Коррекция физического здоровья

Автор: Перевалова Анна Александровна

Организация: МКОУ «Лесниковсикий лицей»

Населенный пункт: Курганская область, село Лесниково

«…Детям, совершенно так же, как и взрослым, хочется быть здоровыми и сильными,только дети не знают, что для этого надо делать.

Объясни им, и они будут беречься».

Януш Корчак

В последнее время в силу ряда объективных причин увеличилось количество детей с ограниченными возможностями здоровья.Уровень физической подготовленности таких детей играет важную роль в их социальной адаптации.

Наиболее актуальной проблемой детей с ограниченными возможностями здоровья становятся "трудности самореализации, отсутствие востребованности в обществе и перспектив". Физическая культура­это не только область работы с человеком для создания его физической готовности к жизни, это средство и способ физического совершенствования и, прежде всего, "работа с духом" человека, его внутренним миром.

Целью физического воспитания с детьми, имеющими ограниченные возможности здоровья, является развитие и коррекция психофизических качеств средствами адаптивной физической культуры.

Задачи физического развития и физического воспитания детей, имеющих ограниченные возможности здоровья:

- формировать у детей интерес к физической культуре и совместным физическим занятиям со сверстниками;

- охранять жизнь и укреплять здоровье детей;

- формировать правильную осанку и содействовать профилактике плоскостопия;

- создавать условия и формировать у детей потребность в разных видах двигательной деятельности;

- развивать у детей движения, двигательные качества, физическую и умственную работоспособность, учитывая возрастные и индивидуальные особенности;

- тренировать у детей сердечно сосудистую и дыхательную системы, закаливать организм;

- создавать условия для эффективной профилактики простудных и инфекционных заболеваний;

- осуществлять систему коррекционно-восстановительных мероприятий, направленных на развитие психических процессов и личностных качеств воспитанников, предупреждать возникновение вторичных отклонений в психофизическом развитии ребёнка;

- учить детей выполнять движения и действия по подражанию действиям взрослого;

- учить детей выполнять действия по образцу и речевой инструкции;

- формировать у детей игровые двигательные действия.

В нашем учреждении дети с ограниченными возможностями здоровья не имеют серьезных противопоказаний к занятиям физической культурой, но требуют особый индивидуальный подход с учетом специфики психики и здоровья.

Наибольшие затруднения у дошкольников вызывают физические упражнения, связанные с ориентировкой в пространстве, точностью движений, глазомером, равновесием, с техникой выполнения основных движений и в статическом и динамическом равновесии (стойка на одной ноге, гибкость, наклон и подъем туловища, прыжки). Это обусловлено недоразвитием общей и мелкой моторики, повышенным мышечным напряжением. Дети плохо переключаются с одного движения на другое, часто не могут представить движение по словесному объяснению и соотнести инструкцию с показом, медленно усваивают и быстро забывают предлагаемый материал.

На занятиях физкультурой реализую принципы ее адаптивности, концентричности в выборе содержания работы. Этот принцип обеспечивает непрерывность, преемственность в обучении и воспитании. В структуре каждого занятия выделяются разминочная, основная и релаксационная части. В процессе разминки мышечно-суставной аппарат ребенка подготавливается к активным физическим нагрузкам, которые предполагаются в основной части занятия.

Задача заключительной части - снизить физическую нагрузку, привести организм ребенка в относительно спокойное состояние. С этим прекрасно справляются различные виды дыхательных гимнастик (по Стрельниковой А.Н., Бутейко К.П.,) упражнения на релаксацию («Ласковое сердце», «Поймай бабочку», «Улыбка»), элементы псхогимнастики («Видеотелефон», «Зеркало», «Рисование на спине»), жестовые этюды, подвижные игры спокойного характера («Найди предмет». «Найди, где спрятано» и др). Снять общую усталость, улучшить кровообращение, нормализовать работу внутренних органов, помогает самомассаж – уникальная тактильная гимнастика, которая включает в себя поглаживание, растирание, разминание, вибрацию с помощью подушечек пальцев, мячиков «ежиков», тренажеров и корригирующих ковриков. Релаксационная часть помогает детям самостоятельно регулировать свое психоэмоциональное состояние и нормализовать процессы возбуждения и торможения.

Потребность в ежедневной осознанной двигательной деятельности формирую у обучающихся в различные режимные моменты: на утренней зарядке, на прогулках, в самостоятельной деятельности, во время спортивных досугов.

Физическое воспитание связано с развитием музыкально-ритмических движений, с занятиями логоритмикой, подвижными играми. Физическому развитию способствуют также самомассаж, различные виды гимнастик (глазная, адаптационная, корригирующая, остеопатическая, кинезеологическая, психогимнастика), закаливающие процедуры, подвижные игры, «Запрещенный цвет», «Ловишки с лентами», игры со спортивными элементами, «Школа мяча», «Юные футболисты», спортивные праздники и развлечения. «Поверь в себя, мы вместе», «Добро без границ», «Жить здорово!», «Мы вместе дружная семья» и др.

Постоянную работу провожу по формированию правильной осанки, организованности, самостоятельности, инициативы. Во время игр и упражнений обучающиеся учатся соблюдать правила, участвуют в подготовке и уборке места проведения занятий. Совместно с воспитателем привлекаем обучающихся к посильному участию в подготовке физкультурных праздников, спортивных досугов, создаем условия для проявления их творческих способностей в ходе изготовления спортивных атрибутов.

Для детей с тяжелыми нарушениями речи ввожу комплексы аэробики, а также различные импровизационные задания, способствующие развитию их двигательной креативности. Вовлекаю ребят в различные игры-экспериментирования, викторины, игры-этюды, жестовые игры, предлагаю им иллюстративный и аудиальный материал, связанный с личной гигиеной, режимом дня, здоровым образом жизни.

В результате коррекционно-развивающих занятий у детей с ограниченными возможностями здоровья значительно улучшилось психофизическое состояние. Они стали более скоординированными, подвижными, ловкими, выносливыми, научились управлять своим телом и эмоциями.

Анализ заболеваемости показал, что у ребят несколько повысилась устойчивость организма к простудным и вирусным инфекциям, улучшилась деятельность дыхательной и нервной систем.

Многие мои воспитанники увлекаются спортом, посещают секции и занимают призовые места в различных спортивных соревнованиях.

Можно с уверенностью сказать, что занятия физкультурой для детей с ограниченными возможностями здоровья являются одной из эффективных форм их социализации и коррекции нарушений развития, способствуют укреплению здоровья и физическому развитию дошкольников.