Использование здоровьесберегающей технологии профессора В.Ф. Базарного в учебно-воспитательном процессе

Автор: Макарова Елена Владимировна

Организация: МОБУ лицей с.Булгаково

Населенный пункт: с.Булгаково

Высокоразвитый человеческий интеллект

берет свое начало в человеческих движениях.

Г. Доман

Здоровье — самое главное богатство человечества. Здоровье лежит в основе благополучия любого человека. Только здоровый человек в полной мере может стать творцом своей судьбы, добиться успехов в личной жизни. Но ни для кого не секрет, что в последние годы состояние здоровья детей катастрофически ухудшается. Обучение и здоровье находятся в тесной связи, поэтому наша школа поставила перед собой задачу ориентации школьной образовательной программы на сохранение здоровья детей, их полноценного и всестороннего развития. Для этого нужно строить весь учебный процесс так, чтобы дети, приобретая знания, не теряли здоровья. В этом помогает программа «Развивающие здоровье принципы конструирования учебно-познавательной деятельности» доктора медицинских наук Владимира Филипповича Базарного.

Парадоксально, но один из первых неприятных сюрпризов, с которыми сталкивается ребенок, переступая порог школы, – это... запрет на движение. Такую ситуацию Н.М. Амосов обозначил как явное противоречие условий социальной жизни законам биологии, приводящее к детренированности «рабочих» функций организма и перетренировке «регуляторов» деятельности. Ведь движение является неотъемлемым фундаментом детского развития, важнейшей частью любого вида деятельности и составляющей многих психических процессов. Природа дала ребенку врожденное стремление к движению, снабдив его ценнейшим чувством – чувством «мышечной радости», которое он испытывает, двигаясь. Двигательная активность – одна из основных, генетически обусловленных биологических потребностей человеческого организма, которая дарует человеку саму жизнь. Являясь фактором сохранения постоянства внутренней среды, двигательная функция обеспечивает быструю адаптацию организма к изменяющимся условиям его существования. Вместе с тем, работая мышцами, ребенок не только расходует, но и копит энергию, которая дает ему возможность строить тело, мозг, интеллект. Чем активнее работают мышцы, тем более жизнеспособен человек. В период интенсивного роста и развития ребенка ведущей для развивающегося организма является костно-мышечная система, а все остальные развиваются в прямой зависимости от нее, в том числе и самый совершенный в природе мыслительный аппарат – головной мозг.

Снижение двигательной активности, отмечающееся уже в дошкольном детстве, продолжаются в начальной школе. В результате дети устают, слабеет зрение, болит позвоночник, и без того неважное здоровье ухудшается еще больше.

Принцип «Не навреди!» должен стать основополагающим в работе не только врачей, но и педагогов. Поэтому одной из важнейших задач школы является сохранение и укрепление здоровья учащихся с момента их поступления и до момента выпуска. Каждый учитель должен создать на уроке условия, которые не только позволят успешно усваивать учебный материал, но и сохранят и улучшат здоровье учеников.

Несколько лет назад на одном семинаре я познакомилась с методикой В.Ф.Базарного. Изучив соответствующую литературу, предложила организовать образовательный процесс по этой технологии родителям. Родители поддержали. Благодаря родителям приобрели ростовые конторки, массажные коврики, наклеили офтальмотренажер на потолок, повесили «сенсорные кресты».

Формирование здоровьесберегающего поведения обучающихся, используя оздоровительную технологию и руководствуясь принципами, которые лежат в основе технологии профессора В.Ф. Базарного, я организовывала учебный процесс следующим об разом:

Во-первых, учебные занятия я провожу в режиме смены динамических поз, используя специальную ростомерную мебель с наклонной поверхностью - парты и конторки. Часть урока ученик сидит за партой, а другую часть- стоит за конторкой. Тем самым сохраняется и укрепляется его телесная вертикаль, позвоночник, осанка - основа энергетики человеческого организма.

Во-вторых, в процессе урока для разминок и упражнений на мышечно-телесную и зрительную координацию, а также на развитие внимания и быстроты реакции мною используются схемы зрительных траекторий, расположенные на потолке(офтальмотренажеры).

Упражнения сочетают в себе движения глазами, головой и туловищем, выполняются в позе свободного стояния. Результатами таких упражнений являются развитие чувства общей и зрительной координации и их синхронизация, развитие зрительно-моторной реакции, в частности, скорости ориентации в пространстве, в том числе реакции на экстремальные ситуации (типа дорожно-транспортных и т.п.). Занимают все эти упражнения не более 3-4-х минут урока и проводятся на материале учебного предмета.

В-третьих, важнейшая особенность всех уроков состоит в том, что они проводятся в режиме движения наглядного учебного материала, постоянного поиска и выполнения заданий, активизирующих детей.

Для этого использую подвижные "сенсорные кресты", карточки с заданиями и возможными вариантами ответов, которые могут оказаться в любой точке класса и которые дети должны найти и использовать в своей работе.

Данная методика не затрагивает принципиальных положений содержания педагогического обучения. Она касается лишь физиолого-гигиенических аспектов оптимизации зрительного восприятия и режимов обучения.

В-четвертых, обязательным и важнейшим учебно-воспитательным предметом в системе В. Базарного является детское хоровое пение, основанное на детских песнях. Оно несёт в себе не только художественно-эстетические начала, но и служит фундаментальным биогенетическим механизмом, формирующим в человеке его человеческую сущность. Это направление в моем классе осуществляется как на уроках музыки, так и на уроках технологии и изобразительного искусства.

В-пятых, на уроках я использую тренажёр для стоп (массажный коврик). Это обычный детский массажный коврик, на котором дети стоят в носочках. Тренажер восстанавливает правильный свод стопы (профилактика плоскостопия), улучшает циркуляцию крови, активизирует биологические точки, представительства всех внутренних органов, снимает усталость.

Специальными исследованиями выявлено, что у учащихся, заканчивающих занятие с сильным и выраженным утомлением, диагностируется неспецифическое напряжение организма - десинхроноз, являющийся основой формирования психосоматических заболеваний. Следовательно, снижая утомление, мы будем способствовать здоровьесбережению.

В шестых, перьевые ручки, которыми дети пишут с первого класса.

Когда я начала работать по данной технологии, у меня был 3 класс. С ними мы вместе учились, пробовали, что-то совершенствовали. Набирая 1 класс, никаких сомнений уже не было. И 1-классники с удовольствием включились в работу. За 4 года работы мною были проведены несколько открытых уроков для коллег своего лицея и района, с целью распространения опыта работы по здоровьесберегающей технологии.

Во втором классе наш класс включили в спортивно-образовательный проект республики Башкортостан «Здоровое поколение – сильный регион». Цель проекта – воспитание здорового поколения с социально значимыми патриотическими ценностями. В учебный план нашего класса были включены еще 6 часов физической культуры плюс к 3 обязательным. 2ч из этих 6 дети посещали бассейн в г.Уфе.

У учеников моего класса нет определенного места за партой в классе. У них есть пара, с которой они ежедневно передвигаются от первой парты в начале недели и до крайней в конце. Каждая новая неделя – новый ряд. Это позволяет детям ежедневно менять расстояние от парты до доски, а значит это дополнительная тренировка их зрения. Также каждый ребенок получает возможность посидеть как за первой, так и за последней партой(родители довольны).

В нашем лицее с 5-го класса организовано кадетское движение. Т.к. мои ребята, 3 года занимались по здровьесберегающим технологиям и участвовали в спортивно-образовательном проекте - они показали очень хорошую общефизическую подготовку. Было принято решение администрации и родителей организовать на базе нашего класса прокадетский класс. Ребята целый год занимались с преподавателями ОБЖ строевой подготовкой, военным делом. Проводились занятия по патриотическому воспитанию, хоровому пению, танцам. Наш класс занял первое место в районной военно-патриотической игре «Зарница». По мнению родителей их дети стали меньше болеть(если болеют, то недолго), укрепиласось общефизическое и психо-эмоциональое состояние, дети стали дружнее и активнее. В конце 4 класса дети приняли участие в акции «Здоровым быть модно».

В этом году у меня снова 1 класс. С данной методикой я познакомила родителей будущих первоклассников. Родители воодушивились этим и полностью меня поддерживают.

В нашей школе частично оборудованы 6 кабинетов для работы по данной технологии.

Вывод: используя здоровьесберегающие технологии В.Ф.Базарного

- двигательные и релаксационные моменты, предусмотренные технологией, в течение урока благотворно влияют на здоровье учащихся.

-результаты наблюдений в течение года: увеличивается объем выполняемых работ на уроке,

- улучшаются учебные результаты, повышается активность на уроке, меняются отношения с одноклассниками.

Наблюдения показывают, что использование оздоровительной технологии профессора В.Ф. Базарного позволяет учащимся более успешно адаптироваться в образовательном и социальном пространстве, раскрывать свои творческие способности.

Заметные положительные стороны:

- снятие эмоционального и физического напряжения, снижение заболеваемости, восстановление умственной работоспособности, сплочение коллектива, повышение самооценки, воспитание волевых качеств, обеспечение активного отдыха, переключение внимания с одного вида деятельности на другой, лечебно - оздоровительное влияние.

Таким образом, используемая система работы направлена на формирование здоровьесберегающего поведения обучающихся и способствует осознанию необходимости здорового образа жизни и безопасности жизнедеятельности как условий благополучного существования человека; развитию у учащихся самостоятельности, целеустремлённости в учебно - познавательной деятельности и в решении учебно-практических задач; формированию ответственности, готовности преодолевать трудности, самостоятельно пополнять знания, заниматься самообразованием, самовоспитанием.

Главное - помнить: одним из основополагающих аспектов урока является сохранение здоровья учеников и сегодня с уверенностью можно сказать, что учитель в состоянии сделать для здоровья детей младшего школьного возраста больше, чем врач, он должен обучить детей искусству сохранения и укрепления здоровья.

Подготовка к здоровому образу жизни ребенка на основе здоровьесберегающих технологий должна стать приоритетным направлением в деятельности каждого образовательного учреждения для детей дошкольного и младшего школьного возраста.

Опубликовано: 12.10.2025