Программа внеурочной деятельности «Шаг навстречу»

Автор: Полиновская Мария Анатольевна

Организация: МОУ «Средняя школа №14»

Населенный пункт: Республика Карелия, г. Петрозаводск

Программа внеурочной деятельности «Шаг навстречу»
Возраст: 5–6 классы
Срок реализации: 17 часов (1 час в неделю).

Пояснительная записка

Актуальность.
Подростковый возраст (11–13 лет) характеризуется сменой ведущей деятельности с учебной на коммуникативную. В этот период у детей возникают сложности с адаптацией в коллективе, формированием личных границ, эмоциональным самоконтролем и конструктивным разрешением конфликтов. Социальный педагог выступает в роли фасилитатора, помогающего детям освоить навыки эффективного взаимодействия, толерантности и взаимопомощи.

Цель программы:
Создание условий для успешной социальной адаптации учащихся 5–6 классов, формирование навыков конструктивного общения, эмпатии и ответственного поведения через интерактивные формы работы.

Задачи:

1. Развивать коммуникативные навыки и умение работать в команде.
2. Формировать эмоциональный интеллект (умение распознавать и управлять своими эмоциями, понимать чувства других).
3. Содействовать профилактике конфликтного поведения и травле.
4. Формировать навыки безопасного поведения в социуме и в цифровой среде.
5. Воспитывать уважение к различиям (культурным, личностным) и толерантность.

Формы работы: Тренинговые упражнения, ролевые игры, дискуссии и круглые столы, кейс-стади, арт-терапевтические техники (рисование, коллаж), проектные мини-задания.

Планируемые результаты:

Личностные: формирование устойчивой самооценки, уважения к себе и другим; снижение уровня тревожности.

Метапредметные: умение договариваться, аргументировать свою позицию, решать конфликты без агрессии.

Предметные (для социальной сферы): знание правил безопасного поведения, понимание ответственности за свои поступки, навыки оказания поддержки сверстникам.

Учебно-тематический план

№ п/п	тема занятия	кол-во часов	форма проведения	деятельность педагога
Блок 1. Знакомство и командообразование (3 часа)
1	«Давайте знакомиться: Мы – команда»	1	Игровой тренинг	Знакомство с группой, диагностика ожиданий, снятие первичного напряжения.
2	«Мой мир и мир других»	1	Арт-терапия, упражнения	Выявление личностных границ, создание атмосферы доверия.
3	«Ценности нашего класса»	1	Мозговой штурм, коллаж	Совместная выработка правил группы («Кодекс общения»).
Блок 2. Азбука эмоций и стрессоустойчивость (4 часа)
4	«Я чувствую... Я вижу...»	1	Тренинг, работа с карточками	Обучение распознаванию вербальных и невербальных сигналов (эмпатия).
5	«Гнев и страх: как подружиться с эмоциями?»	1	Практикум, дыхательные техники	Обучение безопасным способам выражения негативных эмоций (гнев, агрессия).
6	«Искусство говорить: "НЕТ"»	1	Ролевая игра, отработка сценариев	Формирование навыков ассертивного поведения (уверенный отказ, защита личных границ).
7	«Моя зона комфорта»	1	Релаксация, когнитивные техники	Снятие эмоционального напряжения, знакомство с приемами саморегуляции.
Блок 3. Конфликтология и культура мира (4 часа)
8	«Конфликт: плохо или хорошо?»	1	Дискуссия, игра «Остров конфликтов»	Анализ причин конфликтов, разделение понятий «ссора» и «конфликт интересов».
9	«Стратегии выхода из конфликта»	1	Кейс-стади, анализ ситуаций	Отработка стратегий «Сотрудничество» и «Компромисс».
10	«Мы против травли»	1	Просмотр видео, круглый стол	Профилактика травли. Различие между «обидой», «ссорой» и систематической травлей.
11	«Шаг навстречу: как помочь другому?»	1	Тренинг поддержки, игра «Спасательный круг»	Формирование установки на взаимопомощь и ответственность за слабых.
Блок 4. Безопасная среда: Я и общество (3 часа)
12	«Безопасный интернет: кибербуллинг и мошенники»	1	Лекция-диалог, разбор скриншотов	Профилактика кибербуллинга, правила цифровой гигиены.
13	«Ответственность за поступки»	1	Правовая игра (упрощенная)	Знакомство с понятиями «проступок», «правонарушение», ответственность несовершеннолетних.
14	«Опасные ситуации: как не стать жертвой»	1	Тренинг безопасности, отработка маршрутов	Навыки безопасного поведения в городе, с незнакомцами.
Блок 5. Социальное проектирование и итоги (3 часа)
15	«Мы – волонтеры»	1	Беседа, планирование акции	Знакомство с волонтерством, разработка идеи социального мини-проекта (помощь младшим, уборка территории, поздравления ветеранов и т.д.).
16	«День добрых дел» (практическая часть)	1	Социальная акция	Реализация выбранного проекта
17	«Наши достижения»	1	Круглый стол, рефлексия, награждение	Подведение итогов курса, обратная связь, вручение сертификатов/грамот.

