По дороге с облаками путешествуем в страну Здоровья

Автор: Высоцкая Лидия Ивановна

Организация: ГБОУ ЛНР «Перевальская СШ № 12 им. Г.Ширко»

Населенный пункт: г. Перевальск

Цель: сформировать у обучающихся представление о том, что здоровье зависит от них самих; пропагандировать здоровый образ жизни; развивать мышление, творческие способности детей; воспитывать бережное отношение к природе, уважительное отношение к старшим и одноклассникам.

Оборудование : пословицы о здоровье, плакаты, детские рисунки

Ход мероприятия

Ведущий.

-Здравствуйте! Когда так говорят? Чего желают люди друг другу, когда здороваются?

Каждый из нас хочет быть сильным, бодрым , энергичным, чтобы выполнять любую работу. Здоровый человек редко задумывается над тем, что такое здоровье.

Сегодня мы отправимся в интересное путешествие по стране Здоровья,

в продолжении которого будем учиться беречь и укреплять свое здоровье.

Наш девиз:

Здоровым будешь- все добудешь!

Ведущий.

Очень полезны для здоровья пешие прогулки, поэтому мы начнем наше путешествие в страну Здоровья. В пути нам помогут облака. По дороге с облаками очень хочется всегда нам возвращаться всем назад. Вспомним правила дорожного движения.

I облако. Светофор – наш лучший друг.

Там, где шумный перекресток,

Где машин не сосчитать,

Перейти не так уж просто,

Если правила не знать.

Пусть запомнят твердо дети:

Правильно поступает тот,

Кто лишь при зеленом свете

Через улицу идет!

Правила для пешеходов

1. Пересекай улицу по пешеходным дорожкам.
2. Переходи улицу там, где есть светофор, и только на зеленый свет.
3. При переходе улицы посмотри сначала налево, потом - направо.

Играй только на детских и спортивных площадках.

 

2 облако. Движение – жизнь !

Ведущий.

Известна пословица «Кто много ходит, тот долго живет!»

Но с каждым годом двигательная активность человека

уменьшается. А мышечное голодание для здоровья людей так же опасно, как недостаток кислорода или витаминов. В начальной школе ребенок должен не менее 1,5 часа в день выполнять активные физические упражнения. Очень хорошо, если человек с детства

дружит с физкультурой. Это оградит его от болезней и преждевременной старости.

Правила движения по стране Здоровья.

1. Утренняя зарядка обязательна, ее проводят 10-12 минут.

2. Дорога в школу - прогулка пешком.

3. На уроках физкультуры будьте активны.

4. Участвуйте в разных спортивных соревнованиях, занимайтесь

В секциях, больше двигайтесь во время прогулок.

Игра «Дополни пословицу»

1. Двигайся больше-….. (проживешь дольше)
2. Много ходить-…. ( долго жить)
3. Береги одежду снова, а….. (здоровье смолоду)
4. Здоровье в порядке-..... (спасибо зарядке)

Спортом мы , друзья,

Любим заниматься.

Знаем, что всегда

Нужно закаляться.

Дай мне руку, улыбнись!

Спорт продлит нам нашу жизнь!

3 облако. Чистота-залог здоровья.

Ведущая. Вода-вещество, без которой человек не может обходиться в повседневной жизни. Ее пьют, с ней готовят

пищу, в ней плавают, ею любуются. Человек ежедневно потребляет около 2.5 л жидкости. Воду используют для закаливания, при обтирании, обливании, купании.

Руки самые грязные части тела. На 1см насчитывают около

40000 микробов, а на чистой коже они гибнут. Обязательно нужно мыть руки перед едой.

Загадки.

Он маленький и гладенький,

Покорный, неспесивый.

А в качке пеной брызгает,

Как дикий конь ретивый. (Мыло)

 

Будь аккуратным,

Не забудь про лень,

Чисть ею зубы

Каждый день. ( Зубная щетка)

 

Целых двадцать пять зубков

Для кудрей и хохолков,

И под каждым под зубком

Лягут волосы рядком. ( Расческа)

Говорит дорожка-

Два вышитых конца:

-Помылся б хоть немножко,

Чернила смой с лица.

Иначе ты в полдня

Испачкаешь меня. ( Полотенце)

 

Дети:

Да здравствует мыло душистое,

И полотенце пушистое,

И зубной порошок,

И густой гребешок!

Давайте же мыться, плескаться,

Купаться, нырять, кувыркаться

В ушате, в корыте, в лохани,

В реке , в ручейке, в океане

И в ванне, и в бане,

Всегда и везде-

Вечная слава воде!

 

4 облако. Веселые поварята.

Инсценировка сказки.

В давние времена жили на одном острове овощи.

Огурец. Я веселый молодец,

Я зеленый огурец.

Капуста. Без меня на грядке пусто,

А зовут меня Капуста.

Без меня вы как без рук:

В каждом блюде нужен Лук.

Помидор. Любят дети с давних пор

Вкусный, сладкий Помидор.

Хозяйка любила свой маленький огородик и каждый

день поливала его.

Хозяйка. Я полью свой огород,

Он ведь тоже воду пьет.

Овощи с каждым днем росли и зрели. Жили они дружно,

никогда не ссорились. Но однажды Помидор решил, что он лучше

всех, и начал хвастаться.

Помидор. Я на свете всех вкуснее.

Всех круглее. Зеленее.

Меня взрослые и дети

Любят больше всех на свете.

Слушай -это просто смех,

Хвастать, что ты лучше всех!

Не поймет никак он, братцы,

Некрасиво задаваться.

А Помидор все свое твердил.

Я на свете всех милее,

Всех круглее, зеленее.

Меня взрослые и дети

Любят больше всех на свете.

Хвалился, хвалился

И с куста свалился.

Автор. В это время на город пришла хозяйка, чтобы сорвать овощи на обед. Всех с собой взяла, а Помидор не заметила.

Кар! Кар! Позор! Кошмар!

Если не хочешь быть с ними дружным,

Будешь никому не нужен.

Автор. Стыдно стало Помидору. Заплакал он…и покраснел от стыда.

• Вы меня , друзья, простите!

И с собой меня возьмите!

Автор. Услышала хозяйка эти слова, сжалилась над Помидором и взяла его с собой.

Хотите - верьте, хотите – нет, но с тех пор осенью помидоры остаются красными.

Помидор. Я исправился, я не буду больше хвастаться!

• Так в чем поучительность этой сказки?

Дети:

1.Будьте внимательным к окружающим.

2.Будь вежливым, и у тебя будет много друзей.

3.Умей внимательно слушать других. И ты узнаешь много нового.

4.Дружи со всеми овощами, они полезны для здоровья.

-Продолжаем дальше путь. Вот на облачке спряталась игра. Давайте немного поиграем.

Игра « Что полезнее»

Я называю продукты питания, если продукт вреден для здоровья человека – вы должны дружно топать, если продукт полезен для здоровья человека , вы должны дружно хлопать в ладоши над головой.
( торт, виноград, орехи, чипсы, яблоко, сок, кока-кола, шоколад, кефир, жареный картофель, пицца, лимонад, пирожное).

5 облако. Режиму дня мы - друзья.

Ведущая. Велика роль режима дня. Ежедневный гигиенический режим жизни означат умение правильно распределять время для работы и отдыха детей.

Веселые советы

• Я прожил на свете долго,

Старым стал, здоровья нет,

Но познал я в жизни много,

Разрешите дать совет:

Не растите лежебоку:

По режиму пусть встает,

По режиму пусть ложится,

И не будет нам хлопот.

• Приучайте день встречать

С утренней зарядки,

Чтобы с осанкой прямой

Было все в порядке.

Бабушка. Мы внучка избаловали-

Вырос нежным, как цветок.

Если б с детства закаляли-

Стал бы крепким наш внучок.

• Очень важно для учебы

Зренье острое иметь.

Детей учите упражненьям,

Чтоб глаза свои беречь.

• Торты, пряники, конфеты

Детским так вредят зубам.

Лучше овощи и фрукты-

Вот здоровая еда.

• После школы приучайте

Отдыхать своих ребят.

Прогулка нервы успокоит,

Добавит бодрости заряд.

Ведущая. Ребята, как вы думаете, заботятся ли родители о вашем здоровье?

Благодарим родителей за интересные и полезные советы и путешествуем дальше.

Вот и привели наши облака нас обратно домой.

Давайте завершим наше путешествие песней

«Если хочешь быть здоровым!»

 

Закаляйся, если хочешь быть здоровым,

Постарайся позабыть про докторов,

Водой холодной обливайся,

Если хочешь быть здоровым.

Всех полезней солнце, воздух и вода:

От болезней помогает нам всегда,

От всех болезней нам полезней.

Солнце, воздух и вода!

Ведущий. Желаю вам цвести, расти,

Копить, крепить здоровье!

Главное, чтобы быть здоровым – это правильно питаться, заниматься спортом, соблюдать правила личной гигиены.

Чтобы быть всегда здоровым,
Нужно бегать и скакать.
Больше спортом заниматься,
И здоровым не скучать.

Вот и привели наши облака нас обратно домой.

Подошло к концу наше путешествие.

Спасибо всем за внимание и участие! Ребята! Будьте здоровы!