Результат применения физической реабилитации у детей младшего школьного возраста с нарушением осанки

Автор: Солнышкина Надежда Петровна

Организация: ГДОУ КДС №18 «Ивушка»

Населенный пункт: Луганская область, г. Краснодон

Ключевые слова: Правильная осанка, здоровье, нарушения осанки, дети, младший школьный возраст, физическая реабилитация, средства физической культуры

Статические нарушения ОДА являются наиболее частой проблемой детей младшего школьного возраста. Количество таких пациентов неуклонно растет, в среднем три ребенка из пяти в возрасте от 7 до 10 лет имеют видимые нарушения ОДА, что, в свою очередь, приводит к увеличению патологии не только аппарата движения, но и основных органов и систем (сердечнососудистой, пищеварительной, дыхательной и др.) [4, c. 21].

Осанка определяет не только положение тела человека в пространстве, но и является показателем состояния здоровья. Хорошая осанка обеспечивает оптимальное равновесие в трехмерном пространстве при гравитационном взаимодействии с окружающей средой [5, с. 76].

Причины формирования статико-динамических нарушений у детей младшего школьного возраста – быстрый рост позвоночника при недостаточно развитом мышечном корсете, незрелость нейромышечной регуляции, гиподинамия. При этом формируется неоптимальный двигательный стереотип, при котором одни мышцы находятся в гипертонусе, а другие ослабевают, что способствует нестабильности вертикальной стойки, нарушению распределения плантарной нагрузки, функциональному укорочению одной из нижних конечностей, опущению сводов стоп [1, с. 26]

Более 80 % младших школьников имеют различные нарушения осанки, что оказывает неблагоприятное воздействие на функции различных систем их организма. Анализ научно-методической литературы свидетельствует о том, что вопросу физической реабилитации нарушений осанки младших школьников посвящены работы ряда исследователей [2, с. 22, 3, с. 155]. Вместе с тем есть все основания полагать, что данная проблема разработана недостаточно.

Педагогический эксперимент проводился в 2021-2022 г.г. В нем приняли участие мальчики младшего школьного возраста контрольной – «КГ» (n=11) и экспериментальной групп – «ЭГ» (n=11).

Анализ медицинских карт детей младшего школьного возраста свидетельствует о высоком уровне нарушений осанки.

Установлено, что у детей младшего школьного возраста преобладает такой тип нарушений осанки, как круглая спина 36,4%. Далее полученные результаты ранжируются следующим образом: нормальная осанка – 24,3%; сутулость – 12,9 %; плоская спина – 7,3%; кругловогнутая – 7,0%; плосковогнутая – 6,2%; нарушения осанки во фронтальной плоскости – 5,9 %.

Выявлено, что наиболее часто встречающейся патологией опорно- двигательного аппарата у детей данной возрастной группы являются нарушения осанки в сагиттальной плоскости – круглая спина. С целью исследования показателей плечевого индекса детей младшего школьного возраста проведены антропометрические измерения. Установлено, что по показателям ширины плеч (t=0,28 ; р > 0,05), плечевой дуги (t=0,21; р > 0,05) и плечевого индекса на этапе констатирующего педагогического эксперимента испытуемые обеих групп достоверных различий не имели (см. табл. 1).

В таблице 2 приведены показатели силовой выносливости мышц спины, живота и боковых мышц туловища испытуемых исследуемых групп в начале эксперимента.

 

Таблица 1.

Значения антропометрических показателей детей контрольной и экспериментальной групп на этапе констатирующего педагогического эксперимента

Показатели	Группы	̅ ± m	t	р
Ширина плеча, см	КГ	27,83 ±  0,28	0,28	> 0,05
	ЭГ	27,72 ±  0,29
Плечевая дуга, см	КГ	31,29 ±  0,31	0,21	> 0,05
	ЭГ	31,45 ±  0,32
Плечевой индекс, %	КГ	88,49
	ЭГ	88,12

 

Таблица 2.

Значения показателей силовой выносливости мышц спины, живота и боковых мышц туловища испытуемых исследуемых групп на этапе констатирующего педагогического эксперимента

Показатели	Группы	̅ ± m	t	р
Силовая выносливость мышц спины, с	КГ	58,21 ± 2,35	0,26	> 0,05
	ЭГ	57,63 ± 2,36
Силовая выносливость мышц живота, с	КГ	56,64 ± 2,98	0,19	> 0,05
	ЭГ	55,83 ± 2,97
Силовая выносливость боковых мышц туловища, с	КГ	56,49 ± 3,13	0,08	> 0,05
	ЭГ	56,12  3,15

 

Выявлено, что статистические показатели испытуемых обеих групп в начале эксперимента статистически не достоверны. Для решения третьей задачи исследования разработана программа физической реабилитации детей с нарушением осанки, предусматривающая три режима. Первый – щадящий, состоял из двух комплексов с применением ОРУ, специальных упражнений из различных исходных положений для укрепления мышечного корсета. На щадяще-тренирующем режиме выполнялись ОРУ для всех мышечных групп, упражнения для формирования мышечного корсета, дыхательные и упражнения для развития подвижности в суставах. Тренирующий режим включал упражнения на совершенствование правильной осанки, развития подвижности в суставах. Занятия проводились три раза в неделю и состояли из подготовительной, основной и заключительной частей. С целью проверки эффективности разработанной программы физической реабилитации детей проведены повторные измерения. Установлено, что после проведения педагогического эксперимента наблюдаются достоверные различия в средних величинах измерений, в частности, ширины плеч (t=2,22; р < 0,05) и плечевой дуги (t=2,11; р < 0,05). Установлено, что у испытуемых экспериментальной группы темпа прироста силовой выносливости мышечных групп за время эксперимента выше, чем в контрольной (рис. 1).

Рис. 1. Темпы прироста силовой выносливости мышц спины, живота и боковых мышц туловища испытуемых контрольной и экспериментальной группы за время эксперимента (%).

Условные обозначения: 1 – силовая выносливость мышц спины; 2 – силовая выносливость мышц живота; 3 – силовая выносливость боковых мышц.

 

Заключение

Таким образом, эффективность применения программы физической реабилитации детей младшего школьного возраста экспериментальной группы обеспечена: положительной достоверной динамикой показателей ширины плеч (t=2,22; р < 0,05) , плечевой дуги (t=2,11; р < 0,05) и плечевого индекса; повышением показателей силовой выносливости мышц спины на 6,74 с, живота – 8,66 и боковых мышц туловища – 6,21 с, соответственно. Данные факты свидетельствуют об улучшении функционального состояния мышечного корсета, нормализации осанки детей младшего школьного возраста.

 

Список литературы

1. Банникова Т.Корригирующая гимнастика: особенности физического воспитания школьников с нарушениями осанки и деформацией позвоночника / Т.Банникова // Спорт в школе. – 2018. – №1. – С.26-34.
2. Китайкина Н.А. Методика коррекции нарушений осанки у младших школьников средствами лечебной физической культуры / Н. А. Китайкина, Н.Н. Сетяева // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка.- 2020. – № 2. – С. 22-25.
3. Марченко, О.К. Основы физической реабилитации: учеб. для студентов вузов / О. К. Марченко. - К.: Олимп. лит., 2012. - 528 с.
4. Пенькова, И.В А. Профилактика нарушений осанки у детей младшего школьного возраста / И.В. Пенькова. – Омск: СибГУФК, 2020. – 48 с.
5. Филак, Я. Средства физической реабилитации детей младшего школьного возраста с кифотическим нарушением осанки / Я. Филак // Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві. – 2016. – № 2(34). – С. 76-81.

 

Опубликовано: 24.12.2023