Возможности и ограничения развития эмоционального интеллекта дошкольников

Автор: Бродягина Ольга Константиновна

Организация: ОДОД ГБОУ СОШ №4 Кусто

Населенный пункт: г.Санкт-Петербург

Введение

Дошкольный возраст (3-7 лет) - это фундаментальный период в жизни человека, когда закладываются основы личности, системы отношений с миром и, что особенно важно, эмоциональной сферы. В современном мире, где ценятся не только академические знания, но и soft skills («гибкие навыки»), понятие эмоционального интеллекта (ЭИ) выходит на первый план. Эмоциональный интеллект — это способность понимать, распознавать свои и чужие эмоции, управлять ими и использовать эту информацию для руководства мышлением и действиями. Развитие ЭИ у дошкольников открывает широкие возможности для их успешной социализации и обучения, однако этот процесс имеет и свои естественные ограничения.

Возможности развития эмоционального интеллекта в дошкольном возрасте.

Дошкольное детство является сензитивным, то есть наиболее благоприятным периодом для развития эмоциональной сферы. Возможности для этого огромны и заложены в самой природе развития ребенка.

1. Пластичность психики и головного мозга. Нервная система ребенка-дошкольника чрезвычайно гибка и восприимчива к внешним воздействиям. Нейронные связи, отвечающие за регуляцию эмоций, эмпатию и понимание социальных сигналов, активно формируются. Это значит, что целенаправленные занятия и правильная среда могут буквально «выстроить» прочный фундамент высокого ЭИ.

2. Естественная потребность в общении и игре. Игра — ведущий вид деятельности дошкольника. Именно в сюжетно-ролевых играх («в дочки-матери», «в больницу», «в магазин») ребенок учится принимать разные социальные роли, понимать чувства других людей, договариваться и разрешать конфликты. Игра является безопасным полигоном для отработки эмоциональных реакций.

3. «Эмоциональная грамота» через сказки и искусство. Слушая сказки, обсуждая поступки героев («Почему зайчик плачет?», «Как медвежонок подружился с ежиком?»), дети учатся распознавать и называть эмоции: радость, грусть, страх, гнев, удивление. Рисование, лепка, музыка — все это каналы для выражения чувств, которые ребенок еще не может вербализовать.

4. Формирование эмпатии. Дошкольник постепенно переходит от эгоцентричного восприятия мира («все вращается вокруг меня») к способности поставить себя на место другого. Взрослый может целенаправленно развивать это качество, задавая вопросы: «Как ты думаешь, что почувствовала Маша, когда ты забрал у нее куклу?» или «Давай поможем котенку, ему, наверное, страшно одному».

5. Развитие эмоционального словаря. Задача взрослых — не гасить негативные эмоции ребенка, а научить его правильно их выражать. Вместо «не кричи» можно сказать: «Я вижу, что ты очень зол. Давай попробуем потопать ногами/порвать бумагу/сказать словами, что тебе не нравится». Так ребенок узнает, что его чувства легальны, и осваивает приемы саморегуляции.

Лучший способ развивать эмоциональный интеллект у дошкольников – это практические игры. Ниже представлена подборка эффективных и проверенных игр, сгруппированных по ключевым навыкам эмоционального интеллекта.

1. Игры на распознавание и называние эмоций

 

Цель: Научить ребенка отличать и вербализовать основные эмоции (радость, грусть, злость, страх, удивление).

а) "Зеркало"

Как играть: Взрослый и ребенок садятся друг напротив друга. Взрослый изображает эмоцию (например, радость — широко улыбается). Задача ребенка — быть "зеркалом" и повторить выражение его лица. Затем игроки меняются ролями.

Что развивает: Умение распознавать эмоции по невербальным сигналам (мимике) и осознавать свои собственные мышечные ощущения при их проявлении.

б) "Угадай эмоцию"

Как играть: Подготовьте карточки с изображениями детей или зверюшек, испытывающих разные эмоции. Покажите ребенку карточку и спросите: "Какое у него (у нее) настроение?", "Почему он такой грустный/веселый?", "Что могло с ним случиться?".

