверх)

Воспитатель: Ребята, я сегодня шла на работу и повстречала… Как вы думаете, кого я могла встретить?

Предположения детей.

Воспитатель: Отгадайте загадку, и тогда вы догадаетесь кого я встретила:

«Длинные ушки, хвостик короткий,

Прыгает ловко, любим морковку».

Дети: заяц.

Воспитатель: Правильно. Это зайчик. Я его пригласила к нам в гости. Вы не против?

Дети: Нет!

Воспитатель: Посмотрите на зайчика, вы ничего не заметили?

Дети: У него перебинтована лапка.

Воспитатель: Как вы думаете, почему у него может быть перебинтована лапка?

Предположения детей.

Воспитатель: Он её отморозил. Как вы думаете, почему он заболел и отморозил лапку?

Предположения детей.

Воспитатель: Да, зайка заболел, потому что он мало двигался, а на морозе.

Жил-был зайчонок – длинные ушки,

Отморозил зайчик ушки на опушке.

Отморозил лапки, отморозил хвостик

И приехал греться к ребятишкам в гости.

Воспитатель: Что же делать, ребята? Как помочь зайцу, чтобы он больше не болел?

Дети: Научить зайца двигаться.

Воспитатель: А зайка приглашает нас к нему в гости, в лес. Согласны?

Дети: Да.

 

 

 

 

II часть. Основная (10 мин)

Воспитатель: Но прежде, чем отправится в путь, давайте вспомним правила поведения в лесу.

Воспитатель показывает карточки, а дети обговаривают правила поведения в лесу.

Воспитатель: Дорога в лес трудная. Не боитесь?

Дети: Нет!

Воспитатель: А если кто-то заблудится в лесу, что нужно делать?

Дети: Покричать «Ау!»

Упражнение на дыхание “ Заблудились”

Если потеряемся, мы не растеряемся –
Знаем друга, как позвать: будем мы “ Ау!” кричать.

И.П. ноги узкой дорожкой, руки сложить рупором около рта.

1 – вдох, потянуться, подняться на носки.

2 – на выдохе протяжно произнести “А -а-у –у”, Вернуться в исходное положение (4 раза)

Воспитатель: Ребята, а какое сейчас время года?

Дети: Зима.

Воспитатель: Значит нам надо одеваться тепло. Давайте одеваться.

Игра- имитация «Мы наденем валенки, чтоб не замёрзли ножки».

Воспитатель: Мы оделись. Можно отправляться в путь.

Повернулись друг за другом!

Собирайтесь-ка, друзья

Отправляться в путь пора!

Поводится под музыку.

1. Ходьба друг за другом (15 - 20 сек)

Идём красиво, спинки ровные, работаем руками.

Зашагали ножки, топ – топ – топ .

Прямо по дорожке, топ – топ – топ .

Ну – ка, веселее, вот как мы умеем,

Топ – топ – топ.

2. Ходьба с высоким подниманием коленей (15 – 20 сек). Посмотрите, какие сугробы. Придётся нам идти по сугробам.

Идём, спинку и голову держим прямо, руки на поясе.

3. Бег друг за другом (30 сек). Вы, наверное, замёрзли. Давайте погреемся.

Побежим, побежим прямо по дорожке

Вот какие у ребят быстренькие ножки.

4. Смотрите, какая яма! Через неё есть мостик. Давайте пройдём по мостику

5. Ходьба по ограниченной поверхности (ширина 20см). Вот и тропка, она узкая, пойдёмте по тропке.

ОРУ в кругу.

Воспитатель: Вот мы и пришли на полянку. Давайте встанем в круг и посмотрим мы вокруг.

1. Повороты туловища вправо –влево (4 5 раз).

И.п. – ноги слегка расставлены, руки на поясе

- 1-2 - поворот направо,

- 3-4 вернуться в и.п.

то же в левую сторону.

 

1. Подъём на носочках, руки вверх (4-5 раз).

Сколько деревьев вокруг. Давайте покажем какие деревья высокие.

И.п.: ноги вместе, руки внизу.

1-2 – подняться на носочки, руки вытянуть и посмотреть на верх,

3-4 – вернуться в и.п.

1. Наклоны вправо, влево (4 раза в каждую сторону).

Подул сильный ветер и деревья закачались.

И.п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1 – наклониться вправо,

2 – вернуться в и.п.,

3 – наклон влево,

4 – вернуться в и.п.

1. Приседания (5 раз)

Наши ручки спрятались.

И.п.: ноги вместе, руки за спиной.

1-2 – присесть со словами «Вот они», руки прямые вперёд,

3-4 – вернуться в и.п.

