Культурно-оздоровительный маршрут «Мой город – 10 000 шагов» как инструмент развития родительской семейной культуры в вопросах здорового образа жизни

Автор: Коновалова Вера Анатольевна

Организация: ФГКОУ ''Пермское суворовское военное училище''

Населенный пункт: г. Пермь

«Семья – это не просто основа

государства и общества,

это духовное явление,

основа нравственности».

В. В. Путин

Указом Президента Российской Федерации 2024 год объявлен Годом семьи. Семья является источником любви, понимания и поддержки, учит детей быть добрыми, честными и справедливыми. В Год семьи особое внимание уделено сохранению традиционных семейных ценностей.

Здоровый образ жизни не занимает пока первое место среди ценностей молодого поколения. Мы понимаем, что семья – формирующая среда здорового образа жизни. Многих проблем со здоровьем у взрослых людей можно было избежать, если бы с детства родители закаливали их, приучали к правильной здоровой еде, привили бы любовь к спорту и двигательной активности. При этом, безусловно, на первом месте – личный пример со стороны взрослых членов семьи в плане ведения здорового образа жизни в семье.

Для пропаганды ценностей здорового образа жизни, повышения физической активности семьи, развития естественных методов оздоровления подростков и повышения их общей культуры предлагаем культурно-оздоровительный, семейный маршрут «Мой город – 10 тысяч шагов» по культурно-историческим достопримечательностям города.

Основой рассматриваемого проекта с родителями является Российская акция «10 000 шагов к жизни», которая опирается на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.

Фитнес-прогулка проходит по определенному маршруту с аудиогидом приложения https://izi.travel/ru. Данный формат проекта создает условия для организации содержательной деятельности и общения детей со взрослыми и сверстниками, обеспечивает выполнение ежедневной нормы по шагам. Семейное взаимодействие происходит в процессе познания ближайшего культурно-исторического окружения.

Цикл тематических культурно-оздоровительных маршрутов:

1. Пермь. Кольцо великого русского слова. https://izi.travel/ru/4a62-perm-kolco-slova/ru

2. Пермь. Набережная реки Кама. https://izi.travel/ru/9015-perm-naberezhnaya-reki-kama/ru

3. Пермский Арбат https://izi.travel/ru/0524-permskiy-arbat/ru

4. Пермь. Дорога к храму https://izi.travel/ru/567a-perm-doroga-k-khramu/ru

5. Пермь. Художник и город https://izi.travel/ru/eb12-perm-khudozhnik-i-gorod/ru

Сделаем вывод, творческая педагогическая инициатива в области укрепления здоровья и общей культуры развития личности, современный формат проекта позволит увеличить долю россиян, включая детей, подростков, родителей, приверженных здоровому образу жизни.

Данный проект уместно использовать в рамках Программы воспитания класса и работы с родителями.

 

Пример культурно-оздоровительного маршрута «Пермь. Художник и город»

Опубликовано: 25.04.2024