Опыт работы по теме «Преодоление застенчивости у детей»

Автор: Путенко Надежда Корнеевна

Организация: МБДОУ №8

Населенный пункт: Красноярский край, г. Боготол

В детстве я была очень стеснительной девочкой, не могла перебороть страх вступать в диалог с людьми, отвечала на их вопросы однозначно, иногда даже своё имя не могла назвать. Разговаривала и общалась только с родными людьми, а с соседями и детьми по своему выбору. В школе училась очень хорошо, меня часто хвалили, но вынужденное общение с учителями и одноклассниками давалось мне тоже тяжело. Страшно было отвечать у доски, страх, паника и испуг атаковывали меня каждый раз, когда требовалось сделать что-либо на публику. До сих пор помню те неприятные чувства и ощущения, которые тогда испытывала. Проблемы возникали и позже, когда бывала в большом городе и вынуждена была вступать в контакт с незнакомыми людьми. Например, могла проехать в автобусе несколько остановок, прежде чем спрошу в том ли направлении еду или когда моя остановка.

Изучая психологию в педагогическом училище, поняла, что стеснительность и застенчивость достались мне по наследству от моего папы. Педагог по психологии убедила меня не обращать внимания на особенности своего характера и поведения, подсказала, как бороться с застенчивостью. Она же научила нас - студенток, что при работе с детьми следует с дошкольных лет формировать у них нормальную самооценку и чувство личной значимости. Потому что ребёнок не верит в свои силы, и это мешает ему преодолеть свои переживания и трудности.

Начав работать воспитателем в детском саду, постоянно наблюдала за детьми, выявляла стеснительных, застенчивых ребят и старалась уделять им особое внимание, создавала условия для развития самостоятельности и веры в себя. К сожалению, в нашем детском саду нет психолога, который бы провел диагностическое обследование психологических особенностей дошкольников и дал бы необходимые рекомендации, поэтому мне приходится самостоятельно находить методы и приёмы работы с ними. Постоянно изучаю соответствующую литературу авторов Ф. Зимбардо, Г. А. Широковой, Е. Г. Жадько Е. Е. Алексеевой, Л. И. Катаевой, составляю план коррекционной работы, который постоянно изменяю при наборе новой группы или с поступлением новых воспитанников в зависимости от их проблем.

Работая по данной теме, выработала для себя следующие правила:

- Надо быть справедливой, сдержанной к воспитаннику и принимать его такими, какой он есть.

- Не следует называть его застенчивым и робким в его присутствии.

- Важно подбадривать и хвалить застенчивого ребёнка, отмечая все его достижения.

- Если ребёнок отказывается от игры с другими детьми, можно предложить ему роль

наблюдателя: «Посмотри, чтобы никто не нарушал правила».

- Если застенчивый дошкольник делает что-то лучше других, надо этим воспользоваться и предложить ему научить других детей.

- Читая сказки, чаще обращаться к воспитаннику с вопросами, обязательно дожидаться ответа от него.

- Нельзя заставлять ребёнка общаться с другими детьми, если он этого не желает.

- Если сверстники игнорируют или обижают застенчивого дошкольника, необходимо самой включиться в игру, корректировать её и направлять.

Коррекционные занятия в веселой, игровой форме провожу один раз в неделю, продолжительностью по 30 минут. Индивидуальной коррекцией и занимаюсь в любые удобные режимные моменты. Ежедневно провожу беседы - пятиминутки: «Какой я?», «Я - молодец!» « Что я умею», «Самый лучший». Они помогают довести до сознания застенчивых детей простую истину, которая говорит, что пристальное внимание, обращенное на них, в большинстве случаев означает симпатию, а не наоборот. Использую игры и игровые упражнения: «Зеркало», «Покажи настроение», «Улыбка», «Кто вперёд», которые направлены на выражение детьми своих эмоций и распознавание эмоциональных реакций сверстников и взрослых, на снижение психоэмоционального напряжения, развитие навыков доброжелательного отношения друг к другу. С помощью игр: «Играем телом», «Вежливые слова», «Маски», «Покажи названное животное», «Большой - маленький» дошкольники учатся неречевым и речевым методам общения, развивают умения использовать паралингвистические свойства средства.

Расскажу о нескольких простых, но эффективных играх используемых мною для укрепления у ребятишек уверенности в себе.

Игра «Волшебные мешочки».

Игра направлена на осознание своего эмоционального состояния и освобождение от негативных эмоций.

Для игры сшила два мешочка (один из черной бархатной ткани, другой - из яркой, красочной ткани).