Давайте погреемся немножко и попрыгаем

1. Прыжки в чередовании с ходьбой (8 прыжков, ходьба 2 раза)

Будем греться дружно мы

И допрыгнем до луны.

И.п.: ноги вместе, руги на поясе.

6. Упражнение на дыхание “ Отдыхаем”(4 раза)

Отдыхают наши детки,
Поднимают руки вверх.

И.П.: ноги вместе, руки вдоль туловища.

1- вдох, подняться на носочки, руки вверх.

2 – выдох с произнесением “ух”, вернуться в исходное положение.

 

Зайка: Вот и мой дом! Какие вы молодцы, ребята! Я так рад, что познакомился с вами. У меня ничего не болит! Я бегаю и прыгаю! Приглашаю вас попрыгать с брёвнышек.

ОВД

1. Спрыгивание с гимнастической скамейки (высота 15 – 20 см).

способ организации - поточный.

Воспитатель: Посмотрите, сколько снежных комочков! Хотите с ними поиграть. Сейчас мы посмотрим, кто самый меткий!

2. Метание снежков способом снизу двумя руками в горизонтальную цель (встали у линии, снежок держим двумя руками снизу, прицеливаемся и бросаем в обруч (расстояние 1,5 – 2м по 2 раза каждый).

способ организации – поточный.

 

Воспитатель: Зайка, на твоей полянке можно поиграть! Мы любим играть в игру «Бездомный заяц»! Хочешь мы тебя научим.

Зайка: Да!

Игра «Бездомный заяц» (3 раза).

Дыхательное упражнение «Запах леса».

И.п. — стоя, руки на поясе.

1—3 — поворот туловища направо, вдох через нос.

4 — выдох через рот, и.п.

5—8 — то же в другую сторону.

Зайка: Какая хорошая игра!

Вы, ребята, молодцы!

Наигрался от души

И за это от меня,

Подарок необычный

Это шишечка сосновая

Пригодится для массажа

А мне пора, до свиданья детвора!

 

Воспитатель: Вот мы помогли зайке найти свою сказку. Я вам предлагаю поиграть с шишечками, которые нам зайка дал. Хотите?

Дети: Да!

Раз, два, три, четыре, пять (Самомассаж с шишками сосновыми)

Шишку будем мы катать.

Шишку будем мы катать,

Раз, два, три, четыре, пять.

Шишку я в руке держу,

То сожму, то разожму.

Поиграю с нею –

Ладошки разогрею.

Вот сжимаю правую,

Вот сжимаю левую…

Буду шишки я сжимать,

Буду ручки укреплять.

 

Воспитатель: Вот мы помогли зайке. Пора нам возвращаться в детский сад.

Нам пора идти назад
В наш любимый детский сад!

Давайте вспомним как мы сюда добирались?

Дети подсказывают воспитателю:

Идём по тропинке (ходьба друг за другом),

Сейчас мы погреемся (бег друг за другом)

На пути высокие сугробы (ходьба с высоким поднятием колен)

Вот и опять тропинка (ходьба друг за другом).

 

III часть. Заключительная – 2 – 3 мин

Массаж “Поиграем ножками”

Мы ходили, мы скакали,
Наши ножки все устали.
Сядем рядом отдохнём
И массаж подошв начнём.
Проведём по ножке нежно,
Выполняйте все прилежно.
Разминка ножкам обязательна
Выполняй её старательно.
Растирай, старайся
Ни на что не отвлекайся.
По подошве как граблями,
Проведём сейчас руками.
И полезно и приятно,
Это всем давно понятно.
Рук своих ты не жалей
И по ножкам бей сильней.
Будут быстрыми они,
Потом попробуй, догони!
Гибкость тоже нам нужна,
Без неё мы никуда.
Раз – сгибай, два – выпрямляй.
Ну, активнее давай!
В центре точку мы найдём,
Хорошенько разотрём,
Надо с нею нам дружить,
Чтобы всем здоровым быть.
Скажем мы ногам: “Спасибо!”
Ходим мы теперь красиво!

Рефлексия.

Воспитатель: Вот мы и в детском саду. Ребята, кто нам сегодня приходил?

Дети: Заяц.

Воспитатель: Что с ним случилось?

Дети: Заяц заболел.

Воспитатель: Почему он заболел?

Дети: Не занимался физкультурой, не двигался на морозе.

Воспитатель: Как мы помогли зайке?

Дети: Научили его заниматься физкультурой.

Воспитатель: Поднимите, руки, кто считает, что мы не зря сегодня ходили в лес и сделали доброе дело.

Дети поднимают (или не поднимают руки).

Воспитатель: Вы молодцы! Настоящие помощники, смелые и ловкие ребята. Спасибо вам за вашу работу. Зайка приготовил вам витаминки за вашу помощь, чтобы вы не болели.