Путешествие на поезде «Здоровье»

Автор: Павличенко Галина Петровна

Организация: 918009 - МКОУ «Широкоярская СОШ–

Населенный пункт: Новосибирская область, Мошковский район, п. Широкий Яр

Цель:

1. выявить, насколько хорошо обучающиеся владеют информацией о том, что такое здоровье, здоровый образ жизни;
2. способствовать формированию навыков здорового образа жизни у ребят.

Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее, доброе слово, желая друг другу здоровья. Здоровье очень важно, ведь если человек часто болеет, он мало успевает сделать.

Здоровье зависит от самого человека, от того как он о нём заботится, от образа жизни.

А что нужно для того, чтобы быть здоровым?

Необходимо хотя бы следить за режимом и гигиеной питания, употреблять витамины, заниматься физической культурой. Также поддерживать здоровье помогают лекарственные травы.

И так, мы видим, что здоровье человека создаёт наш образ жизни: то, что мы едим, как мы двигаемся.

Сейчас предлагаю вам закрепить свои знания и приобрести новые. И узнать о том, как вы должны заботиться о своём здоровье с помощью викторины.

Сегодня мы отправляемся в путешествие на поезде «Здоровье». Я думаю, мы разместимся в трех вагончиках: два вагона займут -2 команды, а третий- наши гости – болельщики. Путешествие наше будет, как и на любой детской железной дороге, -по кольцу. Команда находится на станции в течение нескольких минут, а затем наш состав передвигается от одной станции до другой. Капитаны команд получают маршрутные листы. Штрафные баллы: минусуются за: шумное поведение на конкурсах и в пути.

1. Станция «Разминка»

Ответьте на вопросы желательно одним словом (за каждый правильный ответ – 1 балл)

 

1. Что не купишь ни за какие деньги. (Здоровье)

2. Для нормального функционирования человеку необходимо в день 2,5 литров этого вещества. Что это? (Вода).

3.Как называется массовое заболевание людей. (Эпидемия)

4. Как называется одним словом рациональное распределение времени.(Режим)

5. Тренировка организма холодом. (Закаливание)

6. Какая жидкость переносит в организме кислород. (Кровь)

7. Как называется наука о чистоте. (Гигиена)

8. Мельчайший организм, переносящий инфекцию. (Микроб)

9. Добровольное отравление никотином. (Курение)

10. В этом состоянии люди проводят треть своей жизни. Оно полезно и необходимо. Что это? (Сон)

2.Станция ««Блиц-опрос»

Итак, сейчас я вам задам вопросы, вам надо ответить Да – Нет, за правильный ответ, получаете 1 балл.

1.Согласны ли вы, что зарядка – источник бодрости и здоровья? (да)

2.Верно ли, что жвачка сохраняет зубы? (нет)

3.Верноли, что кактусы снимают излучение от компьютера? (нет)

4.Правда ли, что бананы поднимают настроение? (да)

5.Верно ли, что морковь замедляет процесс старения организма? (да)

6.Правда ли, что есть безвредные наркотики? (нет)

7.Отказаться от курения легко? (нет)

8.Правда ли, что молоко полезнее йогурта? (нет)

9.Взрослые чаще, чем дети ломают ноги? (да)

10.Правда ли, что летом можно запастись витаминами на весь год? (нет)

11.Правда ли, что недостаток солнца вызывает депрессию? (да)

12.Правда ли, что детям до 15 лет нельзя заниматься тяжёлой атлетикой? (да)

Молодцы, ребята!

3 Станция «Зеленая аптека»

1.Какую траву любят кошки, какую болезнь лечат этой травой?(Валериана, сердечные болезни.)

2.у каких растений в качестве лекарственного сырья используют цветы или соцветия?(Липа, первоцвет весенний, календула, ромашка, пижма.)

3.У каких растений в качестве сырья используют корни и корневища?

