Мастер-класс «Сенсорные особенности детей с РАС: стратегии помощи»

Автор: Плотникова Наталья Юрьевна

Организация: МКОУ КШ № 7

Населенный пункт: г. Искитим

Автор: Лебедева Екатерина Михайловна

Организация: МКОУ КШ № 7

Населенный пункт: г. Искитим

Автор: Сметанина Олеся Сергеевна

Организация: МКОУ КШ № 7

Населенный пункт: г. Искитим

Добрый день, мы рады приветствовать вас на нашем мастер-классе и хотели бы немного познакомится с аудиторией, чтобы понимать, как нам наладить диалог. Если среди вас работники дошкольного образования? А те кто работал с детьми с РАС? Если педагоги школ? А у вас есть опыт взаимодействия с детьми с РАС? Если среди нас родители детей с РАС? Очень рада, что среди нас есть представители всех ступеней образования, люди, заинтересованные в успешном обучении таких особенных, неповторимых деток.

«Сенсорные особенности детей с РАС» (на фоне видео):

Дети с расстройствами аутистического спектра (РАС) часто отличаются особым восприятием сенсорной информации. Их сенсорные особенности могут проявляться как в гиперчувствительности (избыточная реакция на стимулы), так и в гипочувствительности (недостаточная реакция) к звукам, свету, прикосновениям, запахам и вкусам.

Типичные сенсорные реакции

Звуки: ребёнок может закрывать уши, избегать громких мест или, наоборот, искать шумные стимулы, не реагировать на обращение по имени.

Свет: избегание яркого освещения, мигающих ламп, или, напротив, интерес к световым эффектам.

Прикосновения: неприятие определённых тканей, отказ от объятий, либо стремление к сильным тактильным ощущениям.

Запахи и вкусы: избирательность в еде, отказ от продуктов с определённым запахом или текстурой, либо стремление пробовать несъедобное

Сенсорные особенности часто становятся причиной дезадаптивного поведения: ребёнок может кричать, закрывать глаза или уши, избегать коллективных занятий, проявлять тревожность или агрессию. В обучении это проявляется в трудностях концентрации, быстрой утомляемости, отказе от выполнения заданий, связанных с определёнными сенсорными стимулами. Например, ребёнок может не писать из-за неприятия ощущения ручки в руке или отказываться от работы в классе из-за шума .

Понимание этих особенностей позволяет создавать комфортные условия для развития и обучения детей с РАС.

«Диагностика и создание сенсорно-безопасной среды»

С чего же начать свою работу специалисту, чтобы создать эти комфортные условия, ну конечно же с комплексной диагностики.

• Наблюдение за ребёнком в разных ситуациях: дома, в школе, на прогулке. Обращать внимание на реакции на звуки, свет, прикосновения, запахи и вкусы.

• Дневник наблюдений: фиксировать, какие стимулы вызывают дискомфорт или, наоборот, интерес; отмечать способы саморегуляции (например, ребёнок закрывает уши, раскачивается, ищет определённые предметы).

• Беседы с родителями и педагогами: сбор информации о поведении ребёнка в разных средах и ситуациях.

• Использование специализированных опросников и шкал для оценки сенсорных особенностей. (демонстрация опросника О.Б. Богдашиной, карты наблюдения по И,И, Мамайчук)

Такой подход позволяет выявить индивидуальные триггеры и ресурсы ребёнка, что становится основой для построения поддержки, создания сенсорно-безопасной среды.

Адаптация пространства:

• Освещение: использовать мягкий, рассеянный свет, избегать мигающих и слишком ярких ламп.

• Звукоизоляция: минимизировать посторонние шумы, использовать ковры, шторы, панели для поглощения звука.

• Зонирование: выделить зоны для работы, отдыха и сенсорной разгрузки. Визуально обозначить границы (цветом ковра, ширмой).

Вспомогательные средства:

• Шумоподавляющие наушники.

• Тёмные очки.

• Утяжелённые жилеты или пледы.

• Сенсорные игрушки (антистресс, тактильные панели).

Визуальные поддержки:

• Визуальные расписания, пиктограммы, карточки для объяснения последовательности действий.

• Использование таймеров и маркеров для структурирования времени.

Все это помогает снизить уровень тревожности и предотвратить сенсорные перегрузки. И мы всегда должны помнить о том, что одинаковых детей с РАС просто не существует, для каждого должен быть индивидуальны маршрут адаптации и коррекции.

«Методы сенсорной интеграции, способствующие снижению тревожности, развитию саморегуляции и адаптации к окружающему миру»

Сегодня за мы проживем путь, который помогает ребенку с РАС перейти от хаоса ощущений к контакту с собой и с нами. Главный инструмент у нас с собой — наше тело.

Почему это важно именно для детей с РАС?

У детей с расстройством аутистического спектра сенсорная интеграция (способность мозга организовывать и использовать сигналы от органов чувств) нарушена. Информация от тела и окружающего мира приходит либо слишком слабой (гипочувствительность), либо слишком сильной (гиперчувствительность), либо искаженной. Это вызывает тревогу, страхи, «странное» поведение (раскачивания, крики, замирания) и трудности контакта.

Следующие упражнения помогают «настроить» этот сенсорный поток.

Блок «Проприоцепция и заземление»

Упражнение «Сенсорное кресло» (на стульях):

«Сядьте на край стула, спина прямая. Представьте, что вы — ребенок, которого переполняют звуки, свет, тревога. Вам страшно.

Положите ладони на бедра чуть выше колен. И сильно-сильно надавите ладонями вниз, будто хотите продавить стул. Напрягите все тело, руки, пресс. Задержитесь... А теперь — резко выдохните и расслабьтесь».

Комментарий: «Это прием "тяжелой работы". Давление на суставы (проприоцепция) мгновенно успокаивает нервную систему. Это можно делать хоть за партой, хоть на ковре. Ребенок "собирает" себя».

Упражнение «Пирожок» (в парах или самомассаж):

«Встаем. Представьте, что ваше тело — тесто. Нужно его сильно промесить. Кулаками сильно-сильно простучите: плечи, предплечья, ноги (по внешней поверхности), грудную клетку (только кулаком по грудине, не по ребрам!). Добавьте вибрацию — потрясите руками и ногами».

Какая сенсорная система задействована?

Проприоцептивная система. Это «мышечное чувство». Рецепторы находятся в мышцах, сухожилиях и суставах. Они сообщают мозгу, где находится часть тела и сколько усилия нужно приложить.

Связь с сенсорным развитием ребенка с РАС:

Почему это важно: У многих детей с РАС проприоцептивная система работает плохо. Ребенок может не чувствовать границ своего тела, поэтому либо врезается в стены (ищет давление), либо боится движений.

Что дает упражнение: Глубокое давление и сжатие суставов (как при надавливании руками на бедра или простукивании) дает мощный «сигнал» мозгу: «Вот мои руки, вот мои ноги, тело существует, оно в безопасности». Это самый быстрый способ снизить уровень кортизола (гормона стресса) и повысить уровень серотонина. Ребенок успокаивается, становится «собранным».

Блок «Вестибулярка и ритм»

Упражнение «Маятник безопасности» (в парах):

«Встаньте в пары. Один — "ребенок", второй — "взрослый". "Ребенок" закрывает глаза (или смотрит в пол). "Взрослый" кладет руки ему на плечи. И начинает медленно, под мой голос, раскачивать "ребенка": вперед-назад, в стороны... Задача "взрослого" — быть надежной опорой, чувствовать, где грань падения. Задача "ребенка" — довериться».

Комментарий: «Раскачивание — это естественная саморегуляция. Если ребенок раскачивается (стоя или сидя) — он не "дурака валяет", он успокаивает свой мозг. Наша задача — добавить ритм и сделать это совместно».

Упражнение «Дыхание и шаг» (общее):

«А теперь встаем врассыпную. Мы будем двигаться под мой голос, без музыки.

Вдох — поднимаем руки вверх через стороны, встаем на носочки.

Выдох — со звуком "Ха" опускаем руки вниз, сбрасывая напряжение.

А теперь соединяем с шагом. На вдох — шаг вперед (расширение пространства), на выдох — шаг назад (сжатие, безопасность)».

Смысл: Это дает ребенку ощущение контроля над своим телом и пространством.

Какая сенсорная система задействована?

Вестибулярная система. Находится во внутреннем ухе. Реагирует на движение, гравитацию, изменение положения головы в пространстве. Это база для развития речи, координации глаз и внимания.

