Воздействие тренера со спортсменом как фактор адаптации к соревновательным условиям

Автор: Иванов Сергей Анатольевич

Организация: МБОУДО «Свежий ветер»

Населенный пункт: г. Тольятти

Воздействие тренера со спортсменом, как фактор адаптации к соревновательным условиям. Воздействие тренера. Искусство общения тренера и спортсмена. Это искусство приобщения спортсмена к принятию решений, а значит превращение его из пассивного исполнителя в активного участника (правда в зависимости от своей «авторитарности» или «демократичности» каждый тренер понимает это «приобщение» по своему). В ряде случаев оно оказывается не менее важным, чем искусство формирование техники фехтования.

В этом общении тренер воздействует на спортсмена в соответствии с долговременными или ситуативными задачами.

В отличии от обычных школьных учителей тренер имеет уникальную возможность влиять на подростка. Этому легко найти объяснение.

Тренеры относятся к очень небольшой категории взрослых, с мнением которых подростки считаются. По-видимому, этому есть две причины:

– тренеры являются профессионалами в той сфере деятельности, которая подростков интересует;

– при занятиях спортом у подростков есть свобода выбора – на тренировочные занятия никто особенно не заставляет ходить – не нравится, можно найти себе другое занятие (в отличии от школы и дома, где постоянно что-то кому-то должен); именно это ощущение свободы снимает многие проблемы общения, характерные для этого возраста.

В педагогическом арсенале тренера есть много способов воздействия, которые можно сгруппировать следующим образом:

1. личный пример;
2. убеждение, как воздействие на сознание подростка, через обращение к его личному опыту и собственному критическому суждению (например: «давай подумаем вместе» или «смотри, так и так было бы наверное лучше, как ты считаешь ?») - этот способ хорошо использовать вне тренировочных занятий, при обсуждении планов или возникших проблем;
3. внушение уверенности в себе и в своих возможностях;
4. внушение, как воздействие, требующее некритичности восприятия:

– четкое и однозначное указание, исключающее разговоры «вокруг да около»; особенно это важно во время тренировочной работы с группой;

– внушение в тех ситуациях, когда фехтовальщик нуждается в срочном принятии решения, но не может его найти; в этом случае он скорее готов прислушаться к рекоминдациям тренера, так как в состоянии повышенного эмоционального возбуждения менее расположен критически мыслить; удачная рекомендация-внушение может закрепиться в его сознании.

Внушение может быть прямое, осуществляемое непосредственно от тренера к спортсмену. Оно может опосредованным: спортсмен получает информацию как бы «со стороны», иногда просто в виде слухов. Как известно, такое опосредованное внушение более эффективно: сплетням и слухам человек верит больше.

Самовоздействие спортсмена. Это тот элемент психологической подготовки, при котором активность фехтовальщика проявляется в полной мере.

Блок включает такие широко применяемые способы воздействия, как:

– аутогенная тренировка, которая представляет комплекс методов самовнушения для последовательного расслабления и концентрации внимания на позитивных представлениях; для успокоения или мобилизации с целью эффективного физического и психического восстановления или обеспечения готовности к предстоящей деятельности;

– рациональная психорегуляция, которая основана на убеждении самого себя, или внушении себе установок на достижение максимального результата; это могут быть самоприказы, самоубеждения и тому подобное;

– овладение формулами намерения и цели;

– овладение индивидуальным комплексом психорегулирующих воздействий, включающих определенные формы поведения и словесные формулы, которые заранее подбираются и отрабатываются спортсменом; они направлены на создание высокого уровня готовности к соревновательной и тренировочной деятельности, а также к поддержанию оптимальной помехоустойчивости

Опубликовано: 04.12.2025