Шепот нервной системы: как отличить сенсорную бурю от плохого поведения у ребенка с РАС

Автор: Карамышева Анастасия Алексеевна

Организация: МБДОУ «Детский сад №103»

Населенный пункт: Нижегородская область, г.Нижний Новгород

Представьте, что вы стоите в центре огромной рок-группы, где гитары оглушают, барабаны бьют по вискам, а софиты ослепляют. Вам кричат вопросы, кто-то тянет за рукав, пол под ногами вибрирует. А от вас ждут, чтобы вы спокойно решали математическую задачу. Ваша первая реакция — не «плохое поведение», а паническое желание бежать, кричать, закрыть голову руками. Это и есть сенсорная перегрузка у ребенка с аутизмом.

Одна из самых сложных задач для родителя и педагога — понять, что стоит за «срывом»: невоспитанность или крик нервной системы о помощи. Ошибиться — значит нанести вред: наказать за то, что ребенок не может контролировать.

Ключевое отличие: причина и цель

Проведем четкую границу.

Плохое поведение — это социальный феномен. Его корень — в недостатке границ, проверке пределов («а что будет, если я откажусь?»), или манипуляции с целью что-то получить. Его цель — воздействовать на поведение другого человека.

Сенсорная перегрузка — это физиологическая реакция, сродни аллергии на окружающую среду. Ее причина — «перегрев» нервной системы от избытка стимулов (шум, свет, толпа, текстуры). Его цель — выжить, защититься, любой ценой прекратить невыносимое воздействие.

Чтобы стать детективом ребенка, обратите внимание на пять главных улик.

Улика №1: Триггер. Внезапность против плана

• Сенсорная буря возникает внезапно, как гроза среди ясного неба. Ей почти всегда предшествует конкретный триггер: включили пылесос, зашли в торговый центр с его духотой и гомоном, кто-то надел на ребенка колючий свитер. Срыв случается во время или сразу после нападения стимулов.
• Плохое поведение часто более предсказуемо и ситуативно. Оно всплывает в ответ на конкретное требование («собери игрушки», «садись делать уроки») или отказ («не куплю шоколадку»). Оно имеет четкую «целевую аудиторию» — ребенок ведет себя так только с тем, на кого это может подействовать.

Улика №2: Язык тела. Паника против злости

Присмотритесь к лицу и телу. Это самый честный показатель.

• При перегрузке лицо выражает ужас, панику, страдание. Взгляд «остекленевший», может быть устремлен в пустоту. Ребенок зажимает уши, закрывает глаза, пытается сжаться в комочек, спрятаться, убежать. Его движения хаотичны, направлены на самоизоляцию. Это — защита.
• При непослушании в глазах читается вызов, злость, упрямство. Ребенок может смотреть прямо на вас, демонстративно топать ногой, отталкивать руку. Его движения направлены вовне, на конфронтацию. Это — атака.

Улика №3: Утешение. Что его успокаивает?

Это, пожалуй, самый главный маркер.

• Ребенок в сенсорной буре будет инстинктивно искать или принимать помощь, которая снижает нагрузку. Он может сам забежать в тихую темную комнату, прижаться к тяжелому одеялу, ритмично раскачиваться, жевать специальный силиконовый браслет. Если вы уберете триггер (выключите свет, уведете из шумного места), вы увидите медленное, но верное угасание бури.
• Ребенок, который демонстрирует непослушание, не нуждается в сенсорном утешении. Его успокоит только получение желаемого или ваша реакция (иногда даже негативная). Если вы выполните его условие, истерика магическим образом прекратится.

Улика №4: Последствия. Раскаяние или истощение?

• После сенсорного шторма ребенок часто выглядит опустошенным, истощенным, может долго спать. Он не чувствует вины, потому что не ощущал контроля над ситуацией. Это было стихийное бедствие, в котором он был жертвой.
• После эпизода плохого поведения ребенок, остыв, может осознать свою вину, попытаться «замолить» ее, проявить ласку, если он понимает, что перешел границу. Он помнит причинно-следственную связь между своим поступком и вашей реакцией.

Улика №5: Консистентность. Закономерность против избирательности

• Сенсорные срывы повторяются в похожих условиях. Если ребенок каждый раз плачет в супермаркете или на детском дне рождения — это системная реакция, а не случайность.
• Плохое поведение более избирательно. Ребенок может не слушаться бабушку, но быть шелковым с папой, или закатывать истерики только перед сном, чтобы отсрочить его.

Что делать? Две противоположные стратегии

Поняв причину, вы выбираете тактику.

Если это сенсорная перегрузка:

1. НЕ учите, не стыдите и не наказывайте. Это бесполезно и жестоко.

2. Уберите или уменьшите стимул. Выведите из помещения, уберите источник шума, снимите раздражающую одежду.

3. Предложите «скорую сенсорную помощь». Крепкие объятия (глубокое давление), тяжелое одеяло, беруши, бутылка с водой, уединение.

4. Сохраняйте спокойствие. Ваше ровное состояние — его якорь.

Если это плохое поведение:

1. Сохраняйте твердость и последовательность. Четко обозначьте границы.

2. Игнорируйте манипулятивную составляющую. Не поддавайтесь на провокацию.

3. Позже, в спокойной обстановке, обсудите ситуацию. Объясните, почему такое поведение неприемлемо.

4. Учите выражать отказ социально приемлемыми способами (например, словом «нет» или карточкой «передышка»).

Заключение: От судьи к союзнику

Распознать разницу — значит совершить переход от роли судьи, который выносит приговор, к роли союзника, который понимает и защищает. Когда мы видим за «невозможным» поведением физиологическую бурю, наше сердце наполняется не раздражением, а состраданием. Мы перестаем бороться с ребенком и начинаем бороться за него — против того хаоса, который обрушивается на его хрупкую нервную систему. И в этом пространстве понимания рождается настоящее доверие и возможность помочь.

Опубликовано: 04.12.2025