1. Введение

Футбол — динамичная игра, в которой точная передача мяча является фундаментом всех технико-тактических действий. Одним из ключевых навыков, формирующих у юных футболистов правильную культуру обращения с мячом, является удар внутренней стороной стопы. Данный приём используется для коротких и средних передач, позволяет обеспечить точность и надёжность игры.

Методическая разработка направлена на планомерное обучение этому навыку с учётом возрастных особенностей детей 10–12 лет.

2. Цели и задачи

Цель:

Научить юных футболистов правильно выполнять удар внутренней стороной стопы в условиях без сопротивления и с элементами игровой деятельности.

Задачи:

1. Формировать правильное положение корпуса, опорной ноги и стопы при ударе.
2. Развивать чувство мяча и точность передач.
3. Совершенствовать координацию, ориентацию в пространстве.
4. Воспитывать дисциплину, внимание, взаимодействие с партнёром.

3. Возрастные особенности обучающихся (10–12 лет)

• Высокая обучаемость технике.
• Повышенная эмоциональность и мотивация играть в подвижные игры.
• Развитие мелкой моторики и координации требует регулярной практики.
• Важно поддерживают игровой характер упражнений и разнообразие.

4. Характеристика технического приёма Удар внутренней стороной стопы:

Основные элементы техники:

1. Подход к мячу: под углом 30–45°.
2. Опорная нога: ставится рядом с мячом, носок направлен в сторону передачи.
3. Бьющая нога: отводится назад, стопа развернута наружу, голеностоп фиксирован.
4. Контакт с мячом: середина — внутренней стороной стопы.
5. Корпус: слегка наклонён вперёд, голова опущена, взгляд на мяче.
6. Окончание движения: нога сопровождает мяч в направлении передачи.

5. Методика обучения

Этап 1. Ознакомление — демонстрация и объяснение

• • Тренер показывает приём в реальном темпе и замедленно.
  • Делается акцент на трёх ключевых моментах: опорная нога — голеностоп — направление движения.

Этап 2. Подводящие упражнения

Цель: развитие чувства мяча.

2. Удары по неподвижному мячу в стену / воротца

• Корпус над мячом, фиксированный голеностоп.

Цель: правильное положение тела.

3. Передача на короткую дистанцию (3–5 м)

• Работа в парах, 10–12 повторений.

Цель: точность удара.

4. Передача на среднюю дистанцию (7–12 м)

• Контроль силы удара.

Этап 3. Совершенствование техники в движении

• 1. Передача после ведения
• Лёгкий дриблинг → остановка → передача.

2. Передача в заданную зону

• Тренер ставит конусы: "коридоры" шириной 1–2 м.

3. Комбинация “пас — открывание — пас”

• Формирование элементарного тактического взаимодействия.

Этап 4. Применение в игровых условиях

• 1. Мини-игра “Три передачи — гол”
• Команда должна сделать три точные передачи для получения права атаковать.