Содержание программы:

Блок 1. Знакомство и командообразование

Занятие 1. «Давайте знакомиться: Мы – команда»

• Цель: создать комфортную психологическую атмосферу.
• Методы: Игра «Снежный ком», упражнение «Поменяйтесь местами те, кто...», игра «Паутинка» (клубок ниток для установления связей в группе).
• Роль педагога: демонстрация открытости, объяснение принципов работы тренинга (конфиденциальность, «стоп-правило»).

Занятие 2. «Мой мир и мир других»

• Цель: осознание собственной уникальности и уважение к чужим особенностям.
• Методы: Упражнение «Автопортрет» (не рисунок, а список качеств), игра «Ассоциации», дискуссия на тему «Что такое толерантность?».

Занятие 3. «Ценности нашего класса»

• Цель: выработка групповых норм.
• Методы: Мозговой штурм «Каким должен быть наш отряд?», создание плаката «Кодекс общения» (правила: не перебивать, уважать мнение, право на ошибку). Подписание всеми участниками.

Блок 2. Азбука эмоций и стрессоустойчивость

Занятие 4. «Я чувствую... Я вижу...»

• Цель: развитие эмпатии.
• Методы: Карточки «Пантомима» (изобразить эмоцию), игра «Угадай чувство по интонации», упражнение «Я вижу, что ты...» (тренировка наблюдательности).

Занятие 5. «Гнев и страх: как подружиться с эмоциями?»

• Цель: обучение безопасному выражению агрессии.
• Методы: Техника «Кривой меч» (смятие бумаги для выплеска гнева), правила «Я-сообщений» («Я злюсь, когда ты...», вместо «Ты плохой»).

(педагог демонстрирует, что гнев — это нормально, а агрессивные действия — нет).

Занятие 6. «Искусство говорить: "НЕТ"»

• Цель: профилактика вовлечения в опасные ситуации (асоциальные группы, зависимость).
• Методы: Отработка сценариев отказа в парах (давление сверстников, просьбы о чем-то противозаконном). Техника «Заезженная пластинка» (спокойное повторение отказа).

Занятие 7. «Моя зона комфорта»

• Цель: освоение техник саморегуляции.
• Методы: Дыхательная гимнастика («Квадратное дыхание»), релаксация под музыку, упражнение «Коробка переживаний» (символическое избавление от тревог).

Блок 3. Конфликтология и культура мира

Занятие 8. «Конфликт: плохо или хорошо?»

• Цель: изменение негативного восприятия конфликта как катастрофы.
• Методы: Разбор мультфильма (например, отрывок из «Короля Льва» или «Вверх»), поиск конструктивных сторон конфликта (возможность роста, прояснение позиций).

Занятие 9. «Стратегии выхода из конфликта»

• Цель: обучение навыкам сотрудничества.
• Методы: Ролевая игра «Ковер мира» (ситуация: двое хотят одно и то же, нужно договориться). Знакомство с моделью «Выиграл/Выиграл».

Занятие 10. «Мы против травли»

• Цель: профилактика травли.
• Методы: Упражнение «Горячий стул» (обсуждение ролей: жертва, агрессор, наблюдатели).