(Валериана, женьшень, родиола розовая, лопух, солодка)

4.У каких растений в качестве лекарственного сырья используются плоды? (Боярышник, шиповник, рябина, черника, смородина, облепиха, калина, малина)

5.Почему в бане парятся березовым веником? ( Листья убивают болезнетворные микробы)

6.Необычные листья- иголки этого дерева выделяют фитонциды, убивающие микробы, лечат от цинги, используются для успокаивающих ванн. ( Сосна)

7.Листья и корни этого растения используют от боли при ушибе.(Лопух, подорожник)

8.Волосы, вымытые в отваре этого растения, приобретают золотистый оттенок, а при умывании – кожа становится нежной, бархатистой. Назовите его? (Цветы ромашки)

9.Сок этого растения используют вместо йода, для выведения бородавок, настоем из листьев умываются, моют голову.( Чистотел)

10.Масло этого растения втирают в кожу головы, чтобы волосы лучше росли (Репейное масло) .

4.Станция «Анаграммы»

Нужно собрать слово, связанное со здоровьем.

ЗКУЛЬФИТРАУ- ФИЗКУЛЬТУРА

ДКАЗАРЯ- ЗАРЯДКА

ЛКАЗАКА- ЗАКАЛКА

ЕНГИАГИ- ГИГИЕНА

ЛКАПРОГУ- ПРОГУЛКА

 

5. Станция « Неболейка»

1.Назовите болезни « грязных рук».

(желудочно- кишечные заболевания, дизентерия, гепатит( желтуха), туберкулез)

2.Какие болезни таит в себе глоток воды из реки или озера?

(Холера, дизентерия, гепатит, гельминты, сальмонеллез и др.)

3.Почему нельзя сразу после занятий физкультурой пить холодную воду?

( Потому, что резкое охлаждение на фоне общего разогревания организма может вызвать ангину, заболевания верхних дыхательных путей)

4.Признаком какого заболевания может быть покраснение, зуд руки, желание постоянно чесать это место? (Возможно, это чесотка, которая вызывается проникновением под кожу человека чесоточного клеща. Срочно обратиться к дерматологу.)

5.Как избежать солнечного удара?

(носить головной убор, в жару нельзя долго находиться на солнце)

 

6.Станция «Пословицы»

Собери пословицы о здоровье

Обучающиеся получают карточки розового цвета, на которых написаны первые части пословиц, и карточки голубого цвета, на которых написаны концовки пословиц. Надо из карточек розового и голубого цвета сложить пословицы.

ЧИСТОТА – ЛУЧШАЯ (КРАСОТА)

ЧИСТО ЖИТЬ - (ЗДОРОВЫМ БЫТЬ)

КТО АККУРАТЕН - (ТОТ ПРИЯТЕН)

ЗДОРОВЬЕ - (ДОРОЖЕ ВСЕГО)

НЕ ДУМАЙ БЫТЬ НАРЯДНЫМ,
А ДУМАЙ БЫТЬ (ОПРЯТНЫМ)

 

7. Станция «Закаливания»

1.Вы решили закаливать свой организм. С чего вы начнете?

1) Посоветуетесь с врачом и родителями.

2) Начнете обливание холодной водой всего тела.

3)будете купаться на реке, пока не замерзнете.

2.В какое время года лучше всего начинать закаливание?

1)Зимой

2)Летом

3)В любое время года.

3.Расставьте последовательность закаливания в виде ряда цифр:

1) Умывание холодной водой лица

2)купание в водоеме

3) растирание холодной водой до пояса

4)Контрастный душ

5)обливание тела водой

(1,3,4,5,2)

Кто такие «Моржи».Можно ли без подготовки купаться зимой в водоеме?

(Моржами называют людей , купающихся зимой в проруби. Для того , чтобы стать моржом, нужно подготовку начать летом. За пол года до зимы)

 

Сказка- сценка в исполнении обучающихся .