Что развивает: Навык "считывания" эмоций с лица, развитие эмпатии и логического мышления (поиск причинно-следственных связей).

в) "Эмоциональный жмурки"

Как играть: Водящему завязывают глаза. Остальные игроки подходят к нему по одному, а он на ощупь (по лицу) должен угадать, какое выражение лица у игрока (радостное, удивленное, хмурое). Усложненный вариант — угадать самого игрока по его "эмоциональной маске".

Что развивает: Тактильное восприятие эмоций, внимание к деталям.

2. Игры на понимание причин и последствий эмоций

Цель: Показать связь между событием, эмоцией и поведением.

а) "Что было бы, если бы..."

Как играть: Задавайте ребенку гипотетические вопросы:

"Что было бы, если бы ты выиграл в конкурсе?" (радость, гордость).

"Что бы ты почувствовал, если бы твой друг сломал твою любимую игрушку?" (огорчение, злость).

"Как бы отреагировал медвежонок, если бы нашел целую гору меда?" (восторг).

Что развивает: Умение прогнозировать эмоциональные реакции свои и чужие, понимание связи между событием и эмоцией.

б) "Продолжи историю"

Как играть: Начните рассказ, оборвав его на эмоционально насыщенном моменте. Например: "Мальчик Ваня шел по улице и вдруг увидел, что его маленький щенок залез в лужу и весь перепачкался..." Попросите ребенка продолжить, описывая чувства героя и его действия.

Что развивает: Способность ставить себя на место другого, понимать мотивы поступков, возникающих на основе эмоций.

3. Игры на управление эмоциями и саморегуляцию

Цель: Научить ребенка безопасным способам выражения сильных эмоций, особенно негативных.

 

а) "Мешочек гнева"

Как играть: Заведите дома небольшой "мешочек гнева" (или "коробку злости"). Это может быть просто небольшая плотная подушечка. Объясните ребенку: "Когда ты очень зол и хочешь кого-то стукнуть или кричать, можно побить этот мешочек, выкричать в него свою злость и свернуть все неприятности внутри". Это физически безопасная альтернатива агрессии.

Что развивает: Навык перенаправления энергии гнева, приемлемые способы выражения сильных эмоций.

б) "Танец пяти огней"

Как играть: Включите музыку разного характера (веселая, грустная, спокойная, злая, испуганная). Задача ребенка — станцевать танец, который передает эмоцию, звучащую в музыке. Как двигается радость? А как выглядит танец страха?

Что развивает: Выражение эмоций через тело, мышечное освобождение от напряжения, понимание связи между эмоцией и ее физическим воплощением.

в) "Дыши, как мишка"

Как играть: Когда ребенок расстроен, предложите ему технику глубокого дыхания: "Давай представим, что ты — мишка, который готовится к зимней спячке. Сделай глубокий-глубокий вдох через нос (считаем до 4), а теперь медленный-медленный выдох через рот (считаем до 6)". Это помогает успокоить нервную систему.

Что развивает: Навык саморегуляции через контроль дыхания.

4. Игры на развитие эмпатии и социальных навыков

Цель: Учить ребенка понимать чувства других и проявлять сострадание.

а) "Добрый эльф"

Как играть: В течение дня (или нескольких часов) ребенок становится "добрым эльфом" или "тайным помощником". Его задача — делать небольшие добрые дела незаметно: поднять упавшую вещь, поделиться игрушкой, помочь накрыть на стол, сказать комплимент. Остальные должны догадаться, кто же сегодня "добрый эльф".

Что развивает: Навык заботы о других, умение видеть потребности окружающих, чувство ответственности.

б) "Как ты себя чувствуешь?"

Как играть: Во время чтения книги или просмотра мультфильма остановитесь на кульминационном моменте и спросите: "Как ты думаешь, что сейчас чувствует этот герой? А почему? А ты когда-нибудь чувствовал себя так же?".

Что развивает: Глубину эмпатии, способность к сопереживанию и личностному отождествлению с героем.