Связь с сенсорным развитием ребенка с РАС:

Почему это важно: Дисфункция вестибулярной системы — частая причина страхов (боязнь качелей, лифта), или наоборот — бесконечных вращений (ребенок кружится, чтобы простимулировать «спящую» систему).

Что дает упражнение: Медленное, ритмичное раскачивание (как в «Маятнике») организует вестибулярную систему. Мозг перестает паниковать от хаотичных сигналов и успокаивается. А когда мы добавляем дыхание и шаг, мы учим ребенка связывать вестибулярные ощущения с действием и ритмом, что развивает самоконтроль.

Блок «Ритм и контакт» 4 минуты

Здесь мы переходим от индивидуального к взаимодействию. Без палок и бубнов — используем body percussion (звуки тела).

Упражнение «Эхо тела» (в кругу):

Ведущий (Вы) задаете простую ритмическую фразу, используя только хлопки и шлепки по телу.

Пример: 2 хлопка (по груди) — пауза — 3 шлепка по бедрам.

Участники повторяют как эхо.

Важно: «Не стремитесь повторить идеально. Стремитесь поймать импульс движения. Для аутиста важнее не точность ноты, а синхронизация с другим человеком».

Упражнение «Круг молчания» (финал):

«Встаем в круг. Беремся за руки. Закрываем глаза. Стоим молча 20 секунд. Просто чувствуем тепло рук соседей, пульс, дыхание».

(Через 20 секунд) — «Открываем глаза. Это и есть наша цель — не натаскать ребенка на движения, а дать ему почувствовать себя спокойно в контакте с другими. Спасибо за опыт».

Какая сенсорная система задействована?

Тактильная система (осязание) + Слуховая система в их интеграции. А также развитие социального мозга через сенсорику.

Связь с сенсорным развитием ребенка с РАС:

Почему это важно: Детям с РАС очень трудно обрабатывать несколько сенсорных сигналов одновременно (например, слышать ритм И одновременно хлопать себя по телу). А еще им трудно переносить прикосновения других.

Что дает упражнение:

«Эхо тела»: Ребенок учится слушать (слух), переводить это в мышечное движение (проприоцепция) и тактильное ощущение хлопка. Это тренирует сенсорную интеграцию в реальном времени.

«Круг молчания»: Это работа с тактильной защитой (гиперчувствительностью к прикосновениям). Когда ребенок спокоен и чувствует ритмичный пульс другого через руки, его мозг учится воспринимать прикосновение не как угрозу, а как поддержку. Это база для социального взаимодействия.

«Коллеги, за 15 минут мы сделали три главные вещи:

Дали нагрузку на тело (проприоцепция) — успокоили нервную систему.

Покачались (вестибулярка) — помогли мозгу структурироваться.

Синхронизировались в ритме — нашли общий язык без слов.

«Сенсорное развитие — это не про то, чтобы научить ребенка не бояться громких звуков. Это про то, чтобы помочь его мозгу правильно "переваривать" всю информацию от тела и мира. Тогда уходит тревога и появляется место для общения».

Сегодня на мастер классе мы вам рассказали об особенностях сенсорного развития детей с РАС, показали, как и при помощи каких средств можно создать комфортные условия для обучения детей, вы попробовали на себе методы сенсорной интеграции, а сейчас пришло время обсудить и подвести итоги нашей с вами работы.

Блиц-опрос (кейсы)

Сенсорная перегрузка на занятии. Представьте ситуацию: ребёнок с РАС начинает закрывать уши, раскачиваться, отказывается выполнять задание, может проявлять тревожность или агрессию. Какими будут ваши действия? (предложить наушники, вывести в сенсорную зону, использовать визуальную поддержку для объяснения следующего шага).

Адаптация к новому месту. Кейс: ребёнок впервые приходит в новый кабинет или группу. Он может отказываться входить, проявлять страх, цепляться за родителя (заранее показать фото нового места, использовать визуальное расписание, организовать знакомство с пространством через игру, предложить сенсорную игрушку для успокоения)

Взаимодействие с группой. Ситуация: ребёнок с РАС не включается в общую игру, избегает контактов или, наоборот, слишком активно вмешивается, не считывая границ других детей (использовать визуальные подсказки, пошагово вводить ребёнка в коллективную деятельность, предлагать роли с чёткой структурой и минимальными сенсорными нагрузками, учить правилу «Вытянутой руки»).