Здоровье не купишь — его дарит разум

Автор: Зинатова Минсария Харматулловна

Организация: КОГОАУ «Вятский многопрофильный лицей»

Населенный пункт: Кировская область, г. Вятские Поляны

Данная разработка может быть использована как для проведения классного часа (в форме выступления агитбригады), так и внеклассного мероприятия по теме здоровьесбережения.

Цели:
- привитие интереса к здоровому образу жизни;
- воспитание способности правильного выбора между здоровой пищей, культурным отдыхом и вредными привычками.

Задачи:

1. Воспитательные:

1.1.Сформировать ценностное отношение к своему здоровью и здоровому образу жизни.

1.2. Воспитать негативное отношение к вредным привычкам.

2. Развивающие:

2.1. Сформировать привычку правильно питаться и соблюдать режим питания

2.2. Выработать навыки выбора правильных продуктов питания и составления ежедневного рациона

3. Образовательные:

3.1. Познакомить детей с принципами здорового образа жизни на материалах современных исследований

Оборудование: таблички для актеров спектакля

Ход классного часа:

 

Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум.

(Древнегреческий историк Геродот)

 

1.Приветствие учителя. Целеполагание.

Предлагает ребятам выбрать из списка только одну мечту: Любовь, Дружба, Здоровье, Богатство, Семья, Счастье. Ребята поочередно сообщают о своём выборе. Подводится итог выбора детей. Акцентирует внимание на том, что любой выбор, конечно, очень важен, но без здоровья не может быть, ни любви, ни богатства, ни счастья (обращается внимание на эпиграф).

Делает вывод:

- Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Очень радостно видеть людей веселыми, бодрыми, здоровыми.
- Умение вести здоровый образ жизни – признак высокой культуры человека, его образованности, настойчивости, воли.

Напоминает о том, как много народных пословиц о здоровье.

Учитель предлагает продолжить пословицу:

-Береги платье снову, а здоровье… (смолоду.)

- Чистота - половина… (здоровья.)

- Болен – лечись, а здоров… (берегись.)

- Двигайся больше – проживёшь… (дольше.)

- Забота о здоровье – лучшее…(лекарство.)

- Здоровье сгубишь – новое…(не купишь)

- В здоровом теле …(здоровый дух.)

2. Выступление агитбригады (материал взят http://pochit.ru/pravo/104898/index.html)

Действующие лица:

Табак (мальчик, на груди яркая табличка с надписью "Табак")
Алкоголь (мальчик, на груди яркая табличка с надписью "Алкоголь")
Наркотик (мальчик, на груди яркая табличка с надписью "Наркотик")
Мозг (мальчик, на груди яркая табличка с надписью "Мозг")
Желудок (мальчик, на груди яркая табличка с надписью "Желудок")
Печень (девочка, на груди яркая табличка с надписью "Печень")
Лёгкие (два мальчика или девочки в обнимку, с одной табличкой на двоих "Лёгкие")
Сердце (мальчик, на груди яркая табличка с надписью "Сердце")
Действие: Выходит в обнимку весёлая, шумная троица Никотин, Алкоголь и Наркотик. Представляются зрителям.

Никотин: Гляньте, детки, на меня, вон какой хороший – только каплею одной
убиваю лошадь! Заходите ко мне на огонёк! Ведь нет дыма без огня. Напевает: «Давай закурим, товарищ, по одной, давай закурим, товарищ мой!» (или другие более современные строки)

Алкоголь: Я Алкоголь, я Алкоголь, дружить со мной, браток, изволь! Рекомендую вам свои любимые напитки (достаёт из сумки соответствующие бутылки с яркими этикетками): Пиво «Начнём помаленьку», Водка «Прощай молодость», Бренди (коньяк) «Кто следующий?» Ну, кто желает сбрендить? Мой любимый тост:

«Первая чаша вина принадлежит жажде,
Вторая чаша – веселью,
Третья – наслаждению,
Четвертая – безумию.»

Наркотик: Друзья зовут меня Героиныч. Они вьются вокруг меня косяком. Я ко всем к ним без вопросов подъезжаю на колёсах. Угадайте-ка мой любимый вид спорта! СПИДвей! А вот ещё загадочка: Если курите соломку, гарантирую вам… Что? Ломку! Молодцы! Ну что, раскрутим СПИДометр?

Появляются Мозг, Печень, Лёгкие и Сердце. Радостно направляются навстречу вредной троице, машут им руками.

Алкоголь: Привет, Печень! Сейчас я тебя разложу! Дарю тебе цирроз! (Обнимает Печень, целует её). Привет, Мозг! Дай-ка я тебя иссушу! Зачем это тебе столько извилин?

Никотин: Привет, братцы! Очень рад вас видеть, у меня для вас, как всегда, подарки. (По очереди достаёт из мешка пакеты с хорошо читающимися надписями, начинает

их вручать). Сердце, Вот тебе Стенокардия. А вот Инфаркт миокарда, обширный, приобширный. (Сердце мимикой, пантомимой отрицательно реагирует на вручаемые подарки.) Желудок, вот тебе Тошнота, Рвота, Язва, свежая, зияющая. (Нахваливает.) (Желудок мимикой, пантомимой отрицательно реагирует на вручаемые подарки.) Мозг, а тебе Склероз, Слабоумие, отдохни, родимый! (Мозг мимикой, отрицательно пантомимой реагирует на вручаемые подарки, а потом читает стих-признание.)