Перед игрой обсуждаем с воспитанниками, какое у кого сейчас настроение, что чувствует каждый, может быть, он боится чего-то или кого-то, обижен, скучает. Затем предлагаю каждому ребенку сложить в черный «волшебный мешочек» все отрицательные эмоции: страх, обиду, грусть. Этот мешочек, со всем плохим, что в нем есть, крепко завязываю, трясу, дую на него. Отвлекаю внимание детей, например, говорю: «Посмотрите в окно» или «Что это там такое?», показывая на потолок и заменяю мешочек. Затем демонстрирую яркий «волшебный мешочек», говорю, что все отрицательные эмоции исчезли (сгорели, улетели). Предлагаю каждому ребёнку взять себе из мешочка положительные эмоции, которые он хочет.

Игра «Волшебная папка».

Взяла картонные папки для документов (на каждого ребёнка) с завязками (развязывая и завязывая которые дети заодно развивают мелкую моторику рук), украсила все по-разному. Внутри папки приклеила зеркало.

Дети сидят за столами, перед ними лежит папка (каждый раз другая). Спрашиваю их: «Как вы думаете, кто самый особенный (умный, чудесный, талантливый, вежливый, весёлый) человек в мире?». Выслушиваю их ответы и говорю: «А кто самый особенный (умный, вежливый, чудесный, весёлый) человек вы увидите, раскрыв папку». После этого спрашиваю каждого ребенка, что он почувствовал, когда увидел себя в зеркале. Предлагаю посмотреть на себя, полюбоваться и сказать «Я самый…». Хочу отметить, что дети, даже зная, что находится в папке, всё равно с удовольствием заглядывают в неё, смотрятся в зеркало - ребёнку, хочется поверить, утвердиться, что он самый …. Появляется интерес к своим возможностям, способностям и умениям, повышается самооценка, а от неё зависит успешность и счастливый комфорт.

В работе со стеснительными детьми использую элементы методики «Сенсорная интеграция» для развития взаимодействия всех органов чувств, вестибулярной системы и проприоцепции. В группе имеется сенсорный центр с разнообразными игрушками, играми и пособиями: «Угадай по запаху», «Угадай по звучанию», «Найди на ощупь», «Сухой дождь», «Золушка» и другие. Часто используем пособие «Сухой бассейн» - контейнер, наполненный различными крупами, макаронными изделиями, косточками от фруктов, мелкими игрушечками. Погружение рук вовнутрь контейнера позволяет воспитанникам осуществить легкий массаж пальцев, обеспечивая мышечную релаксацию. Пальцы детей становятся более чувствительными, а их движения - координированными. Используем его и для коррекционных занятий. Например, дети находят в «бассейне» игрушку и соответственно ей называют прилагательное, заканчивая моё предложение: «Я сильный, как динозавр», «Я красивая, как куколка», «Я умный, как сова». Цель данной игры, помочь ребенку осознать сильные стороны своего характера, свои способности и умения.

Игра «Добрые слова» учит детей увидеть хорошие качества в людях. Они находят игрушку и передают её соседу, приговаривая: «Я дарю игрушку (имя), потому, что он (называют положительные качества).

К тому же занятия с пособием «Сухой бассейн» создают атмосферу радости и веселья. «Копаясь» в нём, мы приговариваем: «Я очень хороший!» - сначала шепотом, потом обычным голосом и громко. Так же поём знакомые песни «Улыбка», «Дружба - это не работа», «Неприятность эту мы переживём». Слушаем музыку, песни или проговариваем скороговорки и стихотворения:

Я - веселый, сильный, смелый,

Я все время занят делом,

Я не хнычу, не боюсь,

Я с друзьями не дерусь.

Я могу играть, скакать,

На луну могу слетать,

Я не плакса, я храбрец,

И вообще я молодец!

Давно известно, что все, что мы говорим, имеет огромную силу, есть слова, произнесение которых может стать действенным способом коррекции негативных эмоциональных состояний, в том числе и застенчивости, помогает обрести удачу. Есть фразы, которые делают нашу жизнь лучше, изменяют сознание и взгляды на мир в целом, помогают всплывать позитивным мыслям. Например, фраза «Не говори - не умею, а говори - научусь!» очень помогает моим воспитанникам, они самостоятельно приговаривают её, когда начинают какое-то дело.