Несмотря на колоссальный потенциал, развитие эмоционального интеллекта у дошкольников сталкивается с рядом объективных ограничений.

Ограничения в развитии эмоционального интеллекта.

1. Возрастной эгоцентризм. Согласно теории Жана Пиаже, ребенок до 6-7 лет с трудом может принять точку зрения другого человека. Он искренне считает, что все видят мир так же, как и он. Это естественное когнитивное ограничение делает полноценное понимание чужих чувств и мотивов сложной задачей.

2. Недостаточное развитие речи и саморефлексии. Дошкольник часто не может точно назвать, что он чувствует («мне плохо», «я дурацкий»). Ему не хватает словарного запаса и способности к анализу собственных переживаний. Эмоции часто проявляются импульсивно — в виде слез, крика, агрессии.

3. Сильная зависимость от семейной среды. Семья — это главная модель эмоционального поведения. Если в семье принято подавлять эмоции, не обсуждать их, или, наоборот, проявлять их в агрессивной форме, ребенок усвоит именно такой стиль. Родительская тревожность, гиперопека или эмоциональная холодность становятся серьезным ограничением для здорового развития ЭИ ребенка.

4. Ограниченный социальный опыт. Круг общения дошкольника относительно узок (семья, детский сад, близкие родственники). Он еще не сталкивался с таким разнообразием социальных ситуаций и типов личности, как школьник или взрослый, что ограничивает его «базу данных» для понимания сложных эмоциональных взаимодействий.

5. Индивидуальные особенности нервной системы. Темперамент ребенка накладывает отпечаток на его эмоциональные реакции. Меланхолик будет более ранимым, холерик — импульсивным. Эти врожденные особенности нельзя игнорировать, их нужно учитывать как данность и работать в рамках возможностей конкретного ребенка.

 

Заключение

Развитие эмоционального интеллекта у детей дошкольного возраста — это динамичный процесс, в котором возможности и ограничения тесно переплетены. Задача родителей и педагогов заключается не в том, чтобы «сломать» естественные ограничения, а в том, чтобы мягко и последовательно расширять возможности ребенка.

Создание эмоционально безопасной среды, где чувства признаются и принимаются, обогащение эмоционального словаря через общение и творчество, использование потенциала игры и сказок — все это позволяет максимально использовать сензитивный период дошкольного детства. При этом важно помнить о возрастных нормах и не требовать от ребенка невозможного — глубокой рефлексии или полного контроля над эмоциями. Грамотный баланс между поддержкой и адаптацией к индивидуальным особенностям ребенка является залогом успешного формирования этого ключевого навыка для будущей счастливой и успешной жизни.

 

Список использованной литературы:

1. Гиппенрейтер Ю.Б. "Развиваем эмоциональный интеллект. Психологические игры и занятия с детьми" – 2014г – Изд.: АСТ – 128с.
2. Дугаева Е. С. Развитие эмоционального интеллекта у детей старшего дошкольного возраста посредством сказкотерапии/ Е.С. Дугаева – Текст: непосредственный// «Молодой учёный» - 2025 г - № 2 (553) - с. 79–83
3. Кес Е. "Азбука чувств и эмоций". – 2025 г.-Изд.: Феникс Премьер – 64 с.
4. Кроли Т. «Я такой разный» /Т. Кроли, П. Портер - "Я такой разный" – 2019 г.- Изд: «Манн, Иванов и Фербер» - 144 с.
5. Нгуен М. А. «Психологические предпосылки возникновения эмоционального интеллекта в старшем дошкольном возрасте» /М. А. Нгуен – Текст: непосредственный // «Культурно-историческая психология» - 2007 - №3 - с. 46–51.
6. Суркова Л. "Психология для самых маленьких" – 2019 – Изд.: АСТ – 64 с.
7. Юдина М. Г. «Эмоциональный интеллект в дошкольном возрасте и его исследования» / М. г. Юдина – Текст: непосредственный// «Мир науки. Педагогика и психология» - 2024 – Т. 12, номер 1.

Опубликовано: 20.11.2025