Занятие 11. «Шаг навстречу: как помочь другому?»

• Цель: формирование взаимовыручки.
• Методы: Игра «Слепой и поводырь» (доверие), обсуждение качеств «настоящего друга».

Блок 4. Безопасная среда: Я и общество

Занятие 12. «Безопасный интернет: кибербуллинг и мошенники»

• Цель: цифровая безопасность.
• Методы: Разбор реальных ситуаций (кейсов) из жизни подростков: что делать, если в сети оскорбляют, шантажируют или просят личные данные.

Занятие 13. «Ответственность за поступки»

• Цель: правовое просвещение.
• Методы: Разбор понятий «административная» и «уголовная» ответственность (в рамках возрастной группы). Игра «Юридическая консультация» (дети разбирают простые ситуации).

Занятие 14. «Опасные ситуации: как не стать жертвой»

• Цель: личная безопасность.
• Методы: Отработка фраз для отказа незнакомцам, моделирование маршрута «дом-школа», правило «Пяти "Нет"» (не садись в машину, не заходи в лифт и т.д.).

Блок 5. Социальное проектирование и итоги

Занятие 15. «Мы – волонтеры»

• Цель: знакомство с добровольчеством.
• Методы: Рассказ о возможностях волонтерства, выбор направления помощи (экологическая акция, помощь приюту для животных, шефство над 1-классниками).

Занятие 16. «День добрых дел»

• Цель: реализация социального проекта.
• Деятельность: Выход на реальную деятельность (под контролем педагога). Например, создание кормушек, уборка парка, организация перемен для младших школьников.

Занятие 17. «Наши достижения»

• Цель: рефлексия, завершение работы группы.
• Методы: Упражнение «Чемодан в дорогу» (что я взял с собой с занятий), вручение благодарностей, чаепитие.

Необходимое материально-техническое обеспечение:

• Кабинет с возможностью перестановки стульев (круг/полукруг).
• Канцелярия: ватманы, цветная бумага, клей, маркеры, краски.
• Клубок ниток, карточки с эмоциями, колонка для музыки.
• Ноутбук/проектор для показа видеороликов и презентаций.

 

Список литературы:

1.Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования (утв. приказом Министерства просвещения РФ от 31.05.2021 № 287). — Текст : электронный // Гарант : справочно-правовая система. — URL: https://base.garant.ru/401433920/ (дата обращения: 29.03.2025).

2.Филатова, В. О. Агрессия и буллинг в школьной среде: социокультурные факторы, гендерные и половые различия / В. О. Филатова, М. Л. Бутовская, О. В. Калиниченко. — Текст : непосредственный // Вопросы психологии. — 2019. — № 4. — С. 51–67.

3.Царева, Н. П. Социальное творчество и коммунарская педагогика: современная интерпретация / Н. П. Царева. — Текст : непосредственный // Народное образование. — 2017. — № 9/10. — С. 163–167.

4.Чалдини, Р. Психология влияния / Р. Чалдини. — Санкт-Петербург : Питер, 2020. — 336 с. — (Мастера психологии). — Текст : непосредственный.

5.Солдатова, Г. У. Пойманные одной сетью: социально-психологическое исследование представлений детей и взрослых об интернете / Г. У. Солдатова, Е. И. Рассказова, Е. Ю. Зотова. — Москва : Фонд Развития Интернет, 2017. — 176 с. — Текст : непосредственный.

6.Ефремова, Э. А. Основы социологических исследований и социального проектирования : программа для 5–11 классов [Электронный ресурс] / Э. А. Ефремова // Первое сентября : педагогический портал. — URL: https://urok.1sept.ru/profile/51248 (дата обращения: 9.07.2025). — Текст : электронный.

9.Вечканова, О. В. К вопросу о профилактике буллинга как выражение девиантного поведения подростков в современной школе [Электронный ресурс] / О. В. Вечканова. — Текст : электронный // Актуальные вопросы буллинга: теория и практика : сборник материалов международной научно-практической конференции. — Астана, 2024. — С. 43–47. — URL: https://www.elibrary.ru/item.asp?id=80515321 (дата обращения: 2.08.2025).