Иссушил меня гадкий злодей,
Нету больше здесь светлых идей,
Ни вниманья, ни памяти нет –
Погубил меня дым сигарет!
Легкие, а вам, голубушки мои любимые, всё самое лучшее – Кашель, громкий, надрывистый, затяжной. Вот ещё и Туберкулёз припас. А напоследок – Рак!!! (Лёгкие мимикой, пантомимой реагируют на вручаемые подарки. А при вручении Рака падают замертво).Сердце, Желудок и Мозг подбегают к Лёгким, помогают им подняться.

Мозг: (шевеля последними извилинами, советует друзьям) Нам, наверное, не надо принимать эти подарки. Отдадим их скорей обратно! Не нужны нам такие друзья!!! Друзья принимают совет, выбрасывают пакеты с подарками.

Сердце, Желудок, Мозг и Лёгкие, взявшись за руки, поют вместе песню (на мотив песни «Если у вас нету тёти» из к/ф «С лёгким паром»)

Водку когда пить начнете,
Здоровье начнёте терять…
А коли совсем вы не пьёте,
То лучше и не, то лучше и не,
Лучше и не начинать, не начинать!
Припев:
Оркестр гремит басами,
Трубач выдувает медь…
Думайте сами, решайте сами –
Здоровье или смерть…(2р.)

Если курить вы не стали,
То лучше вам и не курить…
Ведь медики предупреждали,
Что никотин может совсем
Может и лошадь убить, лошадь убить.
Припев:
Оркестр гремит басами
Трубач на трубе дудит…
Думайте сами, решайте сами,
Курить или не курить…(2р)

Если колоться не стали,
Не стали колёса глотать –
Не будет у вас и печали:
Не станете вы (2р)
Не станете вы воровать,
Чтоб деньги на «травку» достать…

Припев:
Оркестр гремит басами,
Трубач выдувает медь…
Думайте сами, решайте сами –
Здоровье или смерть…(2р.)
Тут Алкоголь, Никотин и Наркотик срывают с себя свои таблички-названия, заменяют их табличками с надписью «Человек» и все вместе (с органами) поют песню:
Я люблю тебя, жизнь,
Без бутылки, без рюмки, без стопки…
Наша трезвая жизнь –
Значит, дарим здоровье потомкам…
Пусть же радует нас
Жизнь без вредных привычек отныне…
Ведь живём только раз…
Нету жизни повторной в помине!!
Делается вывод, что здоровье - это одна из важнейших жизненных ценностей человека, залог его благополучия и долголетия. Великий немецкий поэт Генрих Гейне писал: "Единственная красота, которую я знаю, - это здоровье".
3. Обмен мнениями. В ходе мероприятия учащиеся задумываются о состоянии своего здоровья, обмениваются мнениями о факторах, влияющих на него. Основа здорового образа жизни – занятие спортом. Оказалось, что 40% учеников класса занимались в разных секциях, и сейчас продолжают занятия спортом в учреждениях дополнительного образования. Хорошо если ребята понимают, что значит «Здоровый образ жизни».
В завершении ребятам предлагается ответить на вопросы викторины:
1. Как влияет алкоголь на организм подростка? (Задерживает его умственное, психическое и физическое развитие.)
2. Какое заболевание чаще всего связывают с курением? (Рак лёгких.)
3. При этом заболевании на почве алкоголизма возникает обман зрения, слуха, галлюцинации. Какое это заболевание? (Острый алкогольный психоз – белая горячка.)
4. Сколько в среднем живет человек после того, как стал наркоманом?
5. Что можно отнести к разрушителям здоровья? (вредные привычки, курение, употребление спиртных напитков)

21 век – век огромных скоростей. Наилучшие условия для нормального течения физиологических и психических процессов современного человека создает здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни — это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему не только физическое, душевное и социальное благополучие в реальной окружающей среде, но и активное, творческое долголетие. Сознательное и ответственное отношение к здоровью, как к общественному достоянию, должно стать нормой жизни и поведения всех людей. Здоровый образ жизни сегодня – это требование времени. Вести здоровый образ жизни сейчас модно и совсем несложно, для этого нужно соблюдать несколько основных принципов.

4.Коллективное обсуждение и выработка Памятки по ведению ЗОЖ.

1.Здоровый и правильный сон.
2.Соблюдайте правила личной гигиены.

3.Правильно организуйте и соблюдайте режим дня. Научитесь ценить время и использовать его для улучшения своего здоровья.

4.Занятия спортом.

5. Правильное питание.

6.Откажитесь от вредных привычек.

Пусть здоровый образ жизни станет Вашим стилем жизни!

1. file0.docx.. 28,2 КБ

Опубликовано: 01.03.2021