Использование здоровьесберегающих технологий помогает не только укрепить здоровье умственно отсталого ребёнка, расширить границы его возможностей, заставить его родителей поверить в его способности, но и поверить, если хотите, даже в чудо. А это означает, сужу по своему опыту, если вовремя начать и правильно организовать, дозировать обучение таких детей, то укрепление их здоровья позволит предотвратить или минимизировать вторичные по своему характеру нарушения.

Хотелось бы отметить, что здоровьесберегающие технологии позволяют целенаправленно строить образовательный процесс, потому что учитываются психофизические особенности организма обучающихся, индивидуальные особенности, главное – повышение мотивации к обучению.

Апробируя в своей деятельности многие здоровьесберегающие технологии, я разделила их следующим образом.

1 группа. Часто используемые. Это те технологии, которые можно менять в зависимости от настроения ученика, его психофизического состояния, а именно пальчиковая гимнастика, физкультминутки, элементы игры, гимнастика для глаз, самомассаж.

Развитию мелкой моторики пальцев рук на коррекционных занятиях уделяю особое внимание, так как этот вид деятельности способствует умственному и речевому развитию, выработке основных элементарных умений, формированию графических навыков.

Для создания позитивного настроения, заинтересованности применяю элементы игры. Во время игры обязательно возникнет смешная ситуация. Это вызовет искренний смех у ученика. Непринужденная веселая атмосфера не даст ему уйти в болезнь.

А если нужно вывести ребенка из дискомфортного состояния, улучшить его самочувствие, снять тревожность и при необходимости – агрессию? Для этого подходит самомассаж. Я пришла с улицы, где холодно. У меня замерзли руки и нужно их согреть. Соединяем ладони, между ними берем ребристый карандаш, перемещаем ладони вперед – назад. Ребристый карандаш при этом выполняет функцию массажера.

Для повышения умственной работоспособности детей, предупреждения преждевременного наступления утомления и снятия у них мышечного статистического напряжения необходима физкультминутка.

Проследи глазами за полетом снежинки – вот и гимнастика для глаз.

2 группа. Наиболее эффективные, а именно музыкотерапия, сказкотерапия, релаксация, динамические паузы, дыхательная гимнастика. Затрагивают несколько анализаторных систем, несут познавательную нагрузку, интересны для учеников, несмотря на их возраст.

Необходимо учитывать, что умственно отсталому ребенку практически невозможно объяснить, что нужно делать, что полезно. Он будет делать упражнения только тогда, когда ему это нравится.

Для повышения эмоционального настроя, развития слухового внимания на этапе - музыкотерапия.

Вовремя рассказанная сказка значит столько же, сколько психологическая консультация для взрослого.

Динамические паузы рекомендуется для всех детей в качестве профилактики утомления. Могут включать в себя элементы дыхательной гимнастики и других в зависимости от вида занятия. Возьмем кусочек ваты. Представим что это снежинка. Положим на ладошку и подуем – элемент дых. гимнастики. Упражнение можно изменить в виде игры – у кого дальше улетит снежинка. Проследи глазами за полетом снежинки – вот и гимнастика для глаз.

3 группа. Нехарактерные для индивидуального обучения, т.к. эффективны только при обучении в группе. Это артикуляционная гимнастика и логопедическая ритмика.

Важно отметить, что здоровьесберегающие технологии используются мною в системе на каждом уроке и в каждую часть урока обязательно включается одна из них.

Организация учебной деятельности с позиций здоровьесбережения оказалась весьма результативной и позволила снизить заболеваемость, повысить успешность моих учеников, уровень удовлетворенности, отсутствуют проявления агрессивности и тревожности детей.