Каждые два года я набираю новую группу воспитанников, и каждый раз рассказываю, какой трусихой была в детстве, делюсь с ними своим опытом преодоления тревожности и страха. Убеждаю, что испытывать стеснение может любой человек, и в этом нет ничего плохого. Рассказываю, что когда я училась на воспитателя, мой педагог научила меня избавляться от проблем с помощью волшебных слов. Все, что мы говорим, имеет огромную силу, помогает притянуть удачу, достичь желаемого.

С помощью слов и символов, заменяющих слова (дошкольники ещё не умели читать) сделали с ребятишками плакат «Правильные слова», повесили его на видном месте. Постепенно запомнили слова и символы и стараемся говорить их себе, при необходимости, неоднократно повторяя. Убеждаю воспитанников, что нужно поверить в них и почувствовать их всем телом и душой. На собственном примере и на примере детей, убедилась, что это приносит пользу. Слова сильны, они постоянно изменяют мысли, улучшают жизнь.

Слово «смелость» нужно произносить, когда вы боитесь чего-то или кого-то (страх перед неудачей, боязнь темноты, неуверенность и так далее).

Слово «борись» нужно повторять про себя или вслух когда выполняете какие-то обязанности. Если вы делаете то, что должно получаться само собой, но на это нет никаких сил, желания и настроения.

Слово «сила» помогает в ситуациях, когда хочется все бросить и перестать стараться. Очень часто мы сталкиваемся с ситуацией, когда работа (рисуем, лепим, делаем аппликацию) подходит к концу, но завершить ее просто не получается. Скажите себе «сила», тогда вы сможете сделать решающий рывок к победе.

Слово «будущее» говорите, когда нужно что-то срочно сделать, но нет желания. Будущее зависит от того, что вы делаете сейчас, поэтому данное слово подскажет вам итог работы и избавит вас от лени.

Слово «добро» или «я добрый», «я добрая» повторяйте, если вы злитесь или обиделись на кого-то. Это слово убережёт вас от плохого поступка в случаях, когда вы хотите отомстить кому-то. Оно поможет вспомнить, что добро всегда сильнее зла.

Слово «вижу» помогает находить утерянные вещи, предметы. Остановитесь, успокойтесь и повторяйте слово-пароль «вижу». Все найдется быстрее.

Слово «награда» произносите, когда вы стоите перед тяжелым выбором, что нужно выбрать, оно поможет вам определить наиболее правильный вариант для конкретной ситуации.

Слово «отдых» притягивает позитивную энергию и позволяет избавиться от ненужных мыслей и расслабиться. Когда не получается выбросить из головы то, что не дает вам покоя, скажите про себя или вслух это слово.

Если вы хотите быстрее добиться успеха в каком-то деле, которое очень вам нравится, то повторяйте слово «спокойствие», оно поможет вам избежать стрессов и настроить себя на нужный лад.

Слово «любовь» вспомните, когда ссоритесь с любимым, близким человеком или ситуация накаляется, и ее исход зависит от вас.

Слово «победа» помогает выиграть соревнование, конкурс, добиться успеха в каком-то деле.

Слово «ум», «я умный (ая)» поможет запоминать что-то, успешно учиться в школе.

Советую: «Говорите себе правильные слова!»

 

 

Список литературы и Интернет-ресурсы:

1. Ф. Зимбардо. «Как побороть застенчивость» - СПб.: Питер Пресс, 1996 г.
2. Г. А. Широкова, Е. Г. Жадько «Практикум для детского психолога» - Ростов: Феникс, 2007 г.
3. Е. Е. Алексеева «Психологические проблемы детей дошкольного возраста СПб.: Речь, 2007 г.
4. Л. И. Катаева. «Работа психолога с застенчивыми детьми - М.: Книголюб, 2005 г.
5. Н. А. Богачкина, Р. Н. Сиренко «Как преодолеть детскую застенчивость». Издательство: Академия Развития, 2007 г.
6. Т. Л. Шишова «Застенчивый невидимка». - СПб: Речь, 1997 г.
7. А. Вемъ «Застенчивость и как с ней бороться». Издательство «Питер». 2011 г.
8. Н. В. Клюева, Касаткина Ю. В. «Учим детей общению». Ярославль: Академия развития. 1986 г.
9. Н. Л. Кряжева «Развитие эмоционального мира детей». Ярославль 1996 г.
10. В. М. Минаева «Развитие эмоций дошкольников». М. Аркти, 2001г.
11. https://yandex.ru/images/search?text=символ%20слова%20борись&stype=image&lr=65&source=wiz
12. https://yandex.ru/video/search?text=

1. file0.docx.. 247,1 КБ

Опубликовано: 21.11.2019