 

Рассказчик:

Нашел как то медведь в лесу в кустах трубку, кисет с табаком и самодельную зажигалку. С того все и началось. Стал медведь трубку курить. И так он к ней привык, что когда табак весь в кисете вышел, медведь стал в лесу сухой лист собирать, и трубку им набивать. Обо всем медведь забыл – набьет трубку, закурит, да и валяется на травке. Все бы ничего, да стал медведь прихварывать. Шел как то он опушкой, встретил лису, увидала лиса медведя, так и ахнула.

Лиса:

Миша! Друг мой! Ты ли это?!

Не виделись мы все лето.

Как ты бедный похудел,

Буд то целый год не ел.

Что с тобою, ты больной?

Медведь:

Сам не знаю, что со мной!

Не здоровится мне что-то!

Лезет шерсть, в костях ломота.

Ничего почти не ем-

Аппетита нет совсем!

Стал я раньше спать ложиться

Да не сплю, никак не спится.

Кашель душит по утрам

Дурнота по вечерам.

Колет в сердце, в лапах дрожь.

Лиса:

Что ж ты к дятлу не пойдешь?

К дятлу надо б обратится,

Он у нас такая птица:

Сразу скажет, что к чему

Не ленись, сходи к нему.

Рассказчик:

Вот прошла неделька, прошла другая, стало медведю хуже. Шел он как то оврагом, волка встретил. Увидел волк медведя. Так и присел на задние лапы.

Волк:

Слушай Миша- Михаил!

Что ты делал, как ты жил?

Провалилися бока- шкура стала велика!

Ты хвораешь?

Медведь:

Да, хвораю.

Волк:

Что с тобой?

Медведь:

Силы нету той.

Не здоровится мне что-то!

Лезет шерсть, в костях ломота.

Ничего почти не ем-

Аппетита нет совсем!

Стал я раньше спать ложиться

Да не сплю, никак не спится.

Кашель душит по утрам

Дурнота по вечерам.

Колет в сердце, в лапах дрожь.

Пропадаю…

Волк:

Пропадешь, если к дятлу не пойдешь!

Надо к дятлу обратиться

Он у нас такая птица!

Разберется, даст совет

Да, так да, а нет, так нет.

Медведь:

Завтра я к нему пойду.

Волк:

А найдешь его?

Медведь:

Найду.

Рассказчик:

Разыскал медведь дятла. Тот на старой сосне дупло себе на зиму готовил. Подошел медведь к сосне, голову задрал к верху:

Медведь:

Дятел, дятел, старый друг!

Ты спустись на нижний сук.

Дятел:

Ба! Топтыгину привет!

Ты здоров ли?

Медведь:

Видно нет.

Не здоровится мне что-то!

Лезет шерсть, в костях ломота.

Ничего почти не ем-

Аппетита нет совсем!

Стал я раньше спать ложиться

Да не сплю, никак не спится.

Кашель душит по утрам

Дурнота по вечерам.

Колет в сердце, в лапах дрожь…

Дятел:

Верно куришь или пьешь?

Медведь:

Да, курю, откуда знаешь?

Дятел:

Больно дымом ты воняешь

Ну-ка сядь под этот сук

Дай –ка спину тук, тук, тук!

Да- с..выстукивать не просто

Медведей такого роста.

Не дышать и не сопеть

Ты больной , хоть и медведь.

Ну – с ….мне все как буд -то ясно.

Медведь:

Не смертельно, не опасно?

Дятел:

Накопилась в легких копоть_

От курения вся беда

Ты топтыгин хочешь топать?

Брось куренье навсегда!

Медведь:

Бросить? Трубку? Зажигалку?

И с сухим листом кисет?

Не смогу! Не брошу! Жалко!

Дятел:

Выполняй ты мой совет!

А не то в берлоге

Ты протянешь скоро ноги!

 

 

 

Вывод:

Здоровье - неоценимое счастье в жизни каждого человека. Всем нам присуще желание быть крепким и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия.

 

Список литературы:

1.В.С.Рохлов, А.В. Теремов Занимательная биология 7класс

2. Интернет –сайт: videouroki

3. инфоурок

 

1. file0.docx.. 25,3 КБ

Опубликовано: 13.12.2021