ЙОГА

Детская йога очень похожа на игру, в которой дети изучают свое тело, превращаясь в животных, растения или предметы. За счет постановки правильного дыхания, более быстро и эффективно исправляются речевые нарушения. Сокращается время для постановки и автоматизации речевых звуков, речь становится более четкой и внятной. Дыхательные упражнения помогают развивать легкие и осваивать техники для повышения внимания или снятия дискомфорта и стресса. Йога-игры легко интегрируются с речевыми заданиями, помогая педагогу решать коррекционные задачи.

Как транслирую в коррекционный процесс

Примерная структура занятия с использованием йога-терапии:

-Дыхательная гимнастика (комплекс пранаям). Йога-терапия дыхательной системы – это дыхательная гимнастика, которая учит задействовать весь объем лёгких во время вдоха и выдоха. Дети обожают играть со своим дыханием, поэтому любят пранаямы. Это даёт им умиротворение, ощущение простора, внутренней силы и помогает сосредоточиться. Ситали пранаяма – разновидность расслабляющей пранаямы, которая переводится как «охлаждающее дыхание». Это значит, что воздух, проходя через язык не успевает согреться, охлаждая не только тело, но и ум, и эмоции

-Упражнения на развитие мелкой моторики(мудры). Мудры – это особые упражнения для ладоней и пальцев рук, влияющие на физическое и эмоциональное состояние. Выполнять мудры следует обеими руками, без напряжения мышц, не прилагая особых усилий.

-Логоритмика с элементами йоги. Логоритмика с элементами йоги построена на системе физических упражнений, в основе которой лежит связь между музыкой и движениями. Музыкальное сопровождение в йоге вызывает у детей положительные эмоции, усиливает внимание, стимулирует дыхание, раскрывает потенциал ребёнка.

-Использование комиксов для развития связной речи. Использование комиксов в работе с детьми с нарушениями речи – это дополнительная возможность разнообразить занятия. Комиксы обогащают словарный запас. Смысл комикса понятен благодаря картинке. Комиксы- средство мотивации, так как вызывают интерес. Комиксы – это работа с лексикой, грамматикой, то есть процесс развития речи, владение чтением.

-Игровые йога-комплексы.

-Упражнения на расслабление и медитацию с речевым сопровождением.

В конце занятия мы отдыхаем под приятную музыку в позе "Шавасана". Это поза лежа на спине, раскинув руки, ноги, максимально расслабив всё тело. Шавасана позволяет успокоить детей и снять мышечное и эмоциональное напряжение, а это является главным условием для естественной речи.

Цигун-терапия

Цигун (易筋经 – кит. Ци – дыхание, Гун – движение). Упражнения направлены на развитие умений управлять работой дыхательных мышц, формирование плавного длительного выдоха, чёткой ненапряжённой артикуляции.

Как транслирую в коррекционный процесс

На занятиях по формированию произношения с использованием элементов цигун-терапии у детей нормализуется речевое дыхание и связанная с ним слитность речи, формируются умения изменять силу и высоту голоса, сохраняя нормальный тембр. Раскованность и непринужденность, приобретаемые детьми при выполнении ритмических движений телом, оказывают положительное влияние и на двигательные свойства речевых органов, влияют на развитие чувства ритма и темпа произношения, они являются обязательным компонентом каждого занятия.

Су-Джок терапия

восточная методика, основанная на акупунктуре, которая является лучшей системой по самовосстановлению организма. В восточной медицине считают, что тело человека проецируется на кисть (Су) и стопу (Джок). Для методики используются только те точки, которые находятся на кистях рук и стоп. Благодаря воздействую на нужные биологически активные точки, можно развить речь и мелкую моторику ребенка. Массаж при помощи специального массажера стимулирует рецепторные поля на ладонях и стопах, приводит к нормализации мышечного тонуса, активизации речевых зон в коре головного мозга, развитии памяти, внимания, пространственной ориентации.

Как транслирую в коррекционный процесс

Для коррекции произношения использую массаж пальцев кольцевыми пружинами, проговаривая при этом слова, а для развития мелкой моторики, применяю пальчиковую гимнастику. Есть так же занятия, направленные на формирование навыков ориентирования детей в пространстве.

Игровой массаж с массажёрами Су-Джок проводится в виде пятиминутных упражнений:

Динамические паузы (между основными частями образовательной деятельности);

Совместная игровая деятельность;

Режимные моменты;

Пальчиковая гимнастика;

Разучивание стихов, небольших сказок;

Движения могут быть различными – круговые движения шарика между ладонями, перекатывание шарика между ладонями, перекатывания шарика от кончиков пальцев к основанию ладони, вращение шарика кончиками пальцев, сжимание шарика между ладонями, сжимание и передача из руки в руку, подбрасывание шарика с последующим сжатием между ладонями и т.д. Каждое упражнение сопровождается небольшим стихотворением, потешкой.