Повышение качества урока через использование здоровьесберегающих технологий в процессе обучения обучающихся с интеллектуальными нарушениями

Автор: Калугина Софья Александровна

Организация: ГБОУ СО «Алапаевская школа»

Населенный пункт: Свердловская область, город Алапаевск

«Забота о здоровье — это важнейший труд.

От жизнедеятельности, бодрости детей зависит их духовная жизнь,

мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы...»

(В. А. Сухомлинский).

Советский педагог-новатор В. А. Сухомлинский, создатель педагогической системы, основанной на признании личности ребёнка высшей ценностью, придавал большое значение здоровью детей. Он считал, что забота о здоровье ребёнка — это не просто комплекс санитарно-гигиенических норм и правил, а забота о гармоничной полноте всех физических и духовных сил.

Работа по укреплению здоровья требует в первую очередь осознания важности проблемы всеми участниками образовательного процесса: педагогом, ребёнком и его родителями. Поскольку влияние семьи на обучающегося с интеллектуальными нарушениями очень велико, именно родители и другие члены семьи должны помочь педагогу создать условия для укрепления психического, соматического и физического здоровья. Семьи детей могут способствовать минимизации неблагоприятных психических, физических и социальных состояний ребёнка. Работа ведётся совместно.

Обучающиеся 1–4-х классов могут активно работать в течение урока примерно 15–20 минут. Затем они начинают утомляться, отвлекаться, у них снижается работоспособность. Использование здоровьесберегающих технологий в обучении детей с интеллектуальными нарушениями повышает качество урока за счёт снижения утомляемости, улучшения эмоционального фона и повышения работоспособности, что, в свою очередь, укрепляет их здоровье и улучшает усвоение знаний. Ключевые технологии включают создание безопасной среды, применение двигательных пауз, игр, гимнастики для глаз и дыхательных упражнений, а также создание благоприятного психологического климата и включение родителей в процесс.

Здоровьесберегающие технологии — это кратковременные (несколько минут) мероприятия, которые проводятся с целью активного изменения деятельности детей для ослабления утомления, с последующим переключением на продолжение занятия. Здоровьесберегающие технологии проводятся в игровой форме. «Веселые люди быстрее выздоравливают и дольше живут» (Амбруаз Паре).

Технологии, которые используются на уроках в начальной школе:

• Дыхательная гимнастика для детей с интеллектуальными нарушениями. Неотъемлемая часть оздоровительного режима, способствующая развитию и укреплению грудной клетки. Проводится в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Регулярные занятия дыхательной гимнастикой способствуют воспитанию правильного речевого дыхания с удлинённым, постепенным выдохом, что позволяет получить запас воздуха для произнесения различных по длине отрезков, а также обеспечивает лечебно-профилактическое действие. Дыхательная мускулатура обретает силу и выносливость, в организме нормализуется кровообращение. Дыхательная гимнастика снимает усталость головного мозга, очищает лёгкие, в результате чего во все уголки организма поступает кислород.
• Гимнастика для глаз для детей с интеллектуальными нарушениями. В связи с тем, что с приходом ребёнка в школу увеличивается нагрузка на органы зрения, педагог должен предусмотреть для обучающихся зрительную гимнастику, заключающуюся в выполнении простых упражнений. Они помогают снять усталость глаз и служат профилактикой развития близорукости. Их желательно выполнять в середине каждого урока. Гимнастика для глаз благотворно влияет на работоспособность зрительного анализатора и всего организма.
• Пальчиковая гимнастика. Она позволяет активизировать работоспособность головного мозга, влияет на центры развития речи, развивает ручную умелость, помогает снять напряжение, скоординировать движения с речью. Развитию мелкой моторики пальцев рук на коррекционных занятиях уделяется особое внимание, так как этот вид деятельности способствует умственному и речевому развитию, выработке основных элементарных умений, формированию графических навыков. Целесообразно сочетать упражнения по развитию мелкой моторики с собственно речевыми упражнениями.
• Физкультминутки для детей с интеллектуальными нарушениями. Это комплекс упражнений, направленный на снятие усталости и напряжения, совершенствование общей моторики, выработку чётких координированных действий во взаимосвязи с речью. Физкультминутки проводятся для повышения умственной работоспособности детей, предупреждения преждевременного наступления утомления и снятия у них мышечного статического напряжения. Физкультурные минутки и физкультурные паузы являются обязательной составной частью любого урока или занятия. Здесь следует обращать внимание на их содержание и продолжительность, на эмоциональный климат во время проведения и наличие желания у обучающихся их выполнять.

Применение вышеперечисленных здоровьесберегающих технологий при проведении коррекционно-развивающей работы с детьми, а также создание наиболее разнообразной, интересной для ребёнка развивающей среды способствует:

• Снижению утомляемости: регулярные перерывы, упражнения и игры помогают детям с интеллектуальными нарушениями отдохнуть и восстановить силы, что позволяет им лучше концентрироваться на учебном материале.
• Улучшению эмоционального фона: здоровьесберегающие технологии способствуют созданию позитивной атмосферы на уроке, что положительно влияет на психологический климат в классе и снижает учебную нагрузку.
• Повышению мотивации и успеваемости: снижение утомляемости и улучшение эмоционального состояния напрямую влияют на повышение работоспособности и улучшение качества знаний.
• Профилактике и укреплению здоровья: технологии направлены на комплексное сохранение и укрепление физического и психологического здоровья обучающихся, снижению уровня заболеваемости.
• Формированию и развитию двигательных умений и навыков, общей и мелкой моторики.

Таким образом, можно сделать вывод, что использование методов здоровьесберегающих технологий на уроках в образовательных организациях для детей с интеллектуальными нарушениями оказывает положительное влияние на эмоциональное состояние школьников, способствует развитию внимания, концентрации, усидчивости, проявлению заинтересованности учащихся в выполнении своей работы.

Литература:

1. Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе 1–4 классы. — М.: Вако, 2004.
2. Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе. — М.: АПК ПРО, 2002.
3. Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии и психология здоровья в школе. — М.: АРКТИ, 2005.
4. Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие технологии в работе учителя и школы. — М.: АРКТИ, 2003. — 272 с.
5. Митрофанова Валерия Владимировна. Интернет-источник: Образовательная социальная сеть nsportal.ru. Музыкальные физминутки
6. Интернет-источники.
7. Здоровье учащихся как базовая адаптивная и социальная ценность [Текст] / Э.М. Казин [и др.] // Валеология. — 2008. — № 3. — С. 18–25.

Опубликовано: 25.11.2025