Задачи:

• формировать у обучающихся основы здорового образа жизни, добиваться осознанного выполнения правил здоровьесбережения и ответственного отношения как к собственному здоровью так и здоровью окружающих;
• формировать у обучающихся потребность в положительных привычках.

 

Оборудование: мультимедийное оборудование, приложение, корзина, маски для инсценировки, музыкальный центр, шарики, лук, одноразовые стаканчики с землей по количеству детей, костюм медика, макет фигуры человека, картинки с изображением органов.

 

 

Ход занятия

 

I . Организационный момент

Эмоциональный настрой.

 

Слайд1

 

Выходит один из ведущих в костюме Айболита и загадывает загадку об Айболите

 

Лечит маленьких детей,
Лечит птичек и зверей,
Сквозь очки свои глядит
Добрый доктор ….

Вводное слово воспитателя.

 

Итак, ребята, сегодня мы на приеме у доктора Айболита. Он нам расскажет, что же самое главное и дорогое на свете…. Как вы думаете, что это?

( Ответы детей)

Оказывается самое дорогое для всех - это здоровье.

 

Основная часть.

 

Слайд 2

 

Сегодня мы отправимся в путешествие по стране «Здоровья».

 

Релаксация.

 

Закройте на минутку глазки и представьте, какой он, город Здоровья?

Город Здоровья находится совсем близко. Там живут сильные, красивые, добрые люди. Все они дарят друг другу улыбки. Все жители этого города занимаются физкультурой и спортом, соблюдают определённые правила, которые помогают им сохранить свое здоровье. Доктор Айболит расскажет нам о том, как мы должны заботиться о своих органах.

Итак поехали!

 

Слайд 3

 

Первая станция - «Угадай-ка»

 

Проводиться игра «Всему свое место»

• макет фигуры человека. Дети называют органы (сердце, легкие, почки, желудок, печень, мозг), если затрудняются, можно загадать загадки. Про каждый орган дети поясняют его роль в организме. Данный орган крепят на макет.

 

Во время разговора о легких проводиться дыхательная гимнастика «Воздушный шарик» (надувают шарики)

 

Слайд4

 

А вот и станция «Спортивная»

 

Физкультура и здоровье живут рядом. Физкультура и здоровье – лучшие друзья.

 

Слова Айболита:

– Я, друзья, хочу признаться,
Что люблю я по утрам
Физзарядкой заниматься,
Что советую и вам.

Всем зарядку делать надо,
Много пользы от неё,
А здоровье – вот награда
За усердие моё.

Чтоб здоровым быть всегда
Физкультура нам нужна.
Вы, ребята, не ленитесь,
На зарядку становитесь!

 

Физ. минутка с использованием видеоролика.

Гимнастика для глаз с использованием видеоролика.

 

Слайд 5

Слайд 6

 

Объясните смысл пословицы «Быстрого и ловкого болезнь не догонит».

- Скажите, ребята, как выглядит здоровый человек? Какой он? (Бодрый, активный, весёлый, энергичный, сильный, выносливый, жизнерадостный, добрый, красивый, крепкий, подтянутый, …)

 

Слайд 7

Следующая станция, которую мы посетим, называется «станция Чистоты».

 

Диалог Айболита с обучающимися

 

Слайд 8

 

Соблюдение правил личной гигиены – закон для жителей страны Здоровье.

 

- Почему надо мыть руки как можно чаще? (На руках скапливается микробов больше, чем на других участках тела. Грязными руками можно занести в рот болезнетворные бактерии и микробы, которые вызывают кишечные инфекции.)

– Как защититься от микробов?

Слайд 9

-Чтобы защититься от микробов нужно всегда мыть руки с мылом, есть только мытые овощи и фрукты, есть только свежие продукты, не есть и не пить на улице.

 

Слайд10

 

Станция «Витаминка»

 

В народе говорят: «Кто жаден до еды, тот дойдет до беды».

 

– Какая беда может случиться от неправильного питания? (Неправильное питание приводит к болезням: гастритам, колитам, к заболеванию печени, заболеванию зубов – кариесу, диатезу, аллергии, ожирению.)

– Что значит питаться правильно? (Есть здоровую пищу.)

– Что значит есть здоровую пищу? (Надо есть больше овощей и фруктов. Нужно есть супы, каши, нежирное мясо, рыбу, творог, пить соки, употреблять в пищу молочные продукты,…)

– Почему эти продукты называют полезными? (Они приносят пользу нашему организму.)

– Какие продукты следует ограничить в употреблении? (Нужно ограничить соленые, сладкие, жирные, копченые продукты, газированные напитки, соусы, маринады, консервы, колбасу, жареные продукты, майонез, кетчуп.)

– Почему? (В них содержится сахар, соль, вредные добавки, пищевые красители, консерванты.)

Особенно полезны продукты в которых содержится много витаминов.

-Назовите их.

 

Крупы, овощи и фрукты –
Вот полезные продукты!

Слайд11, 12, 13

 

Проводится инсценировка песни «Урожайная»

 

На детях одеты маски овощей и фруктов.

Ребенок имитирует водителя. Обучающиеся поют песню и дети по очереди «садятся» в грузовик.

 

Едем, едем мы домой

На машине грузовой.

Урожай собирай
И на зиму запасай!
Ой, да, собирай
И на зиму запасай!

Мы — ребята-молодцы!
Собираем огурцы,
И фасоль, и горох.
Урожай у нас неплох.
Ой, да, и горох!
Урожай у нас неплох.

 

Ты, пузатый кабачок,
Отлежал себе бочок.
Не ленись, не зевай,
А в корзину полезай.
Ой, да, не зевай
И в корзину полезай.

Едем, едем мы домой
На машине грузовой.
Ворота отворяй,
Едет с поля урожай.
Ой, да, отворяй,
Едет с поля урожай!

 

Слайд14

 

Практическая часть (пальчиковая гимнастика)

 

А чтобы витамины были у нас всегда на столе надо приложить усилие.

Сейчас каждый из вас посадит луковичку.

 

Посадка лука.

 

Слайд 15

 

Итог.

Здоровый человек живет долго, болеет редко и, самое главное, здоровый человек – счастливый человек!

– Что означает выражение «Береги здоровье смолоду»?

Сегодня вы побывали в стране Здоровья, повторили правила здорового образа жизни.

Спасибо за работу! Будем здоровы!

 

 

 

 

 

Приложения: